Som blivande mamma har man många drömmar om dagen man föder barn. Vissa mammor föredrar att undvika medicinsk utrustning och mediciner så mycket som möjligt och uppleva upplevelsen på ett mycket naturligt sätt. Det handlar inte om att göra något heroiskt, utan om att lita på kroppens styrka och vara villig att ge sig ut på denna underbara resa. Så idag ska vi prata om denna naturliga förlossning , det vill säga en "naturlig förlossning".
Vad är egentligen en naturlig förlossning?
Enkelt uttryckt handlar en naturlig förlossning om att låta den naturliga förlossningsprocessen ske med så lite medicinsk intervention som möjligt. Här är vad som händer:
- Inga smärtstillande medel: Från det ögonblick då förlossningen börjar tills barnet är fött används inga smärtstillande medel, såsom epidural. Istället hanteras smärtan genom andningsövningar och olika ställningar.
- Färre artificiella ingrepp: Saker som att göra ett litet snitt (en episiotomi) i området mellan slidan och anus (perineum) för att ge plats åt barnet att komma ut, eller att kontinuerligt övervaka barnets hjärtslag (kontinuerlig fosterövervakning) görs inte om det inte är absolut nödvändigt.
- Modern först: Modern får möjlighet att leda hela processen. Hon får friheten att sitta i en bekväm position, gå och arbeta med barnet som hon vill.
Denna metod försöker betona idén att förlossning inte är en sjukdom, utan snarare en mycket naturlig och kraftfull process som är inneboende i den kvinnliga kroppen.
Varför föredrar vissa mammor den här metoden?
Skälen till att välja en naturlig förlossning kan variera från person till person. Här är några vanliga skäl.
| Resonera | Beskrivning |
|---|---|
| Ovilja att genomgå medicinska ingrepp | Önskan att föda barn helt naturligt, utan smärtstillande medel eller artificiellt framkallad förlossning. |
| Enkel, bekant miljö | Längtan efter att möta detta ögonblick med familjen, på en bekant, bekväm plats som hemma. |
| Missnöje med sjukhusvården | Kanske letar du efter ett annat alternativ eftersom du inte var nöjd med de tjänster du fick på ett tidigare sjukhus. |
| Mer frihet och kontroll | Viljan att ha hela processen under sin kontroll, precis som de vill ha den. |
| Kulturella eller religiösa skäl | Önskan att föda barn i enlighet med ens kulturella eller religiösa övertygelser. |
| låg kostnad | I vissa fall kan detta göras till en lägre kostnad än kostnaden för en sjukhusförlossning. |
Hur hanterar du smärtan under den här processen?
Du kanske undrar hur du ska hantera denna smärta utan medicinering. Det finns också olika sätt att göra det. Dessa kan stärka mamman och hjälpa henne att hantera smärtan.
Två av de mest kända metoderna i världen är Lamaze- och Bradley-metoderna.
- Lamaze-tekniken: Denna metod betonar att förlossning är en naturlig och hälsosam process. Modern får dock använda smärtstillande medel om hon vill. Den ger modern möjlighet att bestämma vad som är bäst för henne.
- Bradley-metoden: Detta kallas även för "makecoachad förlossning". Här ligger tonvikten på att undvika användning av läkemedel så mycket som möjligt. Under graviditeten lärs ut god kost, motion, djupandningstekniker och avslappningstekniker. Men mamman förbereds också mentalt för en nödsituation, till och med ett kejsarsnitt.
Förutom dessa två metoder kan många andra saker hjälpa dig att hantera smärta:
- Byta position:Gungar långsamt, lutar sig mot väggar, sitter på en förlossningsboll .
- Distraktion: lyssna på musik, tänka på något du gillar.
- Hypnos: Även kallad "(hypnobirthing)". Hypnos används för att lugna sinnet och kontrollera smärta.
- Att vara i vatten: Att vara i en bubbelpool eller jacuzzi slappnar av kroppen .
- Massage: Låt din man eller en medhjälpare massera din rygg och nacke.
- Meditation och promenader.
I vilka situationer blir det nödvändigt att omedelbart överföras till sjukhus?
Även om du planerar en naturlig förlossning kan det ibland uppstå oväntade komplikationer. Om det händer måste du och ditt barn föras till sjukhus, vanligtvis akutmottagningen . Det är vad som kan hända i en sådan här situation.
| Situationer som kan leda till överföring till sjukhus | |
|---|---|
| Försening i leveransen | Även om det har gått länge sedan menstruationen började, händer saker som att livmoderhalsen öppnas inte som förväntat. |
| Barnet är obekvämt. | Tecken på att barnet är stressat, till exempel onormal hjärtrytm. |
| Barnets position | Barnet är i en annan position (t.ex. med rumpan nedåt) istället för med huvudet nedåt. |
| Smärtintolerans | Om smärtan blir outhärdlig med naturliga metoder och smärtstillande medel behövs. |
| Högt blodtryck | Om ett tillstånd som högt blodtryck (havandeskapsförgiftning) uppstår under graviditeten. |
| Kraftig blödning | Om du börjar blöda kraftigt före eller efter att barnet är fött. |
Passar den här metoden verkligen dig?
Naturlig förlossning kan vara en vacker och stärkande upplevelse för en mamma. Om du vill vara en aktiv deltagare i förlossningsprocessen, vara i den position du vill, hålla ditt barn nära efter förlossningen och dela ögonblicket med din familj, kan detta vara ett bra alternativ för dig.
Men det viktigaste är att förstå att detta inte är för alla. Förlossning, oavsett om den sker hemma eller på sjukhus, medför vissa risker. Därför är det viktigt att noggrant undersöka saken och fatta ett välgrundat beslut.
Några saker att tänka på
- Prata med din läkare: Detta är det första och viktigaste steget. Prata med din förlossningsläkare om dina preferenser. Han eller hon är den bästa personen att berätta för dig hur säker en naturlig förlossning är för dig, med tanke på ditt hälsotillstånd.
- Ha en plan B: Även om du tror att allt kommer att gå bra, ha en plan i ordning ifall en nödsituation skulle inträffa. Planera i förväg vad du ska göra och vem du ska kontakta om du måste förflyttas till sjukhus.
- Välj en kvalificerad barnmorska: Om du söker hjälp av en barnmorska för detta, undersök hennes erfarenhet och kvalifikationer noggrant. Välj någon som respekterar dina åsikter och som du kan lita på.
- Barnläkare: Hitta och prata med en barnläkare i förväg som kan undersöka ditt barn så snart du har fått honom.
Meddelande att ta med sig hem
- Naturlig förlossning innebär att minimera medicinering och medicinska ingrepp och låta den naturliga förlossningsprocessen äga rum.
- Detta kan vara en mycket vacker och stärkande upplevelse, men det är inte en universallösning som passar alla.
- Innan du fattar ett beslut om detta, se till att prata med din läkare och få råd om huruvida detta är lämpligt för ditt hälsotillstånd.
- Var alltid beredd på en nödsituation. Det är viktigt att ha en reservplan ifall du behöver förflyttas till sjukhus.
- Oavsett hur förlossningen går till är det viktigaste moderns och barnets säkerhet.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar