Hur kan arbetsterapi hjälpa barn med ADHD?

Har ditt barn svårt att hålla sig på ett ställe? Har du också svårt att organisera sitt arbete och vara uppmärksam på skolarbetet? Många barn med ADHD ( uppmärksamhetstecken/hyperaktivitetsstörning ) har sådana utmaningar. Men oroa dig inte, det finns en speciell behandling som kan hjälpa till med dessa saker. Det är arbetsterapi, eller som vi alla känner det, arbetsterapi. Låt oss se hur detta kan hjälpa ditt barn.

Enkelt uttryckt, vad är arbetsterapi?

Arbetsterapi är en specialiserad behandling som hjälper ett barn att utveckla de färdigheter det behöver för att framgångsrikt utföra uppgifter i sina dagliga liv. Vi kallar detta för "arbetsterapi". En person som har fått särskild utbildning för detta kallas arbetsterapeut. Denna terapi kan vara till stor hjälp för ett barn med ADHD.

Tänk bara, när vårt barn inte kan utföra sina dagliga sysslor ordentligt, påverkar det också deras självförtroende. De känner att de inte kan göra det. Ergoterapi handlar om att lösa dessa problem.

Hur hittar man en bra arbetsterapeut?

Det här är en fråga som många föräldrar har. Det bästa och säkraste sättet är att fråga ditt barns läkare om detta. Din läkare kan rekommendera en kvalificerad arbetsterapeut i ditt område som har erfarenhet av att arbeta med barn. Större sjukhus kan också ha avdelningar för detta.

Innan du väljer en terapeut är det viktigt att ställa dig själv dessa frågor:

• Vilken typ av utbildning har du?
• Har du fått en specifik utbildning inom arbetsterapi för barn?
• Hur mycket erfarenhet har du av att arbeta med barn med ADHD?
• Hur bedömer ni mitt barn?
• Vilka behandlingsmål rekommenderar du?
• Vilka typer av terapier ingår i detta behandlingsprogram?

Vad händer egentligen under en terapisession?

Terapeuten kommer först att göra en grundlig bedömning av ditt barn. Detta innebär att inhämta information från dig och ditt barns lärare i skolan. De kommer att titta på hur ADHD har påverkat ditt barns liv:

• Skolarbete: Hur har det påverkat lärande, läxor och uppmärksamhet?
• Socialt liv: Hur är dina relationer med vänner och dina sociala färdigheter?
• Hemmaliv: Hur beter du dig med din familj och utför dina dagliga sysslor ?

Efter denna bedömning identifieras barnets styrkor och svagheter och en behandlingsplan utarbetas för att ta itu med dessa problem. En terapisession är en trevlig upplevelse för barnet. Följande kan inträffa:

• Lek: Bollspel och olika lekar för att utveckla kroppskoordinationen.
• Känslohantering: Aktiviteter utförs för att frigöra och kontrollera känslor som ilska och aggression.
• Uppmärksamhet:Jag provar metoder och aktiviteter som hjälper mig att hålla fokus på en sak.
• Handstilsövning: Öva på att hålla en penna korrekt och skriva vackert.
• Tidshantering: Lär ut att vara punktlig och planera arbetet.
• Använda metaforer: Använd enkla metaforer för att förklara hyperaktivitet på ett sätt som ditt barn kan förstå. Till exempel, ditt sinne är som en "varm bilmotor". Låt oss se hur man stänger av den motorn.

Sensoriska problem och sensorisk terapi

Ibland kan en arbetsterapeut också testa ditt barn för sensorisk bearbetningsstörning.

Enkelt uttryckt är det här när våra hjärnor inte bearbetar de saker vi uppfattar genom våra fem sinnen (syn, ljud, lukter och beröring). Tänk på en ambulanssiren, en toalett som spolar... det här är normala saker för oss. Men för vissa barn med ADHD är dessa ljud, syner och lukter för mycket att uthärda. Medan vissa barn försöker undvika dessa saker, söker andra upp mer av dem (t.ex. att ständigt gunga, snurra).

En speciell metod som arbetsterapeuter använder för att hjälpa barn på det här sättet är sensorisk integrativ terapi . Denna metod hjälper till att omorganisera barnets sensoriska system. Detta görs med hjälp av saker som:

• Djupt tryck: Massage med hjälp av en tyngdfilt eller tyngdväst.
• Rytmiska, repetitiva rörelser: att åka på gunga, studsmatta.
• Olika typer av beröring: Att låta dem vidröra olika typer av ytor (grov, slät).
• Lyssningsterapi: Metoder som hjälper till att minska ljudkänslighet.

Denna sensoriska terapi är en del av en övergripande behandlingsplan som går hand i hand med medicinering och beteendeterapi för ADHD. Även om forskningen på detta område fortfarande är ny, är många experter överens om att arbetsterapi är ett mycket effektivt sätt att behandla koordinations- och organisationsbrister hos barn med ADHD.