Har du också täppt näsa och tungt huvud? Låt oss lära oss mer om dessa bihålor!

Känner du ofta att du har tungt huvud, en täppt näsa eller något hårt eller värkande i ansiktet? För det mesta kallar vi detta för "jag har bihåleinflammation". Men i medicinska termer syftar ordet "bihåla" på en luftfylld hålighet inuti våra ben. Till exempel finns det sådana håligheter i vår hjärna och hjärta. Men den "bihåla" vi pratar om i vardagen syftar på bihålorna, som ligger nära näsan. De kallas "bihålorna" eftersom de ligger nära näsan ("para"). Normalt sett ägnar vi inte så mycket uppmärksamhet åt dessa saker, men när vi får en förkylning, en infektion eller en allergi kan vi inte låta bli att tänka på dem på grund av trycket vi känner över ansiktet och den täppta näsan.

Så vad händer egentligen i dessa bihålor?

Tänk på det, dessa bihålor är inte bara tomma utrymmen som är en olägenhet för oss. De utför faktiskt många viktiga funktioner för våra kroppar. Specialister forskar fortfarande på några av deras funktioner, men här är några av de viktigaste som hittills har upptäckts:

• Hjälper till att bekämpa infektioner: Dina bihålor producerar slem . Detta slem färdas genom näshålan och hjälper oss att spola ut bakterier som orsakar sjukdom. Det är som kroppens naturliga rengöringssystem.
• De tillför fukt och värme till luften vi andas: Dessa bihålor fungerar som våra egna inbyggda luftfuktare. De hjälper till att omvandla den torra, kalla luften vi andas till varm, fuktig luft som är lämplig för våra luftvägar och lungor.
• Minskar skallens vikt: Benen som utgör vår skalle är ganska tunga. Dessa luftfyllda hålrum minskar skallens totala vikt i viss mån.
• Absorberar stöten från huvudtrauma (vid huvudolyckor) : Dessa bihålor fungerar som deformationszoner (även kända som krockzoner) i en bil. Om huvudet träffar något absorberar dessa hålrum en del av stöten, vilket minimerar skador på vitala organ som vår hjärna.
• Påverkar din röst: Dessa bihålor bidrar också till din rösts unika kvalitet. De fungerar som resonatorer . När vi talar träffar ljudvågor väggarna i dessa bihålor och reflekteras, vilket gör att vår röst låter tydligare och djupare.

Var finns dessa bihålor i näsan?

Vi har fyra par av dessa bihålor i ansiktet.Det finns. Det vill säga fyra på ena sidan och fyra på den andra. Var och en av dessa hålrum är uppkallade efter benet i ansiktet där de sitter. Tillsammans bildar de ett system som dränerar slem till det luftfyllda utrymmet bakom näsan, kallat näshålan.

Från topp till botten är dessa sinushålor följande:

• Frontala bihålor: Dessa sitter inuti pannbenet, ovanför ögonbrynen. De är triangulära i formen, men de är inte symmetriska på båda sidor. En genomsnittlig vuxen pannbihåla kan rymma mellan 4 och 7 milliliter (ml) luft.
• Sfenoidbihålorna: Dessa sitter bakom ögonen, inuti sfenoidbenet. Det här är den typ av bihålor som sitter djupt inne i huvudet. Deras storlek varierar beroende på faktorer som ålder, kön och etnicitet.
• Etmoidbihålan: Dessa sitter mellan ögonen, bakom näsryggen. Till skillnad från de andra bihålorna innehåller varje bihåla många små håligheter som kallas luftsäckar . Dessa kan rymma mellan 2 och 3 milliliter luft.
• Maxillära bihålor: Dessa sitter inuti överkäkbenet, i kindområdet, under ögonen och på vardera sidan om näsan. De är pyramidformade och är de största bihålorna vi har. Det är också där de flesta bihåleinflammationer börjar . De kan hålla mellan 15 och 20 milliliter luft.

Tänk dig att alla dessa bihålor är sammankopplade och bildar ett system av kanaler som transporterar slem till näshålan. Av dessa är osteomeatalkomplexet speciellt. Detta är den huvudsakliga kanalen som dränerar slem från frontala, etmoidea och maxillaris bihålorna. Om det finns någon blockering i detta område är det mer sannolikt att inflammation och infektion uppstår.

Vilka sjukdomar är förknippade med dessa bihålor?

Oftast orsakas bihåleproblem av inflammation (svullnad), allergier (allergier) eller infektioner. Ibland kan onormala utväxter (såsom tumörer) utvecklas inuti dessa bihålor. Även om dessa ofta är godartade kan de också vara precancerösa eller cancerösa tillstånd.

Några av de vanligaste situationerna är:

• Bihåleinflammation: Inflammation i vävnaderna som bekläder bihålorna. Akut bihåleinflammation kan vara i cirka 10 dagar. Kronisk bihåleinflammation kan vara i mer än 12 veckor. Det orsakas vanligtvis av bakterier och virus . IblandBihåleinflammation kan också orsakas av svamp, vilket kallas svampbihåleinflammation .
• Förkylning: En övre luftvägsinfektion som drabbar bihålorna, halsen och luftvägarna. Det finns mer än 200 typer av virus som kan orsaka förkylning, men det vanligaste är rhinoviruset .
• Näs- och bihåleinflammation: Både godartade (icke-cancerösa) och maligna (cancerösa) tumörer kan utvecklas i näs- och bihåleinflammation . De vanligaste icke-cancerösa tumörerna är näspolyper . De vanligaste cancertillstånden är skivepitelcancer (SCC) och adenokarcinom .
• Tyst sinussyndrom: Detta är ett sällsynt tillstånd. Det som händer här är att bihålorna blockeras och sjunker inåt. Detta kan göra att ögonen ser insjunkna ut.
• Tandinfektioner: Överkäken och tandhålorna i överkäken är separerade av ett mycket tunt benlager. Därför kan tandinfektioner lätt sprida sig till dessa bihålor.

Vilka är de vanliga symtomen på en bihåleinflammation?

Ett enkelt, okomplicerat bihålesjukdomstillstånd kan inkludera (men är inte begränsat till):

• Känsla av tryck och stramhet i bihåleområdet.
• Rinnande näsa.
• Missfärgad (gul, grön) slemutsöndring.
• Postnasalt dropp.
• Nästäppa.
• Minskat luktsinne (hyposmi) .

För det mesta känns denna smärta och täthet beroende på var bihåleinflammationen finns:

• Relaterad till frontalbihålan: Smärta i pannan.
• Sfenoidbihålan: Smärta bakom ögonen eller i öronen.
• Om det är associerat med etmoidsinus: Smärta vid näsryggen.
• Maxillärbihåla: Smärta i kinderna eller tänderna i överkäken.

Hur kontrollerar man bihålornas hälsa?

En läkare kan vanligtvis diagnostisera bihåleproblem genom att undersöka dig och lyssna på dina symtom. I vissa fall kan läkaren också utföra en bilddiagnostisk undersökning .

Om din läkare vill undersöka dina bihålor eller näsgångar närmare, eller om de vill ta ett slemprov för analys (bihåleodling), kan de göra en nasal endoskopi . Detta innebär att man för in ett tunt, flexibelt rör med en kamera fäst i näsan och tittar på bihålorna på en videoskärm.

Vilka är de vanliga behandlingarna för bihålesjukdomar?

För det mesta är symtom på vanliga tillstånd som bihåleinflammation milda och försvinner av sig själva inom några dagar. Du kan dock behöva medicinering, såsom smärtstillande medel, för att kontrollera dina symtom. Vid bakterieinfektioner kan din läkare ordinera antibiotika .

Några vanliga behandlingar som kan hjälpa till att kontrollera symtom inkluderar:

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
• Nästäppningsmedel
• Nässköljning (som med saltvatten)
• Kortikosteroider (nässpray eller tabletter)

I vissa fall kan bihåleoperation vara nödvändig. Detta kan bero på:

• Om ett bihåleproblem blir kroniskt (långvarigt).
• Om det finns en onormal vävnad (lesion) inuti bihålorna.
• Om en bihåleinflammation blir allvarlig och sprider sig till ögonen eller hjärnan.

Hur kan jag hålla mina bihålor friska?

Nyckeln är att undvika virusinfektioner (som kan följas av bakterieinfektioner) och att kontrollera eventuella allergier du kan ha. Du kan göra följande:

• Tvätta händerna ofta eller använd handsprit för att döda bakterier.
• Håll dig borta från saker du är allergisk mot (som pollen, damm, mögel, djurmjäll).
• Ät hälsosam mat, träna regelbundet och sov gott.
• Undvik att röka och andas in cigarettrök.
• Håll ytor som vidrörs ofta (som bord, dörrhandtag) rena.
• Använd en luftfuktare hemma, särskilt om vädret är torrt.

De flesta av oss tänker på våra bihålor när vi är förkylda, har täppt huvud och näsa. Men dina bihålor är mer än bara en olägenhet. De är en viktig del av vårt immunförsvar och hjälper till att hålla bakterier borta från våra kroppar. Du kan hålla dina bihålor friska genom att hålla dig borta från allergener som irriterar dem och vidta åtgärder för att förebygga sjukdom.

Meddelande att ta med sig hem

Så jag hoppas att du nu har en god förståelse för bihålorna som vi pratade om idag. Kom ihåg att dessa inte bara är tomma utrymmen, de utför flera viktiga funktioner i vår kropp.

• Var uppmärksam på symtom som frekvent huvudvärk, stelhet i ansiktet och nästäppa .
• Dessa kan vara symtom på en vanlig förkylning, eller de kan vara ett tillstånd som bihåleinflammation.
• Om symtomen inte förbättras inom några dagar, förvärras eller åtföljs av hög feber, svår huvudvärk eller synförändringarSök definitivt läkarhjälp.
• Du kan förebygga många bihåleproblem genom att följa en hälsosam livsstil, skydda dig mot allergier och undvika infektioner.

Att ta hand om din hälsa är det viktigaste. Vi hoppas att den här informationen är användbar för dig!

` Bihålor, bihålor, nästäppa, huvudvärk, bihåleinflammation, slem, infektioner, förkylningar