Snarkar ditt barn i sömnen? Verkar det som om han kvävs? Låt oss prata om obstruktiv sömnapné!

Sover din lilla djupt på natten? Ibland finns det problem som kan störa barns sömn på sätt som vi inte ens tänker på. Ett sådant tillstånd som många föräldrar inte är medvetna om, men som kan påverka deras barns hälsosamma utveckling, kallas "(Obstruktiv sömnapné)". Enkelt uttryckt är det ett tillstånd där andningen upphör ett tag under sömnen. Låt oss prata om detta lite mer i detalj idag, för om du upptäcker detta tidigt kan du hjälpa ditt barn.

Vad är obstruktiv sömnapné?

Enkelt uttryckt är "(obstruktiv sömnapné)" när en person slutar andas ett tag medan han sover. Anledningen till detta är att något i luftvägarna, det vill säga i halsen, blockerar luftflödet. "Obstruktiv" betyder att den är blockerad. "Apné" betyder att andningen upphör tillfälligt. Så när dessa två kombineras kallas detta tillstånd "(obstruktiv sömnapné)" eller "(OSA)". När andningen upphör på detta sätt under sömnen kan syrehalten i kroppen minska och koldioxidhalten öka . Detta hindrar barnet från att få en god natts sömn. Om detta "(OSA)"-tillstånd inte behandlas på rätt sätt kan det inte bara påverka barnets lärande, beteende och fysiska utveckling, utan också orsaka hjärtproblem. Därför är det mycket viktigt att ta hand om detta.

Varför händer detta små barn? Vilka är orsakerna?

När vi sover slappnar alla muskler i kroppen av. På samma sätt slappnar även musklerna längst bak i halsen, som hjälper till att hålla luftvägarna öppna. Hos någon med obstruktiv sömnapné slappnar dessa muskler av för mycket och kan blockera luftvägarna. Detta gör det svårt att andas. Särskilt hos barn, om halsmandlarna i halsen eller polyparna bakom näsan är stora , finns det en stor risk att dessa kan blockera luftvägarna under sömnen. Den främsta anledningen till att små barn får obstruktiv sömnapné är på grund av dessa förstorade halsmandlar och polyper. Utöver detta finns det flera andra faktorer som kan påverka utvecklingen av obstruktiv sömnapné hos ett barn:

• Om någon i familjen har OSA: Ibland kan detta vara ärftligt.
• Fetma : Överskott av fettvävnad runt halsen hos överviktiga barn kan göra att luftvägarna blir trånga.
• Vissa medicinska tillstånd: Till exempel löper barn med tillstånd som " Downs syndrom " eller "cerebral pares" högre risk.
• Vissa problem med munnen, käken eller halsen : Det kan också orsakas av vissa medfödda skillnader i hur luftvägarna smalnar av.
• Stor tungposition: Vissa barn har tungor som är större än normalt, vilket kan få dem att falla bakåt under sömnen och blockera luftvägarna.

Vilka är symtomen på obstruktiv sömnapné? Hur diagnostiseras det?

När andningen upphör sjunker kroppens syrenivåer och koldioxidnivåerna stiger. När detta händer skickar vår hjärna en signal som säger: "Åh, vakna och andas." För det mesta händer detta mycket snabbt, och vi somnar om utan att ens komma ihåg att vi vaknat. Men någon med obstruktiv sömnapné fortsätter att stanna och vakna hela natten. På grund av detta får de aldrig en djup, vilsam sömn. Här är några tecken som ett litet barn med obstruktiv sömnapné kan uppvisa:

• Snarkning i sömnen: Detta är inte bara ett snarkljud. Ofta snarkar personen högt, slutar sedan plötsligt, ger ifrån sig ett "hhhh"-ljud eller ett nasalt ljud som om de har svårt att andas, och börjar sedan andas igen. Ibland ger de ifrån sig ett väsande ljud när de andas.
• Det verkar som att du har svårt att andas medan du sover.
• Har en väldigt orolig sömn: vrider och vänder sig i sängen, sover i konstiga positioner.
• Sängvätning: Detta är särskilt viktigt att tänka på om ett barn som tidigare inte kissade i sängen på natten börjar kissa igen.
• Dagsömnighet eller beteende-/inlärningsproblem: Känsla av trötthet under dagen och koncentrationssvårigheter på grund av att man inte får tillräckligt med sömn på natten.
• Sömngång eller nattskräck.

Eftersom de inte får tillräckligt med sömn på natten kan dessa barn uppleva följande:

• Det är väldigt svårt att vakna på morgonen.
• Jag är väldigt trött på dagarna, och ibland somnar jag i skolan.
• Koncentrationssvårigheter eller att bli hyperaktiv.

På grund av detta kan obstruktiv sömnapné ha en betydande inverkan på ett barns skolprestationer. Ibland kan lärare eller andra tro att barnet har en inlärningssvårighet som ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Tänk dig, hur kan ett barn som kämpar med att andas ordentligt hela natten känna sig piggt nästa morgon? Hur kommer hen ihåg vad hen har lärt sig? Därför är det viktigt att vara medveten om detta.

Hur diagnostiserar man detta tillstånd?

Om ditt barn har något av dessa symtom är det bäst att prata med en läkare:

• Om du ofta snarkar i sömnen.
• Om du sover väldigt oroligt, om du vrider och vänder dig.
• Om du alltid är sömnig under dagen.
• Om du har andra symtom på sömnapné.

Din husläkare kan remittera dig till en sömnspecialist eller rekommendera en sömnstudie. Sömnstudie (polysomnogram)Det är ett test som hjälper läkare att diagnostisera sömnapné och andra sömnrelaterade tillstånd. Det är smärtfritt och medför inga risker. Barnet måste dock övernatta på sjukhuset eller på ett sömncenter. Oroa dig inte, det är utformat för att vara enkelt för barnet att göra. Under detta sömntest (polysomnogram) kontrollerar läkare följande:

• Hur ögonen rör sig
• Hjärtfrekvens
• Andningsmönster (när du slutar andas och hur länge)
• Hjärnvågor (lär dig om sömnens olika stadier)
• Syrenivå i blodet
• Koldioxidnivån i blodet
• Snarkning och andra sömnljud
• Kroppsrörelser och sovställningar

Endast genom att samla in all denna data kan läkare korrekt avgöra om ett barn har OSA och hur allvarlig den är.

Vilken behandling finns för detta?

Om tillståndet inte är allvarligt, det vill säga milt, övervakar läkare ibland barnets sömn ett tag innan behandlingen påbörjas för att se om symtomen förbättras av sig själva. Vissa barn kan kontrollera mild obstruktiv sömnapné med nässpray eller andra läkemedel. Men om förstorade halsmandlar är orsaken till andningssvårigheterna kommer din läkare att remittera dig till en öron-, näs- och halsläkare (ÖNH-läkare). ÖNH-läkaren kan rekommendera operationer såsom:

• Tonsillektomi (borttagning av tonsillerna )
• Borttagning av förstorade adenoider (adenoidektomi)
• Att ta bort båda samtidigt (adenotonsillektomi)

Denna operation är ofta en mycket framgångsrik behandling för obstruktiv sömnapné. Efter operationen kan ditt barn andas bättre och sova bättre. Om obstruktiv sömnapné orsakas av ett annat tillstånd (till exempel ett käkproblem) kan din läkare rekommendera CPAP (kontinuerligt positivt luftvägstryck) . CPAP innebär att du bär en mask över ditt barns ansikte medan de sover. Denna mask kan täcka bara näsan eller både näsa och mun. Den är ansluten till en liten maskin som kontinuerligt levererar lufttryck för att hålla luftvägarna öppna. Det kan kännas lite konstigt till en början, men barn vänjer sig snabbt. Om OSA orsakas av barnets vikt,Du bör definitivt samarbeta med en läkare för att utveckla en säker viktminskningsplan, såsom kost och motion. Du kan dock också behöva använda en CPAP-apparat för att hjälpa dig att andas ordentligt medan du sover.

Slutligen, saker att komma ihåg

Så, vi pratade mycket om "(obstruktiv sömnapné)". Detta är inte så ovanligt som man kan tro, och det är ett tillstånd som kan behandlas framgångsrikt om det upptäcks tidigt.

Det viktigaste är att uppsöka läkare om ditt barn snarkar på natten, verkar ha svårt att andas eller är sömnigt under dagen, och inte bara avfärda det som "bara så barn är".

Det kanske inte är allvarligt. Men om det är "(OSA)" är det bra för barnet att börja behandla tidigt hela livet. Det är allas ansvar att hjälpa ditt barn att få en hälsosam och vilsam sömn. Oroa dig inte, läkare finns där för att hjälpa dig.

---

Sömnapné, barns sömn, snarkning, halsmandlar, polyper, CPAP, polysomnogram