Hur planerar man sitt barns välbefinnandebesök på rätt sätt? Låt oss ta en titt!

Som förälder är din största dröm, ditt största hopp, att se ditt barn friskt och lyckligt. Så du kanske undrar om du behöver träffa en läkare även om ditt barn inte är sjukt eller har ont. Ja, faktiskt! Det här är vad vi kallar ett "barnhälsobesök". Det är som en guide till ditt barns hälsosamma resa.

Vad är välbefinnandebesök? Varför är de så viktiga?

Enkelt uttryckt är en hälsokontroll för barnet en läkarkontroll som ditt barn genomgår när det inte är sjukt för att kontrollera sin allmänna hälsa och utveckling. Det är som att serva en bil då och då. Det är viktigt att kontrollera att allt är i sin ordning innan du väntar på att ett problem ska uppstå.

Tänk vad mycket vi kan lära oss av dessa kontroller:

• Växer ditt barn hälsosamt? Din läkare eller barnmorska kommer att mäta ditt barns längd, vikt och huvudomkrets (för spädbarn) för att se om barnet växer i en hälsosam takt för sin ålder. Detta kan hjälpa till att identifiera problem som undernäring tidigt.
• Sker utvecklingsmilstolparna i tid?: Kontrollera om ditt barn ler, rullar runt, kryper, går och pratar på ett sätt som är lämpligt för hans ålder. Detta hjälper dig att identifiera eventuella förseningar och åtgärda dem så snart som möjligt.
• Ges vaccinerna i tid?: Det är mycket viktigt att barn får sina vacciner i tid och korrekt för att skydda dem mot allvarliga sjukdomar. Under dessa kontroller diskuterar vi även dessa vacciner och ger dem de som ska ges.
• En möjlighet att ställa dina frågor : Det här är den bästa tiden att ta upp eventuella frågor eller funderingar du kan ha om ditt barns ätande, sömn, beteende eller säkerhet. Att prata med en läkare och få råd ger dig mycket sinnesro.
• Du kan identifiera små problem innan de blir stora : Vissa hälsoproblem visar inga större symtom i tidiga skeden. Men med tester som görs under en sådan här hälsokontroll kan saker som synproblem och hörselproblem identifieras tidigt och behandling kan påbörjas.

"Det är normalt att gå till läkaren när ett barn är sjukt. Men det är verkligen smart att kontrollera sitt barns hälsa även när det inte är sjukt!"

Barnets första år: En tid att besöka läkaren ofta!

Från den dagen din lilla föds tills hen är ungefär tre år gammal behöver du gå till läkaren oftare. Detta beror på att ditt barns kropp och hjärna utvecklas mycket snabbt under denna tid. Dessutom ges några mycket viktiga vacciner under denna tid.

Vi följer vanligtvis schemat i barnets hälsobok (CHDR - Child Health Development Record). Även dessa datum antecknas i detalj i den.

• Mellan 3-5 dagar efter födselnFörsta kontrollen efter att man kommit hem från sjukhuset.
• Månad 1 : Första månatliga kontrollen.
• 2, 4, 6 månader : Kontroller görs vid denna tidpunkt tillsammans med vaccinationer.
• 9 månader : Ännu en viktig kontroll.
• År (12 månader) : Kontroll på första födelsedagen.
• 15 månader, 18 månader (1,5 år) : Detta är också viktigt.
• 2 år (24 månader), 2,5 år (30 månader), 3 år : Under denna tid ägnas även uppmärksamhet åt barnets utveckling, talförmåga och beteende.

Som vid alla undersökningar kommer läkaren att mäta ditt barns vikt, längd och huvudomkrets. De kommer att fråga dig om ditt barns kost, sömnvanor och aktiviteter. De kommer också att kontrollera ditt barns ögon, öron, hjärta och lungor. Var inte rädd för att prata med din läkare om eventuella problem du kan ha, även de minsta. Tveka till exempel inte att fråga: "Doktor, mitt barn kryper inte än. Är det ett problem?"

Saker att leta efter vid tidiga kontroller:

• Amning och näring : Om man ammar pratar vi om huruvida man har börjat med kompletterande livsmedel och hur man ska ge dem.
• Sömn : Diskuterar barnets sömnmönster och eventuella problem som kan uppstå.
• Säkerhet : Ger råd om hur man kan säkerställa barns säkerhet hemma och under lek.
• Tandsprickning : Vi pratar om obehaget vid tandsprickning och hur man håller tänderna rena.

Förskolebarn och skolbarn: Bör vi gå på hälsokontroll minst en gång om året?

Efter att ett barn fyllt 4 år behöver de vanligtvis gå på denna hälsokontroll en gång om året. Vid den här tiden går barnet till förskolan och börjar sedan skolan. Så det är en tid då deras liv kommer att genomgå stora förändringar.

I den här åldern är de saker vi tittar på under en hälsokontroll lite annorlunda.

• Kontinuerlig övervakning av tillväxt : Genom att kontrollera saker som längd, vikt och BMI - Body Mass Index (BMI) säkerställer vi att barnets tillväxt går bra.
• Syn och hörsel : Dessa två sinnens hälsa är mycket viktig för att fungera korrekt i skolan. Därför utförs särskilda tester på dessa.
• Inlärningsförmåga och beteende : Du kommer att bli tillfrågad om saker som hur ditt barn klarar sig i skolan, om det finns några förändringar i deras beteende och hur de är med sina vänner.
• Boostervacciner: Vissa vacciner kräver boosterdoser för att bibehålla sin säkerhet. Detta diskuteras också under dessa kontroller.
• Kost och motion : Vi kommer att diskutera barnets matvanor och huruvida hen är aktiv, och ge råd vid behov.

Tänk dig, ibland kan ett barn ha svårt att lära sig i klassrummet eftersom de inte kan se svarta tavlan ordentligt. Men de kanske inte säger det. Om något sådant upptäcks vid en hälsokontroll, hur mycket kommer det att påverka barnets hela framtid?

Ungdomar: Låt oss ta hand om deras hälsa också!

Dessa årliga hälsokontroller är viktiga när barn blir äldre och når tonåren (runt 11/12 till 18/21 år). Under denna tid genomgår de stora förändringar i både kropp och själ.

Saker att vara särskilt uppmärksam på vid en kontroll för barn i denna ålder:

• Puberteten och relaterade förändringar : Att prata om saker som kroppsförändringar och menstruation (för flickor) hjälper dem att lösa sina problem och funderingar.
• Psykisk hälsa : Saker som stress och ångest kan uppstå under denna tid. Därför är det mycket viktigt att prata om ditt barns psykiska hälsa.
• Riskbeteenden : En del av denna kontroll är att utbilda barnet om saker som rökning och droganvändning och hjälpa dem att undvika dem.
• Sexuell hälsa och utbildning : Ger åldersanpassad information om sexuell hälsa och säkra metoder.
• Hälsosam livsstil : Vi uppmuntrar dig att utveckla hälsosamma vanor genom att prata om saker som en balanserad kost, tillräckligt med motion och god sömn.
• Förberedelser inför framtiden : De lär sig att ta ansvar för sin hälsa som unga.

Det är också en bra idé att ge ditt barn möjlighet att prata med läkaren ensam i den här åldern. På så sätt kan de fritt prata om en del av de saker de funderar över.

Saker du kan göra när du går till läkaren

För att få ut det mesta av detta hälsotest kan även du förbereda dig lite.

• Skriv ner dina frågor : Om du skriver ner de saker du vill fråga läkaren på ett papper i förväg kommer du inte att glömma någonting.
• Ta barnets hälsojournal (CHDR) : Den är mycket användbar för läkaren eftersom den innehåller alla detaljer om barnets tillväxt, vaccinationer etc.
• Säg sanningen : Ge läkaren sanningsenlig information om ditt barns matvanor och beteende. Först då kan de ge dig korrekta råd.
• Involvera ditt barn : Om ditt barn är lite äldre, ställ frågor till dem och låt dem uttrycka sina åsikter.

Det viktigaste att tänka på (meddelande från hemmet)

Ditt barns välbefinnandebesök är mycket mer än bara en läkarkontroll. De är en värdefull investering i ditt barns hälsosamma framtid.

• Missa inte dessa undersökningar. Även om ditt barn inte är sjukt, ta med honom eller henne på dessa tester i tid.
• Det här är en resa som du och läkaren gör tillsammans. Prata med läkaren om allt som finns på dina tankar, ställ frågor.
• Genom att identifiera problem tidigt kan man förebygga större problem.

Det finns inget mer tillfredsställande än att se sitt barn växa upp friskt, lyckligt och starkt. Så dessa hälsotest kommer att vara en stor boost för det!

`Hälsokontroller, Barnbesök, Barnhälsa, Vaccinationer, Utvecklingsmilstolpar, Barnutveckling, Föräldraråd