Det korrekta sättet att mäta temperaturen genom munnen (oral temperatur) - vet vi det säkert?

Hej! När din lilla är förkyld eller känner sig varm är det första vi gör att kontrollera deras temperatur. Men ibland vet vi inte exakt hur vi ska använda den här termometern för att kontrollera deras temperatur noggrant. Det finns några saker att vara försiktig med, särskilt när man kontrollerar deras temperatur med munnen. Så idag ska vi prata om det mest exakta och enklaste sättet att kontrollera ditt barns temperatur med munnen hemma.

Varför tar vi temperaturen från munnen? När är den här metoden bäst?

Nu kanske du tänker: "Varför behöver du ta temperaturen genom munnen, doktorn? Kan du inte ta temperaturen genom armhålan?" Det är sant, det finns flera sätt att ta temperaturen. Du kan ta temperaturen genom armhålan, örat, pannan eller till och med genom ändtarmen på ett mycket litet barn. Men för ett barn som vanligtvis är ungefär 4-5 år gammalt, som lyssnar lite på vad du säger och bara kan sitta still, är det mycket enkelt att ta temperaturen genom munnen (oral temperaturmätning), och det ger oss ett ganska exakt värde. Om ett litet barn inte lyssnar på vad du säger, eller inte vill ha en termometer i munnen, då tänker vi på en annan metod. Men för ett barn som är lite äldre och förstår är den här metoden mycket bra.

Vilken typ av termometer ska vi använda?

Detta är en mycket viktig sak. Förr i tiden fanns det kvicksilvertermometrar med glasspetsar. Nu ska man aldrig använda dem. Vet du varför? Om spetsen går sönder av misstag är kemikalien som kallas kvicksilver i den mycket farlig. Det är inte bra för miljön och det är inte bra för våra kroppar.

Nu finns det digitala termometrar . Det är vad vi borde använda. De är väldigt säkra, enkla att använda och visar temperaturen tydligt. Det finns olika typer av digitala termometrar. Vissa har en flexibel spets, vilket innebär att man kan böja termometerns spets. För ett litet barn kan en sådan vara mer lämplig.

Kom ihåg: Använd aldrig en kvicksilvertermometer av glas! Välj alltid en digital termometer.

Vad ska vi göra innan vi tar ett febertest? (Förberedelse)

Okej, nu när vi har en bra digital termometer finns det några saker vi behöver göra innan vi bara kan stoppa den i munnen och ta temperaturen.

1. Nu rengör vi bambuspettarna.

Först måste du rengöra bambuspettet noggrant. Du kan använda en alkoholtopp eller tvål och vatten för att rengöra spetsen på bambuspettet. Skölj sedan av det med rent vatten, torka av det med en ren trasa och torka det. Detta är mycket viktigt, annars kan bakterier spridas.

2. Tvätta även händerna.

Precis som du rengjorde myggspiralen, tvätta händerna noggrant med tvål. Det är mycket viktigt att hålla sig ren när vi rör vid eller vårdar någon som är sjuk.

3. Vänta en stund efter att du har ätit och druckit.

Ditt barnOm du precis har ätit eller druckit något bör du vänta minst 20–30 minuter innan du mäter temperaturen i munnen. Vet du varför? Tänk dig att barnet äter en glass. Då sjunker temperaturen i munnen lite. Eller om barnet har druckit varmt te ökar temperaturen i munnen lite. Om vi ​​sedan mäter temperaturen får vi ett felaktigt värde. Därför är det mycket viktigt att vänta ett tag efter att ha ätit eller druckit.

4. Kontrollera om det finns tuggummi eller kola i munnen.

Innan du mäter temperaturen, se till att ditt barn inte har något i munnen, såsom tuggummi, kola eller choklad. Dessa kan också påverka temperaturavläsningen.

5. Berätta för barnet vad vi ska göra.

Speciellt om det är ett äldre barn, förklara helt enkelt för honom/henne vad du ska göra. Säg något i stil med: ”Son/dotter, ska vi titta på febern i din mun nu? Det här kommer inte att göra ont. Du behöver bara hålla den i munnen en stund.” På så sätt kommer barnet inte att vara rädd och kommer att samarbeta.

Okej, hur kontrollerar man nu feber i munnen? (Steg för steg)

Okej, nu när vi är klara, låt oss se hur man kontrollerar feber i munnen.

1. Slå på den digitala termometern: Det finns vanligtvis en liten knapp på termometern. Du kan slå på den genom att trycka på den. Du kan höra ett pip eller se något på displayen.

2. Placera termometerns spets under tungan: Be nu barnet att öppna munnen. Placera termometerns spets (den silverfärgade delen) under barnets tunga, på ena sidan av tungan . Inte exakt mitt på tungan, utan något åt ​​sidan. Det är det bästa stället att mäta temperaturen korrekt.

3. Säg till ditt barn att stänga munnen och pressa ihop läpparna: Efter att ha placerat termometern under tungan, säg till barnet att stänga läpparna ordentligt. Men barnet bör också få veta att det inte får tugga på termometern. Om det tuggar på termometern kan den gå sönder, eller så kanske det inte går att mäta temperaturen korrekt.

4. Säg till ditt barn att andas genom näsan, inte genom munnen: När feberblåsan sitter i munnen, säg till barnet att andas lugnt genom näsan, inte genom munnen. Säg till barnet att inte prata. Det är okej att bara hålla sig lugn.

5. Vänta på pipsignalen: Nu måste du ha tålamod ett tag. Vanligtvis, inom ungefär en minut, kommer termometern att ge ifrån sig ett ljud som "pip... pip..." . Det betyder att temperaturen har mätts. Vissa termometrar börjar visa temperaturen.

6. Läs av temperaturen: Efter pipsignalen, ta försiktigt ut termometern ur munnen och läs av värdet på displayen. Det är barnets kroppstemperatur.

Enkelt uttryckt: slå på termometern -> placera den under tungan -> stäng läpparna (tugga inte!) -> andas in genom näsan -> vänta på pipljudet -> läs av värdet. Enkelt, eller hur?

Vad är normal kroppstemperatur? Hur hög är febern?

Okej, vi kollade just temperaturen. Nu ska vi ta reda på om det är normalt eller feber.

Normalt sett ligger en frisk persons muntemperatur mellan 36,5 och 37,5 grader Celsius (36,5 °C - 37,5 °C). I Fahrenheit är den 97,7 °F - 99,5 °F.

Men detta kan variera något. Det kan också fluktuera något beroende på tid på dygnet, de aktiviteter vi gör och, hos kvinnor, menstruationscykeln.

Vi betraktar generellt feber som en oral temperatur på 38 grader Celsius (38 °C) eller högre (100,4 °F i Fahrenheit).

• Om temperaturen är 37,6–37,9 °C (99,7–100,2 °F) kan det vara lätt feber . Var extra uppmärksam på ditt barn vid denna tidpunkt.
• Om det är 38 °C (100,4 °F) eller högre är det riktig feber .

Men kom ihåg att feber inte är en sjukdom, utan ett symptom på en sjukdom. Det är ett tecken på att något inuti kroppen bekämpar en infektion eller någon annan orsak.

Vad gör du efter att du har kontrollerat din temperatur?

När febern är borta finns det några fler saker att göra.

1. Rengör bambuspettet igen: Så snart du ser bambun, rengör bambuspettet noggrant som nämnts tidigare, torka det och förvara det i sitt lämpliga skyddsfodral.

2. Skriv ner temperaturen och tiden: Skriv ner ditt barns temperatur och tiden då du tog temperaturen på ett litet papper eller i en bok. Detta är mycket viktigt om du måste gå till en läkare. Om du tar temperaturen flera gånger om dagen, skriv ner värdena varje gång.

3. Vad ska man göra om man har feber?

• Om barnet har feber, klä på det i lätta kläder.
• Håll rumstemperaturen på en behaglig nivå. Du kan sätta på en fläkt långsamt.
• Uppmuntra dem att dricka mycket vätska, såsom vatten och fruktjuice.
• Om ditt barn känner sig dåligt kan du ge febernedsättande läkemedel, till exempel paracetamol, ordinerat av läkare, i den föreskrivna dosen. Ge dock inte andra läkemedel utan läkares inrådan.
• Om ditt barn har mycket hög feber (t.ex. över 39 °C), inte äter eller dricker, har svårt att andas, får ett anfall eller är mycket slö eller trött, kontakta omedelbart läkare. Om ett spädbarn under 3 månader har feber är det ett allvarligt problem och du bör omedelbart söka läkarvård.

Vilka möjliga misstag kan man göra när man mäter temperaturen i munnen och hur man undviker dem?

Ibland gör vi omedvetet små misstag när vi mäter vår temperatur. Då får vi ett felaktigt värde. Låt oss se vad dessa misstag är och hur man undviker dem.

• Kontroll av temperaturen efter att ha ätit/drickit: Vi har pratat om detta tidigare. Vänta alltid 20–30 minuter innan du kontrollerar temperaturen.
• Placering av termometern under tungan: Termometern ska placeras under tungan. Om den placeras ovanför tungan kommer temperaturen inte att mätas korrekt.
• Stänger inte munnen ordentligt: ​​Om barnet inte stänger munnen ordentligt kan luft utifrån komma in och förändra temperaturen.
• Att bita i bambuspettet: Detta kan skada bambuspettet och orsaka felaktiga avläsningar.
• Ta bort bambuspett innan pipsignalen: Du måste vänta tills bambuspett har mätt temperaturen helt.
• Använda en termometer med gamla batterier: Om batterierna i en digital termometer är svaga kan den visa felaktiga värden. Var därför också försiktig med batterierna.

Hur hjälper man ett lite olydigt barn?

Även vid 4-5 års ålder är vissa barn lite busiga och lyssnar inte på vad man säger. Det kan vara lite svårt att säga till ett sådant barn att hålla en feberblåsa i munnen.

• Gör det till en lek: Lek en liten lek som: "Vi får se vem som kan hålla tyst längst?"
• Berätta en historia: Medan du håller bambuspettet i ditt barns mun, berätta en kort historia som barnet gillar. Detta kommer att avleda hans uppmärksamhet.
• Gör det själv: Sätt febertermometern i munnen (du behöver faktiskt inte se febern, bara visa den) och föregå med gott exempel för ditt barn genom att säga: "Titta, det här gör inte ont."
• Tvinga inte fram det: Om ditt barn är väldigt motvilligt eller gråter, tvinga inte hen att kontrollera temperaturen. Att göra det kommer bara att göra hen mer rädd. Prova en annan metod (som armhålan) då, eller vänta ett tag och försök igen.

Det viktigaste är tålamod. Försök att göra detta genom att prata med barnet på ett kärleksfullt och vänligt sätt, och genom att lugna ner det.

Slutligen, ett budskap att ta med sig hem

Så, att mäta temperaturen genom munnen är väl inte så svårt? Om det görs korrekt kan vi få en tydlig uppfattning om vårt barns temperatur hemma.

• Använd alltid en digital termometer. Använd aldrig en kvicksilvertermometer!
• Rengör bambuspettet noggrant före och efter användning.
• Du bör bara kontrollera din temperatur 20–30 minuter efter att du har ätit eller druckit.
• Placera bambuspettet under tungan, åt sidan . Säg till barnet att stänga munnen, inte tugga, och andas genom näsan.
• Vänta tålmodigt tills pipsignalen hörs.
• Om temperaturen är 38 °C (100,4 °F) eller högre, betrakta det som "feber".
• Om febern åtföljs av andra obehagliga symtom, eller om barnet har stora problem, sök omedelbart läkarvård.

Om du har dessa punkter i åtanke kan även du mäta ditt barns feber noggrant. Då blir det lättare att vidta nödvändiga åtgärder utan att oroa sig. God hälsa till alla!

` Oral temperatur, digital termometer, febermätning, barns feber, feber, kroppstemperatur, tips för att sänka feber