Graviditetsvecka 9: Vad händer med dig och ditt barn?

Hej! Du har nu nått en alldeles speciell vecka i din graviditet, vecka 9. Detta är ytterligare ett vackert stopp på en verkligt fantastisk resa. Så idag ska vi prata om hur din lilla utvecklas den här veckan och vad du kanske känner. Det är som att prata med en vän, på ett avslappnat sätt.

Hur är din bebis utveckling den här veckan?

Din lilla förändras så snabbt och otroligt mycket under den här veckan. Låt oss ta en titt på vad som händer.

Den lilla svansen är borta, huvudet är stort!

Ni kanske minns att vi förra veckan pratade om hur ungen har en liten svansliknande del längst ner på ryggmärgen. Titta nu, den här veckan har den svansen krympt så mycket att den nästan är borta . Är det inte fantastiskt hur saker händer i naturen?

Samtidigt har barnets huvud vuxit avsevärt den här veckan. Faktum är att huvudet nu är den största delen av barnets hela kropp jämfört med resten av kroppen. Dessutom är barnets huvud lutat mot bröstet. Det är som en liten filosof i djupa tankar.

Vad är barnets storlek och vikt?

Nu undrar du säkert: "Hur stor är min bebis nu?" Vid den här veckan kommer din bebis längd från hjässa till rumpa (eller CRL, som läkarna kallar det) att vara mellan 0,6 och 0,7 tum (eller cirka 16 till 18 millimeter) . Han är också väldigt liten och väger bara 0,1 ounce (eller cirka 3 gram) . Tänk på det, det är mindre än vikten av en vindruva! Men den här lilla kommer att vara hela din värld.

Ansiktet är vackert format.

Barnets ansikte börjar också ta form. Nästippen är nu tydligt formad , så man kan se den om man tittar på den från sidan. Hudvecken ovanför ögonen börjar nu bilda ögonlock . Om några veckor kommer dessa ögonlock att bli mer synliga, och först då kommer barnet att börja öppna och sluta ögonen.

Utvecklingen av barnets inre organ

Inte bara på utsidan, utan även inuti barnets kropp händer väldigt viktiga saker.

• Matsmältningssystemet: Detta fortsätter att utvecklas. Barnets anus börjar bildas denna vecka. Tarmarna förlängs också gradvis.
• Reproduktionssystemet: En annan mycket viktig sak är att under denna vecka börjar delarna av barnets inre reproduktionssystem, nämligen testiklarna (om det är en pojke) och äggstockarna (om det är en flicka), utvecklas . Det är dock svårt att veta exakt om barnet är en pojke eller en flicka med hjälp av ett ultraljud. Du får vänta några dagar till på det.

Små hand- och fotrörelser!

En annan överraskande och spännande sak den här veckan är att allt eftersom barnets muskler utvecklas kan hen till och med börja göra sina första rörelser.Om du gör en ultraljudsundersökning nuförtiden kommer läkaren förmodligen att kunna se de små lemmarna röra sig och vrida sig. Men det kommer att ta några veckor till innan du känner dessa rörelser. Vanligtvis börjar de flesta mammor känna sitt barns rörelser mellan vecka 16 och 20. Så oroa dig inte, okej? Ha bara tålamod tills dess.

Vad du känner den här veckan

Okej, så vi har pratat mycket om bebisen. Hur mår du nuförtiden? De första tre månaderna av graviditeten kan vara lite svåra för många.

• Morgonillamående: Många kan uppleva illamående och kräkningar på morgonen under denna tid. Vissa kan uppleva dessa symtom under hela dagen.
• Trötthet: Att känna sig trött hela tiden är också vanligt under denna tid.
• Täta behov av att urinera: Detta tillstånd orsakas av hormonella förändringar och livmoderns förstoring.
• Humörsvängningar: Du kan plötsligt känna dig ledsen, glad eller arg. Allt detta beror på hormonella förändringar i kroppen.
• Förändringar i brösten: Du kan märka saker som bröstkänslighet, lätt förstoring och mörkfärgning av huden runt bröstvårtorna.

Så oroa dig inte för mycket för detta. Det här är normala symtom på graviditet. Men om dessa obehag är för mycket att bära, kontakta definitivt din läkare och sök råd.

Viktiga saker för dig den här veckan

Under den här tiden bör du också ta väl hand om dig själv. För bara om du är frisk och glad kommer barnet att växa upp och bli friskt.

• Följ din läkares instruktioner: Håll dina klinikdatum exakt enligt anvisningarna. Ta dina prenatalvitaminer, särskilt de som innehåller folsyra, exakt och i tid.
• Hälsosam kost: Maten du äter under denna tid är mycket viktig. Försök att äta en näringsrik och balanserad kost .
• Lägg till mer färsk frukt, grönsaker och örter i din kost.
• Glöm inte spannmål, nötter och mejeriprodukter (för kalcium).
• Ät mat rik på järn (kött, fisk, baljväxter och grönsaker).
• Drick mycket vatten . Du bör dricka minst 2-3 liter vatten om dagen.
• Undvik att äta dåligt tillagat kött, fisk, ägg och opastöriserad mjölk.
• Vila är viktigt: Få så mycket vila som möjligt. Överansträng dig inte. Få minst 8 timmars god sömn på natten. Det är bra om du kan få lite vila under dagen också.
• Lätt träning: Med din läkares råd kan du ägna dig åt lätt träning som passar dig. Saker som promenader och simning är bra. Undvik dock övningar som belastar magen eller som kan få dig att falla.
• Håll ditt sinne glatt:Det är väldigt viktigt att hålla sinnet glatt och avslappnat under den här tiden. Gör saker du tycker om, lyssna på musik, läs böcker. Dela denna glädje med din man och familj. Undvik stress så mycket som möjligt.

Låt oss komma ihåg (Meddelande att ta med sig hem)

Så, denna nionde graviditetsvecka markerar ytterligare en viktig och fantastisk milstolpe i ditt barns utveckling. Barnets lilla svans är borta, hans ansikte får en vacker form och till och med hans inre organ börjar ta form. Han är tillräckligt utvecklad för att ens kunna göra små rörelser. Tänk dig bara, allt detta händer inuti din kropp!

Du kan också uppleva fysiska och mentala förändringar under den här tiden. Förstå att allt detta är normalt. Det viktigaste är att du är frisk och lycklig . För din lycka och din hälsa är det bästa för ditt barn.

Kom ihåg att varje graviditet är unik. Om du har några frågor, funderingar eller funderingar, tveka inte att prata med din läkare. Din läkare är din bästa guide på den här resan.

Önskar dig och din lilla god hälsa!

Graviditet , Vecka 9, Barnets utveckling, Graviditetsvecka 9, Fosterutveckling, Ultraljud, Mors hälsa, Mödravård, Graviditetsvård