Att bekämpa bröstcancer och genomgå en operation är en stor resa. Nu är du inne i den viktigaste delen av den resan, vilket är återhämtningsperioden. Det är normalt att känna sig lite rädd och osäker under den här tiden. Men var inte rädd. Det viktigaste är att följa instruktionerna från din läkare. I den här artikeln kommer vi att prata om några små saker som kan göra din återhämtningsprocess enklare hemma.
Låt oss lära oss om dräneringsanordningen efter operationen.
När du kommer hem från sjukhuset efter operationen kommer du att märka att ett litet rör har förts in i ditt sår. Detta kallas vanligtvis ett "dränage". Detta är för att dränera eventuell överflödig vätska som har samlats i området där operationen utfördes. Oroa dig inte, innan du lämnar sjukhuset kommer din läkare eller sjuksköterska att visa dig hur du ska ta hand om det, inklusive hur du dränerar vätskan, mäter mängden och kontrollerar om det finns några problem.
Mängden vätska som kommer ut ur detta dränage är lite hög i början, men den minskar gradvis dag för dag . Den ändrar också färg. Först är den körsbärsröd, sedan gulröd och slutligen övergår den till en halmgul färg. Detta dränage tas vanligtvis bort inom 1 till 3 veckor.
Hur man byter sårbandage och håller det rent
Efter operationen får du en speciell bh att bära. Detta hjälper till att hålla bandaget på plats. Din läkare kommer att förklara när du kan ta av dig bh:n och hur du byter bandage hemma. Det är bra att ha någon som hjälper dig under denna tid , om möjligt.
Är det inte bättre att blöta såret?
Det är mycket viktigt att hålla såret rent och torrt under den första veckan efter operationen.Därför är det bäst att ta ett svampbad istället för att blötlägga kroppen i vatten, istället för att bada normalt. Om du badar i ett badkar, se till att området där såret sitter inte blir blött alls.
Det kan finnas små tejpbitar som fastnat på såret. Dessa brukar falla av av sig själva inom några dagar. Gå inte och simma förrän din läkare säger att det är okej.
Hur tar man hand om huden och vad ska man göra åt smärtan?
Omedelbart efter operationen kan huden runt snittet bli svart och blå. Oroa dig inte, missfärgningen kommer att försvinna inom några dagar. Du kan också uppleva domningar, obehag eller en stickande känsla i armhålan eller på insidan av överarmen. Detta är också normalt i de flesta fall .
Efter ungefär en vecka kan du bada i ljummet vatten för att hjälpa din kropp att läka. När du rakar armhålorna eller applicerar deodorant, gör det framför en spegel. På så sätt kan du ta hand om såret utan att skada det.
Allt eftersom såret läker kan huden kännas lite tjockare och stramare. Under denna tid, använd en mild, oparfymerad lotion, E-vitaminolja eller ren lanolin för att försiktigt massera området. Undvik dock produkter med starka dofter eller alkohol , eftersom de kan irritera huden. Ärret kommer att börja mjukna inom några veckor.
Vad gör du mot smärtan?
Din läkare kommer att ordinera smärtstillande medel för smärta efter operationen. Fråga din läkare om du kan ta receptfria smärtstillande medel utöver, eller istället för, dessa läkemedel.
Mycket viktigt: Ta inte aspirin eller andra läkemedel som innehåller aspirin under de första 3 dagarna efter operationen. De kan öka risken för blödning.
Enkla övningar som påskyndar återhämtningen
Enkla stretchövningar som utförs dagligen kan hjälpa dig att återfå rörligheten i din arm och axel. Men innan du gör allt detta är det viktigt att fråga din kirurg när den bästa tiden att börja med dessa övningar är. Gör dessa övningar efter att hen sagt "Okej, börja nu".
| Utöva | Hur man gör |
|---|---|
| Övning med armlyft | Sittande eller stående i en stol, lyft båda armarna rakt över huvudet med armbågarna nära öronen. Håll i fem sekunder och sänk sedan. Gör detta flera gånger. |
| Handståendeövning | Stående, håll armarna raka och börja vid axlarna och tryck framåt och bakåt (som ett urverk). Öka gradvis avståndet du trycker varje gång. Gör ungefär 10 gånger. |
| Väggklättringsövning | Stå vänd mot en vägg med fötterna nära väggen. Sträck ut armarna framåt och placera händerna på väggen. Klättra nu långsamt uppför väggen med fingertopparna tills armarna är helt utsträckta ovanför huvudet. Kom sedan ner igen med fingertopparna på samma sätt. Försök att gå lite högre varje gång. Gör detta ungefär 10 gånger. |
Tillbaka till det dagliga arbetet
Körning
Rådfråga alltid din läkare innan du börjar köra bil igen. Du får vanligtvis köra bil igen 10 till 14 dagar efter operationen.
Uppföljningstester
Det är mycket viktigt att regelbundet gå på uppföljningskontroller efter behandling för bröstcancer. Din läkare kommer att kontrollera dig regelbundet för att säkerställa att cancern inte har återkommit. Under dessa undersökningar kommer dina bröst, armhålor och halsområde att undersökas.
Du kan behöva besöka dig med några månaders mellanrum till en början, men allt eftersom du blir cancerfri kommer intervallen mellan testerna att öka. Beroende på vilken typ av operation du har genomgått behöver du en mammografi var 6-12:e månad. Därefter behöver du vanligtvis en varje år. En kvinna som har genomgått en mastektomi kanske inte behöver en mammografi på samma sida. Din läkare kommer att berätta allt om detta för dig.
En kvinna som har haft cancer i det ena bröstet har högre risk att utveckla cancer i det andra bröstet än den allmänna befolkningen. Fortsätt därför att göra självundersökningar av brösten varje månad. Kontrollera både den behandlade sidan och den obehandlade sidan. Om du märker några förändringar, kontakta din läkare omedelbart .
Blodtagning från armen på sidan där operationen utfördes
Detta är något som många frågar. Det bästa du kan göra är att så mycket som möjligt undvika att ta blod eller få en injektion från armen där operationen utfördes . Om du behöver ta blod eller få en injektion från den armen, berätta för sjukvårdspersonalen i förväg att du har genomgått en bröstoperation.
Var uppmärksam på dessa symtom: När du ska kontakta din läkare
Bröstcancerkirurgi är i allmänhet säker. Men som med alla operationer finns det vissa risker. Nedan följer några av de möjliga komplikationerna och de symtom du bör vara uppmärksam på omedelbart.
| Funktion att vara uppmärksam på | Beskrivning och vad man ska göra |
|---|---|
| Infektion | Symtom kan inkludera rodnad, svullnad, var eller illaluktande flytningar från såret . Du kan också ha feber . I sådana fall , kontakta omedelbart läkare. Dessa kan vanligtvis behandlas med antibiotika . |
| Svullnad i armen ( lymfödem ) | Svullnad i armen eller handen på sidan av operationen. Detta drabbar vissa kvinnor som har fått lymfkörtlar borttagna från armhålan. Det kan försvinna av sig självt, eller så kan du behöva besöka en sjukgymnast. Följ din läkares instruktioner för behandling. |
| Vätskefyllning (Serom) | Det kan finnas viss svullnad på operationsstället på grund av vätskeansamling. Kroppen absorberar vanligtvis denna vätska av sig själv. Om svullnaden inte går ner kan läkaren behöva ta bort den med en nål. Det är normalt att ha viss svullnad i ungefär en månad efter operationen. |
| Andra fysiska problem | Tala om för din läkare om följande symtom kvarstår:
|
Kom ihåg att om du känner något ovanligt eller obehagligt, ignorera det inte som ett mindre problem. Kontakta din läkare omedelbart. Vid nödsituation, gå till närmaste sjukhus akutmottagning.
Meddelande att ta med sig hem
- Följ alltid din läkares specifika instruktioner exakt under din återhämtning.
- Lär dig hur du sköter om dränaget och bandaget som placeras i såret på rätt sätt. Håll såret rent och torrt.
- Börja regelbunden träning endast efter att du fått din läkares godkännande. Detta kommer att bidra till att påskynda din återhämtning.
- Var uppmärksam på varningstecken på infektion (feber, rodnad i såret, svullnad) eller ovanlig svullnad i handen. Om du har några problem, kontakta din läkare omedelbart.
- Att delta i regelbundna uppföljningsmöten är oerhört viktigt för din långsiktiga hälsa.
Bröstcancer, Kirurgi, Cancerbehandling, Kvinnors hälsa, Kirurgi, Lymfödem, Mastektomi
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar