Det är normalt att känna sig lite rädd tillsammans med spänningen när man får reda på att man ska få tvillingar. Du kanske inte har föreställt dig hur ditt liv plötsligt kommer att förändras. Men oroa dig inte, det finns mycket du kan lära dig om den här resan innan dina barn anländer. Tvillingar är en dubbel välsignelse, men de kan också medföra några fler risker än att få ett enda barn. Låt oss prata om allt detta i enkla termer.
Faktum 1: Du är mer benägen att få tvillingar i 30- och 40-årsåldern.
Vi har alla hört att förmågan att bli gravid minskar med åldern. Men faktum är att chansen att få tvillingar ökar vid den åldern. Enligt experter är menstruationscykeln och ägglossningen inte lika regelbundna efter 25 års ålder, och särskilt i 30-årsåldern. När ägglossningen är oregelbunden är det större chans att två ägg släpps samtidigt. Det är då man kan bli gravid med tvillingar naturligt utan någon behandling.
Faktum 2: Du kan behöva mer folsyra när du har två barn.
När du bär på tvillingar kan du behöva mer folsyra än vanligt för att förhindra fosterskador hos dina barn.
Enkelt uttryckt, medan 0,4 milligram folsyra per dag rekommenderas för en gravid mamma med ett barn, rekommenderas cirka 1 milligram för en mamma med tvillingar.
Detta kan bidra till att minska risken för neuralrörsdefekter, såsom spina bifida . Du bör dock diskutera denna dosering med din läkare .
Fakta 3: Det finns fler läkarbesök under en tvillinggraviditet
En tvillinggraviditet kräver lite mer övervakning än en normal graviditet. Detta är inte en oro för dig, utan för båda barnens säkerhet. Du kommer att behöva göra ultraljudsundersökningar oftare än du skulle göra med ett enskilt barn. Detta kommer att bidra till att säkerställa att båda barnen utvecklas korrekt.
När förlossningen närmar sig kan du också behöva kontrollera ditt barns välbefinnande ungefär två gånger i veckan. Detta kan innebära att du ansluts till en fosterhjärtmonitor . Allt detta görs för maximal säkerhet för dig och ditt barn.
Faktum 4: Morgonillamående och andra obehag kan kännas lite mer akut
Morgonillamående orsakas av en ökning av hormonet humant koriongonadotropin (hCG) . Detta hormon är mycket högt under graviditeten. Som ett resultat kan mödrar till tvillingar uppleva visst illamående och kräkningar under de första tre månaderna. Den goda nyheten är att detta obehag vanligtvis avtar inom 12-14 veckor.
Inte bara det, mödrar till tvillingar upplever också mer ryggsmärtor, sömnlöshet och halsbränna än en normal gravid mamma. Dessutom löper mamman också en något högre risk för anemi och blödning efter förlossningen.
Faktum 5: Bläckblödning kan vara normalt i de tidiga stadierna.
Bläckblödning under graviditetens första trimester kan vara ett tecken på missfall. Denna typ av blödning är vanligare vid tvillinggraviditeter, eftersom risken för missfall är något högre.
Men få inte panik när du ser något liknande . Om du bara har en liten blödning utan kramper är det inte så farligt. Men om du har magont, blodproppar och ihållande blödningar kan det vara ett tecken på något allvarligt. Om det händer bör du omedelbart informera din läkare .
Faktum 6: Spädbarn känner inte rörelserna till en början.
Många tror att tvillingar innebär att de kommer att känna att bebisen rör sig tidigare, men så är det inte. Vanligtvis börjar man känna att bebisen rör sig mellan vecka 18 och 20. Den tidsramen förändras inte ens när man får tvillingar.
Men det beror på om det här är din första graviditet eller inte. Om du har haft barn förut vet du hur det känns att röra sig hos barnet . Men för första gången kan det vara lite svårt att se skillnad på något som gaser.
Fakta 7: Viktökning är mer än en normal graviditet
Detta är förståeligt. Med två barn, två moderkakor och extra fostervatten kommer du att gå upp mer i vikt än vanligt. Dessutom behöver du fler kalorier när du bär på tvillingar.
I genomsnitt går en mamma med ett barn upp cirka 11–12 kg medan en mamma med tvillingar går upp cirka 13–16 kg. Det finns dock tydliga rekommendationer i tabellen nedan.
| Din kroppsvikt (före graviditeten) | Rekommenderad viktökning |
|---|---|
| Normalvikt | 17–24,5 kilo (37–54 pund) |
| Övervikt | 14–22,5 kilo (31–50 pund) |
| Fet | 11–19 kilo (25–42 pund) |
Men det här är bara allmänna rekommendationer . Prata med din läkare om hur mycket vikt du behöver gå upp för att passa din kropp.
Faktum 8: Risken att utveckla graviditetsdiabetes är högre under graviditeten.
Det finns en högre risk för graviditetsdiabetes under graviditeten när man bär på tvillingar. Detta tillstånd kan ibland leda till att barnen blir överviktiga och kräver kejsarsnitt. Tvillingar är dock vanligtvis inte särskilt stora barn. Att kontrollera detta tillstånd är dock viktigt för din framtida hälsa, eftersom det kan öka risken för att utveckla typ 2-diabetes senare i livet.
Fakta 9: Ökad risk för havandeskapsförgiftning
Den exakta orsaken till havandeskapsförgiftning är okänd, men det är känt att det är vanligare hos gravida kvinnor som bär tvillingar. De viktigaste symtomen är högt blodtryck, protein i urinen och ibland svullnad i händer och fötter . Det är ett förstadium till det farligare tillståndet eklampsi . Det är därför din läkare kommer att kontrollera ditt blodtryck och ta ett urinprov vid varje besök.
Faktum 10: Förlossning kan ske för tidigt.
De flesta mödrar med tvillingar föder barn mellan vecka 36 och 37. En normal graviditet varar till vecka 40. Ibland kan det ske ännu tidigare.
Experter säger att det inte är något stort problem om barn föds efter vecka 34. Ett för tidigt fött barn är dock fortfarande ett för tidigt fött barn.
Tvillingbarn löper högre risk att födas för tidigt. På grund av detta kan de få andningsproblem. De har också större risk att födas med låg födelsevikt. Men våra sjukhus har mycket bra resurser för att hantera dessa problem.
Faktum 11: Det finns en högre risk att genomgå kejsarsnitt.
Vid en tvillinggraviditet är risken att behöva genomgå kejsarsnitt definitivt högre. Den främsta anledningen till detta är barnets position. Det är mer troligt att en av tvillingarna kommer att ligga i sätesläge . I ett sådant fall är det bäst att göra ett kejsarsnitt för din och ditt barns säkerhet.
Meddelande att ta med sig hem
- En tvillinggraviditet anses vara en "högriskgraviditet". Därför är det mycket viktigt att regelbundet gå till läkaren för kontroller. Det är för din och dina barns säkerhet.
- Var inte rädd eller blyg för något ovanligt du känner (som spotting, magont) och prata med din läkare.
- Följ noggrant din läkares råd om folsyra, kost och viktökning.
- Var medveten om varningstecknen på tillstånd som graviditetsdiabetes och havandeskapsförgiftning.
- Tänk på att barnen kan födas lite för tidigt och att ett kejsarsnitt kan bli nödvändigt, och förbered dig mentalt på det.











💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar