Har du också typ 1-diabetes? (Typ 1-diabetes) Låt oss prata om allt.

När du tänker på diabetes tänker du förmodligen på den vanligare typ 2-diabetesen som utvecklas när man blir äldre. Men visste du att det finns en annan typ av diabetes som kan utvecklas i alla åldrar, särskilt hos barn och unga vuxna? Det är vad vi kallar typ 1-diabetes. Det är lite annorlunda, men om det hanteras på rätt sätt kommer det inte att hindra dig från att leva ett helt hälsosamt liv. Låt oss prata om det på ett enkelt sätt som du kan förstå.

Vad är typ 1-diabetes?

Enkelt uttryckt är typ 1-diabetes en autoimmun sjukdom där kroppens eget immunförsvar attackerar och förstör de insulinproducerande cellerna (betacellerna) i vår egen bukspottkörtel.

Tänk på det, insulin är som en nyckel som hjälper sockret, eller glukoset, i vårt blod att komma in i våra celler för att producera energi. När dessa insulinproducerande celler är borta producerar kroppen inte det insulin den behöver. Då kan sockret i blodet inte komma in i cellerna och ackumuleras i blodet. Det är vad som händer vid den här sjukdomen.

Vad är skillnaden mellan typ 1 och typ 2?

Det här är en plats där många människor fastnar.

• Vid typ 1: Kroppen slutar producera insulin helt , så det är nödvändigt att ta insulin utifrån för att överleva.
• Vid typ 2: Även om kroppen producerar insulin är mängden inte tillräcklig, eller så svarar inte kroppens celler ordentligt på det insulinet (insulinresistens).

Vilka är symtomen? Hur kan man känna igen det snabbt?

Symtom på denna sjukdom kan ofta uppstå mycket snabbt , ibland inom några veckor. Det är viktigt att vara medveten om dessa symtom.

Sen debut av typ 1-diabetes hos vuxna (LADA)

Ibland diagnostiseras denna sjukdom i vuxen ålder (mellan 30 och 50 år). Detta kallas "Latent autoimmun diabetes hos vuxna" (LADA). Eftersom symtomen uppträder mycket långsamt kan den ibland misstas för typ 2-diabetes.

Hur uppfostras små barn?

Förutom de symtom som ses hos vuxna kan små barn och spädbarn uppvisa andra symtom när de utvecklar denna sjukdom. Det är viktigt för föräldrar att vara medvetna om detta.

• Att behöva byta blöjor på bebisar oftare än vanligt.
• Har blöjeksem som inte läker trots behandling.
• Ett pottränat barn börjar kissa i sängen.
• Ökad andningsfrekvens.
• Magont och kräkningar.
• Förändringar i barnets beteende (blir ofta arg, blir upprörd).
• En söt, fruktig lukt från andedräkten (detta är ett farligt symptom).

Vilka är orsakerna till detta? Är det ärftligt?

Den exakta orsaken till varför kroppens immunförsvar attackerar sina egna celler är fortfarande okänd, men man tror att det beror på både genetisk predisposition och miljöfaktorer .

Enkelt uttryckt, om någon i din familj (mamma, pappa, syskon) har typ 1-diabetes, löper du också en något högre risk att utveckla det. Men det betyder inte att du definitivt kommer att utveckla det.

Tänk dig, även om du har gener som gör dig mottaglig för sjukdomen, kan det krävas en miljöfaktor, såsom en virusinfektion, för att dessa gener ska "aktiveras".

Hur diagnostiseras sjukdomen? Vilka tester utförs?

Om din läkare misstänker att du har typ 1-diabetes är det första hen gör att testa dina blodsockernivåer.

Dessa tester kan avgöra om du har diabetes. Men för att veta säkert om det är typ 1 eller typ 2 kommer din läkare att göra några fler tester.

• Autoantikroppstest: Detta är det viktigaste testet. Vid typ 1-diabetes finns det speciella proteiner (autoantikroppar) i blodet som attackerar cellerna som producerar insulin. Detta test letar efter dessa.
• Ketontest: När insulinet går förlorat börjar kroppen förbränna fett för energi. De resulterande syrorna kallas ketoner. Dessa kan detekteras i urinen.

Behandling och livshantering

Ditt liv är inte över bara för att du har fått diagnosen typ 1-diabetes. Du kan leva ett mycket långt, hälsosamt och lyckligt liv. Nyckeln är att hålla dina blodsockernivåer under kontroll.

Insulinanvändning är obligatorisk.

Vid typ 1-diabetes producerar kroppen inte insulin, så du måste ta insulin utifrån varje dag . Du kan inte ta insulin i tablettform eftersom det bryts ner i magsäcken. Så du måste ta det i form av injektioner eller med en insulinpump.

Det finns flera typer av insulin. De varierar i hur lång tid det tar för insulinet att verka och hur länge det varar. Din läkare kommer att avgöra vilken typ och dos insulin som är rätt för dig baserat på många faktorer, inklusive din ålder, livsstil och matvanor.

Regelbunden kontroll av blodsockernivåerna

Det viktigaste är att hålla dina blodsockernivåer inom ett målintervall under hela dagen. Det finns två sätt att göra detta:

1. Glukosmeter: Den traditionella testmetoden innebär att man tar en liten droppe blod från fingertoppen.

2. Kontinuerlig glukosmätare (CGM): En liten sensor som placeras under huden kontrollerar automatiskt dina blodsockernivåer med några minuters mellanrum och skickar informationen till din telefon eller annan enhet. Den varnar dig om dina blodsockernivåer är höga eller låga.

Mat och livsstil

Att ha typ 1-diabetes betyder inte att du inte kan äta. Men du måste vara försiktig med mängden mat du äter, särskilt kolhydrater (stärkelse). Du måste justera din insulindos så att den matchar mängden mat du äter.

• Ät en balanserad kost . Inkludera mer grönsaker, frukt och fullkorn.
• Begränsa sockerhaltiga drycker, söta livsmedel och raffinerade kolhydrater (bröd, pasta).
• Träna regelbundet. Träning ökar kroppens insulinkänslighet.
• Hantera stress och få tillräckligt med sömn . Dessa påverkar också blodsockernivåerna.

Vilka komplikationer kan uppstå på grund av diabetes?

Om blodsockernivåerna inte kontrolleras väl under en längre tid kan olika delar av kroppen skadas. Men oroa dig inte. Om du upprätthåller god kontroll kan du förhindra många av dessa komplikationer.

Den viktigaste och mest akuta komplikationen är diabetisk ketoacidos (DKA) . Detta inträffar när kroppen saknar insulin, vilket orsakar att ketoner och socker ansamlas i blodet, vilket gör att blodet blir surt. Detta är en livshotande nödsituation.

Långsiktiga komplikationer kan inkludera hjärtsjukdomar, njursjukdomar (nefropati), ögonskador (retinopati) och nervskador. Det bästa sättet att förebygga dessa är att följa läkarens instruktioner och hålla ditt blodsocker, blodtryck och kolesterolnivåer under kontroll.