När din läkare berättar att du har typ 2-diabetes kan du känna dig lite rädd och orolig, eller hur? Det är normalt att ha många frågor som "Kommer jag aldrig att kunna äta sötsaker igen?" och "Kommer jag att behöva ta medicin resten av mitt liv?" Men oroa dig inte. Faktum är att om du hanterar det på rätt sätt kan du leva ett helt hälsosamt, normalt liv. Det finns många behandlingar för detta. Kost, motion och medicinering samverkar för att kontrollera dina blodsockernivåer.
Idag ska vi prata om vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga för att kontrollera diabetes.
Vilka piller ska man börja med först?
Ofta, när en person med typ 2-diabetes inte kan kontrollera sina blodsockernivåer enbart genom kost och motion, kommer läkaren först att sätta in en typ av läkemedel. Dessa verkar på olika sätt i kroppen. Ibland används bara ett läkemedel, och andra gånger används två eller tre läkemedel tillsammans. Låt oss ta en titt på de huvudsakliga typerna av läkemedel som används.
| Läkemedelskategori | Hur det fungerar och vad man bör veta |
|---|---|
| Metformin | Detta är världens mest använda diabetesmedicin. Den fungerar främst genom att minska leverns sockerproduktion och göra det lättare för kroppens celler att absorbera socker. Den tas vanligtvis två gånger om dagen i samband med mat. Vissa personer kan uppleva magbesvär och uppblåsthet i början. |
| Sulfonureider Exempel: Glimepirid, Gliclazid | Dessa läkemedel fungerar genom att signalera till vår bukspottkörtel att producera mer av hormonet insulin. Insulin är det som gör att socker kan komma in i våra celler. Dessa tas före måltider och kan ibland orsaka lågt blodsocker (hypoglykemi) och viktökning. |
| DPP-4-hämmare Exempel: Sitagliptin, Linagliptin | Dessa läkemedel fungerar genom att förhindra nedbrytningen av ett hormon i kroppen som hjälper till att producera insulin. Så dessa hormoner förblir aktiva under en längre tid och kontrollerar endast blodsockernivåerna när de stiger. Biverkningar är relativt få. |
| SGLT2-hämmare T.ex.: Dapagliflozin, Empagliflozin | Detta är ett läkemedel som verkar på ett något annorlunda sätt. Det verkar i njurarna. Läkemedlet hjälper till att avlägsna överskottssocker från blodet via urinen. Detta minskar blodsockret och hjälper även till att minska kroppsvikt och blodtryck. |
| Tiazolidindioner (TZD) Exempel: Pioglitazon | Dessa fungerar genom att minska insulinresistensen i kroppens celler och förbättra insulinfunktionen. Dessa är inte lämpliga för personer med hjärtproblem. Din läkare kommer att avgöra detta. |
Det viktigaste är att endast din läkare kan bestämma rätt läkemedel och dosering för dig . Ett läkemedel som någon annan tar kanske inte fungerar för dig. Därför är det absolut nödvändigt att följa din läkares instruktioner.
Kombinationsläkemedel
Ibland är det svårt att kontrollera blodsockret med bara ett läkemedel. I sådana fall kan läkaren ordinera två läkemedel samtidigt. Nu finns två sådana läkemedel tillgängliga i samma tablett. Till exempel finns metformin och en sulfonureid, eller en DPP-4-hämmare, i samma tablett. Detta kan minska antalet tabletter du behöver ta per dag.
Behandling med injektion
Du kanske tänker "Åh nej, inga injektioner." Men i vissa fall, särskilt när du inte kan kontrollera ditt socker med piller, måste du använda injektioner. Vissa av dessa är också bra för ditt hjärta och hjälper dig att gå ner i vikt.
- GLP-1-receptoragonister: Dessa är injektioner som fungerar som ett hormon. De stimulerar insulinproduktionen och saktar ner matsmältningen, vilket gör att du känner dig mätt. De kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. Vissa, som Dulaglutid (Trulicity), behöver injiceras en gång i veckan. Vissa, som Liraglutid (Victoza), behöver injiceras dagligen.
- Insulin:Du kan behöva använda insulin under en kort tid, till exempel vid en allvarlig sjukdom eller vid en operation. Om mängden insulin som produceras av din kropp blir otillräcklig med tiden måste du också få insulin utifrån. Till skillnad från tidigare finns det nu mycket lättanvända insulinpennor. Din läkare eller sjuksköterskan på diabetesmottagningen kommer att visa dig exakt hur du injicerar dig själv.
Ännu viktigare än medicinering – livsstilsförändringar!
Oavsett vilka mediciner du tar är livsstilsförändringar avgörande för bästa resultat. Detta är verkligen grunden för diabetesbehandling.
1. Gå ner i vikt: Att gå ner 5–10 % av din kroppsvikt kan göra stor skillnad. Om du till exempel väger 75 kg kan en viktminskning på bara 5–8 kg sänka dina A1c-nivåer (genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste 3 månaderna) och minska risken för hjärtsjukdomar. Du kan också minska mängden medicin du tar.
2. En hälsosam kost: Det finns ingen "diabeteskost". Det viktigaste är att äta en balanserad kost. Du måste vara noga med kolhydrater, fibrer, fett och salt. Var noga med mängden saker som ris, bröd och potatis du äter . Det bästa du kan göra är att träffa din läkare eller en legitimerad dietist för att skapa en måltidsplan som passar dig.
3. Fysisk aktivitet (motion): När vi tränar blir våra celler bättre på att använda insulin. Det innebär att sockret i blodet används som energi. Det kan vara så enkelt som att gå raskt i 30 minuter om dagen eller göra hushållssysslor.
4. Få en god natts sömn: Sömnbrist är också en orsak till höga blodsockernivåer. Därför är det också en del av behandlingen att få tillräckligt med och god sömn varje dag.
Så, hur väljer du den behandling som är rätt för dig?
Din läkare kommer att avgöra vilket av dessa många behandlingsalternativ som är bäst för dig. Han kommer att fatta detta beslut efter att ha beaktat flera faktorer.
- Din A1c-nivå: Om din A1c-nivå är mycket högre än ditt målvärde kan du behöva börja med något som insulin för att snabbt kontrollera ditt blodsocker. Om den bara är något hög kan du behöva börja med metformin och livsstilsförändringar.
- Din allmänna hälsa: Om du har hjärtsjukdom eller njursjukdom kan du också välja ett läkemedel som är fördelaktigt för dessa tillstånd, såsom en SGLT2-hämmare eller GLP-1-hämmare.
- Kostnad: Diabetes är ett livslångt tillstånd som måste hanteras. Därför är kostnaden för mediciner också viktig. Vissa mediciner är billiga, medan andra är dyra. Prata öppet med din läkare om detta.
- Ditt val:Om du inte gillar injektioner kan du prova piller för att se om du kan kontrollera det. Om du är någon som glömmer att ta din medicin kan en injektion en gång i veckan vara mer praktiskt.
Meddelande att ta med sig hem
- Typ 2-diabetes är inte en sjukdom att frukta, utan ett tillstånd som kan hanteras väl.
- Grunden för behandlingen är en hälsosam kost, motion och viktkontroll . Läkemedel är avsedda att ge ytterligare stöd.
- Endast din läkare kan avgöra den bästa medicineringen och behandlingsplanen för dig. Så håll kontakten med honom/henne och följ hans/hennes instruktioner noggrant.
- Komplikationer orsakade av diabetes kan förebyggas genom att regelbundet kontrollera blodsockernivåer, A1c-nivåer samt ögon-, fot- och njurfunktion.
- Om du har några funderingar kring din behandling eller om behandlingen inte ger de förväntade resultaten, var inte rädd för att prata öppet med din läkare om det.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar