Känner du ibland att ditt hjärta slår snabbare och snabbare utan någon uppenbar anledning? Känner du att en fågel flaxar med vingarna i bröstet? Detta är en riktigt skrämmande upplevelse. Denna plötsliga ökning av hjärtfrekvensen kallas supraventrikulär takykardi (SVT). I tider som dessa, innan man tillgriper medicinering, finns det en enkel men mycket användbar metod som kan hjälpa dig att normalisera din hjärtfrekvens. Idag pratar vi om "vagala manövrar".
Enkelt uttryckt, vad är "vagala manövrar"?
Tänk dig att din kropp har en naturlig "broms" som styr ditt hjärtas hastighet. Den bromsen kallas "vagusnerven". Det är en lång nerv som går från hjärnan till magen. Denna nerv hjälper till att kontrollera många saker, inklusive hjärtfrekvensen och andningen.
"Vegala manövrar" är vissa fysiska aktiviteter som vi utför avsiktligt. De stimulerar "vagasnerven", som skickar en signal till hjärtats naturliga pacemaker, vilket saktar ner hjärtfrekvensen. Enkelt uttryckt är detta några sätt att använda kroppens naturliga "broms" för att lugna ner ett snabbt slående hjärta. Detta är något som görs under överinseende av en läkare. Försök inte med dessa på egen hand utan att prata med din läkare.
Varför är dessa metoder så viktiga?
När läkare behandlar någon med snabb hjärtfrekvens (SVT) använder de ofta dessa "vegala manövrar" som sitt förstahandsval . Det finns flera anledningar till detta:
- Låg risk: Dessa metoder är mycket mindre riskabla än att ge medicinering eller elektriska stötar (elkonvertering).
- Låg kostnad: Detta kräver ingen speciell utrustning eller medicinering, så det är billigt.
- Snabba resultat: Om det lyckas återgår hjärtfrekvensen till det normala inom några minuter. Lyckandegraden ligger vanligtvis mellan 20 % och 40 %.
- Diagnostiskt hjälpmedel: Ibland kan din läkare, genom att titta på hur ditt hjärta reagerar på dessa metoder, avgöra exakt vilken typ av hjärtrytmrubbning (arytmi) du har.
De huvudsakliga typerna av "vegala manövrar" som används av läkare
Det finns flera av dessa metoder. Tabellen nedan visar några av de metoder som läkare oftast använder.
| Metodnamn | Enkelt förklarat |
|---|---|
| Valsalva-manövern | Håller andan och anstränger sig som om du bajsar. |
| Dykreflex | Plötsligt doppade han ansiktet i en skål med iskallt vatten. |
| Halssinusmassel | (Endast av läkare) Massera försiktigt en specifik punkt på sidan av halsen. |
| Kräkreflex | Stimulera halsen för att framkalla kräkningar. |
| Hosta | Att ha en hög, hård hosta. |
Hur gör man med dessa metoder?
Så här gör du med tre av de vanligaste metoderna. Kom ihåg att dessa utförs under överinseende av en läkare.
- Valsalvamanöver: Du kommer att bli ombedd att lägga dig ner på en säng, ta ett djupt andetag, stänga näsa och mun och andas ut i 10–30 sekunder, som om du försökte blåsa in i ett blockerat rör. Ibland kan läkaren också luta sängens huvudända nedåt och höja dina ben när du andas ut.
- Dykreflex: Håll andan och sänk ner hela ansiktet i en skål med iskallt vatten medan du sitter. Håll ansiktet i vattnet så länge som möjligt. Alternativt kan du hålla en ispåse eller en kall, våt handduk över ansiktet.
- Halspulsådermassage: Detta är något som bara en läkare kan göra. Du kommer att läggas ner på sängen, huvudet vänt åt sidan, och läkaren kommer försiktigt att trycka på området som kallas "halspulsådern" på sidan av din hals med fingrarna i 5-10 sekunder.
Vem är inte lämplig för den här metoden? (Riskfaktorer)
Dessa metoder är inte lämpliga för alla. Läkare använder inte dessa metoder om en patients tillstånd är "instabilt", det vill säga om de har följande symtom:
- Mycket lågt blodtryck(Lågt blodtryck)
- Bröstsmärta
- Andnöd
- Får inte tillräckligt med syre till kroppen
- Ett tillstånd där organen inte får tillräckligt med blod
För en sådan instabil person används elversion, vilket styr hjärtslaget med medicinering eller en elektrisk stöt, istället för "vagala manövrar".
Viktigt: Om du upplever symtom som bröstsmärtor, andnöd eller hjärtklappning är det en nödsituation. Uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning .
Finns det några risker med dessa metoder?
Generellt sett är komplikationer sällsynta när en läkare utför denna procedur på en lämplig person. Om de inträffar är de flesta av dem tillfälliga.
- Lågt blodtryck (hypotension)
- Alltför långsam hjärtrytm (bradykardi)
- Andra hjärtrytmrubbningar som kan förekomma mycket sällan inkluderar förmaksflimmer, kammarflimmer och kammartakykardi.
Särskilt metoden som kallas "Carotid Sinus Massage" kan inte utföras av alla. Den bör inte utföras av personer med följande sjukdomshistoria:
- För dig som tidigare har haft en stroke eller TIA (transitorisk ischemisk attack)
- För de med halspulsådersjukdom
- För dig som nyligen haft en hjärtattack
- För barn under 10 år
Det är därför vi upprepar, prova aldrig dessa metoder, särskilt inte nackmassagemetoden, på egen hand utan inrådan av en läkare.
Meddelande att ta med sig hem
- "Vegala manövrar" är enkla fysiska övningar som används för att kontrollera en plötslig ökning av hjärtfrekvensen (SVT).
- Läkare använder dessa som förstahandsval i behandlingen eftersom de är mindre riskabla.
- Försök inte att göra detta hemma om inte din läkare har ordinerat det. Speciellt halspulsådermassage bör endast utföras av en läkare.
- Om du har bröstsmärtor, yrsel eller andningssvårigheter medan ditt hjärta slår snabbt, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning.
- Om dessa metoder inte kontrollerar din puls, få inte panik. Din läkare kan ha medicinering eller andra behandlingar (t.ex. kateterablation). Följ alltid hans eller hennes instruktioner.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar