Känner du också att världen snurrar? Låt oss prata om 'Vertigo'!

Tänk dig att du går upp ur sängen på morgonen, eller vänder dig om i sängen, och plötsligt känner att hela rummet snurrar runt dig... som om du har tappat balansen och är utom kontroll. Det här är en upplevelse som de flesta har upplevt minst en gång i livet. Denna plötsliga yrsel är medicinskt känd som "Vertigo". Även om det kan vara en skrämmande upplevelse, orsakas den oftast inte av något allvarligt. Låt oss prata om det i enkla termer idag.

Enkelt uttryckt, vad är "Vertigo"?

Vertigo är egentligen inte en sjukdom, utan ett symptom. Det vill säga, det uppstår som ett resultat av ett annat hälsoproblem i vår kropp. Enkelt uttryckt är vertigo känslan av att du eller omgivningen runt omkring dig rör sig eller snurrar, även när du är stilla. Detta orsakas av en funktionsstörning i systemet som styr vår kropps balans.

Vilka andra symtom följer med Vertigo?

Vertigo är inte bara yrsel, utan kan också åtföljas av flera andra symtom.

Det finns två huvudtyper av yrsel:

Vertigo kan delas in i två huvudtyper beroende på var den uppstår.

Perifer vertigo: Ett problem inuti örat

Detta är den vanligaste typen . Den orsakas av ett problem med innerörat eller vestibulärnerven, som hjälper till att kontrollera kroppens balans. Några av de viktigaste tillstånden som faller under denna kategori är:

• Benign paroxysmal positionsyrsel (BPPV): Detta är den vanligaste orsaken till yrsel. När små kalciumkristaller (kanaler) i innerörat lossnar från sin rätta plats uppstår yrsel, särskilt när vi plötsligt vrider eller lutar huvudet.
• Labyrintit och vestibulär neurit: Infektioner eller inflammation i innerörat.
• Ménières sjukdom: Ett tillstånd som orsakas av ökat vätsketryck i innerörat.

Central Vertigo: Ett hjärnrelaterat problem

Denna typ är mindre vanlig, men kan vara allvarligare . Den orsakas av ett problem som påverkar en del av hjärnan. Till exempel kan denna typ av vertigo orsakas av saker som stroke, hjärninfektion, allvarliga huvudskador eller tumörer. Symtomen är vanligtvis allvarligare.

Vilka andra orsaker finns det till yrsel?

Utöver de huvudsakliga orsakerna som nämns ovan kan ett antal andra faktorer bidra till uppkomsten av vertigo.

Tabellen nedan visar några vanliga orsaker som kan påverka Vertigo:

Hur diagnostiserar en läkare yrsel?

När du går till en läkare kommer hen först att fråga dig i detalj om dina symtom. Det betyder när yrseln börjar, hur länge den har pågått och vilka andra symtom du upplever. Därefter kommer hen att utföra en fysisk undersökning och, om nödvändigt, kan ordinera ytterligare tester för att hitta den exakta orsaken.

• Huvudimpulstest: Din läkare kommer att be dig titta på en punkt medan du långsamt vrider huvudet från sida till sida. Hur dina ögon rör sig under denna tid kan hjälpa till att avgöra om det finns ett problem med balanssystemet i ditt inneröra.
• Rombergs test: Du ombeds att stå upprätt med slutna ögon och benen ihop. Om du tappar balansen kan det vara ett problem med din hjärna eller ryggmärg.
• Bilddiagnostiska tester: Ibland, särskilt om man misstänker central vertigo, kan en datortomografi (CT) eller magnetisk resonanstomografi (MRI) rekommenderas.

Vilka behandlingar finns det för vertigo?

Vertigo behandlas beroende på dess bakomliggande orsak.

Ompositioneringsmanövrar

Detta är den mest effektiva behandlingen för yrsel orsakad av BPPV.Med hjälp av specifika tekniker som Epley-manövern rör läkaren ditt huvud och din kropp i ett specifikt mönster för att hjälpa till att flytta tillbaka kalciumavlagringar på plats i innerörat. Detta kan ge omedelbar lindring. Din läkare kan också visa dig hur du gör detta hemma.

Medicin

Vissa typer av yrsel, särskilt de som är plötsliga och svåra, kan behandlas med medicinering. Läkemedel mot åksjuka (såsom meclizin) eller antihistaminer kan hjälpa till att kontrollera symtomen. Ta dock inte någon medicin utan läkares recept .

Specialövningar (Vestibulär rehabiliteringsterapi)

Detta är som sjukgymnastik. Det innebär en serie speciella övningar som förbättrar balans och ögonrörelsekontroll. Dessa övningar hjälper hjärnan att anpassa sig till defekten i örat.

Kirurgi

Detta är sällan nödvändigt. Kirurgi övervägs endast om det finns en allvarlig bakomliggande orsak, såsom en hjärntumör eller en allvarlig nackskada.

Finns det några sätt att minska denna yrsel hemma?

Det finns flera saker du kan göra för att minska obehaget av yrsel:

• När du står, vrider på huvudet eller böjer dig, gör rörelserna mycket långsamt .
• När du sover, stötta upp huvudet med två kuddar .
• När du känner dig yr, gå till ett mörkt, tyst rum och ligg ner en stund .
• Sätt dig ner omedelbart så fort du känner dig yr.
• När du plockar upp något på golvet, böj knäna och sänk dig ner, istället för att böja dig i midjan.
• Om du är rädd för att falla, använd ett stöd som en käpp när du går.

När bör du söka läkarhjälp?

Även om yrsel vanligtvis inte är farligt, finns det vissa fall där du definitivt bör uppsöka läkare. Om du upplever yrsel ofta, eller om symtomen är allvarliga, bör du definitivt uppsöka läkare för att ta reda på orsaken.