Har du också svullna vrister och fötter? (Svullna vrister och fötter) Låt oss ta reda på orsakerna och vad vi ska göra.

Du kanske har märkt att dina vrister och fötter är lite svullna efter att ha stått länge, suttit fast på en buss eller gått hela dagen när du kommer hem. Detta är faktiskt normalt och det finns inget att oroa sig för. Men om svullnaden kvarstår, eller om andra symtom uppstår samtidigt, kan det vara ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem i kroppen. Så idag ska vi prata om vad som orsakar svullna ben och när vi bör uppsöka läkare.

Vanliga och allvarliga orsaker till svullnad

Låt oss titta på vad som kan orsaka detta tillstånd. Vissa av dem är normala, men vissa kräver att vi är mycket försiktiga.

Graviditet och svullnad

Det är mycket vanligt att en mammas vrister och fötter svullnar under graviditeten . Detta beror på den extra vätskan i kroppen och trycket från den växande livmodern på venerna i benen.

Men om denna svullnad plötsligt ökar kraftigt och åtföljs av symtom som svår huvudvärk , synförändringar , smärta i övre delen av buken, illamående och kräkningar samt minskad urineringsfrekvens , kan det vara ett tecken på ett farligt tillstånd som kallas havandeskapsförgiftning . Detta tillstånd kännetecknas av högt blodtryck och protein i urinen efter 20 veckors graviditet.

En olycka med benet eller fotleden

Svullnad kan uppstå på grund av en skada på benet eller fotleden. Den vanligaste är en stukad fotled. Detta händer när ligamenten som håller ihop fotleden sträcks ut över sin gräns när du trampar på dem felaktigt.

Minska svullnad orsakad av en olycka som denna:

• Vila: Undvik att gå på det skadade benet.
• Applicera is: Vira in en ispåse i en handduk och placera den på det skadade området i 15–20 minuter.
• Applicera kompression: Applicera ett kompressionsbandage för att kontrollera svullnad.
• Fortsätt så: Håll benet uppe på en stol eller kudde.

Om svullnaden och smärtan är svår, eller om dessa hembehandlingar inte hjälper, se till att uppsöka läkare .

Lymfödem (ett problem med lymfsystemet)

Detta är en ansamling av lymfvätska i kroppens vävnader. Detta tillstånd kan uppstå när det finns ett problem med kroppens lymfkärl, de saknas från födseln eller efter att lymfkörtlar har tagits bort under cancerkirurgi. Lymfa är en proteinrik vätska. Den färdas genom ett nätverk av kärl i hela kroppen och filtreras genom lymfkörtlarna. Där filtrerar den bort och förstör oönskade saker som bakterier.

Men om denna rörelse avbryts kan vätska ansamlas på ett ställe och orsaka svullnad. Om det lämnas obehandlat kan det fördröja sårläkning, leda till infektion och orsaka missbildningar. Om denna svullnad uppstår hos någon som har genomgått strålbehandling eller operation för cancer, kontakta omedelbart läkare .

Allvarliga sjukdomar att vara medveten om

Ibland kan ett allvarligt medicinskt tillstånd döljas bakom denna svullnad.

Venös insufficiens

Svullnad i ben och vrister kan vara ett tidigt tecken på ett tillstånd som kallas venös insufficiens. Det är när venerna som transporterar blod från benen tillbaka till hjärtat blir svaga. Vener har vanligtvis klaffar som tillåter blodet att flöda i endast en riktning. När dessa klaffar blir svaga eller skadade läcker blod tillbaka ner och vätska ansamlas i benens vävnader, särskilt vrister och fötter. Om detta tillstånd fortsätter kan det leda till hudförändringar, icke-läkande sår (hudsår) och infektioner. Om du har dessa symtom är det viktigt att du uppsöker läkare.

Infektioner

Svullnad i fötter och vrister kan också vara ett tecken på infektion. Detta gäller särskilt för personer med diabetisk neuropati, vilket kan orsaka nervskador. Eftersom nervskador minskar förmågan att känna smärta, kan även en liten blåsa eller sår på foten snabbt utvecklas till en större infektion.

Blodpropp i blodkärl

När blodproppar bildas i benens vener blockerar de blodflödet från benen till hjärtat. Som ett resultat svullnar benen och vristerna. Dessa blodproppar kan bildas i venerna strax under huden (ytliga) eller i venerna djupt inne i kroppen (djupa). När blodproppar bildas i de djupa venerna kallar vi dem djup ventrombos (DVT) .

Om dessa djupa blodproppar lossnar och fastnar i hjärtat eller lungorna kan det vara livshotande .

Hjärt-, lever- eller njursjukdom

Ibland kan bensvullnad vara ett tecken på ett större problem, såsom hjärtsjukdom, leversjukdom eller njursjukdom.

• Hjärtsjukdom: Om höger sida av hjärtat sviktar (högersidig hjärtsvikt) kan blodet inte pumpas ordentligt, vilket orsakar att vätska och salt ansamlas i kroppen. Detta kan orsaka svullnad i vristerna, särskilt på kvällen.
• Njursjukdom: När njurarna inte fungerar som de ska kan de inte avlägsna överskottsvätska och avfallsprodukter från kroppen. Denna vätska ansamlas i kroppen och orsakar svullnad.
• Leversjukdom: Albumin, ett protein som produceras av levern, förhindrar att blod läcker ut ur blodkärlen till omgivande vävnader. När leversjukdom minskar produktionen av detta protein läcker vätska ut och orsakar svullnad. På grund av gravitationen kan denna vätska oftast ansamlas i benen och vristerna, men den kan också ansamlas i buken eller bröstet.

Om din svullnad åtföljs av symtom som extrem trötthet, aptitlöshet och viktökning , kontakta omedelbart läkare. Om du upplever andningssvårigheter, bröstsmärtor eller tryck över bröstet , uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning .

Kan medicinerna du tar vara en orsak?

Ja, vissa läkemedel kan orsaka svullnad i ben och vrister som en biverkning. Kontrollera om du tar något av dessa läkemedel.

Om du misstänker att din svullnad orsakas av ett läkemedel du tar, tala med din läkare om det . Sluta aldrig ta ett läkemedel eller ändra dosen utan att först rådfråga din läkare. Ibland kan en liten svullnad tolereras i jämförelse med läkemedlets fördelar. Men om svullnaden är svår kan din läkare besluta att ändra läkemedlet eller dosen.

Bensvullnad, svullnad i fotleder, svullna fotleder, venös insufficiens, lymfödem, djup ventrombos, preeklampsi