Känner du ibland att din mun plötsligt är full av saliv, som att något har fastnat i halsen, och att det finns en sur smak? Detta är något som orsakar obehag för många människor. Inom medicinen kallar vi detta tillstånd för vattensot . Detta är faktiskt ett symptom som ofta ses vid GERD (gastroesofageal refluxsjukdom), vilket är en allvarlig form av gastrit. Eftersom många inte är exakt medvetna om detta, låt oss prata om det enkelt idag.
Vad är egentligen en vattenborste?
Enkelt uttryckt är vattnig slem när dina spottkörtlar plötsligt överanstränger sig och producerar stora mängder saliv i munnen. Detta händer vid svår gastrit, vilket innebär att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen till halsen och munnen.
Tänk dig, när magsyran kommer upp försöker vår kropp neutralisera den genom att öka salivproduktionen. Det är därför saliven plötsligt rinner in i munnen. Vissa människor kan producera upp till två teskedar (10 milliliter) saliv per minut. När denna saliv blandas med magsyran ger det munnen en sur, konstig smak och en känsla av att något har fastnat i halsen.
Många förväxlar detta tillstånd av vattnig diarré med uppstötningar. Men det är två olika saker. Uppstötningar är uppstötningar av delvis smält mat från magsäcken tillbaka till halsen. Vattnig diarré är produktion av överskott av saliv.
Andra symtom som kan följa med vattenbränna
Vattnig diarré är bara ett symptom på GERD. Du kan också uppleva de andra symtomen som anges nedan.
| Symptom | Beskrivning |
|---|---|
| Halsbränna | Brännande smärta mitt i bröstet orsakad av magsyra. |
| Regurgitation | Magsyra och delvis smält mat som kommer upp i halsen. |
| Svårigheter att svälja mat | Känslan av att maten har fastnat i halsen. |
| Bröstsmärta som inte är hjärtsjukdom | Smärta i den del av matstrupen som ligger nära hjärtat. |
| Illamående och aptitlöshet | Känsla av kräkningar och minskad aptit. |
Varför får vi vattenutslag?
Den främsta orsaken till detta är GERD. Mellan matstrupen och magsäcken finns en ventil som kallas nedre esofagussfinktern (LES) . Det är som en dörr. När vi äter öppnas denna dörr för att låta mat passera in i magsäcken, och sedan stängs den tätt igen för att hindra magsyra från att komma upp.
Men om denna ventil, kallad LES, blir svag, skadad eller inte stänger ordentligt, börjar de starka magsyrorna läcka upp. När denna syra träffar matstrupen känner vi en brännande känsla i bröstet. Det är denna process som orsakar obehag som halsbränna.
Experter forskar fortfarande på detta. De tror att syran som kommer in i matstrupen signalerar till spottkörtlarna att producera mer saliv. Detta kan vara en försvarsmekanism i kroppen.
Hur behandlas detta?
Behandlingen för vattnig diarré är densamma som för GERD. I de flesta fall kan tillståndet kontrolleras med små förändringar i vår livsstil och våra matvanor, och vid behov med medicinering som tas enligt läkares ordination.
Livsstilsförändringar du behöver göra
| Vad man ska göra | Beskrivning |
|---|---|
| Undvika rökning | Rökning försvagar LES-ventilen. |
| Att bibehålla en hälsosam vikt | Övervikt kan belasta magen och öka sura uppstötningar. |
| Minska alkoholkonsumtionen | Alkohol kan också förvärra GERD-symtom. |
| Matlagning | Istället för 3 stora måltider är det bättre att äta flera små måltider om dagen. |
| Äta långsamt | Ge ditt matsmältningssystem tid att smälta maten ordentligt. |
| Äta före sänggåendet på kvällen | Ät middag minst 3 timmar innan du går och lägger dig. Ligg inte ner efter att du har ätit. |
Mediciner (endast på läkares inrådan)
Din läkare kan ordinera läkemedel för att kontrollera eller minska magsyran.
Mycket viktigt: Alla dessa läkemedel bör endast användas på läkares inrådan. Ta inte några läkemedel på apoteket på egen hand. Det är bara en läkare som kan bestämma rätt läkemedel och dosering för dig.
| Läkemedelstyp | Funktionalitet |
|---|---|
| Antacida | Dessa ger snabb lindring (inom 30 minuter). |
| H2-blockerare | Även om det tar ungefär en timme innan dessa verkar, varar lindringen i cirka 10 timmar. |
| Protonpumpshämmare (PPI) | Dessa ger långvarig lindring av GERD-symtom och kan ta 1–4 dagar innan de träder i kraft. |
Vilka dåliga livsmedel kan man använda för att undvika detta tillstånd?
Det finns ingen specifik lista över livsmedel som är dåliga mot vattnig diarré eller GERD. Livsmedel som avslappnar LES-ventilen eller tar längre tid att smälta kan dock förvärra symtomen. Om du upplever obehag kan du försöka minska på maten nedan.
- Oljig, fet och kryddig mat
- Koffeinhaltiga drycker (t.ex. choklad, kaffe)
- Kolsyrade drycker (t.ex. läsk)
- Citrusfrukter som citroner och apelsiner
- Lök och vitlök
- Mynta
Men kom ihåg att alla inte är allergiska mot dessa livsmedel. Det är bäst att vara lite försiktig och identifiera vilka livsmedel som gör dig obekväm.
Vad gör du för snabb lindring om du plötsligt stöter på problem?
Om du plötsligt utvecklar dessa symtom och känner dig obekväm, prova följande:
- Stå rakt upp: När du står upp hjälper gravitationen syran att röra sig tillbaka upp i magsäcken.
- Lossa åtsittande kläder: Undvik att bära åtsittande kläder (bälten, åtsittande byxor) när du sover . Trycket kan öka mängden syra som kommer upp.
- Ta ett antacida enligt läkarens ordination: Om din läkare tidigare har rekommenderat det kan du få snabb lindring av ett antacida.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har dessa symtom (halsbränna, rinnande ögon) i mer än två veckor, se till att uppsöka läkare. Även om rinnande ögon i sig inte är farliga, kan det skada din matstrupe med tiden om det underliggande GERD-tillståndet inte behandlas.
Även om halsbränna, bröstsmärtor och uppstötningar är obehagliga symtom på GERD, kan de ofta hanteras väl med livsstilsförändringar och medicinering. Så få inte panik. Prata med din läkare om den bästa behandlingsplanen för dig.
Meddelande att ta med sig hem
- Rinnande ögon är ett symptom på GERD (akut gastroesofageal refluxsjukdom).
- Den främsta orsaken till detta är magsyra som kommer upp i matstrupen.
- Detta tillstånd kan till stor del kontrolleras genom att göra enkla förändringar i livsstil och matvanor.
- Om symtomen kvarstår i mer än två veckor, se till att kontakta en läkare.
- Använd inte läkemedel som du anser lämpligt utan läkares inrådan.
👩🏽⚕️ Ytterligare frågor (FAQ)
💬 Vad är sväljsvårigheter/dysfagi?
Det är normalt att ha svårt att äta när halsen gör ont. Men "dysfagi" är när riset, brödet eller vattnet du äter fastnar mitt i halsen/bröstet istället för att rinna ner i halsen. Detta gör att du tuggar maten mycket och börjar hosta/kvävas medan du äter. Detta är ett mycket farligt varningstecken på en farlig cancer eller neurologisk sjukdom i magen/halsen.
💬 Vilka är de främsta orsakerna till att mat/dryck fastnar i halsen eller bröstet (dysfagi)?
De fyra huvudsakliga och farligaste orsakerna till detta är: 1) "Matstrupscancer/tumör" - Cancer som bildas inuti matstrupen (röret som leder till magsäcken) och blockerar röret! (Först blir det svårt att svälja mat, sedan blir det svårt att svälja vatten). 2) Gas/gastrit (GERD) orsakar att matstrupen skadas (på grund av sura uppstötningar) och gör att röret smalnar av/blockeras (strikturer). 3) Svaghet/förlust av sväljningsmuskler på grund av stroke eller Parkinsons sjukdom.
💬 Varför ska någon som sväljer lika lätt som de andas omedelbart uppsöka läkare/åka till sjukhuset när de har svårt att svälja mat (Dysfagi)?
Detta är inte en sjukdom som kräver behandling i hemmet (endoskopi är ett måste). Den största faran! Tillsammans med sväljsvårigheter, 1) "Oförklarlig viktminskning utan anledning", 2) Outhärdlig smärta i halsen/bröstet (Odynofagi) vid måltider, 3) Aspirationspneumoni (aspiration av mat i lungorna vid sväljning), det är 100 % cancer/dödlig sjukdom! Du måste läggas in på sjukhus omedelbart!
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar