Drick inte vatten från plastflaskor, ät inte konserver, lägg inte varm mat i plastmatlådor... Du har säkert hört många av dessa historier, eller hur? Ofta är den dolda karaktären bakom alla dessa varningar en kemikalie som heter BPA, eller bisfenol A. Borde vi verkligen vara rädda för detta? Eller inte? Det pratas mycket om det. Så, låt oss ta reda på exakt vad det är idag.
Vad exakt är BPA (Bisfenol A)?
Enkelt uttryckt är BPA en kemikalie som används i fabriker. Den har funnits sedan 1950-talet. Vet du vad den används till? Den används främst för att tillverka polykarbonatplast och epoxihartser. Det är dessa som utgör de flesta plastprodukter vi använder, särskilt de starka, genomskinliga .
Tänk på det, saker som vattenflaskorna du använder, plastbehållare för matförvaring och fodret på vissa konserver och drycker kan innehålla BPA.
För en tid sedan användes BPA i många produkter. Men när det uppstod en världsomspännande diskussion om dess hälsorisker, begärde organisationer som FDA (Food and Drug Administration) i USA, särskilt FDA, att företag som tillverkar nappflaskor, sippmuggar och burkar med modersmjölksersättning skulle sluta använda BPA. Därför är många babyprodukter på marknaden nu BPA-fria , det vill säga BPA-fria. Dessutom har många företag som tillverkar vattenflaskor och matbehållare frivilligt slutat använda BPA. Därför finns det mycket färre produkter som innehåller BPA i våra hem nu än det fanns för några decennier sedan. BPA är dock inte något som har förbjudits helt.
Vilka platser kan innehålla BPA?
BPA, en kemikalie som har använts för att förstärka plast i mer än 40 år, finns sannolikt på många platser runt omkring oss. Studier visar att mer än 90 % av oss redan har små mängder BPA i våra kroppar. Det kan komma in i våra kroppar inte bara genom de saker vi använder, utan även genom luft, damm och vatten.
Vanliga saker som kan innehålla BPA inkluderar:
- Några plastvattenflaskor
- Innerfodret i konserverade livsmedel och drycker
- Matförvaringsbehållare av plast
- Vissa medicintekniska produkter
- Tandförseglingar
- CD-skivor
Experter påpekar att även om vissa företag märker sina behållare som "BPA-fria", kan de faktiskt använda andra bisfenoler som liknar BPA, såsom BPS eller BPF. Det finns fortfarande frågor om hur säkra de är, så det är klokt att använda glasbehållare när det är möjligt.
Hur kommer dessa saker in i våra kroppar?
BPA kommer huvudsakligen in i våra kroppar via mat och dryck. BPA finns i saker som konserver, vatten i plastflaskor och matlådor av polykarbonat, och kan läcka ut i maten eller drycken den innehåller.
Det viktigaste är temperaturen . När du lägger något varmt i en plastbehållare, till exempel när du lägger riset du tar med till kontoret i en plastmatlåda medan det fortfarande är varmt, finns det större risk att denna kemikalie smälter och kommer in i maten. BPA kan också överföras till barnet via bröstmjölk.
Är BPA verkligen dåligt för vår hälsa?
Folk började oroa sig för detta efter att djurstudier visat att exponering för höga halter av BPA var kopplad till tillstånd som missfall, diabetes, fetma, hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Vissa studier på människor har också funnit ett samband mellan BPA och vissa sjukdomar. Det har dock inte direkt bevisats att BPA är orsaken till dessa sjukdomar. Samtidigt finns det studier som motsäger dessa resultat.
Det finns dock fortfarande debatt om de möjliga effekterna av BPA på kroppen. Låt oss ta en titt på vilka dessa risker är.
| Möjlig hälsorisk | Beskrivning |
|---|---|
| Effekter på hormonnivåer | Vissa experter tror att BPA kan fungera som ett hormon i kroppen och störa normala hormonnivåer och utveckling, särskilt hos foster, spädbarn och små barn. Resultat från djurstudier är blandade. |
| Hjärn- och beteendeproblem | FDA:s nationella toxikologiprogram har fokuserat på de möjliga effekterna av BPA på barns hjärnor och beteende. |
| Cancerrisk | Vissa djurstudier har visat ett samband mellan exponering för BPA och en ökad risk för cancer senare i livet. |
| Hjärtsjukdom | Två studier har visat att vuxna med de högsta nivåerna av BPA i kroppen löper större risk att utveckla hjärtsjukdomar. Men det är inte klart om detta samband orsakas av BPA i sig. |
| Andra situationer | Även om forskning har bedrivits om ett samband mellan BPA och tillstånd som fetma, diabetes och ADHD, finns det fortfarande inga starka bevis för detta. |
Vem är mest utsatt?
Många studier tyder på att spädbarn och små barn är mest mottagliga för effekterna av BPA, eftersom deras kroppar fortfarande är under utveckling och har svårare att eliminera skadliga ämnen än vuxna.
Vad kan vi göra för att skydda oss mot BPA?
Studier pågår fortfarande om detta. Under tiden finns det några enkla steg du kan vidta för att hålla dig borta från BPA. Genom att följa dessa kan du ta hand om din och din familjs hälsa utan onödig rädsla.
- Minska din användning av plast så mycket som möjligt. Det kanske inte är möjligt att helt eliminera plast. Men minska användningen av plastbehållare, särskilt för fet mat (sambal, margarin, majonnäs) och varm mat.
- Använd behållare av glas, porslin eller rostfritt stål. Dessa är särskilt lämpliga för förvaring av mat och varm mat eller dryck.
- Värm inte plastbehållare. Mikrovågsugna inte och diska inte heller plastmatlådor. Värmen kan bryta ner plasten med tiden och frigöra BPA.
- Välj BPA-fria produkter. Många nappflaskor, muggar och andra produkter har nu orden "BPA-fri" tydligt synliga.
- Minska din konsumtion av konserver. Många konserver kan innehålla BPA i sitt innerfoder.
- Titta på återvinningskoden på plasten. Om det finns en triangel på botten av en plastbehållare med siffran 3 eller 7 inuti, är det mer sannolikt att den innehåller BPA.
- Var försiktig när du väljer modersmjölksersättning. Många märken använder nu BPA-fria burkar. Om det råder någon tvekan om att burken innehåller BPA, säger vissa experter att det är bättre att välja pulvermjölksersättning framför flytande mjölk, eftersom vätskor är mer benägna att absorbera BPA.
Om du har ytterligare frågor om detta, vänligen kontakta oss.Var inte rädd för att prata med läkaren. Han kommer att ge dig de mest korrekta råden.
Meddelande att ta med sig hem
- BPA är en kemikalie som finns i vissa plaster och burkar.
- Vetenskapliga åsikter är blandade om dess effekter på människokroppen, men det är viktigt att vara försiktig, särskilt med små barns hälsa.
- Det finns ingen anledning till panik, men du kan minska din exponering för BPA genom att följa enkla steg.
- Undvik att lägga varma saker i plastbehållare. Använd alltid behållare av glas eller rostfritt stål om möjligt.
- Att minska din konsumtion av konserver är också ett bra sätt att minska BPA-exponeringen.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar