Är din kropps saltnivå hög? Låt oss lära oss om hypernatremi!

Vi känner oss ofta törstiga och lite trötta. Ibland tror vi att det bara är normal uttorkning. Men ibland kan det vara ett tecken på något lite djupare. Det är en ökning av mängden natrium, eller "salt" som vi alla känner det, i vårt blod. Inom medicinen kallar vi detta hypernatremi. Även om detta kan verka som en liten sak, kan det vara ett allvarligt tillstånd om det inte tas om hand. Så låt oss ta reda på mer om detta idag.

Vad är hypernatremi?

Enkelt uttryckt är hypernatremi när ditt blod har för mycket natrium och för lite vatten. Natrium är en elektrolyt i våra kroppar. Det är viktigt för många kroppsfunktioner. Men som med allt annat kan för mycket av det orsaka problem. Normalt bör en frisk person ha mellan 136 och 145 milliekvivalenter (mEq) natrium per liter blod. Om detta värde är högre än 145 mEq/L betraktar vi det som hypernatremi. Detta tillstånd är vanligast hos små barn och äldre . Personer med vissa medicinska tillstånd löper också högre risk. Men i de flesta fall är det ett allvarligt symptom på uttorkning. När det inte finns tillräckligt med vatten i kroppen ökar natriumkoncentrationen i blodet automatiskt. Tänk på hur smarta våra kroppar är. När salthalten i vårt blod ökar, om än bara lite, känner vår hjärna av det. Den gör oss då törstiga och ger oss signalen att "dricka vatten". Samtidigt frisätter den hormoner som aldosteron och antidiuretiskt hormon (ADH), som säger åt njurarna att "behålla lite vatten och utsöndra lite salt i urinen". Det är därför din urin blir mörk när du är uttorkad. De flesta fall av hypernatremi är milda. De kan behandlas genom att dricka lite mer vatten och kanske en sportdryck. Men måttliga och svåra fall kräver definitivt läkarvård.

Varför är natrium (salt) så viktigt för våra kroppar?

Vi vet att det inte är bra att äta för mycket salt. Men i verkligheten kan våra kroppar inte fungera utan natrium. Det är livsnödvändigt.

• Vattenbalans : Kontrollerar den exakta mängden vatten inuti och utanför våra cellerNatrium .
• Blodtryck : När natriumnivåerna i blodet ökar, drar det vatten från omgivande vävnader. Detta ökar mängden vätska (blodvolym) inuti blodkärlen och ökar trycket. Det är därför överdriven saltkonsumtion orsakar högt blodtryck.
• Nervfunktion: Vårt nervsystem behöver natrium för att skicka signaler (impulser). Muskelkontraktioner, tänkande och allt detta kräver nervsignaler.

Vilka är symtomen på hypernatremi?

Många av dessa symtom liknar de vid uttorkning, men vissa orsakas av effekterna av överskott av natrium på nervsystemet. Låt oss titta på vad dessa symtom är i tabellen nedan.

Faktorer som ökar risken för att utveckla hypernatremi

• Svår kräkning eller diarré (gastroenterit)
• Brännskador
• Överdriven svettning på grund av träning, feber eller extrem värme
• Okontrollerad diabetes (hyperglykemi)
• Njursjukdom
• Minskad törstkänsla med åldern
• Ibland kan ett ammat barn inte få tillräckligt med mjölk.
• Överdos av salttabletter etc. Om detta inträffar, kontakta omedelbart Giftinformationscentralen på Colombo National Hospital.
• Dricka havsvatten
• Diabetes insipidus är ett sällsynt tillstånd som inte är relaterat till diabetes, men orsakar överdriven urinering.

Hur diagnostiserar och behandlar en läkare detta?

Din läkare kan enkelt diagnostisera detta tillstånd genom att mäta natriumnivån i ditt blod med ett enkelt blodprov . Ibland görs även urintester. Huvudmålet med behandlingen är att ersätta den förlorade vätskan och återställa balansen mellan natrium och vatten. I milda fall kommer du att rekommenderas att dricka vatten eller andra vätskor. I måttliga eller svåra fall kan du dock behöva läggas in på sjukhus och ges koksaltlösning (IV-vätska) via en ven.

Påverkar det kroppsvikten att äta för mycket salt?

Detta är också en mycket viktig fråga. Studier har visat att personer som äter mycket salt löper större risk att gå upp i kroppsfett och bli överviktiga. Det kan finnas flera anledningar till detta: 1. Smak: Salt gör att maten smakar bättre. Det är därför vi äter mer utan att inse det. 2. Törst: Många människor vänder sig till söta drycker (läsk) istället för vatten för att stilla sin törst efter att ha ätit salt mat. 3. Fettförbränning: Vissa studier tyder på att högt saltintag kan förändra hur vår kropp förbränner fett. Därför är det bäst att minska mängden mat vi äter utomhus, förpackad mat (processad mat) och laga måltider hemma, förutom att kontrollera blodtryck och vikt. Hypernatremi, natrium, salt, uttorkning, blodprover, njurar, törst, elektrolyter, elektrolyt