Fick du ådernät under graviditeten? (Ådernät) - Oroa dig inte, låt oss prata om det här!

Din kropp genomgår många förändringar medan du väntar på att bli mamma, eller hur? Förutom glädjen i att vänta barn kan det också finnas några små, irriterande saker. Har du lagt märke till röda eller blå vener på dina ben, eller till och med ditt ansikte, som ser ut som spindelvener? Dessa dyker vanligtvis upp tidigt, mitten eller sent i graviditeten. Det här är vad vi kallar " spindelvener" . Bli inte orolig när du ser dessa, eftersom det är något som händer de flesta. Låt oss prata om detta på ett tydligt sätt.

Vad är dessa spindelvener?

Enkelt uttryckt är dessa små, tunna blodkärl under huden som blir något vidgade och synliga på hudytan. I medicinska termer kallar vi detta tillstånd för "telangiektasi".

Dessa är vanligtvis mindre än 2 millimeter (2 mm). De ses oftast på lår, skinkor och vrister. Men de kan också förekomma i ansiktet, på halsen och på armarna. De kan vara röda, lila eller blå till färgen. Vissa är linjära, vissa är spindelliknande och vissa är utspridda i ett stjärnmönster. De är mer benägna att dyka upp under graviditeten, eftersom kroppen förändras.

Är spindelvener och åderbråck samma sak?

Ja, även om båda dessa syns under graviditeten är de inte samma sak. Många förväxlar de två. " Åderbråck " är vad vi kallar ett tillstånd med åderbråck. För att förstå skillnaden mellan de två, ta en titt på den här tabellen .

Nu förstår du skillnaden, eller hur? "Spindelvener" är ett mycket mindre vanligt tillstånd än "åderbråck".

Vad orsakar spindelvener under graviditeten?

Din kropp genomgår många fantastiska förändringar under graviditeten. Det finns två huvudsakliga anledningar till varför dessa "spindelvener" uppstår.

1. Hormonella förändringar : Under graviditeten ökar kroppens nivåer av hormonerna "östrogen" och "progesteron". Dessa hormoner kan få dina blodkärlsväggar att slappna av och vidgas.

2. Ökad blodvolym: Under graviditeten ökar mängden blod i kroppen med cirka 50 % för att ge ditt barn de näringsämnen som behövs. Tänk på ditt kärlsystem som en serie vägar. Under graviditeten ökar mängden blod som färdas på dessa vägar dramatiskt. Denna ökade blodvolym sätter mer tryck på dina vener.

När dessa två faktorer samverkar är det detta som händer. Inuti våra vener finns det små, portliknande delar som bara låter blodet flöda i en riktning. Inom medicinen kallar vi dessa för "klaffar". När dessa blir svaga läcker en del blod bakåt och fastnar på ett ställe. Då ökar trycket på venen, vilket gör att den svullnar och blir synlig på hudytan.

Kan man förhindra att dessa växer hemma?

Ja, det kan det definitivt. Även om dessa saker inte helt eliminerar befintliga ådernät, kan de hjälpa till att förhindra att nya bildas och att befintliga förvärras.

• Träna regelbundet: Enkla övningar som promenader och simning kan förbättra blodcirkulationen i benen. Men glöm inte att rådfråga din läkare innan du börjar med någon träningsrutin .
• Håll benen upphöjda: När du sitter i en stol, håll benen upphöjda på en stol eller pall när det är möjligt. Detta hjälper blodet som samlas i benen att flöda tillbaka till hjärtat.
• Stå inte i samma position för länge: Om du har ett jobb som kräver att du står länge, ta en kort paus minst var halvtimme. Om du sitter länge, res dig upp och gå runt.
• Använd kompressionsstrumpor: Dessa kallas även kompressionsstrumpor. Denna typ av strumpor applicerar tryck på benen och hjälper blodet att flöda tillbaka till hjärtat. Detta är också en bra lösning för svullna ben. Prata med din läkare om detta.
• Bibehåll en hälsosam vikt: Det är normalt att gå upp i vikt under graviditeten . Men om du går upp mer än den rekommenderade mängden kommer dina blodkärl att behöva arbeta hårdare för att pumpa blod.
• Stanna inte i varmt vatten för länge: Att bada i varmt vatten kan vidga blodkärlen, så undvik att stanna i varmt vatten för länge.

Vilka är de bästa tiderna att träffa en läkare?

Vi har sagt att ådernät vanligtvis inte är något att oroa sig för. Men om du har något av följande symtom, ignorera dem inte. Du bör definitivt uppsöka läkare.

Om du ser något liknande, vänta inte bara och se. Kontakta din läkare så snart som möjligt. Det kanske inte är något allvarligt, men det är bäst att få det undersökt.

Ska vi också lära oss om behandlingsmetoderna?

Om du fortfarande har dessa "spindelvener" efter att du fått barn och de besvärar dig, finns det behandlingar tillgängliga. Tänk på att dessa behandlingar görs efter graviditeten .

• Laserbehandling: Detta innebär att man använder en speciell laserstråle för att endast rikta in sig på den lilla synliga venen och förstöra den utan att skada huden.
• Skleroterapi: Detta innebär att en speciell kemisk lösning injiceras i venen med en mycket fin nål. Denna lösning förseglar venen inifrån och stänger av den. Med tiden absorberas den av kroppen och försvinner.

Innan du bestämmer dig för någon av dessa behandlingar är det viktigt att prata med din läkare och välja vad som är bäst för dig.