Är du en mamma som snart ska få barn? Då känner du förmodligen hur vacker, ny och fantastisk den här tiden är. Samtidigt kan saker du aldrig förväntat dig, lite konstiga och kanske till och med skrämmande hända under den här tiden. Idag ska vi prata om saker som våra mammor inte berättade för oss, som det inte talas så mycket om i böcker, men som många mammor upplever.
Spindelvener på benen
Har du någonsin lagt märke till små röda, blå eller lila vener på benen som ser ut som spindelnät när du är runt fjärde graviditetsmånaden ? Det kan vara lite läskigt att se dem alla på en gång. Du kanske tänker: "Vad händer med mina ben?"
Men var inte rädd för detta. Dessa kallas spindelvener . Detta tillstånd uppstår på grund av den ökade produktionen av hormonet östrogen i vår kropp under graviditeten. Detta är mycket vanligt. Det bästa är att cirka 75 % av dessa vener försvinner inom några månader efter att barnet är fött. Ibland kan bara en liten fläck finnas kvar. Om detta händer, prata med din läkare som kan ge dig råd om möjliga behandlingar (till exempel koksaltlösningsinjektioner eller laserbehandling ).
Irriterande klåda i magen
Runt den sjunde graviditetsmånaden börjar det klia outhärdligt på sidorna av magen. Detta är också något som händer många mödrar. Det finns två anledningar. Den ena är torr hud på grund av hormonella förändringar. Den andra är att maghuden sträcks ut allt eftersom barnet växer.
Det viktigaste är, oavsett hur mycket du kliar, kliar du dig inte! Om du kliar dig är det mer sannolikt att du utvecklar bristningar, eller bristningar, på magen.
Det bästa du kan göra är istället att applicera en bra fuktighetskräm på magen efter bad och flera gånger om dagen. Denna klåda försvinner vanligtvis inom några dagar. Men om du kliar dig på hela kroppen, inte bara magen, kan det vara ett tecken på en leversjukdom (" fettlever "). Så om du märker detta, kontakta din läkare omedelbart .
Blödning från tandköttet och näsan
Blir tandborsten rosa när du borstar tänderna? Betyder det att ditt tandkött blöder? Eller droppar det blod från näsan? Hormonella förändringar från de första månaderna av graviditeten ökar blodflödet till blodkärlen i munnen och näsan. Det är därför även den minsta lilla sak kan orsaka blödning från tandköttet och näsan.
Detta är normalt, så sluta inte borsta och använda tandtråd. Tandhälsa är mycket viktig under denna tid. Så håll tänderna rena som vanligt.
Förändringar i sexuell lust
Detta är ett ämne som många tvekar att prata om. Under graviditeten, särskilt under andra trimestern (månaderna 4-6), kan vissa kvinnor uppleva en plötslig ökning av sexuell lust. Och vissa kan uppleva en minskning av lusten. Båda dessa är helt normala.
Du kanske inte tycker att din kropp är vacker, men det är inte ovanligt att känna mer lust. Oroa dig inte för att sex kommer att skada barnet. Om inte din läkare säger nej av en specifik anledning (som blödning) finns det ingen anledning att vara rädd för detta. Tillåt dig själv att känna dina känslor, det är en naturlig del av den här tiden.
Konstiga drömmar och skrämmande tankar
Detta är också något som gör att många mödrar känner sig psykiskt obekväma. Under graviditeten och även efter att man fått barn kan man ha mycket livfulla, ibland störande och skrämmande drömmar.
Tänk dig en dröm som denna. "Jag badar min bebis, och plötsligt tar jag en handduk och täcker hans ansikte och kväver honom." Hur läskigt skulle det vara att vakna upp från en sådan dröm? Men det viktigaste du behöver veta är att du aldrig skulle göra något sådant, och att det är normalt att ha sådana drömmar.
Det är också normalt att ha tankar som: "Kommer jag att bli en bra mamma?" och "Är jag verkligen redo för det här?" Skäms inte för dessa saker och känn dig inte ensam. Det här är saker som många mammor upplever men inte pratar om. Prata med din läkare om detta. Du kommer att känna stor lättnad.
| Vanliga problem under graviditeten | Beskrivning och lösningar |
|---|---|
| Tidig mjölkning | Från och med andra trimestern kan du märka att en gulaktig vätska (kallad råmjölk) läcker från dina bröst. Detta orsakas av ett hormon som heter prolaktin . Det betyder att din kropp producerar tillräckligt med mjölk för att försörja ditt barn. Om detta händer ofta kan du använda amningsinlägg. |
| Trötthet | De första tre månaderna och de sista tre månaderna är väldigt tröttsamma. Det här är något som naturen gör för att få dig att resa snabbare. Vila så mycket som möjligt, ta en tupplur under dagen och gå och lägg dig tidigare på kvällen. Denna trötthet kan också minskas med bra kost och motion enligt läkarens rekommendationer. |
| Förstoppning | Järntillskott och hormonet progesteron kan orsaka förstoppning under graviditeten. Det bästa sättet att hantera detta är att dricka mycket vatten (minst 8 glas om dagen) och äta fiberrik mat som frukt och grönsaker. Om problemet kvarstår, tala med din läkare, som kan rekommendera ett avföringsmedel som är säkert att använda under graviditeten. |
Var inte rädd för att prata om allt detta med läkaren!
Allt vi har pratat om i den här artikeln är normalt och vanligt. Men det betyder inte att du inte ska berätta det för din läkare . Vad som helst du känner, oavsett hur normalt du tycker att det är, berätta det för din läkare när du går till kliniken.
För ibland kan det som verkar vara ett normalt symptom vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Till exempel, medan kliande mage är normalt, som vi nämnde, kan överdrivet kliande vara ett tecken på ett leverproblem.
"Det finns inga dumma frågor. Fråga vad du än känner. Vi finns här för dig." Det är vad alla läkare säger. Så prata om allt utan att hålla någon tyngd i huvudet.
Meddelande att ta med sig hem
- Många av de fysiska förändringar som sker under graviditeten (som ådernät, magkramper, blödande tandkött) är normala, så få inte panik.
- Skäms inte eller känn dig dålig över konstiga, läskiga tankar eller drömmar som dyker upp. Det här är hormonella saker som händer, och många mammor upplever detta.
- Det är viktigt att berätta för din läkare om alla små saker du känner, oavsett hur "normalt" du tycker att det är. Det är avgörande för din och ditt barns säkerhet.
- Drick mycket vatten, ät fiberrik mat (frukt, grönsaker) och vila när det är möjligt. Dessa enkla saker kan avsevärt minska obehaget du känner.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar