Är du orolig för rynkor på huden? (Rynkor) Låt oss prata om allt!

Har du någonsin tittat dig i spegeln och lagt märke till små linjer i ansiktet, på halsen eller på händerna och känt dig lite orolig eller ledsen? Tänker du "Åh, jag börjar också bli gammal"? Idag ska vi på ett mycket enkelt och begripligt sätt prata om vad dessa rynkor är som vi alla möter när vi åldras, varför de bildas och vad vi kan göra för att kontrollera och minska dem.

Vad exakt är rynkor?

Enkelt uttryckt är rynkor linjer, veck eller åsar som bildas på din hud. De är som rynkor på ett klädesplagg som inte har strukits ordentligt. De är en naturlig del av åldringsprocessen. De ses oftast i ansiktet, på halsen och på händerna, men de kan faktiskt bildas var som helst på kroppen.

Titta på din handflata. Den har många linjer, eller hur? Det är samma linjer som börjar dyka upp på huden på andra delar av kroppen när vi åldras. Till en början börjar dessa som mycket fina linjer, och med tiden blir de till lite djupare rynkor.

Vem är mer benägen att utveckla dessa rynkor?

Detta är något som är gemensamt för oss alla. Alla får rynkor när de åldras. Ingen kan stoppa det. Vissa personer är dock mer benägna att utveckla rynkor lite tidigare . Det finns flera faktorer som bidrar till detta:

• Frekvent exponering för solljus: Om du är en person som ständigt befinner dig i solen, särskilt om du utsätter din hud för den starka solen i vårt land utan att skydda den, kan din hud skadas och rynkor kan bildas snabbt.
• Rökning : Rökning är mycket dåligt för huden. Det förstör viktiga proteiner i huden, vilket gör att den torkar ut och får rynkor snabbare.
• Kollagenförlust : Kollagen är ett speciellt protein som ger vår hud ett fast, fylligt och elastiskt utseende. När vi åldras minskar kroppens produktion av kollagen naturligt. Detta gör att huden förlorar sin fasthet och elasticitet, vilket leder till rynkor.

Fina linjer och rynkor börjar vanligtvis uppstå efter 25 års ålder. De flesta börjar fundera på att behandla rynkor mellan 40 och 55 års ålder. Efter 65 års ålder blir dessa rynkor mer märkbara.

Vilka är de främsta orsakerna till rynkor i huden?

Okej, nu ska vi titta lite djupare på varför dessa rynkor uppstår. Det finns många anledningar till detta.

1. Den naturliga åldrandeprocessen

Detta är den främsta anledningen. När vi åldras, förändras våra hudcellerDelningshastigheten saktar ner. Hudens mellanlager, dermis, tunnar gradvis ut. Detta lager innehåller ett nätverk av proteinfibrer som kallas kollagen och elastin, vilka ger huden styrka och elasticitet . Med tiden försvagas och bryts detta nätverk ner. Detta gör att huden hänger, eller rynkar, på ytan.

Tänk dig ett helt nytt gummiband. Det snäpper tillbaka på plats när du drar i det. Men när det blir gammalt och används mycket förlorar det sin elasticitet och blir löst, eller hur? Vår hud är så. När vi åldras minskar kollagen och elastin, och huden förlorar sin förmåga att "snäppa tillbaka", vilket orsakar rynkor.

2. Ansiktsuttryck och muskelfunktion

När vi ler, rynkar pannan eller kisar arbetar våra ansiktsmuskler konstant. När vi upprepar samma ansiktsuttryck under en längre tid börjar linjer bildas på huden i dessa områden. Till en början är dessa linjer bara synliga när vi är i just den positionen, men med tiden bildas permanenta fåror under musklerna, som blir synliga även när vi är i en normal position. Kråksparkar och rynkor i pannan är bra exempel på detta.

3. Solskador

Detta är den främsta yttre orsaken till förtida rynkor. De skadliga ultravioletta strålarna (UV- strålning ) i solen bryter ner kollagenfibrerna i vår hud. Detta stör hudens naturliga reparationsprocess. Långvarig exponering för solen påskyndar hudens åldrandeprocess. Vi kallar detta fotoåldrande.

4. Rökning

Rökning drar ihop blodkärlen i kroppen. Detta minskar blodtillförseln , syretillförseln och näringsämnena till huden. Dessutom skadar kemikalierna i cigaretter direkt kollagen och elastin. Som ett resultat blir rökares hud torr, missfärgad och rynkor bildas snabbt runt munnen och ögonen.

5. Miljöföroreningar

Små partiklar (partiklar) i den miljö vi lever i, såsom damm och avgaser från fordon, kan tränga igenom våra hudporer och skada huden. Dessa orsakar nedbrytning av kollagen i huden, vilket påskyndar bildandet av rynkor.

Vilka behandlingar finns det för rynkor?

Först och främst är det viktigaste att säga att rynkor inte är en sjukdom. Därför finns det ingen anledning att behandla dem. Det är helt ditt personliga beslut. Men om du är missnöjd med ditt utseende och vill ha hjälp med att minska rynkor finns det många medicinskt beprövade metoder för detta.

Låt oss titta på några behandlingsalternativ.

Resultaten av vissa av dessa behandlingar är tillfälliga. Det betyder att du behöver upprepade behandlingar för att bibehålla resultaten. Vissa behandlingar kan orsaka svullnad, rodnad, smärta eller allergiska reaktioner som biverkningar. Så diskutera allt med din läkare innan du bestämmer dig.

Kan uppkomsten av rynkor förebyggas eller fördröjas?

Som vi nämnde tidigare kan vi inte stoppa åldrandet, så vi kan inte helt förhindra rynkor. Det finns dock många saker vi kan göra för att fördröja uppkomsten av rynkor och minska djupet av befintliga rynkor. Det här är enkla vanor som du kan införliva i ditt dagliga liv.