Känner du till den här lilla knölen under bröstet? (Process xiphoid) Vi pratar!

Idag ska vi prata om en liten del av vår kropp som du kanske inte har hört talas om, men som är mycket viktig. Detta är den nedre änden av bröstbenet, eller som läkare kallar det, processen xiphoid . Tänk på det som en liten punkt längst ner på benet mitt i bröstet. Att veta om detta kan vara användbart för dig en dag.

Vad är den nedre änden av bröstbenet (processus xiphoideus)?

Enkelt uttryckt finns det ett stort, platt, T-format ben mitt i bröstkorgen som kallas bröstbenet . Längst ner på bröstbenet finns en liten utbuktning som kallas processus xiphoideus. Ibland kallar läkare det xiphisternum. Ordet "process" betyder en bit vävnad som sticker ut något från en större del.

För att vara exakt sitter den precis nedanför där dina revben möts, precis ovanför diafragman. Processus xiphoideus är ansluten till den andra delen av bröstbenet via en speciell led som kallas symfys . Det är här två ben är sammanfogade av något liknande brosk. Hos en vuxen är den vanligtvis cirka 2 till 5 centimeter lång.

Hur ser den här ut? Är den likadan för alla?

Vanligtvis är bröstbenets nedre del spetsig som en pennspets. Men bli inte förvånad, alla har inte den här formen . Hos vissa personer kan den vara något rundad, eller så kan den luta något åt ​​sidan istället för rakt nedåt.

Det fantastiska är att experter säger att den här formen kan vara genetisk, vilket betyder att det är något som går i arv genom generationer. Vissa studier har visat att man bara genom att ta lungröntgenbilder av familjemedlemmar kan se om de är släkt, eftersom deras nedre bröstben har samma form! Så man kan se om dina familjemedlemmar också har den här delen, men det är svårt att avgöra utan en röntgenbild!

Är den nedre änden av bröstbenet gjord av ben? Eller är det något annat?

Det här är en mycket viktig fråga. För när man blir äldre förändras den nedre delen av bröstbenet. Tänk dig att när ett barn föds är den här delen helt gjord av brosk . Det vill säga, det är inte lika hårt som ben, utan lite mjukare, mer flexibel vävnad.

Med tiden, allt eftersom vi blir äldre, omvandlas detta brosk gradvis till ben. Vi kallar detta "benbildning" . Det blir vanligtvis helt ben mellan 5 och 18 år. Men hos vissa vuxna, även så unga som 60, kanske denna del inte har förbenat helt. Detta är helt normalt ., för vissa personer tar den här processen lite längre tid. Du kommer aldrig att veta om den har förbenat sig eller inte, såvida du inte råkar ut för en olycka med bröstbenet och behöver testa det. Den minskade mängden förbening ökar inte risken för någon sjukdom eller olycka, så det finns inget att oroa sig för.

Vilka är de viktigaste funktionerna hos den nedre änden av sternum?

Även om detta är en liten del, utför den flera viktiga funktioner för vår kropp.

• Skydd av inre organ: Som en del av bröstbenet hjälper xiphoidprocessen till att skydda några av de viktigaste organen i bröstet, inklusive hjärtat, lungorna, matstrupen och diafragman . Den kan betraktas som en liten sköld.
• Fästpunkt för muskler och ligament: Några av musklerna och ligamenten i bröstet och buken fäster vid den nedre änden av bröstbenet. Detta hjälper till att hålla dessa muskler och ligament stabila och på plats. Vissa, som rectus abdominis (även känd som sexpacksmuskeln), som är en viktig muskel i buken, fäster också vid detta.

Hur är detta viktigt när man utför HLR?

Ja, detta är användbart för många. Om någon plötsligt förlorar medvetandet och slutar andas, utför vi HLR (hjärt-lungräddning) . Sedan använder vi den nedre änden av bröstbenet (processus xiphoideus) som ett mycket viktigt landmärke för att hitta rätt plats att utföra bröstkompressioner.

Om du utför HLR på en vuxen bör du placera ena handen ovanpå den andra, mitt på personens bröstkorg, precis under bröstvårtorna. Det betyder precis ovanför den nedre spetsen av bröstbenet.

Det viktigaste: Du bör placera handen ungefär två fingerbredder ovanför personens bröstbens nedre del. Du ska kunna känna den. När du känner genom huden på bröstet är det vid bröstbenets nedre del som den benliknande hårdheten slutar.

Varning: Det är mycket viktigt att känna till detta och utföra HLR korrekt, eftersom ett direkt tryck på processus xiphoideus kan bryta den och skada inre organ (särskilt levern). Så var försiktig med detta.

Vilka problem kan uppstå med den nedre änden av detta bröstben?

Generellt sett finns det få större problem som påverkar den nedre änden av bröstbenet (processus xiphoideus). Vissa tillstånd som påverkar området, eller bröstbenet, bröstkorgen eller omgivande vävnader, kan dock orsaka smärta och svullnad i detta område.

• Costochondritis: Detta är en inflammation i brosket som förbinder revbenen med bröstbenet. Detta kan orsaka smärta i bröstet, särskilt i området kring xiphoidprocessen.
• Pectus carinatum:Detta är ett tillstånd där bröstbenet och revbenen sticker ut. Vissa kallar det även för "duvbröstkorg".
• Bröstbensfraktur: Vid en plötslig olycka, såsom en bilolycka, kan bröstbenet fraktureras. Detta kan också skada xiphoidprocessen.
• Revbensfrakturer: Även om revbenen är brutna kommer det att finnas smärta i det området.
• Muskelsträckningar: Om du upplever en muskelsträckning i bröstet eller övre delen av buken kan smärtan kännas precis där processus xiphoideus sitter.

Även om vissa av dessa problem inte påverkar den nedre änden av bröstbenet, kan de orsaka smärta, svullnad eller ömhet i omgivande område.

Det finns också ett tillstånd som kallas processus xiphoideus syndrom . Det är en smärtsam svullnad längst ner i bröstbenet. Men detta är ett mycket sällsynt tillstånd . Om du har smärta i det området av bröstet är det troligtvis orsakat av något av de andra tillstånden jag nämnde ovan.

Viktigt: Om du känner bröstsmärta, ignorera den inte. Kontakta omedelbart läkare . Om du tror att det kan vara ett tecken på en hjärtinfarkt (t.ex. tryck över bröstet, andningssvårigheter, smärta som strålar ut i vänster arm, svettningar), uppsök omedelbart sjukhus eller ring 1990.

Hur behandlas sådana tillstånd?

Din läkare kommer att fastställa orsaken till dina symtom och ordinera behandling. För smärta relaterad till processus xiphoideus,

• Vila: Undvik ansträngande fysisk aktivitet och tunga lyft ett tag.
• Smärtstillande medel: Du kan ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen) såsom NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) enligt läkarens ordination.
• Varma eller kalla kompresser: Att applicera en varmvattenflaska eller ispåse på det smärtsamma området kan också ge lindring.
• Topikala smärtstillande medel: Ibland kan din läkare också rekommendera användning av topikala smärtstillande medel.

Behandlingen varierar beroende på tillståndet. Till exempel kräver en fraktur separat behandling. Ibland kan även fysioterapi rekommenderas.

Behöver vi verkligen den här delen av bröstbenet som kallas processus xiphoideus?

Detta är också ett mycket intressant faktum. Ja, den nedre änden av bröstbenet ger stöd åt musklerna och ligamenten i bröstet och buken. Men faktum är att vi kan leva utan det. Läkare kallar delar som denna för "vestigial struktur" , vilket betyder "reststruktur".

Enkelt uttryckt är dessa som rester från vår evolution. Kanske hade våra förfäder större användning för dem, men numera kan vi leva utan dem utan större problem. Blindtarmen i vår kropp är ett annat exempel på en sådan kvarvarande struktur. Så även denna xiphoid-process är en av dem.

Så kan den nedre spetsen av detta bröstben tas bort?

Ja, i vissa mycket sällsynta fall kan kirurgi behövas för att ta bort den nedre änden av bröstbenet. Detta gäller särskilt om det har blivit allvarligt skadat, brutet och de trasiga bitarna kan utgöra en risk för organen inuti (såsom levern eller diafragman). Detta görs dock inte alltid, och görs endast när det är absolut nödvändigt . Vanligtvis behandlas detta icke-kirurgiskt.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, jag tror att du nu har en bra uppfattning om vad xiphoidprocessen är som vi pratade om idag. Du kanske inte ens har tänkt på det förrän nu. Men oavsett om du vet det eller inte, är xiphoidprocessen den lägsta punkten på bröstbenet mitt i bröstkorgen.

• Detta var brosk när vi var unga, och det förvandlas till ben när vi växer upp.
• Detta hjälper till att skydda viktiga organ som vårt hjärta och våra lungor , och ger också en plats för muskler att fästa .
• Detta är ett viktigt tecken för att hitta rätt plats när man utför HLR .
• Generellt sett är det mindre sannolikt att detta orsakar allvarliga olyckor eller sjukdomar.
• Om du däremot upplever smärta, tryck över bröstet eller svullnad i eller runt bröstet, särskilt efter en olycka eller ett fall, ska du aldrig ignorera det. Kontakta omedelbart läkare. Även om den nedre delen av bröstbenet inte är skadad kan det finnas andra allvarliga tillstånd (som hjärtinfarkt) som kan orsaka bröstsmärtor.

Så det är väldigt viktigt att vara medveten om sin kropp. Om du har några frågor, tveka inte att fråga en läkare.

` Nedre änden av bröstbenet, xiphoidprocessen, bröstsmärta, bröstbenet, HLR, brosk, ben, kroppsdelar, xiphisternum, bröstben, orsaker till bröstsmärta