Je, mtoto wako anapenda michezo? Basi hebu tujue hasa 'Sports Physical' hii inahusu nini!

Je, mtoto wako anajiandaa kujiunga na timu ya michezo ya shule? Au unatarajia kwenda kwenye kambi nyingine ya mazoezi ya michezo? Ikiwa ndivyo, ni muhimu sana kupata 'Sports Physical' , uchunguzi wa kimatibabu mahususi wa michezo, kabla ya kuanza shughuli hizo. Hii itahakikisha kwamba mtoto wako amejiandaa kwa mchezo huo bila hatari yoyote ya kiafya. Ni kuhusu kuhakikisha unaweza kucheza salama . Hebu tuzungumzie hili kwa undani leo, sawa?

Je, mazoezi ya viungo ya michezo ni nini hasa?

Kwa ufupi, huu ni uchunguzi maalum wa kimatibabu unaofanywa kabla ya mtoto kushiriki katika michezo au shughuli za kimwili. Wakati mwingine madaktari pia huita hii 'Tathmini ya Kimwili ya Kabla ya Kushiriki' (PPE). Hii inahusisha uchunguzi wa kina wa mtoto wako na daktari. Kisha daktari au muuguzi atakuuliza kuhusu afya ya mtoto wako na hali yoyote ya kiafya katika familia yako.

Kusudi kuu la kipimo hiki ni kubaini mapema kama mtoto yuko katika hatari kubwa ya ajali, magonjwa, au matatizo mengine ya kiafya anapocheza michezo.

Madhumuni ya majaribio haya ya 'Sports Physical' ni kumsaidia mtoto wako kucheza kwa usalama iwezekanavyo. Hii inawapa wazazi, madaktari, na makocha taarifa muhimu sana kuhusu afya ya mwanariadha mchanga. Kwa taarifa hiyo, nyote mnaweza kufanya kazi pamoja kuchukua hatua muhimu ili kuzuia majeraha. Kumbuka, majaribio haya yameundwa kuhimiza ushiriki katika michezo, si kuwatenga tu wanariadha wenye vipaji kutoka kwenye michezo.

Je, majaribio haya ya 'Sports Physical' ni ya kawaida kiasi gani?

Vipimo hivi vinavyoitwa vya kimatibabu vya michezo kwa kweli ni vya kawaida sana siku hizi, hasa miongoni mwa watoto wa umri wa kwenda shule na vijana. Je, unajua kwamba hata katika nchi kama Amerika, zaidi ya nusu ya watoto kati ya umri wa miaka 6 na 17 wako kwenye timu ya michezo au wanapata mafunzo ya michezo? Kwa hivyo, shule nyingi, kambi za michezo, na mashirika ya michezo yanahitaji cheti kutoka kwa kipimo cha kimatibabu cha michezo kama hiki. Katika baadhi ya maeneo, lazima ufanye kipimo hiki na uwasilishe cheti kabla mtoto wako hajaruhusiwa kucheza michezo au kushiriki katika shughuli fulani za kimwili.

Ni nini hasa kitatokea katika jaribio hili? Hebu tuone?

Sawa, sasa hebu tuangalie hasa kinachotokea wakati wa 'mazoezi ya viungo vya michezo'. Jambo la kwanza daktari wako atafanya ni kuchukua historia kamili ya matibabu ya mtoto wako. Kisha atafanya uchunguzi wa kimwili.

Mambo ya kwanza ya kujiuliza: Historia ya matibabu ya mtoto wako na familia yako

Daktari atakuuliza wewe na mtoto wako (ikiwa mtoto wako ana umri wa kutosha kuelewa) kuhusu hali yoyote maalum ya kiafya au hali za kiafya za kurithi ambazo mtu yeyote katika familia yako anazo. Wanaweza pia kukuuliza kuhusu afya ya mtoto wako, kama vile:

• Je, kuna matumizi yoyote ya pombe, tumbaku, au dawa nyingine za kulevya? (Wakati mwingine hili linaweza kuulizwa hata kutoka kwa watoto wadogo, lakini usilikosee kama sehemu ya kazi ya daktari.)
• Mzio, pumu, au matatizo mengine ya kupumua: Je, una hali hizi kwa sasa, umewahi kuzipata hapo awali, na je, unapokea matibabu kwa ajili yake?
• Kiwango cha sasa cha siha ya mtoto: Mtoto anafanya kazi kwa kiwango gani kila siku? Mambo kama vile unafanya mazoezi au unacheza kwa muda gani.
• Je, umewahi kupata kizunguzungu, homa, au kuzirai ulipokuwa ukifanya mazoezi au kucheza?
• Tabia za kula, lishe, na lishe, pamoja na kupungua au kuongezeka uzito ghafla hivi karibuni.
• Historia ya chanjo : Unapaswa kuwa mahususi kuhusu tarehe ya chanjo yako ya mwisho, hasa chanjo ya pepopunda na chanjo ya COVID-19.
• Je, mtoto anatumia dawa zozote kwa sasa? (Hii inajumuisha dawa zilizoagizwa na daktari, vitamini unazonunua kutoka kwa duka la dawa, na hata dawa za kutuliza maumivu.)
• Ikiwa ni msichana, mzunguko wa hedhi wa kila mwezi (je, ni wa kawaida , kuna maumivu makali, n.k.) na kama kumekuwa na matatizo yoyote na sehemu za siri au mfumo wa mkojo.
• Afya ya akili au matatizo ya hisia : Kwa mfano, unaweza pia kusikia kuhusu hali kama vile mfadhaiko.
• Hakikisha kutaja upasuaji au majeraha yoyote ya awali: hasa majeraha ya kuvunjika na mshtuko wa moyo.

Kisha, uchunguzi wa kimwili: Daktari atatafuta nini?

Baada ya kujadili historia ya matibabu, daktari atafanya uchunguzi wa kimwili wa mtoto. Kwa wakati huu, watafanya mambo kama:

• Uchunguzi wa neva utafanywa ili kuangalia reflexes za mtoto (kama vile kugonga goti kwa nyundo ndogo).
• Macho na kusikia hupimwa.
• Misuli na mifupa huchunguzwa kwa kina. Hii inajumuisha kuangalia mwendo wa viungo, usawa, na mpangilio wa mifupa. Mgongo pia huchunguzwa kwa dalili za hali inayoitwa scoliosis (mviringo wa mgongo unaoweza kutokea wakati wa kucheza michezo).
• Tumbo la mtoto hupigwa na kuchunguzwa ili kuona kama kuna kasoro zozote ndani.
• Inaonekana ndani ya pua na koo.
• Stethoskopu hutumika kusikiliza sauti ya mapigo ya moyo na sauti ya kupumua inayotoka kwenye mapafu.
• Urefu na uzito wa mtoto hupimwa kwa usahihi.
• Ishara muhimu huangaliwa, ambayo ina maana ya kupima vitu kama shinikizo la damu na mapigo ya moyo.

Nini kitatokea baada ya mtihani? Je, mtoto anaweza kucheza?

Baada ya kipimo kukamilika, daktari atakuambia kama ni salama kwa mtoto wako kucheza michezo. Ikiwa ni salama, atampa mtoto wako 'kibali'. Hii ina maana kwamba hakuna vikwazo vya kimatibabu kwa mtoto wako kushiriki katika michezo.

Wakati mwingine, daktari anaweza kutoa sharti au pendekezo . Kwa mfano, ikiwa mtoto wako amevaa miwani, anaweza kusema kwamba anapaswa kuvaa miwani ya usalama inayomfaa vizuri anapocheza michezo. Au, ikiwa mtoto wako ana pumu, anaweza kusema kwamba anapaswa kuweka kifaa chake cha kuvuta pumzi karibu naye wakati wote anapocheza michezo.

Mwishoni mwa miadi yako, daktari atakamilisha , atasaini, na kukupa Fomu ya Michezo. Fomu hii inaelezea wazi afya ya sasa ya mtoto wako, historia ya matibabu, na hali yoyote ambayo inaweza kuongeza hatari ya kuumia wakati wa kucheza michezo. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza pia kujumuisha rekodi ya chanjo ya mtoto wako.

Ikiwa daktari atampa mtoto ruhusa ya kucheza, atasaini fomu hiyo. Pia ataandika mahitaji au wasiwasi wowote maalum. Kisha unapaswa kumpa fomu hii shule, kocha, au mkufunzi wa michezo. Wataweka fomu hii salama kwa sababu taarifa hii itakuwa muhimu sana ikiwa kitu kitatokea kwa mtoto wako wakati wa mchezo.

Ninaweza kufanya wapi jaribio hili la 'Sports Physical'?

Kuna sehemu kadhaa ambapo unaweza kufanya 'Sports Physical' hii. Unaweza kuchagua eneo linalokufaa:

• Daktari wa watoto wa mtoto wako. Hii kwa kawaida hufanywa na daktari anayemwona mtoto.
• Kutoka kwa daktari wa familia yako (Mtaalamu Mkuu - Daktari wa familia).
• Kutoka kliniki za huduma ya dharura.
• Baadhi ya maduka makubwa ya dawa pia hutoa huduma hii siku hizi.
• Wakati mwingine, shule hupanga kliniki maalum katika uwanja wa shule. Kisha daktari huja shuleni na kufanya vipimo hivi. Unaweza pia kuuliza shule kuhusu hilo, ili kuona kama kuna kitu kama hicho.

Ni wakati gani mzuri wa kufanya hivi 'Sports Physical'?

Hili pia ni jambo muhimu sana. Madaktari kwa kawaida hupendekeza kwamba ufanye kipimo hiki angalau wiki 6 hadi 8 kabla ya kuanza kwa msimu wa michezo au shughuli husika ambayo mtoto wako atashiriki . Unajua ni kwa nini? Kwa njia hiyo, unaweza kumchunguza mtoto wako na, ikiwa kipimo kitagundua matatizo yoyote madogo, utakuwa na muda wa kutosha wa kuyatibu au kumwona mtaalamu mwingine. Hilo ni bora kuliko kukimbilia dakika za mwisho, sivyo?

Uwezekano mkubwa zaidi, mtoto wako atahitaji kufanyiwa uchunguzi wa viungo vya michezo kila mwaka , hasa ikiwa ataendelea kucheza michezo. Ikiwa mtoto wako anapona kutokana na jeraha la michezo, anaweza kuhitaji kufanyiwa uchunguzi wa kimwili zaidi ya mara moja kwa mwaka kabla ya kurudi kucheza mchezo huo.

Kuna tofauti gani kati ya 'Sports Physical' na uchunguzi wa kimatibabu wa kila mwaka?

Hili ni swali ambalo wazazi wengi huuliza. Katika 'kiungo cha michezo,' daktari wako atapima afya ya mtoto wako kwa kuzingatia mchezo au shughuli maalum za kimwili. Hii ina maana kwamba wataangalia hasa uwezo wa mtoto wako kushiriki katika shughuli hiyo maalum kwa usalama na kama kuna hali yoyote maalum za kiafya zinazoweza kuathiri.

Hata hivyo, uchunguzi wa jumla wa kimatibabu wa kila mwaka (Ukaguzi wa afya wa kila mwaka au uchunguzi wa kimwili wa kila mwaka) huangalia afya ya mtoto kwa ujumla. Unazingatia mambo mbalimbali, kama vile ukuaji wa jumla wa mtoto, ukuaji wake, na chanjo. Wakati mwingine, kama sehemu ya uchunguzi wa kila mwaka, mambo fulani muhimu kwa michezo yanaweza kufunikwa, lakini 'Sports Physical' ni uchunguzi wa kina zaidi ambao ni mahususi kwa michezo.

Je, ni matokeo gani yanayowezekana ya jaribio la 'Sports Physical'?

Baada ya kipimo, daktari anaweza kukupa mojawapo ya matokeo haya:

• Imeruhusiwa kucheza michezo yote bila kizuizi: Hii ina maana kwamba mtoto hana kizuizi cha kiafya cha kucheza michezo yote bila vikwazo vyovyote.
• Imeidhinishwa kwa shughuli au michezo fulani pekee: Wakati mwingine, kutokana na hali ya mtoto, michezo mingine inaweza kupendekezwa badala ya michezo yenye nguvu zaidi.
• Imeruhusiwa kucheza kwa vikwazo au mahitaji fulani:Kama ilivyotajwa hapo awali, ruhusa inaweza kutolewa kwa masharti kama vile kuvaa miwani, kubeba kifaa cha kuvuta pumzi, au kuvaa vifaa vya kinga.
• Inaruhusiwa kushiriki baada ya tathmini au matibabu mengine: Kwa mfano, ikiwa una udhaifu wa misuli kutokana na ajali, unaweza kuruhusiwa kucheza michezo baada ya kuhudhuria vipindi vichache vya tiba ya mwili.
• Hawastahiki kushiriki katika shughuli: Hii ni nadra sana. Hata hivyo, daktari anaweza kufanya uamuzi huu ikiwa mtoto ana hali ya kiafya ambayo inaweza kuweka maisha yake hatarini, au ikiwa hatari ya ugonjwa/ajali ni kubwa sana.

Unafanya nini ikiwa tatizo litapatikana wakati wa jaribio?

Hebu fikiria kwamba daktari anapata kitu hatari au dalili inayoonyesha tatizo wakati wa mazoezi ya viungo. Ikiwa hilo litatokea, usihofu. Daktari atakuelezea na anaweza kupendekeza tathmini zaidi au rufaa kwa mtaalamu. Watoto wenye hali hizi hakika watahitaji kurudi kwa daktari kwa miadi ya ufuatiliaji na kupata matibabu yanayohitajika:

• Matatizo ya kutokwa na damu, kwa mfano, hemofilia.
• Ugonjwa wa moyo na mishipa, yaani, magonjwa ya moyo au mishipa ya damu.
• Matatizo ya kijenetiki, kwa mfano, hali kama vile ugonjwa wa Marfan.
• Ikiwa umewahi kuwa na historia ya majeraha makubwa ya kichwa (historia ya mshtuko wa moyo).
• Majeraha au matatizo ya muda mrefu na mfumo wa misuli na mifupa.
• Magonjwa ya mapafu yasiyodhibitiwa kama vile pumu.
• Matatizo ya neva, kwa mfano, Ugonjwa wa Sclerosis ya Watoto (MS) na Kifafa.

Ujumbe muhimu zaidi wa kupeleka nyumbani

Kwa hivyo, natumai sasa una uelewa mzuri wa 'Sports Physical' ni nini. Hatimaye, jaribio hili ni kifaa muhimu sana kinachompa daktari wako taarifa muhimu sana kuhusu afya ya mtoto wako na pia kuhakikisha usalama wake. Taarifa hii huwasaidia madaktari kutathmini hatari ya mtoto wako kupata majeraha na kutoa mapendekezo ya kushiriki salama katika michezo.

Kumbuka kila wakati, ili kumsaidia mtoto wako kucheza salama na bila jeraha, ni muhimu sana kushiriki taarifa kamili na sahihi kuhusu historia ya afya ya familia yako na daktari wa mtoto wako bila kuficha chochote.

Pia, tenga siku ya kupata 'Sports Physical' hii kabla ya kuanza kwa msimu wa michezo au shughuli. Kwa njia hiyo, hata kama kuna tatizo dogo, una muda wa kutosha wa kuchukua hatua zinazohitajika, kutafuta vipimo zaidi, au kutafuta matibabu. Sote tunataka kumuona mtoto wako akicheza kwa furaha, afya njema, na salama, sivyo?

Uchunguzi wa kimatibabu wa michezo , kimwili cha michezo, afya ya watoto, ajali za michezo, michezo ya shule, PPE, cheti cha matibabu