Je, mtoto wako mdogo huwa hakai sehemu moja? Je, anakimbia kama mwendesha pikipiki? Je, anaruka katikati ya mazungumzo na kuzungumza? Kwa baadhi ya wazazi, hili ni jambo la kawaida sana, na linaweza kuwa jambo linalochosha sana. Ingawa watu wengi wanafikiri hili ni ufisadi au ukaidi wa mtoto tu, wakati mwingine linaweza kuwa jambo la ndani zaidi kuliko hilo. Leo tunazungumzia kuhusu ADHD, ambayo ni hali kama hiyo.
Kwa ufupi, ADHD ya Kupindukia-Kusukumwa ni nini?
Kuna aina kadhaa kuu za Ugonjwa wa Upungufu wa Umakinifu/Kuongezeka kwa Utendaji Kazi, unaojulikana pia kama ADHD. ADHD ya Kuongezeka kwa Utendaji Kazi-Msukumo, ambayo tunaizungumzia leo, ni mojawapo. Ina sifa ya kutotulia, kuongezeka kwa shughuli, na tabia ya msukumo. Kwa ufupi, watoto hawa wana tabia ya kutenda kabla ya kufikiria.
Je, mtoto wako anapata shida kukaa kimya? Je, anazungumza wakati usiofaa? Haya ndiyo tunayoyaita shughuli nyingi kupita kiasi. Pia, mambo kama kuruka juu unapozungumza au kutosubiri zamu yake wakati wa kucheza yanaweza kuitwa msukumo.
Hali hii inaweza pia kutokea kwa watu wazima, lakini si ya kawaida sana kwa watoto. Shughuli hii ya kupita kiasi inaweza kupungua polepole tunapozeeka.
Dalili za hali hii ni zipi? Unaitambuaje?
Kwanza kabisa, haiwezekani kusema kwa uhakika kwamba mtoto wako ana ADHD kwa kipimo kimoja tu. Daktari wako atajaribu kwanza kuondoa sababu zingine zinazowezekana za tabia hii. Kwa mfano, msongo wa mawazo unaotokana na matatizo ya kifamilia, matatizo ya kuona , au matatizo ya kujifunza yanaweza kufanya iwe vigumu kwa mtoto kuendelea kuzingatia.
Daktari anaposhuku kuwa na ADHD, atazingatia dalili zifuatazo kwa uangalifu maalum. Dalili hizi lazima ziwepo kwa angalau miezi 6 .
| Dalili/Tabia | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Kuyumbayumba/Kujikunyata | Kutoweza kukaa kimya, kuyumbayumba na kuyumbayumba kila mara. |
| Kuzungumza Bila Kukoma | Mazungumzo ya kuendelea ambayo hayafai kwa tukio hilo. |
| Sipendi kazi ya kimya kimya | Ugumu kuzingatia kazi zinazohitaji umakini wa kimya kimya, kama vile kusoma kitabu au kuchora picha. |
| Utendaji wa "kama injini" | Kukimbia kutoka sehemu moja hadi nyingine, bila kuweza kukaa kimya. |
| Kuamka na kutembea kila wakati | Kuinuka kila mara kutoka kwenye nafasi ya kukaa, kupanda viti, meza, na fanicha. |
| Kukosa subira | Kusubiri kwenye foleni, siwezi kusubiri zamu yako. |
| Kutokwa na macho | Kujibu swali kabla hata halijakamilika, kutoa maoni kwa nyakati zisizofaa. |
| Kukatiza | Kukatiza mazungumzo na michezo ya wengine. |
| Kupuuza hatari | Kufanya kazi bila kuelewa hatari za hali fulani. |
Jambo muhimu ni kwamba si kila mtoto anayekimbia na kucheza ana ADHD. Ili kuitwa ADHD, dalili hizi lazima ziwe na athari dhahiri kwenye maisha ya kawaida ya mtoto (kama vile kazi ya shule, mahusiano na marafiki).
Ili kugundua rasmi ADHD, daktari atazingatia mambo mengine kadhaa:
- Tunaangalia kama dalili hizi zilianza kabla ya umri wa miaka 12 .
- Tunaangalia kama sifa hizi zinaonyeshwa si tu katika sehemu moja (kama vile nyumbani), bali katika sehemu nyingi (kama vile nyumbani na shuleni) .
- Tunahakikisha kwamba hakuna hali nyingine ya kiafya inayoweza kuelezea tabia hizi.
Kuna tofauti gani kati ya ADHD na aina zingine?
Kuna aina nyingine kuu ya ADHD, inayoitwa ADHD Isiyojali . Sifa kuu ya aina hii ni ugumu wa kuzingatia. Hebu fikiria, watoto hawa hukengeushwa kwa urahisi na mambo mengine, mara nyingi huonekana kuwa katika ulimwengu wa ndoto, mara nyingi hupoteza vitu, hufanya makosa madogo, na wanapata shida kumaliza kazi wanazoanza. Lakini hawaonyeshi kutotulia au msukumo kupita kiasi kama aina ya Hyperactive-Impulsive tuliyoizungumzia hapo awali.
Lakini kwa kweli, watu wengi wana mchanganyiko wa aina zote mbili. Inaitwa Aina ya Pamoja . Hiyo ina maana kwamba wana wakati mgumu kukaa katika sehemu moja na wana wakati mgumu kukamilisha mambo.
Kwa nini hali hii hutokea?
Kama aina zote za ADHD, chanzo halisi bado hakijabainika. Wanasayansi wanasema kuna sehemu ya kijenetiki . Hii ina maana kwamba jeni zinazopitishwa kutoka kwa wazazi hadi kwa watoto zinaweza kuchukua jukumu. Ikiwa mtu wa karibu wa familia ana ADHD, mtoto ana uwezekano mkubwa wa kuipata.
Kwa kuongezea, kuna mambo mengine kadhaa ambayo huongeza hatari:
- Mama anavuta sigara au kunywa pombe wakati wa ujauzito.
- Kuzaliwa kabla ya wakati .
- Kuzaliwa na uzito mdogo sana.
- Kumeza vitu vyenye sumu kama vile risasi wakati wa utoto.
- Majeraha ya ubongo.
Wazazi wengi wanaamini kwamba sukari husababisha watoto kuwa watukutu. Hata hivyo, hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba sukari husababisha au kuzidisha ADHD. Ingawa kuna mazungumzo kuhusu uhusiano kati ya rangi bandia na vihifadhi (viongezeo vya chakula) na ADHD, bado haijathibitishwa.
Inatibiwaje?
Sawa, sasa kwa kuwa hali hiyo imetambuliwa, hatua inayofuata ni matibabu. Mpango wa matibabu utakuwa tofauti kwa kila mtoto. Wakati mwingine, huenda ukalazimika kujaribu mbinu kadhaa ili kupata kinachomfaa mtoto wako. Hii ni kwa sababu ya hali hiyo.Safari ya ushirikiano kati yako, mtoto wako, na daktari wako.
Matibabu kwa kawaida huanza na dawa. Kuna aina mbili kuu za dawa.
1. Dawa za Kuchochea
Ingawa hizi huitwa "vichocheo," dawa hizi hazichochei watoto wenye ADHD, kwa kweli huwatuliza.
- Methilfenidate (k.m. Ritalin, Concerta)
- Deksemethilifenidate (km, Fokalini)
- Lisdexamfetamine (k.m. Vyvanse)
- Dawa za aina ya Amfetamini (k.m. Adderall)
Hizi huja katika aina tofauti, kama vile vidonge, vimiminika, na mabaka ya ngozi. Sio kila mtoto atafaidika na dawa sawa, kwa hivyo daktari wako atachagua bora kwa mtoto wako.
2. Dawa Zisizochochea
Ingawa hizi hazifanyi kazi haraka kama dawa za kuchochea, zinaweza kuwa na madhara machache.
- Atomoxetine (Strattera)
- Guanfacine (Intuniv)
- Clonidine (Kapvay)
Wakati mwingine dawa za shinikizo la damu na baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko zinaweza kusaidia kudhibiti dalili za ADHD.
Kuwa mwangalifu kuhusu madhara ya dawa.
Unapotumia dawa, ni muhimu sana kufahamu madhara. Zungumza na daktari wako kuhusu hili waziwazi.
| Madhara ya kawaida | Madhara mabaya lakini yasiyo ya kawaida (mjulishe daktari mara moja) |
|---|---|
|
Madhara makubwa kama haya ni nadra sana. Lakini ikiwa mtoto wako ana dalili zozote zisizo za kawaida, mpigie simu daktari wako mara moja. Urefu, uzito, shinikizo la damu, na mapigo ya moyo wa mtoto wako vitachunguzwa mara kwa mara anapotumia dawa.
Tiba ya Tabia
Pamoja na dawa, tiba ya tabia pia ni muhimu.Mwanasaikolojia au mtaalamu wa tiba humsaidia mtoto kutambua na kudhibiti tabia zake zisizotulia na zisizo na mpangilio.
- Ninafanya mazoezi ya kufuata utaratibu kila siku.
- Husaidia kuboresha ujuzi wa kijamii.
- Mfumo wa zawadi na matokeo unaanzishwa kwa wazazi na walimu ili kuhimiza tabia njema na kutoa matokeo kwa tabia mbaya.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- ADHD ya Kupindukia-Kusukumwa na Haraka si tabia "mbaya" au "mbaya" kwa mtoto, ni hali ya kiafya inayohitaji kutibiwa.
- Ikiwa una shaka yoyote kuhusu tabia ya mtoto wako, usiwaze na utafute ushauri kutoka kwa daktari aliyehitimu.
- Mchanganyiko wa dawa na tiba ya kitabia mara nyingi huwa na ufanisi zaidi kwa matibabu.
- Zungumza na daktari wako kila wakati kuhusu dawa ambazo mtoto wako anatumia, kipimo chake, na madhara yanayowezekana.
- Kama wazazi, upendo wenu, uvumilivu, na usaidizi wenu ni muhimu sana kwa ustawi wa mtoto wenu.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න