Hebu tuone jinsi mnyama kipenzi anavyoweza kuwa nguvu kwako iwapo utapatwa na saratani ya matiti.

Tunajua jinsi maisha yanavyobadilika unapogunduliwa na saratani ya matiti . Ni changamoto kubwa. Lakini je, unajua kwamba mnyama wako mpendwa anaweza kukuletea nguvu na afya njema wakati huu mgumu? Ndiyo, ni kweli. Leo tutazungumzia jinsi rafiki huyu mdogo anavyoweza kukusaidia kimwili na kiakili.

Huboresha afya ya moyo wako

Baadhi ya matibabu ya saratani ya matiti yanaweza kuathiri moyo wako, jambo ambalo linaweza kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo. Lakini jambo la kushangaza ni kwamba mnyama wako anaweza kusaidia katika hili. Utafiti wa miaka 60 umegundua kuwa watu wanaomiliki mbwa wana hatari ndogo ya kupata matatizo ya moyo na mishipa. Madaktari wanaamini kwamba hii ni kwa sababu wamiliki wa mbwa wana shinikizo bora la damu na udhibiti bora wa msongo wa mawazo. Mambo haya yote mawili ni muhimu sana kwa afya ya moyo.

Ninakutia moyo ufanye mazoezi.

Mnyama wako wa kufugwa anakupa mazoezi mazuri. Hebu fikiria, hata kama unahisi uchovu kidogo, kuona mbwa wako akitikisa mkia wake mlangoni kunakufanya utake kwenda kutembea, sivyo? Hiyo ndiyo uzuri wake. Uchunguzi umegundua kuwa watu wenye wanyama wa kufugwa hupata mazoezi mara nne zaidi ya kiwango wanachohitaji kila siku. Kwa wastani, hutembea na mbwa wao kwa takriban dakika 300 kwa wiki, au takriban saa 5.

Husaidia kuepuka upweke na kutengwa

Wakati wa matibabu ya saratani, unaweza kuhisi upweke na upweke, kwani unatumia muda wako mwingi nyumbani. Mbwa wako anaweza kuwa faraja kubwa wakati huu. Hutahisi upweke kwa sababu ya rafiki huyu mwenye upendo ambaye yuko tayari kwa ajili yako kila wakati, bila kutarajia chochote kama malipo. Kulingana na utafiti, ndani ya miezi 3 ya kumleta mbwa nyumbani, hisia zake za upweke zimepungua sana. Unapohisi huzuni, labda hakuna dawa bora kuliko kuwa na rafiki huyu ambaye atalala miguuni pako na kupumzisha kichwa chake.

Hupunguza msongo wa mawazo.

Wanyama kipenzi wana uwezo wa ajabu wa kupunguza msongo wa mawazo na wasiwasi. Unapombembeleza na kucheza na mnyama wako, jambo la kushangaza hutokea mwilini mwako. Shinikizo la damu yako hupungua, mapigo ya moyo wako hurejea katika hali ya kawaida, kupumua kwako hupungua, na viwango vyako vya cortisol, homoni inayohusishwa na msongo wa mawazo, hupungua. Uchunguzi unaonyesha kwamba unahitaji kumbembeleza mnyama wako kwa takriban dakika 10 pekee ili kupata athari hizi.

Hutoa nguvu ya kupambana na mfadhaiko

Utambuzi wa saratani ya matiti, matibabu kama vile chemotherapy, tiba ya homoni , na mabadiliko mengine ya maisha yanaweza kukufanya uhisi huzuni sana, hali inayoitwa mfadhaiko. Ikiwa unahisi hivi, hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu kama unahitaji msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili.

Pia, kuwa na mnyama kipenzi kunaweza kuwa njia nzuri ya kupunguza hali hii. Unapocheza na mtoto wa mbwa, ubongo wako hutoa "homoni za furaha" oxytocin na dopamine. Hii sio tu inakufanya ujisikie vizuri, lakini pia inaimarisha uhusiano kati yako na mnyama wako kipenzi. Urafiki huu unaweza kuwa msaada mkubwa katika kudhibiti dalili za mfadhaiko.

Hutoa shauku mpya na kusudi maishani

Baadhi ya siku huenda usijisikie hata kama kutoka kitandani. Lakini unapokuwa na mtu wa kumtunza, kama mnyama kipenzi, unahisi uwajibikaji. Mambo kama, "Loo, ninahitaji kumlisha mtoto wangu wa mbwa," "Ninahitaji kumpeleka nje," hukupa motisha mpya ya kuanza siku. Jukumu hili dogo huleta mpangilio na mpangilio katika maisha yako. Unahisi hisia kubwa ya kuridhika unapomaliza kazi ya siku.

Lakini, pia fahamu vidokezo hivi vya usalama.

Kwa faida hizi zote za kuwa na mnyama kipenzi, unahitaji pia kufikiria kuhusu usalama wako wakati wa matibabu ya saratani. Mfumo wako wa kinga unaweza kuwa dhaifu wakati huu. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu hasa kuhusu mambo haya.