Baada ya kukamilisha hatua kubwa ya matibabu ya saratani ya matiti , unahisi utulivu. Ni kama mzigo mkubwa umeondolewa mabegani mwako. Lakini huu si wakati wa kufikiria tu, "Sawa, umekwisha sasa." Kwa kweli, safari muhimu zaidi kwa mustakabali wako wenye afya huanza sasa. Wakati baada ya matibabu, au kile tunachokiita "Huduma ya Ufuatiliaji," ni muhimu kwa kudumisha ustawi wako.
Je, unahitaji kumuona daktari mara kwa mara?
Ndiyo, kabisa. Baada ya matibabu yako kukamilika, ni muhimu kuendelea kuwasiliana na daktari bingwa wa saratani na daktari bingwa wa upasuaji aliyekutibu. Wao ni kama walezi wawili wanaotunza afya yako.
Kwa kawaida, ratiba ambayo madaktari wanapendekeza inaweza kuonekana kama hii:
- Miaka 2 ya kwanza baada ya matibabu : Kila baada ya miezi 3.
- Miaka 3 hadi 5: Mara moja kila baada ya miezi 6.
- Baada ya miaka 5: Mara moja kwa mwaka.
Lakini hii si sawa kwa kila mtu. Daktari wako anaweza kubadilisha ratiba hii kulingana na utambuzi wako, aina ya matibabu, na hali yako ya afya. Kwa hivyo, zungumza na daktari wako kuhusu ratiba inayofaa kwako.
Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa wakati huu?
Mammogramu: Hii ni lazima. Utaombwa kufanya mammogramu kati ya miezi 6 na 12 baada ya matibabu yako. Baada ya hapo, utahitaji kufanya hivi angalau mara moja kwa mwaka. Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa kuondoa matiti kabisa, kipimo hiki kitafanywa tu kwenye titi lililobaki.
Vipimo vya damu na eksirei: Ikiwa huna dalili, eksirei za kifua mara kwa mara au vipimo vya damu si vya kuaminika kila wakati. Hata hivyo, ikiwa umefanyiwa chemotherapy , daktari wako ataagiza vipimo vya damu mara kwa mara ili kuona kama mwili wako unapona kutokana nayo.
Zingatia mabadiliko katika mwili wako.
Kati ya ziara za daktari, wewe ndiye mchunguzi bora wa mwili wako. Ikiwa saratani itarudi, kuna uwezekano mkubwa wa kutokea ndani ya miaka 5 baada ya matibabu ya kwanza. Kwa hivyo, sikiliza mwili wako. Ni muhimu sana kufanya uchunguzi wa matiti kila mwezi. Zingatia mabadiliko yafuatayo:
| Aina ya mabadiliko | Mambo ya kuwa makini nayo |
|---|---|
| Mabadiliko ya kifua au kifua |
|
| Mabadiliko mengine mwilini |
|
Mambo ya kuzingatia maalum
- Tamoxifen: Ukitumia dawa hii, mwambie daktari wako mara moja ikiwa unatokwa na damu isiyo ya kawaida ukeni. Hii ni kwa sababu wanawake wanaotumia dawa hii baada ya kukoma hedhi na hawajaondolewa uterasi wanaweza kuwa na hatari iliyoongezeka kidogo ya kupata saratani ya endometriamu.
- Hatari ya Osteoporosis: Ikiwa umekoma hedhi, ukitumia dawa ya kuzuia aromatase , au umewahi kutumia chemotherapy hapo awali, uko katika hatari ya kupata mifupa dhaifu. Kwa hivyo pata vipimo vya msongamano wa mifupa mara kwa mara (osteoporosis).
Je, kuna hatari ya kupata saratani nyingine?
Hili ni swali la kutisha, lakini ni muhimu kujua ukweli. Kuwa na saratani ya matiti kunamaanisha kuwa una uwezekano mkubwa wa kupata aina ya pili, tofauti ya saratani ya matiti. Pia, kuwa na historia ya saratani ya matiti kunaweza kuongeza hatari yako ya kupata aina nyingine za saratani. HiiSio kwamba hakika itatokea, ni kwamba tu hatari iko juu kidogo.
- Saratani ya tezi za mate
- Saratani ya tumbo
- Saratani ya umio
- Saratani ya ovari
- Saratani ya uterasi (uterasi)
- Saratani ya ngozi
- Saratani ya tezi
- Saratani ya utumbo mpana
- Saratani ya tishu laini `(Sarcoma)`
- Melanoma, aina ya saratani ya ngozi
- Leukemia ya papo hapo ya mieloidi (AML)
Usiogope baada ya kuona orodha hii. Ni ukumbusho tu kwamba unapaswa kuwa makini na mambo haya yote. Ukiona jambo lolote lisilo la kawaida mwilini mwako, jambo muhimu zaidi ni kumwambia daktari wako bila kulipuuza.
Usisahau kuhusu afya yako kwa ujumla pia.
Baada ya matibabu ya saratani, usiweke umakini wako kwenye saratani pekee. Afya yako kwa ujumla ni muhimu. Kwa hivyo mwone daktari wa familia yako (GP) au daktari wa wanawake mara kwa mara. Wataangalia matatizo yako mengine ya kiafya.
- Uzito wa mifupa: Baadhi ya dawa za saratani na kukoma hedhi zinaweza kudhoofisha mifupa.
- Kisukari
- Shinikizo la damu
- Ugonjwa wa moyo
- Kuongezeka uzito au unene kupita kiasi
Ni muhimu pia kupimwa hali hizi. Pia, pata chanjo zako za mafua na chanjo zingine muhimu.
Safari ya kila mtu ya saratani na kupona ni tofauti. Usilinganishe mpango wako wa matibabu na matokeo na wengine. Safari yako ni ya kipekee kwako. Fanya kutunza ustawi wako wa kimwili na kiakili kuwa kipaumbele katika maisha yako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Baada ya matibabu kukamilika, ni muhimu kuendelea kufuatilia kwa daktari wako wa saratani na daktari wa upasuaji kama ilivyopangwa.
- Unaujua mwili wako vyema. Ukiona mabadiliko mapya yasiyo ya kawaida kwenye matiti yako au mahali pengine popote mwilini mwako, usipuuze na mwambie daktari wako mara moja.
- Jali afya yako kwa ujumla pia. Dhibiti mambo kama vile kisukari na shinikizo la damu.
- Ustawi wako wa akili ni muhimu kama vile ustawi wako wa kimwili. Tafuta ushauri nasaha inapobidi na fanya mambo yanayokufanya uwe na furaha.
- Safari yako ni ya kipekee. Usiilinganishe na wengine. Fuata mpango wa afya unaokufaa.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako