Tunaposikia jina saratani ya matiti, wengi wetu huogopa kidogo, sivyo? Hilo ni jambo la kawaida. Kwa sababu, hii ni mojawapo ya aina za saratani zinazoenea zaidi miongoni mwa wanawake duniani na pia katika nchi yetu. Lakini muhimu zaidi kuliko kuogopa ni kuwa na taarifa sahihi kuhusu saratani hiyo na kuchukua hatua zinazohitajika. Leo, hebu tuzungumzie saratani ya matiti ni nini, ni mambo gani yanayoathiri ukuaji wake, na tunachoweza kufanya ili kujikinga nayo.
Kwa nini hatari ya saratani ya matiti imeongezeka?
"Kwa nini hili linanitokea?" unaweza kuwa unajiuliza. Kwa kweli hakuna chanzo kimoja cha saratani ya matiti. Kuna mambo mengi yanayoweza kuchangia. Hebu tuangalie mambo makuu ya hatari.
| Kipengele cha Hatari | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Jeni | Ikiwa mama yako, dada yako, binti yako, au jamaa yako wa karibu amewahi kuwa na saratani ya matiti, unaweza pia kuwa katika hatari. Hiyo ina maana kwamba kunaweza kuwa na ushawishi wa kijenetiki. |
| Umri | Wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 50 wako katika hatari kubwa zaidi. Lakini hiyo haimaanishi kwamba vijana hawawezi kuipata. Ni muhimu kufahamu hili katika umri wowote. |
| Uzito wa mwili (Uzito) | Uzito wa mwili unapozidi kiwango kilichopendekezwa (Uzito kupita kiasi/Unene kupita kiasi), tishu za mafuta mwilini huongezeka. Hii huongeza viwango vya homoni kama vile (Oestrogen) na (Insulini) . Homoni hizi zinaweza kuongeza hatari ya saratani. Kutofanya mazoezi pia huathiri hili. |
| Matumizi ya pombe | Hatari ya kupata saratani ya matiti huongezeka kadri kiwango cha pombe kinachotumiwa kinavyoongezeka. |
| Kunyonyesha | Wakati wa kunyonyesha, uzalishaji wa homoni ya estrojeni mwilini mwa mama hupungua. Kwa hivyo, kunyonyesha kunaweza kupunguza hatari ya saratani ya matiti kwa kiasi fulani. |
| Uzito wa Matiti | Matiti yanaundwa na tishu zenye mafuta na tishu za tezi. Baadhi ya wanawake wana tishu nyingi za tezi kuliko mafuta kwenye matiti yao. Hii inaitwa 'matiti mnene'. Hali hii huongeza kidogo hatari ya saratani na inaweza kufanya iwe vigumu kugundua saratani kwenye mammogram . |
Kwa nini baadhi ya watu huchelewa kutafuta matibabu?
Hili ni suala muhimu sana. Wakati mwingine, ingawa kuna dalili, kuna matukio ambapo ni kuchelewa sana kutafuta matibabu.
Kuchelewesha matibabu hupunguza nafasi ya kupona kwa ugonjwa huo.
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kuu za hii:
- Ukosefu wa ufahamu: Ukosefu wa ufahamu kuhusu dalili za saratani ya matiti, jinsi ya kufanya uchunguzi binafsi, au umuhimu wa vipimo kama vile mammogram husababisha utambuzi wa ugonjwa huo kuchelewa.
- Hofu na dhana potofu: Baadhi ya watu wanaogopa kugundulika kuwa na "saratani." Pia wana hofu zisizo za lazima kuhusu matibabu kama vile chemotherapy na upasuaji. Dhana potofu kama "dawa hizi zitadhuru zaidi kuliko nzuri" huchelewesha kumwona daktari.
- Masuala ya vitendo: Kwa wale wanaoishi katika vijiji vya mbali, ugumu wa kusafiri hadi hospitali zenye matibabu maalum (k.m. Hospitali ya Maharagama Apeksha), matatizo ya kifedha, na ukosefu wa usaidizi wa kifamilia pia vinaweza kuwaathiri.
Ni njia gani za utambuzi na matibabu?
Sawa, sasa hebu tuone jinsi ugonjwa huu unavyogunduliwa na kutibiwa.
Utambuzi
Jambo muhimu zaidi ni kugundua ugonjwa huo katika hatua za mwanzo. Kuna njia kadhaa kuu za kufanya hivi.
1. Kujichunguza matiti :Kitu unachoweza kufanya nyumbani. Chunguza matiti yako mwenyewe angalau mara moja kwa mwezi. Ukihisi uvimbe au mabadiliko yoyote , mwone daktari mara moja.
2. Mammogramu: Huu ni kipimo maalum cha X-ray. Kinaweza kugundua hata uvimbe mdogo zaidi kabla ya dalili kuonekana. Kwa kawaida madaktari hupendekeza kipimo hiki baada ya umri wa miaka 40-50.
3. Biopsy: Ukishuku uvimbe, njia pekee ya kuwa na uhakika wa asilimia 100 kama ni saratani au la ni kufanya biopsy . Hii ina maana ya kuchukua kipande kidogo sana cha tishu kutoka kwenye uvimbe na kukichunguza kwa darubini.
Matibabu
Daktari wako ataamua matibabu yanayokufaa zaidi kulingana na mambo mengi, kama vile aina ya saratani na kiwango cha kuenea kwake.
- Upasuaji: Matibabu kuu ni kuondoa uvimbe wenye saratani. Wakati mwingine uvimbe pekee ndio huondolewa (lumpectomy) . Wakati mwingine, titi lote huondolewa (mastectomy) .
- Tiba ya Kemotherapia: Hii ni tiba yenye nguvu ya dawa inayoharibu seli za saratani.
- Tiba ya mionzi: Mionzi yenye nguvu nyingi hutumika kuharibu seli zozote za saratani ambazo zinaweza kubaki baada ya upasuaji.
- Tiba ya Homoni: Kuna aina fulani za saratani ya matiti ambazo husaidiwa kukua na homoni. Hizi huitwa saratani chanya ya vipokezi vya homoni . Ikiwa saratani yako ni mojawapo ya aina hizi, utapewa dawa zinazozuia utendaji wa homoni hizo.
Unaweza kufanya nini?
Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kupata saratani na kugundua ugonjwa huo mapema. Haya ndiyo mambo yaliyo mikononi mwako.
Badilisha mtindo wako wa maisha.
Badala ya kuwa na wasiwasi kuhusu mambo ambayo yako nje ya uwezo wako (kama vile umri, jeni), zingatia mambo unayoweza kubadilisha.
- Dumisha uzito wenye afya.
- Fanya mazoezi rahisi kama vile kutembea angalau siku 3 kwa wiki.
- Acha kabisa kutumia pombe, au punguza matumizi yake kwa kiasi kikubwa.
- Ikiwa una mtoto, nyonya kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Tunza matiti yako.
Hakuna anayeujua mwili wako vizuri zaidi kuliko wewe. Kwa hivyo fahamu kila wakati. Ukiona dalili yoyote kati ya zifuatazo, usisite kumuona daktari. Usicheleweshe.
| Dalili zinazohitaji uangalizi wa haraka | |
|---|---|
| 1. | Uvimbe mpya kwenye titi au kwapa. |
| 2. | Mabadiliko ya ghafla katika ukubwa au umbo la matiti. |
| 3. | Kutokwa na damu kwenye chuchu (hasa damu) . |
| 4. | Chuchu hugeuka au ngozi inakuwa ngumu na yenye madoadoa . |
| 5. | Ngozi ya matiti inakuwa nyekundu, joto, au ina mwonekano wenye mashimo kama ganda la chungwa . |
Zungumza na daktari wako kuhusu umri ambao unapaswa kuanza kufanya mammogram , kulingana na sababu zako za hatari. Atakupa mwongozo bora zaidi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Saratani ya matiti ni ugonjwa unaotibika sana ukigunduliwa mapema. Usiogope.
- Ikiwa kuna mtu yeyote katika familia yako amewahi kuwa na ugonjwa huu, mwambie daktari wako kuhusu hilo.
- Jenga tabia ya kujipima matiti angalau mara moja kwa mwezi.
- Ukiona mabadiliko yoyote yasiyo ya kawaida kwenye matiti yako, usipuuze na utafute ushauri wa daktari mara moja.
- Mtindo wa maisha wenye afya (lishe bora, mazoezi) unaweza kupunguza hatari ya saratani.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako