Je, umewahi kukukumba na hili? Umepona mafua na kupata nafuu, lakini kikohozi chako hakitakoma. Umekuwa ukikohoa kwa wiki kadhaa. Wakati mwingine, unaamka katikati ya mkutano muhimu au wakati wa usiku mtulivu na kuanza kukohoa. Hili linakera sana na halina raha. Ingawa kukohoa ni njia ya ulinzi katika mwili wetu, si kawaida kuendelea hivi. Leo, tutazungumzia kikohozi hiki kinachoendelea, au kile tunachokiita kimatibabu 'Kikohozi Kilicho Sugu'.
Kikohozi hiki cha muda mrefu ni nini?
Kwa ufupi, kikohozi sugu ni kikohozi kinachodumu kwa zaidi ya wiki 8 kwa mtu mzima na zaidi ya wiki 4 kwa mtoto . Kikohozi ni jambo zuri. Husaidia kuondoa vumbi na vijidudu vinavyoingia kwenye njia yetu ya upumuaji. Kila mtu hukohoa mara kwa mara. Lakini kikohozi cha muda mrefu kama hiki mara nyingi ni dalili ya tatizo lingine la kiafya. Hii ndiyo sababu kuu ya watu kumtembelea daktari.
Kwa hivyo, si vizuri kupuuza hili. Kukohoa mara kwa mara huchosha mwili sana. Pia, hufanya iwe vigumu kutembea hadharani, na mtu anajiuliza, "Kikohozi hiki kitarudi lini?" Kwa hivyo, ni muhimu sana kupata chanzo cha hili na kukidhibiti ipasavyo.
Dalili zingine za kawaida zinazoambatana na kikohozi
Kulingana na chanzo cha kikohozi chako cha muda mrefu, dalili zingine zinaweza kutokea pamoja na kikohozi. Angalia jedwali lililo hapa chini ili kuona kama una mojawapo ya haya.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Homa | Kuongezeka kwa joto la mwili. |
| Kiungulia | Kuvimba kunakosababishwa na asidi ya tumbo kuingia kwenye koo. |
| Maumivu ya kifua | Maumivu wakati wa kukohoa au wakati wa shughuli za kawaida. |
| Ukali wa sauti | Mabadiliko ya sauti, ukali wa sauti. |
| Ugumu wa kupumua | Kuhisi upungufu wa pumzi au ugumu wa kupumua. |
| Pua inayotoka maji au iliyojaa maji | Maumivu ya pua, kama mafua. |
| Kusafisha koo mara kwa mara | Koo hutoka mara kwa mara kwa sababu inahisi kama kuna kitu kimekwama kwenye koo. |
Ni sababu gani kuu za kikohozi hiki kinachoendelea?
Kuna "visababishi" vichache vikuu vinavyoweza kusababisha kikohozi sugu. 90% ya muda, chanzo kinaweza kuwa kimoja au zaidi ya hivi vitatu.
| Sababu kuu | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Pumu | Sababu ya kawaida ya kikohozi sugu. Wakati mwingine, kuathiriwa na hewa baridi/kavu, vumbi, moshi, n.k. kunaweza kufanya kikohozi kuwa kibaya zaidi. |
| Matone ya baada ya pua | Hii pia huitwa 'Ugonjwa wa Kikohozi cha Juu cha Njia ya Hewa (UACS). Kwa ufupi, huu ni mkusanyiko wa kamasi kutoka puani hadi kooni . Mzio husababisha kamasi nyingi kujikusanya puani, ambayo husafiri kwenye koo na kuwasha njia za hewa na mapafu, na kusababisha kukohoa. |
| GERD (Ugonjwa wa Kurudia kwa Umio wa Gastroesophageal) | Hii ni wakati asidi ya tumbo hutiririka tena kwenye umio. Asidi hizi huchoma tishu laini za koo, ambazo zinaweza kusababisha kikohozi. |
| Magonjwa mengine ya mapafu | Magonjwa mengine ya mapafu kama vile bronchitis, COPD, na nimonia pia yanaweza kusababisha kikohozi cha muda mrefu. |
Sababu zingine
Mbali na sababu kuu zilizo hapo juu, mambo mengine kadhaa yanaweza pia kusababisha kikohozi sugu.
- Baadhi ya dawa za shinikizo la damu: Baadhi ya watu wanaotumia dawa fulani, hasa zile zinazoitwa vizuizi vya ACE, wanaweza kupata kikohozi kikavu. Lakini kumbuka, usiache kutumia dawa hizi bila ushauri wa daktari wako.
- Mzio: Mzio kwa vitu kama vumbi, chavua, n.k.
- Kushindwa kwa Moyo: Kukohoa kunaweza pia kutokea kutokana na utendaji kazi dhaifu wa moyo.
- Uvutaji Sigara: Haishangazi kwamba wavutaji sigara hupata kikohozi sugu kinachoitwa "kikohozi cha mvutaji sigara."
- Maambukizi ya kupumua: Maambukizi kama vile kifaduro yanaweza kusababisha kikohozi kuendelea kwa wiki kadhaa baada ya kupona.
Wakati mwingine, licha ya vipimo vyote, hakuna sababu inayoweza kupatikana ya kikohozi. Katika hali kama hizo, madaktari huita hali hii "Kikohozi Kinachokataa Kinachodumu."
Hii inatibiwaje?
Jambo muhimu zaidi ni kwamba matibabu hutegemea chanzo cha kikohozi. Hii ina maana kwamba ni muhimu zaidi kutibu hali ya msingi inayosababisha kikohozi kuliko kutumia dawa ya kukandamiza kikohozi.
Daktari wako atakupa mpango wa matibabu unaokufaa. Hii inahusisha mchanganyiko wa dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
Aina za dawa za kulevya
- Kwa GERD: Dhibiti asidi ya tumbo kwa kutumia dawa kama vile `(antacids)`, `(H2 blockers)`, au `(PPIs)`.
- Kwa maambukizi ya bakteria: `(Antibiotiki)`.
- Kwa mzio na rhinitis: Antihistamines na dawa za kupulizia puani.
- Kutoa kamasi: Dawa kama vile ``Expectorants`` zinazopunguza kamasi na kusaidia kutoka kwa urahisi zaidi.
- Ili kupunguza uvimbe: Katika hali kama vile pumu, punguza uvimbe kwenye njia za hewa kwa kutumia steroidi au vidhibiti vya bronchodilator vinavyovutwa.
Muhimu sana:Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 6 dawa za kikohozi/mafua bila agizo la daktari.
Mabadiliko ya mtindo wa maisha
Ingawa haya yanaweza kuonekana kama mambo rahisi sana, ni msaada mkubwa katika kudhibiti kikohozi.
- Pata usingizi wa kutosha .
- Kula lishe bora .
- Kunywa maji mengi.
- Ikiwa unafikiri una GERD, lala kichwa cha kitanda kikiwa kimeinuliwa kidogo .
- Zungumza na daktari wako kuhusu vichocheo vyako vya kukohoa (k.m., moshi, harufu kali, vyakula fulani), kisha panga jinsi ya kuepuka.
Nini kitatokea ikiwa hakitatibiwa?
Kikohozi sugu kinaweza kusababisha kukosa usingizi. Uchovu na msongo wa mawazo unaosababishwa unaweza kuathiri siku yako yote. Unaweza pia kujitenga na watu kutokana na aibu ya kukohoa kila mara.
Katika baadhi ya matukio makali, kikohozi kinaweza pia kusababisha:
- Kutokwa na damu machoni
- Kuvunjika kwa mbavu
- Kizunguzungu na maumivu ya kichwa
- Hernia
- Kupoteza udhibiti wa kibofu cha mkojo (kuvuja kiasi kidogo cha mkojo wakati wa kukohoa)
- Maumivu ya misuli ya kifua na tumbo
Unapaswa kumuona daktari lini?
Sheria rahisi zaidi ni kwamba, ikiwa una kikohozi kwa zaidi ya siku 10, na hujui chanzo halisi, hakika unapaswa kumuona daktari wako.
Zaidi ya hayo, ikiwa una dalili zozote zifuatazo za onyo , tafuta ushauri wa kimatibabu mara moja. Ikiwa ni lazima, nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu.
| Ishara za tahadhari zinazohitaji matibabu ya haraka | |
|---|---|
| Kukohoa damu | Damu nyekundu iliyojaa damu au iliyochanganywa na kamasi. |
| Jasho kupita kiasi usiku | Kutokwa na jasho sana kiasi kwamba shuka hulowa. |
| Sauti iliyokolea ambayo haiboreki | Ukali wa sauti haukupungua kwa wiki kadhaa. |
| Ugumu wa kupumua | Upungufu wa pumzi au kupumua kwa kasi. |
| Ugumu wa kumeza | Kuhisi maumivu au kukosa pumzi wakati wa kumeza chakula au kinywaji. |
| Kupunguza uzito bila maelezo | Kupunguza uzito bila wewe kujaribu. |
| Kupumua kwa mapigo ya moyo | Sauti ya mlio kutoka kifuani wakati wa kupumua. |
Kikohozi sugu si kitu ambacho unapaswa kulazimika kupitia. Kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia. Kupata utambuzi sahihi ni hatua ya kwanza katika safari hii. Kwa hivyo usikawie na kumuona daktari wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kikohozi kinachodumu kwa zaidi ya wiki 8 kwa mtu mzima au wiki 4 kwa mtoto huitwa 'Kikohozi Kilicho Sugu'. Usipuuze hili kamwe.
- Sababu za kawaida za hili ni hali kama vile pumu, matone ya baada ya pua, na ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD).
- Matibabu hutegemea chanzo cha kikohozi, kwa hivyo ni muhimu sana kupata utambuzi sahihi.
- Ukipata dalili za onyo kama vile kukohoa damu, ugumu wa kupumua, au kupunguza uzito, tafuta ushauri wa daktari mara moja.
- Zungumza na daktari wako na upate mpango na ushauri bora wa matibabu kwako.
👩🏽⚕️ Maswali ya ziada (Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara)
💬 Vidonge vya Timolol (Timolol Systemic / Blocadren) hutumika kwa ugonjwa gani?
Ingawa inajulikana zaidi kwa matone yake ya macho kwa ajili ya glakoma/shinikizo la macho, 'kidonge' hiki ndicho aina ya dawa yenye nguvu zaidi (isiyochagua Beta-blocker) duniani! Madaktari hukitumia kuzuia 'Shinikizo la Damu', kipandauso kali, na kupunguza hatari ya kufa mara ya pili baada ya kunusurika 'Shambulio la Moyo' kwa 100%.
💬 Unawezaje kujizuia kupata mshtuko mwingine wa moyo/kipandauso baada ya kutumia kidonge hiki kibaya (Timolol)?
Mdundo wa moyo wako na mishipa ya damu kichwani mwako hubadilika kutokana na ujumbe 'Adrenaline (Epinephrine). Mara tu kidonge hiki kinapoingia mwilini, malango yote moyoni (Beta-1) na mishipa ya damu/mapafu (Beta-2) huziba/kufungwa 100% na kufungwa kwa nguvu (Haichagui). Kwa kuwa hakuna njia ya ujumbe kupita, moyo hupungua mwendo, na mishipa ya damu kwenye ubongo huacha kupanuka bila lazima, na kuondoa hatari ya kipandauso/mshtuko wa moyo.
💬 Kwa nini inasemekana usiache kutumia dawa hii (Timolol) ghafla? Maonyo ya Black Box ni yapi?
Ukimeza kidonge hiki kwa miezi kadhaa na kukisahau au 'kukiacha ghafla', vipokezi vyote vya adrenaline vilivyoziba vitafunguka ghafla bila kudhibitiwa! Kisha, ndani ya dakika chache, utakuwa na mshtuko mkali wa moyo na moyo wako utasimama (Myocardial Infarction / Ghafla Death) ambayo ni hatari sana kiasi kwamba unaweza kufa! Pia, kwa kuwa hii pia huzuia mapafu, ukiwapa watu wenye 'Pumu', wanaweza kukosa hewa na kufa (kunywa ni marufuku!).
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako