Je, daktari alikuambia ule vinywaji pekee? (Lishe ya Kioevu Iliyo wazi) - Hebu tujue kuhusu hili!

Unapoenda kwa daktari ukiwa na homa au maumivu ya tumbo, au labda kabla ya upasuaji, je, daktari amewahi kukuambia 'kula vinywaji kwa siku mbili au tatu pekee'? Au kabla ya colonoscopy, kwa mfano. Watu wengi hufikiria wakati huu, 'Mungu wangu, ni vyakula gani hivi vya kioevu unavyoweza kula?' Usijali, si vigumu sana. Hebu tuzungumzie hili leo tu.

'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi' ni nini?

Kwa ufupi, 'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi' ni lishe maalum inayoagizwa na daktari kwa muda mfupi. Ina malengo mawili makuu: moja ni kuupa mfumo wako wa usagaji chakula, yaani, utumbo wako, mapumziko mazuri na kuusafisha. Lingine ni kuupa mwili kiasi kinachohitajika cha maji (unyevu) na nishati kwa wakati huo huo.

Kama jina linavyopendekeza, lishe hii inajumuisha vinywaji safi na vitu vinavyogeuka kuwa vinywaji safi kwenye joto la kawaida, kama vile jeli. Haijumuishi vyakula vigumu na vinywaji visivyo na uwazi, kama vile maziwa.

Vimiminika hivi safi ni rahisi kwa matumbo yetu kusaga. Pia husaidia madaktari kuona ndani ya matumbo vizuri wakati wa vipimo kama vile colonoscopy.

Kwa nini madaktari wanapendekeza aina hii ya lishe?

Kwa kawaida daktari anapendekeza lishe hii kwa sababu kuu tatu.

1. Kabla ya vipimo au upasuaji: Kabla ya kipimo cha picha au upasuaji unaochunguza tumbo, safisha matumbo yako vizuri na epuka mambo kama kichefuchefu.

2. Pumzisha mfumo wako wa usagaji chakula: Ikiwa una maumivu makali ya tumbo, kutapika, kuhara, au uvimbe kwenye utumbo wako, pumzisha utumbo wako na upate nafasi ya kupona.

3. Lishe baada ya upasuaji: Baada ya upasuaji, hasa mfumo wa usagaji chakula, viungo vilivyoathiriwa vinahitaji kupumzika kwa siku chache. Baada ya upasuaji mwingine, lishe hii hutolewa kwa takriban saa 24 hadi ganzi itakapoisha.

Tunaweza kula na kunywa nini kwenye 'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi'?

Unapofuata lishe hii, ni muhimu sana kuwa wazi kuhusu kile unachoweza kula na kile ambacho huwezi kula.

Dokezo Maalum: Ukifuata lishe hii kwa ajili ya kipimo kinachohusisha kuchunguza tumbo lako, daktari wako anaweza kukuambia uepuke vyakula vyekundu (k.m. jeli nyekundu, juisi nyekundu) kwa sababu rangi hii nyekundu inaweza kuonekana kama damu kwenye kipimo na inaweza kuathiri matokeo.

Lishe hii inapaswa kufanywa kwa muda gani?

Lishe hii kwa kawaida huagizwa kwa siku chache tu. Mara nyingi kwa muda mfupi, kama vile siku moja hadi tatu. Ikiwa itabidi uendelee kwenye lishe hii kwa zaidi ya siku tano, daktari wako atakupa virutubisho vya ziada vya lishe ili kuzuia utapiamlo. Usifuate lishe hii kwa muda mrefu bila ushauri wa daktari.

Je, kuna hatari yoyote katika hili?

Ingawa ni salama kwa muda mfupi, kuna mambo machache ya kuwa waangalifu katika baadhi ya matukio.

• Utapiamlo: Kama tulivyosema hapo awali, kuna hatari ya utapiamlo ikiwa utafuata lishe hii kwa zaidi ya siku tano bila usimamizi wa daktari.
• Viwango vya juu vya sukari kwenye damu: Ikiwa una kisukari, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza lishe hii. Kwa sababu vitu kama vile juisi ya matunda na jeli katika lishe hii vinaweza kusababisha viwango vya sukari kwenye damu yako kuongezeka ghafla. Huenda ukahitaji kutafuta njia mbadala zisizo na sukari, kurekebisha kipimo chako cha dawa, na kuangalia viwango vya sukari kwenye damu yako mara kwa mara unapokuwa kwenye lishe.
• Ugumu wa kumeza (Dysphagia): Ikiwa mtu ana ugumu wa kumeza, kuna hatari ya vimiminika hivi kuingia kwenye njia ya hewa. Watu kama hao wanapaswa kutumia vimiminika vya kioevu kama ilivyoelekezwa na daktari.

Ukipata maumivu makali ya tumbo, maumivu ya tumbo, uchovu mwingi, au ugumu wa kumeza unapofuata lishe hii, mjulishe daktari wako mara moja.

Kuna tofauti gani kati ya 'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi' na 'Lishe Kamili ya Kioevu'?

Ingawa zote mbili ni lishe za kimiminika, kuna tofauti kidogo. Katika 'Lishe Kamili ya Kimimika', pamoja na 'Lishe Iliyo wazi ya Kimimika', unaweza pia kutumia vinywaji ambavyo havijapitisha mwanga na vyakula ambavyo huwa kimiminika kwenye joto la kawaida.

Kwa mfano, vitu kama maziwa, milkshakes, supu za krimu, mtindi, na aiskrimu vimejumuishwa katika 'Lishe Kamili ya Kioevu'. Hata hivyo, vyakula hivi haviwezi kuwa na chembechembe zozote za chakula.

Kwa kawaida, mtu anayepona ugonjwa atalazimika kwanza kutumia 'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi' kisha kuendelea na 'Lishe Kamili ya Kioevu'. Hapo ndipo atakapoanza kutumia vyakula vigumu hatua kwa hatua. Hata hivyo, kwa ajili ya kipimo kinachochunguza utumbo, ni muhimu kwamba 'Lishe ya Kioevu Iliyo wazi' ifuatwe.