Kisukari na figo zako

Nephropathy ni kupungua polepole kwa utendaji kazi wa figo. Hali hii inapozidi kuwa mbaya, huitwa " ugonjwa wa figo " au " kushindwa kwa figo ."

Watu wenye kisukari wako katika hatari kubwa ya kupata hali hii ya nephropathy. Inaripotiwa kwamba idadi kubwa ya watu wazima wenye kisukari wanaweza kupata dalili za mapema za ugonjwa wa figo.

Hali hii inaweza kuzidisha shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo (ambao pia ni wa kawaida kwa kisukari). Ikiwa haitatibiwa, ugonjwa wa figo unaweza kusababisha kushindwa kwa figo, jambo ambalo linaweza kuhatarisha maisha.

Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa kila mtu mwenye kisukari kufahamu afya ya figo zake, kuzifuatilia, na kuzilinda.

Ugonjwa wa figo wenye kisukari ni nini?

Huu ni ugonjwa wa figo ambao mara nyingi husababishwa na viwango vya juu vya sukari kwenye damu (glukosi) kwa muda mrefu. Watu wenye kisukari aina ya 1 na aina ya 2 wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu wa figo.

Figo huchuja uchafu kutoka kwenye damu yetu na kuutoa kupitia mkojo. Pia husaidia kudhibiti kiasi cha chumvi na madini mwilini. Pia hutoa homoni zinazodhibiti shinikizo la damu , kutengeneza seli nyekundu za damu, na kusaidia kuweka mifupa ikiwa imara.

Viwango vya sukari kwenye damu vinapokuwa juu baada ya muda, mishipa midogo ya damu kwenye figo huharibika, na hivyo kupunguza uwezo wa figo kufanya kazi. Uharibifu huu unapozidi kuwa mkubwa, hugunduliwa kama ugonjwa wa figo.

Ikiwa hii haitatibiwa, figo zinaweza kuwa hazifanyi kazi vizuri kabisa. Figo haziwezi tena kuchuja taka. Hili likitokea, figo zitalazimika kufanya kazi waliyoifanya kwa njia tofauti - ama kwa kupata matibabu ya kawaida ya dayalisisi (kusafisha damu kwa mashine), au kwa kupandikizwa figo .

Unawezaje kupunguza hatari ya ugonjwa wa figo?

Ikiwa ugonjwa huu wa figo utagunduliwa katika hatua zake za mwanzo, kuendelea kwake kunaweza kudhibitiwa, kusimamishwa, na wakati mwingine hata kubadilishwa .

Ili hili lifanikiwe, ni muhimu kutambua ugonjwa haraka na kuangalia afya yako kwa makini sana.

Unaweza kufanya mambo haya ili kudumisha afya ya figo:

• Kuweka viwango vya sukari kwenye damu ndani ya kiwango kilichowekwa na madaktari.
• Kudhibiti shinikizo la damu na kuliweka katika kiwango sahihi.
• Baadhi ya dawa za kutuliza maumivu zinazouzwa bila agizo la daktari na dawa za kupunguza uvimbe (zile zinazotumiwa bila agizo la daktari) zinaweza kuwa na madhara kwa figo, kwa hivyo kuwa mwangalifu sana unapozitumia (muulize daktari wako kuhusu hili).
• Kula lishe yenye protini kidogo, sodiamu (chumvi), na potasiamu .
• Kudhibiti viwango vya kolesteroli .
• Kufanya mazoezi mara kwa mara.
• Jiepushe kabisa na uvutaji sigara .
• Kupunguza matumizi ya pombe .
• Kudhibiti msongo wa mawazo kwa ufanisi (k.m., kutafakari, kupumzika).

Njia bora ya kulinda figo zako ni kudhibiti sukari yako ya damu na shinikizo la damu. Kuweka hivi vyote katika kiwango sahihi kunaweza kusaidia sana katika kuzuia ugonjwa wa figo.

Ingawa baadhi ya dawa haziwezi kuponya ugonjwa wa figo, zinaweza kusaidia kudhibiti afya na utendaji kazi wa figo. (Kwa mfano, dawa zinazodhibiti shinikizo la damu, dawa zinazopunguza viwango vya sukari kwenye damu na pia ni nzuri kwa figo, dawa zinazoondoa maji kupita kiasi mwilini, na dawa zinazodhibiti kolesteroli). Muulize daktari wako ushauri kuhusu haya.

Ni vipimo gani vinavyotumika kugundua ugonjwa wa figo?

Hakuna dalili dhahiri za ugonjwa huu wa figo katika hatua za mwanzo. Baadaye, dalili kama vile:

• Uvimbe (mkusanyiko wa maji)
• Kuhisi kama tumbo linalouma
• Hamu ya kula

Hata hivyo, kwa kuwa dalili hizi si maalum kwa figo, huenda zisizingatiwe.

Vipimo vya mkojo na damu hufanywa ili kuangalia afya ya figo na kubaini kama ugonjwa wa figo umetokea kutokana na kisukari.

Kipimo cha mkojo (kwa albumin/protini):

Sampuli ya mkojo huchukuliwa na kuchunguzwa kwa protini (hasa aina ya protini inayoitwa albumin) . Kwa kawaida, protini haipatikani kwenye mkojo. Ikiwa inapatikana, inamaanisha kuwa kuna uharibifu fulani kwenye figo ( albuminuria ). Ikiwa kiwango cha protini kwenye mkojo kimeongezeka kidogo tu, lakini kikiendelea ( microalbuminuria ), inaweza pia kuwa ishara ya mapema ya ugonjwa wa figo na dalili ya ugonjwa wa moyo.

Kipimo cha damu (kwa eGFR):

Sampuli ya damu huchukuliwa ili kupima uchafu unaoitwa kreatini , ambao huzalishwa na tishu za mwili. Kiwango cha kreatini kisha hutumika kukokotoa thamani inayoitwa eGFR (kiwango cha kuchujwa kwa glomerular kinachokadiriwa) , kulingana na mambo kama vile umri na ukubwa wa mwili. Thamani hii ya eGFR inatuambia jinsi figo zinavyofanya kazi vizuri. Inaweza pia kutuambia ni hatua gani ya ugonjwa wa figo, ikiwa ipo, iko.

Kwa nini uchunguzi wa figo mara kwa mara ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari?

Ni muhimu kwa kila mtu mwenye kisukari, hasa wale ambao wamekuwa na kisukari kwa miaka kadhaa, kuchunguzwa figo zao angalau mara moja kwa mwaka (au kama ilivyoelekezwa na daktari wao) . Ikiwa mtu atagunduliwa na ugonjwa wa figo, daktari wake anaweza kupendekeza vipimo vya mara kwa mara ili kufuatilia maendeleo ya ugonjwa huo na kuamua matibabu.

Ugonjwa wa figo hutibiwaje? (Hatua za ugonjwa)

Ugonjwa wa figo unaosababishwa na kisukari umegawanywa katika hatua kuu tano . Hatua hizi huamuliwa na thamani ya eGFR iliyotajwa hapo awali. Kadiri thamani ya eGFR inavyokuwa juu, ndivyo inavyokuwa bora zaidi.

• Hatua ya 1 na 2: Hatua za mwanzo. Kwa kawaida hakuna dalili kubwa. eGFR huwa juu kiasi.
• Hatua ya 3: Utendaji kazi wa figo umepungua hadi kiwango cha wastani. Dalili kama vile uvimbe zinaweza kutokea. Thamani ya eGFR ni ya chini zaidi.
• Hatua ya 4: Utendaji kazi wa figo umepungua kwa kiasi kikubwa. Dalili zinaonekana zaidi. Thamani ya eGFR ni ya chini zaidi.
• Hatua ya 5: Huu ni kushindwa kabisa kwa figo . Kiwango cha eGFR ni kidogo sana. Katika hatua hii, dayalisisi (utakaso wa damu) au upandikizaji wa figo ni muhimu sana ili kuishi.

Kuanzia hatua ya 1 hadi ya 4, ugonjwa unaweza kudhibitiwa kwa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha, kudhibiti ugonjwa vizuri, na wakati mwingine kutumia dawa. Lakini unapofikia hatua ya 5, figo zako hazifanyi kazi tena, kwa hivyo hakika utahitaji dialysis au upandikizaji wa figo.

Dialysis: Hii inahusisha kuunganishwa na mashine siku kadhaa kwa wiki, kwa saa chache kwa wakati mmoja, ili kusafisha damu yako. Hii ni matibabu endelevu, yanayochukua muda mwingi na yanayohitaji nguvu nyingi.

Kupandikiza figo: Huu ni upasuaji mkubwa. Unahitaji kuwa mwangalifu sana kabla na baada ya upasuaji. Kupata figo kutoka kwa mfadhili anayefaa kunaweza kuwa vigumu. Pia inahitaji kiasi kikubwa cha pesa na rasilimali za afya.

Mambo ya kukumbuka

Ugonjwa wa figo ni mojawapo ya matatizo makubwa zaidi ya kisukari. Hata hivyo, si kila mtu mwenye kisukari hupata ugonjwa wa figo .

Kwa kufanya mazoea mazuri ya kiafya, kufanya uchunguzi wa mara kwa mara, na kutumia dawa zinazohitajika kama ilivyoelekezwa na daktari wako, unaweza kusaidia sana kudumisha afya njema ya figo na kuzuia hitaji la dialysis au upandikizaji wa figo.