Je, pia unapiga chafya bila sababu? Je, una pua inayotoka? Au unajikuna macho, pua, na koo kila mara ? Baadhi ya watu wanaweza pia kukohoa kidogo pamoja na hili. Mara nyingi tunafikiri kwamba hii husababishwa na vumbi au mafua kidogo. Lakini je, umewahi kufikiria kwamba sababu ya hii inaweza kuwa nyasi nzuri katika bustani yako? Ndiyo, watu wengi wana mzio wa chavua inayotoka kwenye nyasi. Leo, tutazungumzia kuhusu mzio huu wa chavua ya nyasi .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ni aina gani za nyasi zinazosababisha mzio?
Ingawa tunasema "nyasi," kuna mamia ya aina za nyasi. Mizio hii inaweza kusababishwa sio tu na aina ya nyasi katika uwanja wako, bali pia na nyasi zingine katika mazingira yako. Kuna aina kadhaa za nyasi ambazo ndizo kuu zinazosababisha aina hizi za mizio kote ulimwenguni. Unaweza kusikia majina haya unapozungumza na daktari wako.
Unaweza kuwa na mzio wa aina moja tu kati ya hizi, au unaweza kuwa na mzio wa aina kadhaa. Nchini Sri Lanka, baadhi ya aina hizi, pamoja na nyasi zingine asilia katika mazingira yetu, zinaweza pia kusababisha hili.
Ni lini mzio huu hutokea mara nyingi zaidi?
Nyasi kwa kawaida huanza kukua vizuri baada ya msimu wa mvua. Kisha, wakati wa msimu wa ukame na jua unaofuata, nyasi hizi hutoa chembe ndogo zinazoitwa poleni hewani. Hebu fikiria, poleni hii ni nyepesi sana, kwa hivyo upepo unaweza kuibeba kwa maili nyingi.
Chavua hizi ni ndogo sana kiasi kwamba zinaweza kuonekana tu kwa darubini. Hiyo ina maana kwamba hazionekani kwa macho yetu. Lakini ukiwa na mzio, mwili wako utaanza kuguswa hata na kiasi kidogo zaidi cha chavua.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hali ambapo mzio unaweza kuwa mbaya zaidi
Baadhi ya mambo yanaweza kufanya dalili hizi za mzio kuwa mbaya zaidi. Hebu tuangalie ni nini.
Siku kavu na zenye upepo
Siku yenye jua na upepo, kiasi cha chavua angani ni kikubwa sana. Hii ni kwa sababu upepo huibeba kila mahali. Hata hivyo, siku ya mvua au siku yenye unyevunyevu mwingi, kiasi cha chavua angani ni kidogo. Hii ni kwa sababu unyevunyevu huivuta chini.
Baadhi ya vyakula
Hili linaweza kukushangaza. Ukiwa na mzio wa chavua ya nyasi, kula matunda na mboga fulani kunaweza kusababisha dalili zako za mzio. Kwa ufupi, baadhi ya protini katika vyakula hivyo zinafanana na protini katika chavua ya nyasi. Hii inaitwa mtambuka . Kisha mwili hufikiri kwamba chakula hicho kina madhara kama chavua.
| Vyakula vinavyoweza kusababisha mzio | Dalili zinazowezekana |
|---|---|
| Celery mbichi, tikiti maji, pichi, machungwa, nyanya | Hisia ya kuwasha ndani ya mdomo, midomo, au koo. |
Nyasi ambazo hazijakatwa
Nyasi nyingi hutoa chavua zinapokuwa ndefu. Chavua hii hutoka kwenye sehemu inayofanana na ua la nyasi inayokua juu ya ardhi. Kwa hivyo ikiwa nyasi yako imehifadhiwa fupi, kiasi cha chavua kinachotolewa ni kidogo sana. Hata hivyo, baadhi ya nyasi, kama vile nyasi za Bermuda, zinaweza kutoa chavua hata zikikatwa fupi.
Kwa hivyo tunafanya nini?
Sawa, sasa tunajua kuhusu hali hii. Kwa hivyo ni nini kifanyike ili kutatua hili?
1. Angalia kwa makini kwanza.
Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Njia pekee ya kujua kwa uhakika kama una mzio wa chavua ya nyasi au kama dalili hizi zinasababishwa na kitu kingine ni kupata uchunguzi wa kimatibabu. Kwa hivyo, mwone daktari wako na uzungumze kuhusu hili. Atakuelekeza kwa mtaalamu wa mzio ikiwa ni lazima.
2. Epuka vitu vinavyosababisha mzio
- Weka madirisha na milango ya nyumba yako imefungwa siku zenye upepo.
- Kama unafanya kazi bustanini, hasa kukata nyasi, vaa barakoa.
- Baada ya kurudi nyumbani kutoka nje, osha mwili wako na ubadilishe nguo zako, kwani chavua inaweza kukwama kwenye nguo na nywele zako.
3. Fikiria tena kuhusu bustani yako.
Hili linaweza kuonekana kama uamuzi mkubwa, lakini ikiwa una uhakika kwamba tatizo linasababishwa na nyasi kwenye bustani yako, unaweza kuondoa nyasi hizo na kufikiria jambo lingine.
- Vifuniko vingine vya ardhi: Kuna mimea mingine ya ardhini ambayo haina mzio mwingi, kama vile ivy au moss ya Ireland.
- Aina zingine za mimea:Unaweza kupanda maua, mimea, mimea, au mboga zinazofaa kwa udongo na mwanga wa jua wa bustani yako. Hii haitaongeza tu uzuri kwenye bustani yako, lakini pia itasaidia kudhibiti mzio wako.
4. Pata matibabu
Kuna dawa zinazoweza kusaidia kudhibiti na kuzuia dalili hizi za mzio. Ingawa baadhi zinaweza kuchukuliwa bila agizo la daktari, ni bora kutafuta matibabu chini ya ushauri wa daktari.
Zaidi ya hayo, kuna njia nyingine ya matibabu. Inaitwa Immunotherapy . Kwa ufupi, hii inahusisha kuupa mwili wako kioevu kilichotengenezwa kutokana na chavua uliyo nayo mzio, iwe kama sindano au kama matone chini ya ulimi. Baada ya muda, mwili wako huzoea chavua. Polepole, mwili huacha kuitikia. Ingawa hii ni matibabu ya muda mrefu, wakati mwingine inaweza kuponya kabisa mzio huu. Unaweza pia kuzungumza na daktari wako ili kujifunza zaidi kuhusu hili.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Dalili za kupiga chafya mara kwa mara, mafua puani, na kuwasha machoni, mdomoni, na koo kunaweza kuwa kutokana na mzio wa chavua ya nyasi.
- Dalili hizi zinaweza kuwa kali zaidi siku kavu na zenye upepo.
- Kula matunda na mboga fulani kunaweza kufanya mzio huu kuwa mbaya zaidi.
- Ukiwa na dalili hizi, usidhani, mwone daktari na upimwe ili kujua chanzo halisi.
- Unaweza kujadili suluhisho za muda mrefu na daktari wako, kama vile kuepuka vizio, kutumia dawa, na tiba ya kinga mwilini, kama matibabu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.