Unatazama TV na unakaribia kuamka, na maumivu makali yanashuka kwenye uti wa mgongo wako kama radi. Au unasikia 'mlio' mgongoni mwako unapochukua begi la mboga kutoka sakafuni, na kuanzia hapo na kuendelea, unahisi maumivu yanayokufanya ushindwe kusogea. Je, umewahi kupata uzoefu kama huu? Watu wengi huita hii "diski iliyoteleza." Kimatibabu, tunaita hali hii diski ya herniated . Hebu tuangalie ni nini hasa, kwa nini hutokea, na nini kifanyike kuihusu.
Kwa ufupi, diski ya herniated ni nini?
Ili kuelewa hili, kwanza tunahitaji kujua kidogo kuhusu uti wa mgongo wetu. Mgongo wetu umeundwa na mifupa 24 midogo inayoitwa uti wa mgongo, iliyorundikwa juu ya kila mmoja. Kati ya mifupa hii, kama kifaa cha kufyonza mshtuko ndani ya gari, kuna mto laini unaoitwa diski ya intervertebral.
Diski hii ina sehemu mbili:
1. Sehemu ya ndani: Laini sana kama jeli. Hii inaitwa `(Nucl EUS Pulposus)`.
2. Sehemu ya nje: Jeli hii imezungukwa na kifuniko kigumu na chenye nguvu kinachoitwa ``Annulus Fibrosus``.
Diski yenye herniated ni wakati, kwa sababu fulani (kwa mfano, ajali, kuinua kitu kizito), kifuniko kigumu cha nje cha diski kinapasuka na jeli ndani huvuja. Fikiria kama kufinya donati iliyojaa jamu na jeli kumwagika. Jeli inayojitokeza inapobana uti wa mgongo ulio karibu au neva zinazotoka, dalili kama vile maumivu yasiyovumilika, ganzi, na udhaifu huanza kuonekana.
Je, 'Diski Iliyopasuka' na 'Diski Iliyopasuka' ni vitu viwili tofauti?
Ndiyo, kuna tofauti kidogo kati ya hali hizi mbili. Ingawa watu wengi huchanganya hali hizo mbili, chanzo na jinsi zinavyotokea ni tofauti. Dalili zinaweza kufanana sana.
Kwa ufupi, katika diski iliyopasuka, diski inayofunika machozi na jeli hujitokeza. Katika diski iliyovimba, diski hairaruki, bali hupasuka kutokana na umri au sababu nyingine, na hujitokeza kabisa.
Hebu tuelewe tofauti hii kwa uwazi zaidi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.
| Maelezo | Diski yenye herniated | Diski inayovimba |
|---|---|---|
| Sababu | Mara nyingi husababishwa na ajali au msongo mkubwa wa mawazo. | Hali ya kuzorota ambayo hutokea polepole kadri umri unavyoongezeka. |
| Jinsi inavyotokea | Kifuniko cha nje cha diski kinararuka, na jeli iliyo ndani inamwagika. | Diski imebanwa na kujitokeza kabisa (hakuna kuraruka). |
| Idadi ya diski zilizoathiriwa | Mara nyingi huathiri diski moja kwa wakati mmoja. | Diski nyingi zinaweza kuathiriwa kwa wakati mmoja. |
| Umri wa kawaida zaidi | Kati ya umri wa miaka 30-50 (kawaida zaidi miongoni mwa wanaume). | Ni kawaida zaidi baada ya umri wa miaka 40. |
Dalili za hili ni zipi?
Wakati mwingine diski ya herniated inaweza kuwa haina dalili . Hata hivyo, mara nyingi zaidi, dalili hujitokeza. Dalili hizi hutegemea eneo la diski ya herniated na kiwango cha mgandamizo wa neva.
Dalili za kawaida ni:
- Maumivu makali, yanayowaka, au yanayofanana na mshtuko wa umeme.
- Ganzi au kuwashwa katika eneo la maumivu na mkono au mguu unaohusiana.
- Udhaifu wa misuli karibu na eneo la maumivu.
- Mara nyingi dalili hizi huonekana upande mmoja tu wa mwili.
Kulingana na eneo la maumivu
- Uti wa Mgongo: Hii ndiyo aina ya kawaida ya maumivu ya uti wa mgongo . Maumivu huanza kwenye sehemu ya chini ya mgongo,Inaweza kung'aa chini ya matako, chini ya paja, na wakati mwingine hadi mguuni. Inahisi kama mshtuko wa umeme . Pia tunaita maumivu haya maalum 'Sciatica'.
- Kwenye shingo (Mgongo wa Seviksi): Maumivu yanaweza kuanzia shingoni na kuenea chini begani hadi kwenye mkono, na wakati mwingine hadi kwenye vidole .
Maumivu haya huongezeka unapofanya kazi, unaposimama, unapoketi, hasa unapokohoa au kupiga chafya. Hii ni kwa sababu shinikizo kwenye neva iliyobanwa huongezeka wakati huo. Maumivu kwa kawaida hupungua kidogo unapopumzika.
Dalili za Dharura
Ingawa hali hii kwa kawaida inaweza kudhibitiwa nyumbani, ikiwa una dalili zifuatazo, zinaweza kuwa ishara za dharura . Katika hali kama hizo, unapaswa kwenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
- Maumivu katika mkono au mguu, yanayoambatana na udhaifu mkubwa katika eneo hilo.
- Kuwa na homa au maambukizi.
- Kupoteza hisia katika eneo la uzazi au karibu na mkundu.
- Kutoweza kudhibiti utendaji kazi wa utumbo au kibofu (Utendaji kazi wa kibofu au utumbo).
Hizi zinaweza kuwa dalili za uharibifu mkubwa wa uti wa mgongo, kwa hivyo usizipuuze kamwe.
Unaipataje hii, Daktari?
Ikiwa una dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari.
1. Mtihani wa Kimwili
Kwanza, daktari atakuuliza kuhusu maumivu yako na kukuchunguza. Wakati wa uchunguzi huu,
- Wanashinikiza maeneo yenye maumivu ya mgongo au shingo.
- Utaambiwa ulale kitandani na ufanye mambo kama vile kunyoosha miguu yako na kuipinda.
- Hupima utendaji kazi wa neva (reflexes) kwenye goti na kifundo cha mguu.
- Nguvu ya misuli katika mikono na miguu inajaribiwa.
- Anawaambia watembee kwa visigino na vidole vyao.
Katika hali nyingi, ugonjwa unaweza kugunduliwa kwa usahihi kwa uchunguzi huu wa kimwili.
2. Vipimo vingine ikiwa ni lazima
Wakati mwingine, daktari wako anaweza kupendekeza vipimo zaidi ili kubaini hali zingine za kiafya au kubaini mshipa halisi unaobanwa.
- X-ray: Diski yenye herniated haiwezi kuonekana kwenye X-ray ya kawaida, lakini inaweza kusaidia kubaini kama maumivu yanatokana na sababu nyingine, kama vile kuvunjika au uvimbe.
- Scan ya MRI: `(Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku)` ni jaribio linalotumia uwanja wa sumaku kutoa picha za 3D zilizo wazi za uti wa mgongo na diski. Hii ndiyo njia bora ya kuona haswa mahali ambapo diski ya herniated iko na ni neva gani inaposhinikizwa.
- Uchunguzi wa CT:Tomografia ya Kompyuta (CT) ni njia inayounda picha za uti wa mgongo kwa kukusanya idadi kubwa ya miale ya X.
- EMG/NCS: `(Electromyogram na Uchunguzi wa Uendeshaji wa Mishipa)` ni vipimo vinavyotumika kubaini kama neva imeharibika au imekasirika. Hii inahusisha kutuma ishara ndogo sana za umeme kwenye misuli na neva na kupima shughuli zao.
Itachukua muda gani kupona? Matibabu ni yapi?
Ingawa hii inaweza kuonekana ya kutisha, habari njema ni kwamba matatizo mengi ya diski ya herniated hupona yenyewe ndani ya wiki au miezi michache, bila kuhitaji upasuaji.
Mambo unayoweza kufanya ili kupona haraka:
1. Pumziko: Epuka vitu vinavyoongeza maumivu, kama vile kuinua vitu vizito, kupinda, na kukaa katika nafasi ile ile kwa muda mrefu.
2. Dawa: Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu na dawa za kupunguza uvimbe kama ilivyoagizwa na daktari wako.
3. Pakiti za baridi na moto: Pakiti za barafu ni nzuri kwa kupunguza maumivu na uvimbe katika siku mbili za kwanza. Baada ya siku mbili, unaweza kutumia pakiti za moto ili kulegeza misuli.
4. Tiba ya Viungo: Mara tu maumivu yanapopungua, daktari wako atakuelekeza kwa mtaalamu wa viungo. Mazoezi yanayoimarisha misuli ya mgongo na tumbo na kukufundisha mkao sahihi yanaweza kusaidia kuzuia hali hiyo kujirudia.
Ikiwa matibabu haya rahisi hayatoi unafuu, daktari anaweza kupendekeza sindano za steroid au, mara chache sana, upasuaji.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ikiwa una maumivu ya ghafla, makali ya mgongo au shingo yanayoambatana na maumivu ya risasi au kuungua yanayotoka kwenye mkono/mguu wako, inaweza kuwa diski iliyojaa herniated.
- Mara nyingi, hali hii huponywa kabisa kwa kupumzika, dawa rahisi za kutuliza maumivu, na tiba ya mwili.
- Ukipata ganzi kwenye miguu/mikono yako, kupoteza udhibiti wa utumbo/utumbo, au kupoteza hisia katika eneo lako la uzazi, hizi ni dharura na unapaswa kwenda Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
- Daima mwone daktari kwa ushauri na matibabu sahihi, badala ya kujichunguza mwenyewe kwa kutafuta mtandaoni.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න