Siku chache za kwanza na mtoto mchanga ni nzuri sana. Lakini wakati mwingine, kama wazazi, tunakasirika kidogo kwa sababu ya vitu vidogo. Je, mtoto wako mdogo analia bila sababu? Je, amejikunja na anajizungusha? Basi moja ya sababu inaweza kuwa gesi. Hili ni tatizo la kawaida ambalo wazazi wengi wapya wanakabiliwa nalo. Kwa hivyo usijali, hauko peke yako. Leo, tutazungumzia suluhisho rahisi na la upendo kwa tatizo hili la gesi. Huo ni masaji ya mtoto.
Kwa nini watoto wachanga hupata gesi nyingi sana?
Kwanza, hebu tuelewe hili. Mfumo wa usagaji chakula wa mtoto bado haujakomaa kikamilifu. Ni kama mashine mpya ambayo imeanza kufanya kazi. Inachukua muda kuizoea. Kwa hivyo, ni kawaida sana kwa tumbo kujaa gesi na uvimbe kwa wakati huu.
Mara nyingi, baada ya mtoto kumaliza kunywa maziwa, kububujika vizuri na kumshikilia mtoto wima kwa muda kutapunguza tatizo la gesi. Lakini wakati mwingine hiyo inaweza isitoshe. Baadhi ya bidhaa za kupunguza gesi zinazopatikana sokoni, kama vile matone ya gesi na maji ya gripe, hazifanyi kazi kwa watoto wote, na wakati mwingine viungo vilivyomo vinaweza kuwa na madhara kwa mtoto. Kwa hivyo , usimpe mtoto wako chochote bila ushauri wa daktari.
Hata hivyo, masaji ya mtoto yaliyofanywa vizuri ni njia nzuri ya kumtuliza mtoto wako, bila madhara yoyote, na kuimarisha uhusiano kati yako na mtoto wako.
Kumbuka mambo haya kabla ya kumpa mtoto masaji.
Sawa, sasa hebu tuangalie mambo ya kuzingatia kabla ya kupata masaji.
1. Zungumza na daktari wako kwanza.
Ikiwa unafikiri mtoto wako anapata gesi nyingi kuliko kawaida, au ikiwa unashuku kuna tatizo lingine la kiafya, hakikisha unawasiliana na daktari wako wa watoto kabla ya kuanza masaji. Mtoto wako anaweza kuhitaji matibabu mengine. Vinginevyo, daktari wako atakupa ushauri zaidi kuhusu jinsi ya masaji kwa usalama.
2. Chagua wakati mzuri wa kufanya masaji
Hili ni muhimu sana. Usimsage mtoto wako mara tu baada ya kunyonyesha. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha mtoto kutapika. Masaji yanafaa zaidi yanapofanywa wakati mtoto ametulia na mwenye furaha . Akina mama wengi hufanya masaji haya usiku baada ya kumwogesha mtoto wao na kumtayarisha kulala. Humsaidia mtoto kupumzika na kulala kwa amani.
3. Kuwa mwangalifu unapotumia mafuta.
Sio lazima kutumia mafuta kwa ajili ya masaji. Hata hivyo, kupaka mafuta kidogo hurahisisha masaji kwani hupunguza hatari ya kuteleza. Unapochagua mafuta, chagua mafuta ya kula ambayo ni salama kwa mtoto wako kutumia kinywani mwake. Mfano mzuri ni mafuta safi ya nazi.
Lakini haijalishi ni aina gani ya mafuta unayotumia, jaribu kiasi kidogo kwenye ngozi ya mtoto wako kwanza ili kuona kama kuna mzio. Ukiona uwekundu au malengelenge yoyote, usitumie aina hiyo ya mafuta.
Mbinu rahisi za masaji zinazosaidia kupunguza gesi
Sawa, sasa hebu tuone jinsi ya kufanya masaji haya. Ni rahisi sana. Tabasamu na zungumza na mtoto na fanya mambo haya kwa upendo.
| Mbinu ya masaji | Njia ya kufanya hivyo ni rahisi. |
|---|---|
| Kupiga makasia | Kwa kutumia mikono yote miwili, piga kifua cha mtoto taratibu kuanzia chini ya mbavu hadi tumboni, ukibadilisha mkono mmoja na kisha mwingine, kana kwamba unapiga makasia kwenye maji. Mara tu mkono mmoja unaposhuka, anza na mkono mwingine juu. |
| Kuendesha Baiskeli (Miguu ya Baiskeli) | Hii ni njia ambayo wazazi wengi wanaijua. Mfanye mtoto wako alale kifudifudi kwenye mikono yake, huku miguu yake ikiwa imeinama kidogo kwenye magoti. Shika miguu yake kwa upole kwa mikono yako na uizungushe polepole kama vile anaendesha baiskeli. Unapokunja mguu mmoja kuelekea tumboni mwake, nyoosha mguu mwingine. Ikiwa mtoto anaonekana kutojisikia vizuri, acha. |
| Mbinu ya "Nakupenda" | Hii itasaidia kutoa gesi tumboni. Kwa mkono wako, chora herufi ya Kiingereza 'I' kutoka juu hadi chini upande wa kushoto wa tumbo la mtoto (kama unavyoona). Kisha, chora 'L' iliyopinduliwa kutoka upande wa kushoto wa tumbo kwenda kulia. Hatimaye, chora 'U' iliyopinduliwa kutoka juu hadi chini kwenye tumbo lote. |
| Mikono ya Saa | Hii itasukuma gesi chini kupitia matumbo. Kwa mkono wako wa kulia, chora polepole duara la saa kwenye tumbo la mtoto. Wakati huo huo, sogeza mkono wako wa kushoto katika umbo la hilali kutoka nafasi ya saa 4 hadi nafasi ya saa 5. Fanya hivi polepole na mfululizo. |
Ninawezaje kujua kwa uhakika kama mtoto wangu ana gesi?
Gesi inaweza kutokea kwa watoto wachanga na hata watoto wachanga wanapokua na kuanza kula vyakula vikali. Kuna ishara chache za kawaida zinazoweza kukusaidia kutambua kwamba mtoto wako ana gesi:
- Kupinda mgongo kama upinde.
- Kushikilia miguu karibu na tumbo.
- Daima hupumzika, huzunguka-zunguka huku na huko.
- Kuhisi kubana kama vile tumbo limevimba.
- Kulia kwa sauti kubwa, kana kwamba una maumivu, tofauti na njia ya kawaida ya kulia.
Baadhi ya akina mama husema kwamba sauti ya kilio cha gesi ni tofauti sana na sauti ya njaa au sauti ya nepi yenye unyevunyevu ikilia. Wewe pia utaweza kuelewa mabadiliko haya kwa mtoto wako baada ya muda.
Jambo muhimu zaidi ni kufanya haya yote kwa upole na upendo. Usimdhuru mtoto. Ikiwa mtoto analia au anaonekana kutojisikia vizuri, acha masaji na umfariji mtoto kwa kumshika.
Mbinu hizi za masaji husaidia kusogeza viputo vya hewa vilivyonaswa kwenye matumbo na nje. Pia, masaji haya hupumzisha mwili wa mtoto. Baadhi ya tafiti za kimatibabu zinaonyesha kwamba masaji haya hata huchochea mishipa inayosaidia matumbo kufanya kazi (neva ya vagus). Hata hivyo, iwe una gesi kidogo au la, masaji haya ni wakati muhimu sana na wa upendo ambao wewe na mtoto wako mnaweza kutumia pamoja.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ni kawaida sana kwa mtoto kuwa na gesi tumboni. Usiogope au kuhisi hatia kuhusu hilo.
- Usimpe mtoto wako dawa yoyote au kitu chochote kama vile maji ya gripe bila ushauri wa daktari.
- Masaji ya watoto ni njia salama na yenye ufanisi ya kupunguza gesi.
- Kabla ya kuanza masaji, hakikisha unazungumza na daktari wako, haswa ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu mtoto wako.
- Usifanye masaji mara tu baada ya kunyonyesha. Chagua wakati ambapo mtoto yuko mtulivu na mwenye furaha.
- Fanya masaji kwa upole na upendo. Ifanye iwe uzoefu wa kufariji kwa mtoto na wakati wa kuimarisha uhusiano kati yenu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako