Unapokunywa chai ya maziwa, kula mtindi , au kula kitu kama kipande cha jibini, je, unahisi umeshiba kwa muda, unahisi gesi, una maumivu ya tumbo, na labda hata una kuhara ? Chanzo cha tatizo hili kwa watu wengi huenda kisiwe gastritis kama unavyofikiria. Leo, tutazungumzia kuhusu 'Kutovumilia kwa Lactose', ambayo inaweza kuwa chanzo cha hili, na ' Kipimo cha Hidrojeni cha Kupumua', ambacho hutumika kukitambua kwa usahihi.
Uvumilivu wa lactose ni nini hasa?
Kwa ufupi, hii ina maana kwamba mwili wetu hauwezi kusaga lactose ipasavyo, aina ya sukari inayopatikana katika maziwa na bidhaa za maziwa. Hebu fikiria, tunapokunywa kinywaji cha maziwa, utumbo wetu mdogo hutoa kimeng'enya kiitwacho lactase ili kusaga sukari ya lactose iliyomo. Kimeng'enya hiki hufanya kazi kama mkasi, kikivunja molekuli kubwa ya sukari inayoitwa lactose katika vipande vidogo ambavyo mwili unaweza kunyonya.
Lakini baadhi ya watu hutoa lactase kidogo sana au hawatoi kabisa lactase katika miili yao. Nini kitatokea basi? Lactose katika maziwa tunayokunywa huenda moja kwa moja kwenye utumbo mpana bila kumeng'enywa.
Laktosi hii isiyomeng'enywa ni kama karamu ya bakteria kwenye utumbo mpana. Huichachusha. Mchakato huu hutoa gesi kama hidrojeni.
Ni kwa sababu ya uzalishaji wa gesi hizo ndipo unapopata dalili kama vile uvimbe tumboni, maumivu ya tumbo , gesi nyingi, na kuhara . Hali hii ndiyo tunayoiita 'Lactose Intolerance'. Huu si ugonjwa, bali ni hali inayosababishwa na upungufu wa kimeng'enya mwilini.
Kipimo hiki cha pumzi ya hidrojeni hugunduaje ugonjwa huo?
Sawa, kwa hivyo ukiwa na dalili hizi, daktari wako labda atakuambia ufanye kipimo cha pumzi ya hidrojeni. Hiki ni kipimo rahisi sana, kisicho na maumivu. Hupima kiasi cha gesi ya hidrojeni katika pumzi yako.
Jinsi ya kufanya mtihani
Jaribio hili kwa kawaida huchukua kama saa mbili.
1. Kwanza kabisa,Utapewa kioevu chenye laktosi, ambacho ni kama kioevu chenye sukari, cha kunywa.
2. Kisha, baada ya kama dakika 15, utaulizwa kupuliza kwenye mfuko unaofanana na puto ndogo.
3. Kwa njia hii , kwa saa mbili, sampuli ya pumzi itachukuliwa kutoka kwako kila baada ya dakika 15 na kuongezwa kwenye mifuko hiyo.
Upande wa kisayansi
Sasa hebu tuone jinsi hii inavyoweza kutumika kugundua ugonjwa. Kwa kawaida, kuna kiasi kidogo sana cha gesi ya hidrojeni katika pumzi zetu. Lakini ikiwa una uvumilivu wa lactose, lactose unayokunywa huondolewa na huenda kwenye utumbo mpana, ambapo huchanganyika na bakteria kutoa gesi ya hidrojeni.
Gesi hiyo ya hidrojeni inayozalishwa hufyonzwa ndani ya damu, huingia kwenye mapafu , na hutoka unapotoa pumzi. Kisha, unapojaribu sampuli za pumzi zilizokusanywa kwenye mifuko hiyo, ikiwa kiwango cha hidrojeni ni cha juu sana, inathibitisha kwamba mwili wako hausagi laktosi ipasavyo. Hiyo ina maana kwamba unaweza kuwa na uvumilivu wa laktosi.
Unapaswa kujiandaa vipi kabla ya mtihani?
Ili kupata matokeo sahihi kutoka kwa kipimo hiki, ni muhimu sana kujiandaa vizuri kabla yake. Daktari wako atakushauri kuhusu hili. Lakini hapa kuna miongozo ya jumla ya kufuata.
Jedwali lililo hapa chini linatoa uelewa wazi wa maagizo haya.
| Aina ya maelekezo | Maelezo |
|---|---|
| Mjulishe daktari. |
|
| Chakula na vinywaji | |
| Dawa | |
| Mambo mengine |
Muhimu zaidi: Hizi ni maagizo ya jumla tu. Daktari wako anaweza kukupa maagizo tofauti. Kwa hivyo, ni muhimu kusoma maagizo kwa uangalifu na kuyafuata kwa usahihi.
Nini kitatokea baada ya mtihani?
Mara tu kipimo, ambacho huchukua kama saa mbili, kitakapokamilika, unaweza kuendelea na shughuli zako za kawaida na tabia za kula. Hakuna shida. Kisha, siku iliyopangwa, daktari wako atajadili matokeo ya kipimo nawe na kukueleza kama una uvumilivu wa lactose na, ikiwa ni hivyo, unachohitaji kufanya kuihusu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kutovumilia lactose ni sababu ya kawaida ya usumbufu wa tumbo wakati wa kutumia maziwa na bidhaa za maziwa.
- Kipimo cha Hidrojeni cha Kupumua ni kipimo rahisi, kisicho na maumivu, na salama cha kutambua kwa usahihi hali hii.
- Ukiwa na dalili hizi, usifanye maamuzi peke yako na uache kunywa maziwa, lakini hakika mwone daktari wako kwa ushauri.
- Ni muhimu sana kufuata maelekezo ya daktari kabla ya kipimo ili kupata matokeo sahihi.
Kutovumilia Lactose, Kipimo cha Hidrojeni Pumzini, Kutovumilia Maziwa, Ujazo wa Tumbo, Kuuma kwa Tumbo, Kipimo cha Hidrojeni, Lactose
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako