Je, tuzungumzie tu kuhusu gamba la ubongo, sehemu muhimu zaidi ya ubongo?

Umewahi kujiuliza jinsi ubongo wetu unavyofanya kazi kwa njia ya kushangaza? Kiungo hiki kidogo kinawajibika kwa kila kitu tunachofikiria, kukumbuka, kuzungumza, na kuhisi. Kwa hivyo leo tutazungumzia kuhusu sehemu muhimu na maalum ya ubongo. Hiyo ndiyo sehemu inayoitwa cerebral cortex . Usiogope ikiwa jina linasikika kama la kisayansi kidogo. Tutazungumzia hili kwa urahisi sana, kwa njia ambayo unaweza kuelewa. Kama vile kuzungumza na rafiki.

Kortikti ya Ubongo ni nini?

Kwa ufupi, gamba la ubongo ni kifuniko cha nje au "gome" la ubongo wetu . Ni kama ganda la chungwa, au gome la mti, na huzunguka ubongo. Huenda umewahi kusikia ikiitwa " maada ya kijivu " wakati mwingine. Sababu ya hili ni kwamba sehemu hii imeundwa zaidi na miili ya seli za neva . Hizi zikiunganishwa pamoja, zinaonekana kijivu kidogo. Kwa hivyo ndiyo maana inaitwa "maada ya kijivu."

Unajua, gamba hili la ubongo si uso laini. Limekunjwa na kunyooka sana . Ni kama jani lililobanwa na kutupwa. Unajua ni kwa nini limekunjwa hivyo? Linapokunjwa hivyo, linaweza kubeba eneo kubwa la uso katika nafasi ndogo. Yaani, asili hii ya kukunja husaidia kutengeneza seli nyingi za neva na miunganisho katika nafasi ndogo ndani ya fuvu la ubongo wetu. "Gome" hili si kubwa sana, lina unene wa milimita chache tu. Lakini kazi inayofanya ni ya kushangaza!

Kumbuka jinsi ya kutamka hivi: "ce-re-bral cor-tex".

Sehemu kubwa ya "ganda" hili dogo ni ipi?

Hebu fikiria, ungeshangaa kujua kwamba gamba la ubongo hudhibiti kila kitu unachofanya siku nzima. Ni kama Mkurugenzi Mtendaji wa ubongo wetu . Sehemu hii inawajibika kwa kiwango cha juu cha shughuli zetu za kiakili, ambazo ni kufikiri, kujifunza, kukumbuka, kutumia lugha, kufanya maamuzi, na kutatua matatizo.

Hebu tuone baadhi ya kazi kuu ambazo hii hufanya ni:

Kufikiri na kufanya maamuzi

Je, sote tunafikiria na kufanya maamuzi mangapi kila siku? Kuanzia kuamua nini cha kuvaa asubuhi hadi kufanya maamuzi makubwa maishani, gamba la ubongo husaidia katika haya yote.Hii inajumuisha mambo kama vile kupanga, kufikiria kutoka pembe tofauti ili kutatua tatizo, na kufanya maamuzi.

Hebu fikiria, unapoenda dukani kununua kitu, unaangalia kila chapa, unalinganisha bei, na kuchagua bora zaidi. Wakati kama huo, gamba lako la ubongo linakusaidia.

Lugha na mawasiliano

Kokteli ya ubongo ni muhimu kwa kuelewa lugha tunayotumia kuwasiliana na wengine, kwa kuzungumza, kuandika, na kusoma . Sasa unaweza kusoma na kuelewa makala hii, na unaweza kuelewa na kujibu kile rafiki anachosema kwenye simu kwa msaada wa sehemu hii.

Kumbukumbu na kujifunza

Kokteli ya ubongo huamilishwa tunapojifunza kitu kipya, tunapokikumbuka, na tunapokumbuka kumbukumbu za zamani. Hii ndiyo sehemu inayohifadhi taarifa mpya na kuzipata inapohitajika . Ni sehemu inayotusaidia kukumbuka tulichosoma shuleni na kujifunza kamba za kazi mpya.

Kuelewa hisia

Kokteli ya ubongo huchambua na kuelewa taarifa tunazopokea kutoka kwa hisi zetu tano - macho, masikio, pua, ulimi, na ngozi - (kuona, sauti, kunusa, kuonja, na kugusa ). Hii ndiyo sehemu inayokuruhusu kutambua rangi na umbo la ua zuri, au kuonja mlo mtamu.

Kudhibiti mienendo

Harakati tunazofanya kwa makusudi, kama vile kusogeza viungo vyetu, kutembea, kuandika, na kupiga mpira teke , hudhibitiwa na maeneo maalum ya gamba la ubongo.

Umakini na ufahamu

Kokteli hii ya ubongo pia inahusika katika mambo kama vile kuzingatia kitu, kufahamu sisi ni nani, tuko wapi, na kinachoendelea kutuzunguka (fahamu) .

Je, gamba la ubongo limegawanywa katika sehemu?

Ndiyo, gamba la ubongo si sawa kabisa. Limegawanywa katika sehemu kuu nne, au lobes . Kama vile kuna vyumba tofauti ndani ya nyumba, kila sehemu hii ina kazi zake maalum. Lakini sehemu hizi hazifanyi kazi peke yake, zinafanya kazi pamoja, kama timu.

Hebu tuone sehemu hizo nne ni nini na zinamaanisha nini:

1. Lobe ya Mbele

Huu ndio eneo lililo mbele ya kichwa chetu, chini kidogo ya paji la uso . Huu ndio eneo kubwa zaidi la gamba la ubongo.

• Kazi kuu: kupanga , kufanya maamuzi, kutatua matatizo, kuzungumza (eneo la Broca), kudhibiti tabia zetu, utu, na hisia , kuanzisha harakati za hiari (sehemu ya gamba la mwendo iko hapa).
• Mfano rahisi: Unaandaa mpango wa masomo kwa ajili ya mtihani, unaanzisha mradi mpya, unabishana na rafiki na kutoa maoni yako - mambo haya yote yanasaidiwa na paji la uso. Pia huathiri sana tabia zetu na jinsi tunavyotenda katika jamii .

2. Lobe ya Muda

Sehemu hii iko pande zote mbili za kichwa , karibu na ndewe za masikio .

• Kazi kuu: kusikia, kuelewa lugha (eneo la Wernicke), kumbukumbu, kutambua nyuso, kusindika hisia fulani.
• Mfano rahisi: Unaposikiliza wimbo na kuufurahia, unapomsikiliza mtu akizungumza na kuuelewa, unapomtambua rafiki wa zamani mara tu unapomwona, hii ndiyo sehemu ya mbebaji inayofanya kazi.

3. Lobe ya Parietali

Hii iko nyuma ya paji la uso, juu na nyuma ya kichwa .

• Kazi kuu: Kusindika hisia kama vile mguso, halijoto, maumivu, na shinikizo. Pia, ufahamu wa anga - yaani, kuelewa mahali ulipo na sehemu za mwili wako ziko wapi. Pia inahusiana na ujuzi wa kusoma na hisabati.
• Mfano rahisi: Unajua mkono wako ulipo hata gizani, au unajua jinsi unavyohitaji kushikilia kikombe kwa bidii. Sehemu ya pembeni husaidia katika mambo kama hayo.

4. Lobe ya Oksipitali

Hii ndiyo sehemu iliyo nyuma kabisa ya kichwa .

• Kazi kuu: Kimsingi kusindika taarifa za kuona - yaani, kuelewa kile tunachokiona kwa macho yetu (rangi, maumbo, mienendo).
• Mfano rahisi: Unapotazama mandhari nzuri, kusoma kitabu, au kutazama televisheni, sehemu ya nyuma ya fuvu ndiyo inayosaidia ubongo kutafsiri unachokiona.

Vipengele hivi vinne hufanya kazi pamoja ili kutusaidia kuendesha maisha yetu ya kila siku kwa ufanisi. Hatuwezi kuishi bila yoyote kati yao!

Nini kitatokea ikiwa gamba la ubongo litaharibika?

Ikiwa gamba la ubongo, ambalo hufanya kazi muhimu kama hiyo, litaharibika kwa njia yoyote ile, linaweza kusababisha matatizo mbalimbali. Matatizo yanayotokea hutegemea ni sehemu gani yake imeharibika na kwa kiwango gani.

Kwa mfano:

• Ikiwa sehemu ya mbele ya mwili imeharibika, utu wa mtu unaweza kubadilika, anaweza kuwa na ugumu wa kufanya maamuzi, anaweza asiweze kudhibiti hisia zake, na anaweza asiweze kupanga.
• Ikiwa lobe ya muda imeharibika, kumbukumbu inaweza kuharibika, kujifunza mambo mapya kunaweza kuwa vigumu, na uelewa wa lugha unaweza kuwa mgumu.
• Ikiwa lobe ya parietali imeharibika, kunaweza kuwa na kupungua kwa uwezo wa kuhisi hisia kama vile kugusa na maumivu, kuchanganyikiwa katika mwelekeo wa anga (k.m., kuchanganyikiwa kati ya kulia na kushoto), na ugumu wa kusoma na kuandika.
• Uharibifu wa lobe ya oksipitali unaweza kusababisha uharibifu wa kuona, na pengine hata upofu .

Kuna sababu nyingi zinazowezekana za aina hii ya uharibifu. Mambo kama vile kiharusi, majeraha ya kichwa, maambukizi ya ubongo, na uvimbe wa ubongo yanaweza kuharibu gamba la ubongo.

Lakini pia kuna jambo hili, ubongo wetu una kiasi fulani cha "umbo la plastiki." Hiyo ni, wakati kuna uharibifu, sehemu zingine za ubongo zinaweza kuchukua baadhi ya kazi ya sehemu iliyoharibika. Uwezo huu ni mkubwa hasa katika umri mdogo. Hata hivyo, ikiwa kuna uharibifu mkubwa, athari zinaweza kuwa za kudumu.

Kwa hivyo, ikiwa wewe au mtu unayemjua ana shaka au mabadiliko yoyote katika utendaji kazi wa ubongo, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari.

Tunawezaje kulinda "ganda" hili la thamani la ubongo wetu?

Tunahitaji kutunza vizuri gamba letu la ubongo, ambalo lina thamani kubwa na huathiri kila kitu maishani mwetu. Kuna mambo machache rahisi tunayoweza kufanya ili kuweka ubongo wetu ukiwa na afya njema:

• Lishe bora: Kula vyakula vyenye virutubisho vingi vyenye vitamini na madini (kama vile mboga mboga, matunda, kunde, karanga, na samaki) ni muhimu sana kwa ubongo.
• Mazoezi ya kawaida: Mazoezi ya kimwili huboresha mtiririko wa damu kwenye ubongo, ambayo hutoa oksijeni na virutubisho kwa seli za ubongo.
• Pata usingizi wa kutosha: Ubongo hujirekebisha na kuhifadhi kumbukumbu tunapolala. Kwa hivyo, usingizi mzuri wa usiku wa saa 7-8 ni muhimu.
• Endelea kuwa hai kiakili: Ni vizuri kujihusisha na mambo yanayokupa changamoto ubongo wako. Kwa mfano, kujifunza kitu kipya, kusoma vitabu, kutatua mafumbo, au kujifunza lugha mpya.
• Epuka uvutaji sigara na unywaji pombe kupita kiasi: Hizi huharibu seli za ubongo.
• Kudhibiti msongo wa mawazo: Msongo wa mawazo kupita kiasi pia si mzuri kwa ubongo. Mambo kama vile kutafakari na yoga yanaweza kusaidia kupunguza msongo wa mawazo.
• Kujikinga na majeraha ya kichwa: Kuvaa kofia ya chuma unapoendesha baiskeli au kucheza michezo fulani kunaweza kukusaidia kujikinga na majeraha ya kichwa.

Kwa kufuata mambo haya, tunaweza kudumisha si tu gamba la ubongo wetu, bali pia ubongo wetu wote ukiwa na afya.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo haya ndiyo mambo unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia leo:

• Ganda la ubongo ni safu ya nje kabisa ya ubongo wetu ambayo hufanya kazi nyingi za kiwango cha juu kama vile kufikiria, kukumbuka, na kujifunza. Pia huitwa "kijivu."
• Imegawanywa katika lobes nne.Imegawanywa katika: Sehemu ya mbele, ya muda, ya parietali, na ya oksipitali. Kila moja ina kazi maalum.
• Hii inahusiana na karibu kila kitu, ikiwa ni pamoja na mawazo yetu, lugha, kumbukumbu, hisia, na mienendo .
• Uharibifu wa gamba la ubongo unaweza kusababisha matatizo makubwa, kwa hivyo ni muhimu sana kulilinda.
• Kufuata mtindo mzuri wa maisha (chakula kizuri, mazoezi, usingizi, shughuli za kiakili) kunaweza kulinda afya ya ubongo wetu.
• Ukiwa na shaka kidogo kuhusu utendaji kazi wa ubongo wako, usisite kumuona daktari.

Kwa hivyo, natumaini umejifunza jambo rahisi na wazi kuhusu sehemu hii ya ajabu ya mwili wetu inayoitwa Cerebral Cortex. Kujua mambo haya ya ajabu katika miili yetu kutatusaidia sana katika kuyalinda!

Ubongo, Kortikti ya Ubongo, Kortikti ya Ubongo, Kijivu, Kazi ya Ubongo, Lobe ya Mbele, Koni, Lobe ya Mlalo, Lobe ya Nyuma, Afya ya Ubongo