Je, ni maambukizi ya kifua? Kikohozi tu? Au ni nimonia? Tuzungumze!

Je, umewahi kuwa na homa yenye hisia ya kubana kifuani mwako na ugumu wa kupumua? Mara nyingi, tunazichukulia hizi kama mafua au homa ya kawaida, lakini wakati mwingine zinaweza kuwa jambo baya zaidi. Hiyo ndiyo nimonia. Leo, hebu tuzungumzie ugonjwa huu unaoitwa nimonia kwa undani na kwa urahisi, sawa?

Nimonia ni nini hasa?

Kwa ufupi, nimonia ni maambukizi ya mapafu yako. Kwa usahihi, ni wakati vifuko vidogo vya hewa ndani ya mapafu yako vinavyoitwa alveoli vinapovimba na kujaa maji au usaha. Fikiria mapafu yako kama vishada vidogo vya zabibu vilivyoko nyuma ya bronchioles vinavyochipuka kama matawi ya mti. Vifuko hivi vya hewa ndipo oksijeni tunayovuta huingizwa ndani ya damu. Kwa hivyo, nini hutokea wakati hivi vinapoambukizwa? Huwezi kunyonya oksijeni ipasavyo, una shida kupumua, una maumivu ya kifua, na unakohoa kamasi. Unaelewa? Hii inaweza kutokea katika pafu moja tu, au inaweza kutokea katika mapafu yote mawili.

Ni nini sababu za nimonia?

Sasa hebu tuone ni nini sababu kuu za ugonjwa huu unaoitwa nimonia. Mara nyingi, husababishwa na viumbe vidogo ambavyo havionekani kwa macho yetu.

• Bakteria: Nimonia inaweza kutokea wakati aina fulani za bakteria zinapoingia kwenye mapafu. Streptococcus pneumoniae ni chanzo cha kawaida cha nimonia. Aina hii ya bakteria kwa kawaida haisababishi madhara yoyote kwenye koo na pua zetu, lakini inaweza kuwa tatizo ikiwa itaingia kwenye mapafu wakati mfumo wetu wa kinga umedhoofika.
• Virusi: Virusi vinavyosababisha magonjwa kama vile mafua na homa ambayo sote tunapata wakati mwingine vinaweza kuendelea kuwa nimonia. Hii ni kawaida hasa kwa watoto wadogo na wazee. Mifano ya virusi ni pamoja na `(Virusi vya mafua)` (tunaviita virusi vya 'mafua'), `(Virusi vya Usawazishaji wa Upumuaji - RSV)`. Tumeona kwamba virusi vya Covid-19 (`COVID-19`) vinaweza pia kusababisha nimonia kali.
• Kuvu: Hili ni jambo lisilo la kawaida sana, lakini watu wenye kinga dhaifu ya mwili, au wale walio na magonjwa mengine makubwa (k.m., VVU/UKIMWI), wanaweza pia kupata nimonia kutokana na maambukizi ya fangasi.
• Kuvuta pumzi ya chakula au vimiminika kwenye njia za hewa (Aspiration Pneumonia): Wakati mwingine, hasa kwa watu ambao hawajui (k.m., mtu ambaye amewahi kupata kiharusi) au wana shida kumeza, chakula au kinywaji, au yaliyomo tumboni (vimiminika vyenye asidi) yanaweza kuingia kwenye mapafu, na kusababisha nimonia. Hii inaitwa aspiration pneumonia.

Angalia, kuna sababu tofauti, sivyo? Ndiyo maana wakati mwingine daktari anahitaji kujua ni aina gani hasa ya kijidudu kinachosababisha ugonjwa huo kabla ya kuutibu.

Je, kuna aina za nimonia?

Ndiyo, kuna uainishaji fulani wa nimonia kulingana na jinsi inavyokua na mahali inapotokea. Huna haja ya kusoma haya kana kwamba unaenda kwenye mtihani mkubwa, lakini ni vizuri kujua kidogo.

• Nimonia Inayopatikana kwa Jamii (CAP): Hii ndiyo aina ya nimonia tunayoiona kwa kawaida, ikiambukizwa nje ya hospitali, katika mazingira ya kila siku.
• Nimonia Inayopatikana Hospitalini (HAP): Nimonia inayotokea mtu akiwa hospitalini kwa ugonjwa mwingine (kwa kawaida ndani ya saa 48 baada ya kulazwa hospitalini). Hii inaweza kuwa mbaya sana, kwani vijidudu vinavyopatikana hospitalini wakati mwingine vinaweza kuwa sugu kwa dawa.
• Nimonia ya Kutembea: Hii ni aina ya nimonia isiyo kali sana na isiyo kali sana. Baadhi ya watu hawajui hata kama wana ugonjwa huo, inahisi kama mafua ya kawaida. Wanaweza kuendelea na maisha yao ya kila siku, ndiyo maana inaitwa nimonia ya "kutembea". Lakini pia inaweza kuwa mbaya ikiwa haitatibiwa ipasavyo.

Ingawa kuna aina kama hizi, jambo muhimu zaidi ni kutafuta ushauri wa daktari mara tu dalili zinapoonekana.

Unajuaje kama una nimonia? - Dalili

Sawa, sasa hebu tuangalie ni dalili gani unazoweza kupata unapopata nimonia. Hizi haziji kwa njia moja kwa kila mtu. Baadhi ya watu wanaweza kuanza polepole, huku wengine wakianza ghafla.

• Kikohozi: Hii ndiyo dalili kuu. Wakati mwingine kikohozi kinaweza kutoa kohozi la manjano, kijani, kahawia, au lenye damu. Wakati mwingine kinaweza kuanza kama kikohozi kikavu.
• Homa: Unaweza kupata homa, ambayo inaweza kufikia nyuzi joto 38 Selsiasi (nyuzi joto 100.4 Selsiasi) au zaidi.
• Ugumu wa kupumua: Ugumu wa kupumua unapokuwa umechoka kidogo, au unahisi upungufu wa pumzi au kupumua haraka hata unapokuwa umesimama tuli.
• Maumivu ya kifua: Unaweza kuhisi maumivu makali na yenye kuchomwa upande mmoja au katikati ya kifua chako unapopumua au kukohoa. Maumivu haya yanaweza kuwa mabaya zaidi unapovuta pumzi ndefu.
• Uchovu: Kuhisi uchovu na kutoweza kufanya chochote.
• Kichefuchefu, kutapika, au kuhara: Baadhi ya watu wanaweza pia kupata dalili hizi, hasa watoto wadogo.
• Kuchanganyikiwa au fahamu iliyobadilika: Hii ni dalili ambayo ni ya kawaida hasa miongoni mwa wazee (zaidi ya umri wa miaka 65). Wanaweza kupata mkanganyiko fulani, kama vile kupoteza hisia zao za mahali na wakati.
• Kutokwa na jasho na kuhisi baridi.
• Kupoteza hamu ya kula.
• Maumivu ya kichwa (msongo wa mawazo) na maumivu ya misuli.

Muhimu: Mbali na homa na kikohozi, mtoto aliye na nimonia anaweza pia kuonyesha dalili kama vile kuvuta kifua, kupumua haraka, kukataa kunyonyesha, kusinzia, kutapika, na uvimbe wa tumbo. Kwa hivyo, ukiona dalili zozote kati ya hizi kwa mtoto , unapaswa kumuona daktari mara moja.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni bora kumuona daktari badala ya kupuuza kama mafua tu.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata nimonia?

Ingawa mtu yeyote anaweza kupata nimonia, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata, yaani, wako katika hatari kubwa zaidi .

• Watoto walio chini ya umri wa miaka 2: Kwa sababu kinga yao bado haijakomaa kikamilifu.
• Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 65: Kwa sababu mfumo wa kinga hudhoofika kadri umri unavyoongezeka na magonjwa mengine sugu yanaweza kutokea.
• Wavutaji Sigara: Uvutaji sigara huharibu mifumo ya kinga ya mapafu, na kuwafanya wawe rahisi kuambukizwa vijidudu.
• Watu wenye magonjwa mengine ya mapafu: Kwa mfano, watu wenye magonjwa kama vile pumu, ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia mapafu (COPD), na uvimbe wa mapafu.
• Watu wenye mfumo dhaifu wa kinga: Watu wenye VVU/UKIMWI, watu wanaotumia dawa za saratani (k.m., chemotherapy, radiotherapy), wanaopokea viungo vya mwili, na watu wanaotumia dawa za muda mrefu zinazokandamiza mfumo wa kinga, kama vile steroidi, wana uwezo mdogo wa kupambana na magonjwa.
• Watu wenye magonjwa sugu kama vile kisukari, ugonjwa wa moyo, na ugonjwa wa figo.
• Watu ambao wamefanyiwa upasuaji mkubwa hivi karibuni au wanapokea matibabu hospitalini, hasa wale ambao wameunganishwa na mashine ya kupumua.
• Watu wenye shida ya kumeza (dysphagia), k.m. kutokana na kiharusi, ugonjwa wa Parkinson.

Ukiingia katika kundi hili, ni vyema kuwa na ufahamu zaidi kuhusu dalili za nimonia, na pia kufikiria njia za kuzuia nimonia.

Daktari hugunduaje nimonia?

Unapoenda kwa daktari, atafanya vipimo kadhaa ili kubaini kama una nimonia.

• Utaulizwa kuhusu historia yako ya matibabu: Dalili zako ni zipi, umekuwa nazo kwa muda gani, una magonjwa mengine yoyote, unavuta sigara, umesafiri hivi karibuni, na kuna mtu mwingine yeyote nyumbani kwako mgonjwa?
• Uchunguzi wa Kimwili: Daktari atasikiliza kifua chako kwa kutumia stethoskopu, akitafuta sauti zisizo za kawaida (kama vile mikwaruzo na rhonchi) kwenye mapafu yako. Pia ataangalia homa, kiwango cha kupumua, na mapigo ya moyo.
• X-ray ya kifua: Huu ndio kipimo cha kawaida kinachotumika kuthibitisha nimonia. X-ray inaweza kuonyesha wazi maeneo ya maambukizi (kama vile madoa meupe) kwenye mapafu.
• Vipimo vya damu:Hesabu kamili ya damu (FBC) inaweza kuonyesha kama kuna maambukizi (ongezeko la idadi ya seli nyeupe za damu) na jinsi yalivyo makali. Kipimo kinachoitwa C-Reactive Protein (CRP) kinaweza pia kutoa wazo la ukali wa maambukizi. Wakati mwingine tamaduni ya damu inaweza pia kufanywa, hasa kama maambukizi ni makali.
• Uundaji wa makohozi na madoa ya Gram: Ikiwa una kohozi, kipimo hiki kinaweza kufanywa ili kuchukua sampuli ya kohozi na kujua ni kijidudu gani kilicho ndani yake. Hii itafanya iwe rahisi kutoa dawa sahihi kwa kijidudu hicho.
• Oksimetri ya Mapigo: Kifaa kidogo kama klipu huunganishwa kwenye kidole chako ili kupima kiwango cha oksijeni katika damu yako. Hii inaweza kuwa chini katika nimonia (kawaida inapaswa kuwa zaidi ya 95%).

Katika baadhi ya visa vikali, vipimo maalum vinaweza kuhitajika, kama vile CT scan (ya kifua), pleural fluid culture, au bronchoscopy. Lakini mara nyingi, nimonia inaweza kugunduliwa kwa kutumia vipimo vilivyotajwa hapo juu.

Ni matibabu gani ya nimonia?

Matibabu ya nimonia hutegemea mambo kama vile chanzo (bakteria au virusi), umri wako, afya kwa ujumla, na ukali wa dalili zako.

• Kwa nimonia ya bakteria: Daktari wako mara nyingi ataagiza viuavijasumu . Ni muhimu kutumia dawa hizi kama vile daktari wako anavyokuambia, kwa muda wote wa matibabu yako. Usiache kuzitumia kwa sababu tu unajisikia vizuri. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha maambukizi yako kuwa mabaya zaidi au kusababisha upinzani wa viuavijasumu.
• Kwa nimonia ya virusi: Antibiotiki hazifanyi kazi dhidi ya virusi. Kwa baadhi ya nimonia ya virusi (kama vile ile inayosababishwa na mafua), dawa za kuzuia virusi zinaweza kutolewa ndani ya saa 48 za kwanza za ugonjwa. Hata hivyo, nimonia nyingi za virusi huisha zenyewe ndani ya siku au wiki chache. Ni muhimu kupata mapumziko ya kutosha na vinywaji (maji, supu, juisi ya matunda) wakati huu.
• Kwa nimonia ya kuvu: Dawa za kuzuia fangasi hutumika kwa hili.

Kwa kuongezea, dawa pia hutolewa ili kudhibiti dalili:

• Punguza homa, punguza maumivu: kitu kama parasetamol.
• Dawa ya kikohozi: Wakati mwingine madaktari hawaagizi dawa za kukandamiza kikohozi kwa sababu kukohoa ni njia ya asili ya kuondoa kamasi kwenye mapafu. Ikiwa kuna kamasi nyingi, wanaweza kuagiza dawa za kutolea nje ili kupunguza uvimbe kidogo.

Nyumbani? Hospitalini?

Watu wengi wanaweza kupona kutokana na nimonia nyumbani kwa matibabu. Hata hivyo, ikiwa hali yako ni mbaya, kama vile ugumu wa kupumua, viwango vya chini vya oksijeni kwenye damu (chini ya 92% kwenye kipimo cha mapigo), mtu mzee (zaidi ya umri wa miaka 65), mtu mwenye matatizo mengine makubwa ya kiafya, au mtoto mdogo (hasa chini ya miezi 6), daktari wako anaweza kuamua kukupeleka hospitalini. Hospitalini, unaweza kupewa dawa za kuzuia vijidudu vya IV, tiba ya oksijeni, suluhisho la saline ikiwa inahitajika, na matibabu mengine muhimu.

Jambo muhimu zaidi ni kumsikiliza daktari anachosema na kupata matibabu sahihi. Ukitumia dawa sahihi na kupumzika vya kutosha, utaanza kujisikia vizuri baada ya siku chache. Lakini inaweza kuchukua wiki chache kupona kabisa.

Njia za kuepuka nimonia

Kuna msemo unaosema, "Ni bora kuwa salama kuliko kujuta baada ya kuugua." Hebu tuone tunachoweza kufanya ili kuepuka nimonia.

• Pata Chanjo: Kuna chanjo dhidi ya baadhi ya bakteria na virusi vinavyosababisha nimonia.
• Chanjo ya nimonia: Hii inalinda dhidi ya bakteria ya Streptococcus pneumoniae. Inapendekezwa kwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 65, watoto walio chini ya miaka 2, na watu wenye magonjwa fulani sugu.
• Chanjo ya mafua (Chanjo ya mafua): Kupata chanjo hii kila mwaka kunaweza kuzuia mafua na pia kunaweza kulinda dhidi ya nimonia inayosababishwa na mafua.
• Pata chanjo zingine za utotoni (kama vile chanjo ya Hib na chanjo ya surua) kwa wakati.

Ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako kuhusu chanjo hizi na kupata ile inayokufaa.

• Fuata kanuni nzuri za usafi:
• Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji (kwa angalau sekunde 20), hasa kabla ya kula, baada ya kutoka bafuni, baada ya kuwa mgonjwa, na baada ya kutoka nje. Tumia sabuni au kitakasa mikono chenye pombe.
• Funika mdomo na pua yako kwa kitambaa au kiwiko chako unapokohoa au kupiga chafya. Tupa tishu zilizotumika kwenye takataka mara moja.
• Jaribu kuepuka watu wagonjwa. Ukiwa mgonjwa, kaa nyumbani ili kuepuka kueneza ugonjwa huo kwa wengine.
• Epuka kuvuta sigara: Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, jaribu kuacha. Epuka kuvuta moshi unapokuwa karibu na watu wengine wanaovuta sigara (kuvuta sigara bila kutumia dawa). Uvutaji sigara huharibu mifumo ya asili ya kinga ya mapafu.
• Dumisha kinga yako ya mwili ikiwa imara: Kula lishe bora (mboga, matunda, na nafaka nzima), pata usingizi wa kutosha (saa 7-8 kwa siku), na fanya mazoezi mara kwa mara. Mambo haya yataongeza uwezo wa mwili wako wa kupambana na magonjwa.
• Dhibiti magonjwa sugu: Ikiwa una magonjwa kama vile kisukari, ugonjwa wa moyo, au pumu, fuata maagizo ya daktari wako ili uyadhibiti ipasavyo.

Mambo haya madogo yanaweza kuleta tofauti kubwa, sivyo?

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo, isipokuwa mafua ya kawaida au homa ambayo haiponi ndani ya siku chache, muone daktari mara moja.

• Ikiwa una shida kubwa ya kupumua , au kifua chako kinauma unapopumua.
• Ikiwa una maumivu makali ya kifua .
• Ikiwa homa haitapungua kwa zaidi ya siku 3 , au ikiwa homa itaendelea kuwa juu kuliko nyuzi joto 39 Selsiasi (102 Fahrenheit).
• Ukikohoa damu .
• Ikiwa midomo au kucha zako zinageuka kuwa bluu (hii ni hali inayoitwa cyanosis, ishara kwamba damu yako haipati oksijeni ya kutosha).
• Ikiwa kuna mkanganyiko au mabadiliko katika fahamu (hasa kwa wazee).
• Ikiwa inahisi kama inazidi kuwa mbaya kuliko hapo awali , au ikiwa inahisi kama ni mbaya zaidi kuliko mafua ya kawaida.
• Ukitapika mara kwa mara na huwezi kuzuia chochote.

Ukiwa na dalili kama hizi, hasa kwa mtoto mdogo (hasa mtoto aliye chini ya miezi 2), mtu mzee, au mtu mwenye magonjwa mengine sugu, ni bora kumpeleka kwa daktari bila kuchelewa. Wakati mwingine kuanza matibabu mapema kunaweza kuleta mabadiliko makubwa.

Kwa kumalizia, kumbuka hili:

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu nimonia leo, sivyo? Kumbuka, nimonia ni maambukizi ya mapafu. Inaweza kusababishwa na vijidudu kama vile bakteria na virusi. Dalili kuu ni kikohozi, homa, na ugumu wa kupumua.

Jambo muhimu zaidi:

* Ukishuku una dalili za nimonia, mwone daktari mara moja. Usijitibu mwenyewe.

* Chukua dawa ulizoagizwa na daktari wako, hasa dawa za viuavijasumu, kwa muda uliowekwa na katika kipimo kilichowekwa. Usiache kuzitumia kwa sababu tu unajisikia vizuri.

* Nimonia inaweza kuzuiwa kwa kiasi kikubwa kwa kupata chanjo, kufanya usafi mzuri (hasa kunawa mikono), na kuepuka kuvuta sigara.

* Pumzika vya kutosha, kula vyakula vyenye virutubisho, na uendelee kuwa na maji mwilini.

Nimonia si kitu cha kuogopa, lakini si kitu cha kupuuzwa pia. Ukipata matibabu sahihi, unaweza kupona haraka. Nakutakia wewe na familia yako afya njema!

Nimonia , maambukizi ya mapafu, kikohozi, homa, ugumu wa kupumua, viuavijasumu, mapafu, X-ray, bakteria, virusi