Hebu tujifunze haswa kuhusu dawa zinazopunguza kolesteroli yako 'mbaya' (LDL Cholesteroli)?

Tunapoona kwamba kiwango cha kolesteroli kwenye damu yako kiko juu katika ripoti, jambo la kwanza tunalofikiria ni kudhibiti lishe yetu na kufanya mazoezi, sivyo? Hilo ndilo jambo la kwanza kufanya. Kupunguza mafuta yaliyoshiba, kuondoa kabisa mafuta ya trans, kupunguza sukari, na kufanya mazoezi mara kwa mara ni muhimu sana.

Hata hivyo, wakati mwingine mabadiliko haya ya mtindo wa maisha pekee hayatoshi kupunguza viwango vyako vya kolesteroli ya LDL, ambayo ni hatari kwa mwili wako. Hapo ndipo daktari wako anaweza kukupatia dawa za kukusaidia.

Sasa hebu tuangalie aina za dawa ambazo madaktari huagiza ili kupunguza kolesteroli mbaya (LDL), jinsi zinavyofanya kazi, na kile tunachohitaji kuwa waangalifu nacho tunapotumia dawa hizi.

Je, ni statini gani ambazo karibu kila mtu anajua?

Kwa ufupi, statins ni aina ya kwanza ya dawa ambayo daktari huagiza ili kupunguza kolesteroli. Hufanya kazi kwa kudhibiti uzalishaji wa kolesteroli kwenye ini lako. Hii hupunguza kiwango cha kolesteroli mbaya (LDL) kwenye damu yako. Pia husaidia kupunguza aina nyingine ya mafuta inayoitwa triglycerides na kuongeza kidogo kiwango cha kolesteroli "nzuri" (HDL).

Utafiti umeonyesha kuwa kutumia dawa za statin hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi.

Dawa zinazofanya kazi ndani ya utumbo

Hizi hufanya kazi hasa ndani ya mfumo wako wa utumbo.

Resini za Asidi ya Bile

Dawa hizi hufanya kazi kwa kujifunga kwenye dutu inayoitwa "nyongo" inayotolewa na ini (ambayo pia hutengenezwa kwa kolesteroli) na kuzuia isiingizwe tena kwenye damu. Hii ina maana kwamba husaidia kupunguza kiasi cha kolesteroli mwilini kwa njia isiyo ya moja kwa moja.

• Mifano: Kolestyramine (Prevalite), Kolesevelam (WelChol), Kolestipol (Colestid)
• Madhara: Yanayoonekana zaidi ni kuvimbiwa, kuvimbiwa, na usumbufu wa tumbo.

Ezetimibe

Hii ni aina tofauti ya dawa. Ezetimibe (Zetia) hufanya kazi kwa kuzuia moja kwa moja ufyonzaji wa kolesteroli kutoka kwenye utumbo mdogo hadi kwenye damu yako. Mara nyingi hutolewa pamoja na dawa ya statin. Hii itafanya athari ya kupunguza kolesteroli kuwa na ufanisi zaidi.

• Madhara: Maumivu ya misuli, maumivu ya mgongo, maumivu ya tumbo, na kuhara vinaweza kutokea.

Aina mpya ya dawa zinazoitwa Vizuizi vya PCSK9

Hizi ni dawa mpya na za gharama kubwa. Kwa kawaida hutumika kwa watu ambao viwango vyao vya kolesteroli havijadhibitiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha na tiba ya statin. Hasa huagizwa kwa watu ambao wana hali ya kijenetiki inayosababisha kolesteroli nyingi (kama vile Heterozygous Familyal Hypercholesterolemia - HeFH) au ambao tayari wana ugonjwa wa moyo na statin pekee hazitoshi.

Hizi si vidonge, lakini huja kama sindano chini ya ngozi kila baada ya wiki mbili. Vinafanya kazi kwa kuzuia protini inayoitwa PCSK9, na kuongeza uwezo wa mwili wa kuondoa kolesteroli ya LDL kutoka kwenye damu.

• Mifano: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
• Madhara:Kwa sababu hizi ni mpya, machache yanajulikana kuhusu madhara ya muda mrefu. Mambo pekee ambayo yameripotiwa hadi sasa ni kuwasha, uvimbe, maumivu, na michubuko kwenye eneo la sindano, pamoja na dalili kama vile mafua na homa.

Hebu tujifunze kidogo kuhusu aina nyingine za dawa.

Mbali na aina kuu za dawa zilizotajwa hapo juu, kuna aina nyingine kadhaa za dawa.

Niacin

Hii ni aina ya vitamini B. Ikitolewa kama dawa kwa viwango vya juu, inaweza kupunguza kolesteroli ya LDL na kuongeza kolesteroli ya HDL. Hata hivyo, tafiti hazijaonyesha kwamba kuongeza niacin kwenye statins hupunguza zaidi hatari ya ugonjwa wa moyo. Madhara makubwa ni kuwasha, kuwasha, ganzi, na maumivu ya kichwa.

Fibrati

Dawa hizi hufanya kazi hasa kwa kupunguza uzalishaji wa aina ya mafuta inayoitwa triglycerides na kuongeza viwango vya kolesteroli nzuri (HDL).

• Mifano: Fenofibrati, Gemfibrozil (Lopid)

Vizuizi vya ATP Citrate Lyase (ACL)

Asidi ya Bempedoiki (Nexletol) ni aina ya dawa ambayo pia hufanya kazi kwa kuzuia uzalishaji wa kolesteroli kwenye ini.

Omega-3

Watu wengi wanafikiri kwamba kuchukua virutubisho vya mafuta ya samaki kutoka kwa maduka ya dawa kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo. Lakini hakuna ushahidi kwamba kuchukua virutubisho vya mafuta ya samaki, kama vile vitamini ya kawaida, hufanya vivyo hivyo. Hata hivyo, omega-3 za kiwango cha juu zilizoagizwa na daktari zinaweza kupunguza viwango vya triglyceride na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo kwa watu walio katika hatari.

Hakikisha unakumbuka mambo haya unapotumia dawa za kolesteroli!

Mara tu dawa inapoagizwa, ni muhimu kuitumia kama ilivyoagizwa, vinginevyo hutapata faida kamili kutokana nayo.

• Jua kwa nini unatumia dawa hii: Muulize daktari wako aelewe kwa nini hasa umeagizwa dawa hii na itafanya nini.
• Chukua dawa yako kwa wakati mmoja kila siku: Jenga tabia ya kutumia dawa yako kila siku. Chagua wakati uleule wa siku kwa ajili yake.
• Usiache kutumia dawa yako hata kama unajisikia vizuri: Usiache kutumia dawa yako au kubadilisha kipimo bila kumuuliza daktari wako. Hata kama unajisikia vizuri na hakuna tatizo lolote, endelea kutumia dawa yako.
• Jipange: Tumia kisanduku cha vidonge chenye siku za wiki zilizoandikwa. Kijaze mwanzoni mwa wiki na hutasahau kamwe kutumia dawa yako.
• Weka kalenda ya dawa:Weka alama kwenye kalenda yako kila unapotumia dawa yako. Ikiwa daktari wako atabadilisha dawa yako, iandike hapo pia.
• Usipunguze kipimo ili kuokoa pesa: Ili kupata faida kamili ya dawa, unahitaji kutumia kipimo halisi. Ikiwa gharama ni tatizo, usiogope kuzungumza na daktari wako. Huenda akaweza kukupa suluhisho tofauti.
• Mwambie daktari wako kuhusu dawa zingine: Mwambie daktari wako kuhusu vitamini yoyote, tiba za mitishamba, au dawa zingine unazotumia, kwani zingine zinaweza kuingiliana na dawa za kolesteroli.
• Ukisahau kutumia kipimo: Chukua kipimo haraka iwezekanavyo. Hata hivyo, ikiwa ni karibu wakati wa kipimo chako kinachofuata, ruka kipimo kilichokosa na utumie kipimo kinachofuata kwa wakati uliopangwa. Muulize daktari wako kwa ufafanuzi kuhusu hili.
• Unaposafiri: Weka dawa zako nawe. Ukienda safari ndefu, chukua angalau dawa ya wiki moja na nakala ya agizo lako.
• Kabla ya upasuaji: Mwambie daktari wako au daktari wa meno kuhusu dawa unazotumia kabla ya kufanyiwa ganzi au kung'olewa jino.
• Kuwa mwangalifu na pombe: Pombe inaweza kuongeza madhara ya baadhi ya dawa na kupunguza ufanisi wake. Kwa hivyo muulize daktari wako kuhusu pombe na utafute ushauri.

Kolesteroli, kolesteroli mbaya, LDL, statin, ugonjwa wa moyo, dawa za kolesteroli, atorvastatin, rosuvastatin