Jinsi ya kudumisha mng'ao wa ngozi wakati wa ujauzito? (Utunzaji wa Ngozi ya Ujauzito)

Watu wengi husema kwamba uzuri wa mama huongezeka maradufu wakati wa ujauzito. Ni kweli. Baadhi ya watu hupata "mng'ao mzuri wa ujauzito". Lakini wakati mwingine, kwa mabadiliko ya homoni yanayotokea mwilini, matatizo ya ngozi yanaweza kutokea. Je, pia unapitia mambo kama vile chunusi, madoa, na kuwasha siku hizi? Basi usijali hata kidogo. Hauko peke yako, haya ni hali ya kawaida ambayo mama wengi hukabiliana nayo. Jambo muhimu zaidi ni kwamba kuna mambo salama unayoweza kufanya kwa karibu haya yote. Hebu tujue ni nini haswa.

Nini cha kufanya kuhusu chunusi wakati wa ujauzito?

Kama hujawahi kuwa na chunusi hapo awali, usishangae ikiwa unaanza kupata chunusi mdomoni na kidevuni mwako. Hili ni jambo la kawaida sana kutokana na mabadiliko ya homoni. Lakini jambo muhimu zaidi tunalohitaji kujua ni kwamba sio krimu na dawa zote tunazotumia kwa chunusi zinazofaa kwa ujauzito.

Hebu tuangalie jedwali lililo hapa chini ili kuona ni mambo gani mazuri na mabaya ya kutumia kwa chunusi wakati huu.

Ikiwa chunusi yako ni kali sana kudhibitiwa na bidhaa hizi za dukani, daktari wako anaweza kupendekeza dawa salama. Pia, ikiwa unavaa vipodozi, kutumia msingi unaofaa kwa ngozi ya mafuta au vipodozi vya madini vya unga uliolegea kunaweza kusaidia kudhibiti mafuta.

"Mask ya Ujauzito" na madoa ya ngozi

Jambo lingine linalowatia wasiwasi akina mama wengi ni hali inayoitwa "barakoa ya ujauzito". Kimatibabu, tunaiita hii "Melasma" au "Chloasma". Kwa ufupi, ni kuonekana kwa madoa ya kahawia usoni, hasa kwenye paji la uso, mashavu, mdomo wa juu, na kidevu.

Sababu kuu za hili ni homoni za ujauzito na jua kali , kwa hivyo jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kujikinga na jua kali iwezekanavyo.

Nini kinaweza kufanywa?

• Jilinde dhidi ya jua: Tumia mafuta mazuri ya kuzuia jua kila unapotoka nje. Chagua moja yenye SPF ya 30 au zaidi. Kuvaa kofia pia ni wazo zuri.
• Vipodozi salama: Baadhi ya vipodozi vya kung'arisha ngozi havifai wakati huu. Hata hivyo, inachukuliwa kuwa salama kutumia vipodozi vyenye '(Acid Azelaic)' na seramu zenye Vitamini C. Lakini kumbuka, wasiliana na daktari wako kila wakati kabla ya kuvitumia .
• Jifiche kwa kutumia vipodozi: Ikiwa una wasiwasi kuhusu madoa haya, unaweza kuyaficha kwa kupaka kifuniko au msingi unaolingana na rangi ya ngozi yako. Wakati mwingine madoa haya hupotea polepole baada ya kupata mtoto wako.

Tujifunze kuhusu kuwasha tumboni na mwili mzima

Ni kawaida kupata kuwashwa wakati wa ujauzito ngozi inaponyooka tumbo linapokua. Mabadiliko ya homoni yanaweza pia kusababisha kuwashwa mwili mzima.

Hali inayoitwa `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` ni hali ambayo kwa kawaida hutokea katika sehemu ya mwisho ya ujauzito, ikiwa na vipele vidogo vyekundu kama malengelenge. Huanzia kwenye kitovu cha tumbo na inaweza kuenea hadi kwenye mapaja, matiti, na matako. Ingawa si hatari, kuwasha huwa kugumu sana. Daktari ataagiza mafuta yanayofaa kwa hili. Pia, unaweza kupata nafuu kwa kuongeza oatmeal kwenye maji ya uvuguvugu na kuoga.

Ukweli kuhusu "alama za kunyoosha" zinazoogopwa

Akina mama wengi wana wasiwasi kuhusu mistari hii nyekundu na zambarau inayoonekana kwenye tumbo, matiti, na mapaja yao. Kuna krimu ngapi sokoni zinazodai kuwa zinawazuia? Lakini ukweli ni kwamba, alama za kunyoosha mara nyingi huwa za kijenetiki . Hiyo ina maana kwamba ikiwa mama au dada yako alikuwa nazo, kuna uwezekano mkubwa wa wewe kuzipata pia.

Ni vigumu kutarajia matokeo 100% kutoka kwa krimu zinazodai kuzuia haya. Hata hivyo, kuweka ngozi yako ikiwa na unyevu wa kutosha (kwa kutumia moisturizer nzuri) kunaweza kusaidia kupunguza usumbufu na kuwasha kunakotokea ngozi yako inaponyooka.

Habari njema ni kwamba mistari hii mara nyingi hufifia baada ya kupata mtoto wako. Ikiwa haitafifia, kuna njia za kupunguza mwonekano wake baadaye kwa kutumia vitu kama matibabu ya leza . Kwa hivyo usijali sana kuhusu hilo.

Je, mambo kama Botox yanafaa kwa wakati huu?

Ikiwa unafanyiwa matibabu ya kujaza mikunjo kama vile `(Botox)` au `(Restylane)` ili kupunguza mikunjo kwenye ngozi yako, unaweza kuwa unajiuliza ikiwa haya ni salama kufanya wakati wa ujauzito. Hakuna tafiti zilizofanywa ili kuthibitisha kama matibabu haya ni salama wakati wa ujauzito. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza kwamba uepuke kabisa matibabu haya wakati wa ujauzito na kunyonyesha.