Je, wakati mwingine unahisi kama una furaha na nguvu nyingi mwilini mwako kiasi kwamba unaweza kushinda ulimwengu? Lakini wakati huo huo, je, unahisi kama huwezi kufanya chochote na kwamba umechoka na maisha? Si kawaida kuwa na hisia za furaha na huzuni kama hii zinazobadilika kila mara kati ya anga na dunia. Hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa akili unaoitwa bipolar disorder . Huu si huzuni au furaha tu, kama watu wengi wanavyofikiria. Ni hali mbaya zaidi inayohitaji matibabu.
Ugonjwa wa Bipolar ni nini kwa maneno rahisi?
Kwa ufupi, Ugonjwa wa Bipolar ni ugonjwa wa akili ambapo hisia za mtu, kiwango cha nishati, na viwango vya shughuli hubadilika haraka kati ya mambo yaliyokithiri. Pia hapo awali uliitwa 'Unyogovu wa Manic'. Una mambo mawili makubwa yaliyokithiri.
1. Wazimu: Hii ni hali ya furaha na nguvu nyingi. Unahisi kama unaweza kufanya chochote.
2. Mfadhaiko : Katika hali hii, akili huhisi huzuni sana, huzuni, na huhisi kuchoka na maisha.
Ingawa hali hii inaweza kutokea katika umri wowote, mara nyingi huanza katika umri mdogo, kati ya umri wa miaka 18 na 25. Pia ina ushawishi wa kijenetiki. Hii ina maana kwamba ikiwa mtu katika familia ana ugonjwa huu, wengine wako katika hatari fulani ya kuupata pia.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ingawa ugonjwa huu hauwezi kuponywa kabisa, unaweza kudhibitiwa vizuri vya kutosha kuzuia kujirudia kwa vipindi hivi vya manic na depression na kukuruhusu kuishi maisha ya kawaida.
Hebu tubaini dalili za visa viwili vikuu vya ugonjwa huu.
Ni muhimu kufahamu dalili mbili kuu za hali hii, ili uweze kutambua haraka ikiwa wewe au mtu unayemjua anapata dalili hizo.
| Awamu ya Huzuni - Wakati wa huzuni kubwa zaidi | Awamu ya Manic - Kipindi cha furaha iliyoongezeka na kupoteza udhibiti |
|---|---|
| Kuwa na huzuni wakati wote, kujiona duni, na kulia wakati wote. | Furaha isiyo ya kawaida, isiyodhibitiwa au kukasirika. |
| Kuhisi uchovu, kukosa hamu ya kitu chochote, na uchovu mwingi. | Kuzungumza bila kukoma, kuhisi kama mawazo yanakimbia kichwani mwako. |
| Kutokuwa na hamu ya kufanya mambo ambayo ulikuwa unafurahia (k.m. kutazama TV, kukutana na marafiki) sasa. | Kujifikiria sana kupita kiasi, kufikiri kwamba mtu ana nguvu maalum (mawazo makubwa). |
| Kukosa usingizi au kulala kupita kiasi. | Nguvu isiyo ya kawaida, kuhisi uchovu hata baada ya kufanya kazi siku nzima, na kutopata usingizi wa kutosha. |
| Mabadiliko ya hamu ya kula (kula sana kwa wakati mmoja au kutokula kabisa). | Kusukumwa: kutenda bila kuzingatia matokeo. Kwa mfano, kutumia kiasi kikubwa cha pesa mara moja, kujihusisha na miradi hatarishi, na kuendesha gari kwa kasi. |
| Mawazo ya kumaliza maisha yako. | Kuona au kusikia vitu ambavyo havipo (njozi), kuamini vitu vya uongo (udanganyifu). |
| Hisia za upweke, kutokuwa na msaada, na hatia. | Ongezeko lisilo la kawaida la shauku ya ngono na ushiriki katika tabia hatarishi za ngono. |
'Vipengele Mchanganyiko' ni nini?
Hebu fikiria, wakati mwingine sifa hizi zote mbili za kichaa na za mfadhaiko zinaweza kuonekana kwa wakati mmoja. Hiyo ni, ingawa akili inahisi nguvu na furaha sana, inaweza pia kuambatana na huzuni nyingi na hisia ya kuchoka na maisha. Huu ni uzoefu wa kusumbua na kutatanisha sana kwa mgonjwa. Tunauita huu 'Sifa Mchanganyiko'.
Ugonjwa wa bipolar hutibiwaje?
Kuna matibabu mawili makuu ya kudhibiti hali hii: dawa na ushauri nasaha. Matokeo bora hupatikana wakati haya mawili yanapotumika pamoja.
1. Dawa :
Aina kuu ya dawa inayotolewa kwa hili ni vidhibiti vya hisia . Dawa hizi hudhibiti pande mbili kali za wazimu na mfadhaiko, na kuweka hisia imara katika kiwango cha kawaida. Wakati mwingine, daktari hulazimika kuongeza dawa zingine kwenye dawa hizi ili kudhibiti awamu ya wazimu au kukusaidia kupona kutokana na awamu ya mfadhaiko.
Muhimu Sana: Dawa hizi zote zinapaswa kuchukuliwa chini ya usimamizi wa mtaalamu wa magonjwa ya akili. Sio wazo zuri kamwe kuanza, kuacha, au kubadilisha kipimo cha dawa peke yako. Kufanya hivyo kunaweza kuzidisha hali hiyo.
2. Tiba ya kisaikolojia :
Ushauri nasaha ni muhimu kama dawa. Unahusisha kumsaidia mgonjwa kuelewa hali yake, kumfundisha jinsi ya kukabiliana na mikazo ya maisha ya kila siku, na kumtia moyo kutumia dawa zake kwa usahihi.
Ushauri wa kisaikolojia unasaidiaje?
Ushauri nasaha unaweza kufanywa kwa njia tofauti.
1. Ushauri wa Mtu Binafsi
Hii inahusisha mazungumzo ya ana kwa ana kati ya mgonjwa na mshauri au mtaalamu wa magonjwa ya akili . Hapa, mgonjwa anajadili masuala ya kibinafsi, ugumu wa kukubali ugonjwa, na njia za kudhibiti dalili, na kutafuta suluhisho.
2. Ushauri nasaha wa Familia
Ugonjwa wa Bipolar hauathiri mgonjwa tu, bali pia familia yake yote. Katika utamaduni wa nchi yetu, usaidizi wa kifamilia ni jambo la thamani sana. Katika ushauri nasaha wa kifamilia, familia hufundishwa kuhusu ugonjwa huu. Wakati dalili inakaribia kuonekana, familia pia hufundishwa jinsi ya kuitambua mapema na jinsi ya kumsaidia mgonjwa.
3. Ushauri wa Kikundi
Hii inahusu kuungana na watu wengine wachache ambao wana hali kama zao na kushiriki uzoefu na hisia zao. Ni nguvu kubwa unapogundua kuwa wewe sio pekee unayeteseka na tatizo kama hilo. Unaweza kujifunza mengi kutokana na jinsi wengine wanavyoshughulikia matatizo yao.
Je, ugonjwa wa bipolar unaweza kuponywa kabisa?
Jibu la moja kwa moja kwa hili ni "hapana". Ugonjwa wa Bipolar si ugonjwa unaoweza kutibika kabisa. Lakini , usiogope. Kwa matibabu sahihi, yaani, kutumia dawa na ushauri sahihi , ugonjwa huu unaweza kudhibitiwa kwa mafanikio sana na hakika unaweza kuishi maisha ya kawaida na yenye furaha kama kila mtu mwingine.
Kwa kuwa hili ni tatizo la maisha yote, ni muhimu kutumia dawa zako kama ilivyoagizwa na daktari wako na kuhudhuria miadi yako kwa wakati . Ukiacha kutumia dawa zako, uwezekano wa hali yako kuwa mbaya ni mkubwa sana. Kwa hivyo, ni muhimu kujitunza wewe mwenyewe na familia yako na kuendelea na matibabu yako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa wa Bipolar si hisia ya huzuni au furaha tu. Ni ugonjwa mbaya wa akili unaoweza kutibika unaosababisha mabadiliko ya hisia.
- Awamu mbili kuu za hili ni mania na mfadhaiko. Kufahamu dalili hizi kunaweza kusaidia sana katika kugundua ugonjwa mapema.
- Ingawa ugonjwa huu hauwezi kuponywa kabisa, unaweza kudhibitiwa kwa mafanikio na maisha ya kawaida yanaweza kuongozwa na dawa na tiba ya kisaikolojia.
- Usianze, usisitishe, au ubadilishe kipimo cha dawa yoyote bila kushauriana na daktari. Inaweza kuwa hatari sana.
- Usaidizi kutoka kwa familia na jamii ni muhimu sana kwa mgonjwa. Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi, usiwaogope, bali mtie moyo kutafuta ushauri wa daktari.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako