Je, pia una maumivu makali ya ghafla kwenye mkundu wako? Hebu tuzungumzie Proctalgia Fugax!

Je, umewahi kufanya kazi yako au kulala fofofo wakati ghafla ulihisi maumivu makali yasiyovumilika kwenye mkundu wako (ambapo kinyesi hutoka)? Huja na kutoweka baada ya dakika chache, kana kwamba hakuna kilichotokea. Hili si jambo la kipekee kwako, ni usumbufu wa kawaida ambao watu wengi hupata. Kwa upande wa matibabu, tunauita huu (Proctalgia Fugax) . Ingawa jina linaweza kusikika kuwa la ajabu, ni muhimu sana kulifahamu.

Hii ni nini (Proctalgia Fugax)? Hebu tuelewe kwa urahisi!

Kwa ufupi, Proctalgia Fugax ni maumivu makali kwenye mkundu ambayo huanza ghafla na kisha hutoweka yenyewe ndani ya muda mfupi (chini ya dakika 30). Sio tukio la mara moja. Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu haya kila baada ya wiki chache au hata miezi.

Tuangalie maana ya jina hili?

• Neno proctalgia linamaanisha "maumivu kwenye rektamu au rektamu." Rektamu ni jina linalopewa inchi sita za mwisho za utumbo wako mkubwa. Iko moja kwa moja juu ya mkundu. Rektamu ni inchi chache za mwisho za njia yako ya kumeng'enya chakula (Gastrointestinal Tract - GI Tract) . Hapa ndipo misuli ya sphincter , ambayo hubana unapohitaji haja kubwa, inapatikana. Kwa hivyo, maumivu haya yanahusiana na neva na misuli katika eneo hili.
• Fugax ni neno la Kilatini linalomaanisha "papo hapo" au "kutoweka haraka."

Jambo muhimu ni kwamba maumivu haya hayasababishi uharibifu wa tishu kwenye tishu ya rektamu. Hata hivyo, maumivu yanaweza kuwa makali sana kiasi kwamba yanaweza kuwa magumu kiasi kwamba huwezi kwenda shuleni au kazini na kukaa nyumbani.

Je, hali hii ni ya kawaida kiasi gani (Proctalgia Fugax)?

Ni jambo la kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Watafiti wanakadiria kwamba takriban watu 18 kati ya 100 (au 18%) ya watu kwa ujumla watapitia hali hii wakati fulani maishani mwao. Lakini jambo la kusikitisha ni kwamba, ni takriban watu 20 kati ya 100 (au 20%) tu kati ya watu hawa huwahi kumuona daktari kuhusu maumivu yao. Labda kwa sababu wanaona aibu au aibu kuzungumzia jambo kama hili, watu wengi huteseka kimya kimya.

Dalili za (Proctalgia Fugax) ni zipi?

Dalili kuu na labda pekee ya hali hii ni maumivu kwenye rektamu. Pia hujidhihirisha kwa njia zifuatazo:

• Muda mfupi: Maumivu kwa kawaida hudumu chini ya dakika 30. Wakati mwingine yanaweza kutoweka ndani ya sekunde chache tu.
• Marudio ya kutokea hutofautiana: Kwa baadhi, inaweza kutokea mara moja au mbili kwa mwaka, huku kwa wengine, hali hii chungu inaweza kutokea mara kadhaa kwa mwezi.
• Asili ya maumivu:
• Mara nyingi huhisiwa kama maumivu makali, yenye kuchomwa , si maumivu hafifu, yanayobana au maumivu ya kuganda kama maumivu ya tumbo.
• Maumivu huhisi kama yanatoka ndani au karibu na mkundu. Hayatoki juu, kama yalivyo ndani ya mwili.
• Huanza bila sababu: Mara nyingi, hakuna sababu maalum ya maumivu haya. Huanza ghafla. Hata hivyo, kwa baadhi ya watu, inaweza kuzidishwa na mambo fulani (tutazungumzia hilo baadaye).
• Mchana au usiku: Maumivu haya yanaweza kutokea wakati wowote wa siku. Wakati mwingine, yanaweza kukuamsha kutoka usingizi mzito .

Kwa kweli, maumivu ni makali sana kiasi kwamba baadhi ya watu huona ni vigumu kufanya kitu kingine chochote kwa wakati huo. Kwa mtoto anayeenda shuleni au mtu anayefanya kazi, hii inaweza hata kumfanya akose kazi zake za kila siku.

(Proctalgia Fugax) Maumivu yanahisije?

Baadhi ya watu waliopitia maumivu haya wanasema kwamba yanahisi kama farasi wa Charley, maumivu makali kwenye mkundu . Maumivu yanapokuwapo, ni makali sana kiasi kwamba huwezi kufikiria kitu kingine chochote. Wakati huo, unaweza kuhisi kama maumivu haya hayataisha kamwe. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba haijalishi maumivu haya ni mabaya kiasi gani, daima huisha yenyewe baada ya muda .

Je, ni sababu gani za (Proctalgia Fugax)?

Hakuna sababu moja na ya uhakika iliyopatikana bado, lakini madaktari na watafiti wanaamini kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuchangia hili:

• Misuli kuganda: Maumivu haya yanaweza kusababishwa na kukazwa ghafla kwa misuli ya sphincter ya mkundu au misuli mingine kwenye sakafu ya fupanyonga. Inahisi kama misuli inayotetemeka kwenye mguu wako.
• Matatizo ya neva: Neva ya pudendal ndiyo neva kuu inayobeba hisia kutoka eneo la fupanyonga hadi kwenye ubongo wako. Ikiwa neva hii imeharibika kwa njia yoyote au ikiwa kuna mabadiliko katika utendaji wake (pia huitwa pudendal neuralgia) , proctalgia fugax inaweza kutokea.

Inaweza pia kutokea kama athari ya matibabu fulani yanayofanywa kwenye eneo la nyonga. Kwa mfano:

• Sclerotherapy kwa bawasiri ni matibabu yanayohusisha kuingiza kemikali kwenye bawasiri ili kuzipunguza.
• Kuondolewa kwa uke kwa njia ya uzazi .

Proctalgia fugax pia imeonekana kuhusishwa na hali zingine za kiafya. Una uwezekano mkubwa wa kupata Proctalgia fugax ikiwa una yoyote kati ya hali zifuatazo:

• Ugonjwa wa Utumbo Unaowashwa (IBS): Huu ni ugonjwa wa utumbo. Dalili ni pamoja na uvimbe, maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, au kuhara.
• Matatizo ya wasiwasi: Hali ya akili kama vile wasiwasi na hofu kupita kiasi.

Je, kuna vichocheo vyovyote vinavyoongeza maumivu ya (Proctalgia Fugax)?

Mara nyingi, maumivu ya Proctalgia Fugax hayana kichocheo maalum. Maumivu huanza ghafla. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kugundua kuwa maumivu yanasababishwa au kuzidishwa na yafuatayo:

• Msongo wa mawazo: Mambo kama vile shinikizo kubwa na wasiwasi.
• Ngono.
• Hedhi / Hedhi.
• Kutokwa na haja kubwa / Kutokwa na kinyesi.

Ni nani aliye hatarini zaidi kwa hili?

Proctalgia fugax ni hali ambayo ni ya kawaida kidogo kwa wanawake kuliko wanaume. Pia ina uhusiano unaohusiana na umri. Mara nyingi hugunduliwa kwa watu wazima wenye umri wa kati ya miaka 30 na 60.

Jinsi ya kutambua (Proctalgia Fugax)?

Hakuna kipimo maalum cha kugundua Proctalgia Fugax. Madaktari huigundua kwa kutumia njia inayoitwa 'Utambuzi wa kutengwa' . Hiyo ni kusema, daktari atahitimisha kuwa una Proctalgia Fugax baada ya kuhakikisha kuwa sababu zingine zote za kawaida za maumivu ya rectal (kwa mfano, bawasiri, mipasuko ya mkundu) zimeondolewa kulingana na dalili zako.

Kwa hivyo, unapoenda kumuona daktari, ni muhimu kuwa wazi kuhusu dalili zako. Kuzungumzia maumivu ya mkundu kunaweza kuwa jambo gumu kidogo. Tumefundishwa tangu utotoni kwamba 'mazungumzo ya matako' (kuhusu haja kubwa, kutoa gesi, mkundu) ni jambo la aibu na la aibu.

Lakini kumbuka, si wazo baya kuzungumza na daktari wako kuhusu afya yako, ikiwa ni pamoja na maumivu ya rectum. Sio jambo la kuona aibu. Taarifa utakayotoa itamsaidia daktari wako tu kupata utambuzi na suluhisho ambalo linaweza kukupa nafuu haraka.

Daktari anaweza kukuuliza mambo kama:

• Maumivu yanajisikiaje? (k.m., je, ni makali, hayana nguvu, yanachoma?)
• Maumivu yamekuwepo kwa muda gani?
• Maumivu haya hutokea mara ngapi? (Mara ngapi kwa siku? Kwa wiki? Kwa mwezi?)
• Je, umegundua vichocheo vyovyote vinavyofanya maumivu kuwa mabaya zaidi? (k.m. vyakula, msongo wa mawazo, shughuli fulani)

Vipimo vya utambuzi

Ingawa hakuna kipimo maalum cha Proctalgia Fugax, daktari wako anaweza kuagiza vipimo kadhaa ili kuondoa hali zingine ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya rectal yako. Hizi zinaweza kujumuisha:

• Vipimo vya damu
• Uchunguzi wa kidijitali wa rektamu
• Uchunguzi wa nyonga (hasa kwa wanawake)
• Colonoscopy
• Uchunguzi wa sehemu ya chini ya utumbo mpana pekee (Flexible sigmoidoscopy)
• Kupima utendaji kazi wa misuli ya sakafu ya fupanyonga(Kipimo cha sakafu ya nyonga)

Proctalgia Fugax inatibiwaje?

Habari njema ni kwamba kuna matibabu ya hili. Lakini bado hakuna tiba . Lengo kuu la matibabu ni kudhibiti dalili, kuepuka vichocheo vinavyojulikana, na kupunguza maumivu mara tu yanapotokea.

Kulingana na ukali wa dalili zako, unaweza kudhibiti hili nyumbani, au unaweza kuhitaji dawa za kuandikiwa na daktari au matibabu mengine.

Tiba za nyumbani

Unaweza kujaribu vitu hivi nyumbani ili kupata nafuu maumivu yanapokuja:

• Vibandiko vya moto au baridi: Unaweza kupaka pedi ya kupasha joto (kwa takriban dakika 15-20) au pakiti ya barafu (iliyofungwa kwa kitambaa chembamba) kwenye eneo lenye maumivu.
• Loweka kwa maji ya moto: Unaweza loweka kwenye bafu ya joto kwa dakika 15-20 au kuoga kwa sitz . Bafu ya sitz inahusisha kukaa kwenye beseni lenye maji ya joto (sio ya moto, bali ya vuguvugu) huku rectum yako ikiwa imezama.
• Dawa za kutuliza maumivu za kawaida: Dawa za kutuliza maumivu zinazouzwa nje ya duka la dawa (OTC) (k.m. paracetamol, ibuprofen) zinaweza kutumika bila agizo la daktari kutoka kwa duka la dawa. Hata hivyo, ni vyema kushauriana na daktari kabla ya kuzitumia.
• Mbinu za kupumzika: Jaribu mbinu za kupumzika kama vile kutafakari, yoga, na mazoezi ya kupumua kwa kina . Hizi zinaweza kusaidia kupunguza msongo wa mawazo na kulegeza misuli.

Matibabu yanayopatikana kutoka kwa daktari (Maagizo na matibabu ya ofisini)

Ikiwa tiba za nyumbani hazitoi unafuu, au ikiwa maumivu yanaendelea, hakika unapaswa kumuona daktari. Wanaweza kupendekeza matibabu kama vile:

• Dawa za kutuliza maumivu: Kuna baadhi ya dawa zinazopakwa kwenye rektamu. Kwa mfano, mafuta ya nitroglycerin . Hizi hulegeza misuli kwenye rektamu na kupunguza maumivu.
• Sindano za Botox: Sindano za Botox wakati mwingine hutumika kulegeza misuli ya sphincter ya mkundu.
• Kichocheo cha umeme: Hii inahusisha kutumia kifaa maalum (kichunguzi) kinachotoa ishara za umeme ili kutuliza mikazo ya misuli kwenye rektamu.
• Tiba ya kimwili ya sakafu ya nyonga kwa kutumia biofeedback:Hii ni aina maalum ya matibabu. Mtaalamu wa tiba ya viungo anakufundisha kutambua, kudhibiti, na kulegeza misuli yako ya sakafu ya fupanyonga. Katika mbinu inayoitwa biofeedback, unafahamishwa kuhusu hisia katika mwili wako (kwa mfano, jinsi misuli yako ilivyo migumu). Kisha unaweza kujifunza kutambua wakati misuli yako ya rektamu imebana na kuilegeza.
• Ushauri nasaha au tiba: Ikiwa unafikiri maumivu yako yanahusiana na msongo wa mawazo au wasiwasi, kutafuta ushauri nasaha kunaweza pia kutoa unafuu.

Mtu mwenye Proctalgia Fugax anaweza kutarajia mustakabali wa aina gani?

Katika hali hii, si kila mtu anayeweza kutarajia matokeo sawa. Baadhi ya watu hupata maumivu mara chache tu maishani mwao na hawalazimiki kuyakabili tena. Kwa wengine, maumivu yanaweza kuwa ya kudumu na kuingilia shughuli za kila siku.

Uzoefu wako utategemea ukali wa maumivu na mara ngapi hutokea. Jambo muhimu zaidi ni kufanya kazi na daktari wako ili kupata matibabu unayohitaji. Vinginevyo, ni vyema kuweka vitu kama jeli za kupaka karibu ili kutoa unafuu wa haraka maumivu yanapotokea.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una maumivu ya mara kwa mara, yanayoendelea, au makali ya njia ya haja kubwa, hakikisha unamuona daktari . Usiahirishe kupata utambuzi au matibabu kwa sababu unaona aibu au unafikiri "hii itatoweka baada ya muda mfupi." Kadiri unavyotafuta ushauri wa kimatibabu mapema, ndivyo utakavyohisi vizuri zaidi mapema.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapomtembelea daktari, usisite kuuliza maswali ambayo yako akilini mwako. Unaweza kuuliza maswali kama haya:

• Ni vipimo gani ninavyopaswa kufanya ili kugundua kwa usahihi hali yangu?
• Ni nini kinachoweza kusababisha maumivu ya rektamu yangu?
• Unapendekeza matibabu gani kwangu?
• Ninaweza kufanya nini nyumbani?
• Ninaweza kufanya nini ili kuwa tayari kwa aina hii ya maumivu katika siku zijazo?
• Je, ninahitaji kufanya mabadiliko yoyote ya mtindo wa maisha ili kupunguza maumivu haya?

Kuna tofauti gani kati ya (Proctalgia Fugax) na (Sugu ya Proctalgia / Levator Ani Syndrome)?

Ingawa zote mbili ni maumivu kwenye rektamu, kuna tofauti kadhaa. "Fugax" katika jina (Proctalgia Fugax) inatokana na neno "fugax" linalomaanisha "ya muda mfupi." Hii ina maana kwamba maumivu hudumu kwa muda mfupi (chini ya dakika 30).

Hata hivyo, ikiwa maumivu yako hudumu kwa zaidi ya dakika 30, au ikiwa unayahisi mara nyingi zaidi au kidogo siku nzima, unaweza kuwa na proctalgia sugu . Hii pia huitwa levator ani syndrome . Levator ani yako ni misuli muhimu katika sakafu ya fupanyonga yako. Katika levator ani syndrome, maumivu huanza kwenye misuli hii.

Tofauti na Proctalgia Fugax, ugonjwa wa Levator ani una sifa ya maumivu yanayohisiwa juu zaidi kwenye fupanyonga, si karibu na mkundu. Huenda yakawa hafifu, yanauma, au mazito badala ya kuwa makali. Pia, maumivu kwa kawaida huwa mabaya zaidi wakati wa kukaa. Katika Proctalgia Fugax, maumivu hayaathiriwi sana na mkao wa mwili.

Maumivu ya aina yoyote ni mgeni asiyetakikana katika maisha yetu. Hasa linapokuja suala la eneo nyeti na la faragha kama vile mkundu, yanaweza kuwa makali zaidi na yenye mkazo. Uzoefu huo unaweza kuwa wa kusumbua na wa aibu. Lakini hakuna haja ya kuona aibu au kuficha maumivu yoyote unayohisi. Mwili wako umeundwa na neva na misuli inayokusaidia kufanya kazi na kukuonya wakati kuna tatizo. Kama sehemu yoyote ya mwili wako, sehemu hizi wakati mwingine zinaweza kwenda vibaya na kukusababisha kupata dalili kama vile maumivu. Jambo muhimu zaidi ni kufanya jambo fulani kuihusu. Usiahirishe kamwe kupata msaada unaohitaji, iwe ni kwa aibu au hofu.

Mambo muhimu zaidi tunayotaka kuyachukua kutoka kwenye hadithi hii ni

• Proctalgia fugax ni maumivu makali na makali kwenye njia ya haja kubwa ambayo huanza ghafla na kutoweka baada ya muda mfupi (chini ya dakika 30).
• Ingawa hii si hali mbaya na inayohatarisha maisha, maumivu yanaweza kuwa yasiyofurahisha sana na yanaweza kuingilia shughuli zako za kila siku.
• Ikiwa maumivu haya hutokea mara kwa mara, ikiwa maumivu ni makali, au ikiwa una shaka yoyote kuhusu hilo, hakika mwone daktari kwa ushauri. Usiwe na aibu au hofu.
• Kuna tiba rahisi za nyumbani ili kupunguza maumivu, pamoja na dawa na matibabu mengine ambayo yanaweza kupatikana kutoka kwa daktari.
• Kwa hivyo, huhitaji kuteseka peke yako na aina hii ya maumivu. Jambo muhimu zaidi ni kujua taarifa sahihi na kupata ushauri muhimu wa kimatibabu.

Proctalgia Fugax, maumivu ya rectal, maumivu ya mkundu, maumivu ya ghafla ya mkundu, maumivu ya kuvimbiwa, maumivu ya fupanyonga, mkazo wa misuli