Je, misuli yako huuma kama italipuka baada ya mazoezi? Inaweza kuwa hali hatari inayoitwa rhabdomyolysis!

Je, wewe ni mtu anayefanya mazoezi mengi na kukimbia sana? Au ni kawaida kuwa na misuli inayouma siku inayofuata baada ya mazoezi magumu? Tunaiita 'uchungu wa misuli'. Lakini wakati mwingine maumivu haya ya misuli si ya kawaida, na yanaweza kuwa dalili ya hali mbaya zaidi. Leo tunazungumzia hali mbaya sana, lakini ambayo sote tunahitaji kuifahamu. Hiyo ni Rhabdomyolysis, ambayo tunaiita 'Rhabdo' kwa ufupi.

Kwa ufupi, Rhabdomyolysis ni nini?

Hili ni jina la kisayansi kidogo, lakini ni rahisi sana kuelewa. Hebu fikiria kwamba misuli yako imeundwa na rundo la nyuzi ndogo. Katika rhabdomyolysis, misuli hii huharibika sana na nyuzi huvunjika. Zinapovunjika, vitu vilivyo ndani ya nyuzi hizo, hasa protini inayoitwa 'myoglobin', hutolewa moja kwa moja kwenye damu. Sasa hili ndilo tatizo. Vitu vinavyotolewa kwenye damu kwa njia hii ni sumu sana kwa miili yetu. Sumu hizi husafiri kupitia damu na kwenda kwenye figo zetu. Kazi ya figo ni kusafisha damu. Lakini kiasi kikubwa cha sumu kinapoingia kwa wakati mmoja, figo haziwezi kustahimili. Ni kama vile unapoweka rundo kubwa la taka kwenye sinki la jikoni, huziba. Hii inaweza kusababisha figo kushindwa kufanya kazi . Hiyo ina maana kwamba haziwezi kuondoa taka. Hii ni hali hatari sana. Ikiwa haitatibiwa haraka, inaweza hata kuwa hatari kwa maisha.

Ni sababu gani za rhabdomyolysis?

Hakuna sababu moja ya hali hii, kunaweza kuwa na sababu nyingi. Hebu tuzigawanye katika makundi mawili makuu.

Dalili za hili ni zipi? Unalitambuaje?

Dalili za ugonjwa huu si sawa kwa kila mtu. Wakati mwingine ni vigumu kutambua dalili. Lakini "utatu wa kawaida" kuu unaoonekana ni huu: 1. Maumivu makali ya misuli: maumivu yasiyovumilika, hasa mabegani, mapaja, na mgongo wa chini. 2.Udhaifu wa misuli: Inakuwa vigumu kusogeza au kuinua mikono na miguu yako. 3. Mkojo mweusi: Hii ndiyo ishara muhimu na hatari zaidi . Mkojo unakuwa mwekundu-kahawia, kama rangi ya cola . Kiasi cha mkojo unachotoa kinaweza pia kupungua. Lakini kumbuka, karibu nusu ya watu walio na hali hii wanaweza wasiwe na maumivu au udhaifu wowote wa misuli. Kwa hivyo unahitaji kufahamu dalili zingine pia.

Vipengele vingine vya kawaida:

• Maumivu ya tumbo
• Kutapika na kichefuchefu
• Homa
• Mapigo ya moyo
• Mkanganyiko
• Upungufu wa maji mwilini
• Kupoteza fahamu

Unaipataje hii, Daktari?

Ukiwa na dalili hizi, unapaswa kumuona daktari mara moja. Daktari atafanya vipimo kadhaa ili kuthibitisha utambuzi.

• Kipimo cha damu cha Kretini Kinase (CK): CK ndiyo kemikali kuu inayotolewa ndani ya damu wakati tishu za misuli zinapoharibika. Katika rhabdomyolysis , viwango vya CK huwa juu sana. Kipimo hiki pia hufanywa mara kadhaa ili kuona kama viwango vinapungua wakati wa matibabu.
• Kipimo cha mkojo cha Myoglobini: Kipimo hiki cha protini niliyotaja hapo awali, ambayo hutolewa kutoka kwenye misuli, kwenye mkojo. Hata hivyo, hii si sahihi kama kipimo cha CK, kwa sababu myoglobini huondolewa haraka mwilini.
• Vipimo vingine: Vipimo vingine vinaweza kufanywa, kama vile vipimo vya utendaji kazi wa ini na EKG.

Unapaswa kwenda hospitalini mara moja lini?

Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Dalili kwa kawaida huanza saa 24 hadi 72 baada ya misuli kuharibika. Ni rahisi kuchanganya misuli inayouma inayokuja baada ya mazoezi ya kawaida na misuli inayouma kutokana na rhabdomyolysis.

Ukipata maumivu makali ya misuli, udhaifu, na kugundua kuwa mkojo wako umegeuka kuwa kahawia nyeusi au rangi ya kola, usifikirie mara mbili. Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

Kuanza matibabu mapema ndiyo njia bora ya kujikinga na matatizo makubwa.

Inatibiwaje?

Ikiwa rhabdomyolysis itathibitishwa, hakika utalazwa hospitalini na kutibiwa.

• Majimaji ya IV (Chumvi ): Matibabu kuu ni kutoa chumvi kupitia mshipa. Hii husaidia kuweka mwili ukiwa na maji mengi, kuongeza utoaji wa mkojo, na 'kutoa' sumu hizo kutoka kwenye figo.
• Dialysis: Figo zinapoharibika vibaya na haziwezi kusafisha damu, zinaweza kuhitaji kufanyiwa dialysis, mchakato wa utakaso wa damu kwa kutumia mashine.
• Upasuaji: Wakati mwingine, misuli iliyojeruhiwa inaweza kuvimba na kusukuma mishipa ya damu na neva zinazoizunguka. Hii inaitwa 'compartment syndrome'. Katika hali kama hizo, upasuaji mdogo (fasciotomy) unaweza kufanywa ili kupunguza shinikizo.
• Kutibu chanzo cha ugonjwa: Ikiwa hali hiyo inasababishwa na kisukari, maambukizi, au dawa fulani, matibabu yanayofaa kwa sababu hiyo pia yatatolewa.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

• Rhabdomyolysis ni hali mbaya inayosababishwa na kuvunjika kwa misuli. Hii inaweza kuharibu figo.
• Dalili kuu ni maumivu makali ya misuli, udhaifu, na hasa mkojo wenye rangi ya kahawia iliyokolea/cola.
• Ukiona dalili moja au zaidi kati ya hizi, usipoteze muda na uende kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
• Unapofanya mazoezi, hasa siku za joto kali, kunywa maji ya kutosha ili kuweka mwili wako ukiwa na maji mengi. Usifanye mazoezi zaidi ya uwezo wa mwili wako.
• Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kusababisha kupona kabisa. Kwa hivyo usipuuze dalili.

Rhabdomyolysis, kuvunjika kwa misuli, kushindwa kwa figo, mkojo mweusi, mazoezi, kreatini kinase