Je, mpendwa wako anasahau mambo? Hebu tuzungumzie kuhusu Ugonjwa wa Alzheimer

Unaweza kufikiria kwamba ni kawaida kwa mama yako, baba yako, au bibi yako kusahau mambo kadri yanavyozeeka. Lakini je, usahaulifu huu ni mkubwa sana kiasi kwamba unaathiri shughuli zako za kila siku ? Je, unapoteza kumbukumbu yako ya mazungumzo au matukio ya hivi karibuni? Basi hii inaweza kuwa zaidi ya sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Inaweza hata kuwa mwanzo wa Ugonjwa wa Alzheimer. Kwa hivyo tusiogope hili, lakini lijue.

Ugonjwa wa Alzheimer ni nini hasa?

Kwa ufupi, ugonjwa wa Alzheimer's ni ugonjwa unaoharibu ubongo wetu na kuondoa kumbukumbu zetu polepole. Ni ugonjwa unaowapata watu zaidi ya umri wa miaka 65. Lakini hii si sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Ni ugonjwa. Huanza kwa kusahau matukio ya hivi karibuni. Lakini cha kushangaza, unaweza kukumbuka mambo yaliyotokea miaka iliyopita. Kadri ugonjwa unavyoendelea, dalili zingine huanza kuonekana.

• Ugumu kuzingatia kitu.
• Kutoweza kufanya hata kazi rahisi kama vile kutengeneza chai, kwa mfano.
• Kuhisi kuchanganyikiwa na kukata tamaa , hasa usiku.
• Mabadiliko makubwa katika tabia, kama vile hasira ya ghafla, wasiwasi wa kila mara, na mfadhaiko.
• Kupotea , kusahau ulipo na hata unakoenda.
• Matatizo ya kimwili kama vile mwendo wa ajabu na kupoteza usawa .
• Ugumu wa kuzungumza na kuwasiliana na wengine.

Kadri ugonjwa unavyoendelea, unaweza kuwasahau hata wapendwa wako. Huenda hata ukashindwa kujivika nguo, kula, au kutumia choo peke yako.

Je, ugonjwa wa Alzheimer na Dementia ni kitu kimoja?

Ingawa maneno haya mawili husikika pamoja mara nyingi, kuna tofauti kidogo kati ya hayo mawili. Hebu tuelewe hivi. Fikiria "Dementia" kama mwavuli mkubwa. Chini ya mwavuli huu kuna magonjwa kadhaa ambayo husababisha matatizo ya kumbukumbu, uwezo wa kufikiri, na tabia. Hiyo ni, dementia si jina la ugonjwa mmoja maalum, bali ni jina la jumla la mkusanyiko wa dalili. Ugonjwa wa Alzheimer ni ugonjwa maalum unaojulikana zaidi chini ya mwavuli wa dementia. Hiyo ni, si kila mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer ana dementia. Lakini si kila mtu mwenye dementia ana ugonjwa wa Alzheimer. Kuna aina nyingine za magonjwa yanayosababisha ugonjwa huo.

Je, ni hatua gani za ugonjwa wa Alzheimer?

Ugonjwa huu huendelea kupitia hatua kuu tatu. Ni muhimu kwa mgonjwa na walezi wake kufahamu hili.

Ni nini husababisha ugonjwa wa Alzheimer's?

Wanasayansi bado hawajajua ni kwa nini baadhi ya watu hupata ugonjwa huo na wengine hawapati. Lakini wanajua kwamba dalili husababishwa na aina mbili kuu za uharibifu wa seli za neva kwenye ubongo. 1. Protini huchanganyika pamoja ndani ya seli za neva, na kutengeneza vijiti vinavyoitwa migongano ya neva . 2. Mirundiko ya protini inayoitwa beta-amiloidi hujikusanya kati ya seli za neva. Haijulikani haswa jinsi au kwa nini uharibifu huu hutokea, lakini inashukiwa kwamba una uhusiano fulani na protini katika damu yetu inayoitwa ApoE (apolipoprotein E).

Je, huu ni ugonjwa wa kurithi?

Jibu la swali hili ni gumu kidogo. Hakuna chanzo kimoja cha kijenetiki cha ugonjwa wa Alzheimer. Hata hivyo, imegundulika kuwa mabadiliko fulani ya kijenetiki yanaweza kuongeza au kupunguza hatari ya kupata ugonjwa huo.

Jinsi ya kugundua ugonjwa huu? (Utambuzi)

Ukishuku kwamba wewe au mpendwa wako ana dalili za Alzheimer's, jambo la kwanza unalopaswa kufanya ni kumuona daktari . Daktari wako wa huduma ya msingi anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa neva. Unapoenda kumuona daktari, ni muhimu sana kuwa na mwanafamilia pamoja nawe, hasa mtu anayemjua vizuri. Hii ni kwa sababu mgonjwa anaweza kusahau baadhi ya mambo. Daktari atauliza zaidi kuhusu:

• Je, kuna matatizo yoyote kuhusu kumbukumbu au uwezo wa kufikiri? Ikiwa ndivyo, kwa kiwango gani?
• Je, kumekuwa na mabadiliko yoyote katika tabia au utu?
• Matatizo haya yameathiri vipi maisha ya kila siku?

Kwa kuongezea, vipimo kadhaa vinaweza kufanywa ili kuthibitisha utambuzi:

• Vipimo vya neva vinavyopima kumbukumbu, uwezo wa kutatua matatizo, umakini, na uwezo wa lugha.
• Vipimo vya damu na mkojo ili kuhakikisha kuwa hakuna magonjwa mengine.
• Tathmini ya magonjwa ya akili ili kuangalia afya ya akili.
• Kugonga uti wa mgongo ni kipimo kinachohusisha kuchukua maji ya ubongo (CSF) kutoka kwenye uti wa mgongo.
• Uchunguzi wa ubongo, ikiwa ni pamoja na `CT` (Kompyuta ya Tomografia), ` MRI` (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Magnetic), na uchunguzi wa `PET` ( Positron Emission Tomografia ).

Je, kuna mambo tunayoweza kufanya ili kujikinga na ugonjwa wa Alzheimer?

Hakuna njia ya 100% ya kuzuia ukuaji wa ugonjwa huu bado. Hata hivyo, tunaweza kupunguza hatari ya kupata ugonjwa huo kupitia mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha.

• Dhibiti shinikizo la damu : Shinikizo la damu huongeza hatari ya kupata matatizo ya kumbukumbu baadaye maishani.
• Mazoezi mara kwa mara: Mazoezi ya mwili ni mazuri sana kwa afya ya ubongo wako.
• Fuata lishe bora:Kupunguza sukari na mafuta yaliyoshiba na kula mlo wenye matunda, mboga mboga, na nafaka nzima kunaweza kusaidia kulinda ubongo.
• Endelea kuwa na uhusiano wa kijamii: Kuzungumza na wengine na kushiriki katika shughuli mbalimbali husaidia ubongo kufanya kazi.
• Tunza kichwa chako: Majeraha makali ya kichwa yanaweza kuongeza hatari ya kupata Alzheimer's baadaye maishani, kwa hivyo chukua tahadhari za usalama kila wakati.
• Kuwa mwangalifu kuhusu upotevu wa kusikia: Imegundulika kuwa upotevu wa kusikia usiotibiwa unaweza kusababisha kupungua kwa uwezo wa kufikiri kadri unavyozeeka.

Ushauri wa Kumtunza Mgonjwa wa Alzheimer's

Ukimtunza mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer, ni kujitolea sana na changamoto. Uvumilivu, wema, na uelewa ni muhimu sana hapa. Vidokezo vifuatavyo vitakusaidia.

• Dhibiti dawa zako: Kwa kuwa wagonjwa huwa wanasahau mambo, ni jukumu lako kutoa dawa kwa wakati. Tumia vifuatiliaji vya vidonge.
• Dumisha utaratibu: Jaribu kufanya mambo kama kuoga, kuvaa, na kula kwa wakati mmoja kila siku. Hii itapunguza mkanganyiko kwa mgonjwa.
• Tengeneza orodha za mambo ya kufanya: Andika mambo kama vile mambo ya kufanya na miadi kwa herufi kubwa na uyabandike mahali panapoonekana.
• Mpe uhuru inapowezekana: Usizunguke ukimsaidia mgonjwa kwa mambo anayoweza kufanya peke yake. Hii itasaidia kudumisha kujiamini kwake.
• Toa nguo ambazo ni rahisi kuvaa: Chagua nguo zenye elastic na Velcro badala ya vifungo na lenzi.
• Fanya mazingira ya nyumbani kwako yawe salama zaidi: Ondoa mazulia yanayoteleza. Toa mwanga mzuri. Weka vishikio bafuni na chooni.
• Zungumza kwa uvumilivu, heshima, na kwa uwazi: Wajumuishe katika mazungumzo. Sikiliza kwa uvumilivu wanachosema.

Alzeima, Alzeima, shida ya akili, ulemavu wa akili, kupoteza kumbukumbu, ugonjwa wa ubongo, kuzeeka, dalili, matibabu, utunzaji wa wazee