Trimester ya pili ya ujauzito ni wakati mzuri ambapo akina mama wengi huhisi wepesi kidogo. Mambo kama vile kichefuchefu cha asubuhi na kutapika yamepungua kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo leo, tutazungumzia mambo ya kushangaza yanayotokea mwilini mwako na ya mtoto wako mdogo tumboni mwako wakati huu mzuri, kuanzia wiki ya 17 hadi 20.
Wiki ya 17: Mtoto mdogo anakua haraka!
Hebu fikiria, uzito wa mtoto wako umeongezeka maradufu kwa sasa ikilinganishwa na wiki mbili zilizopita! Mafuta mwilini pia huanza kujilimbikiza wakati huu. Safu hii ya mafuta husaidia kudhibiti halijoto ya mwili wa mtoto (uzalishaji wa joto) na kimetaboliki.
Mapafu madogo sasa yanaanza kutoa maji ya amniotiki yaliyo tumboni. Mfumo wa mzunguko wa damu na mfumo wa mkojo pia unafanya kazi vizuri. Nywele, nyusi, na kope pia zinaanza kukua. Mtoto sasa anajaribu kuweka mikono yake kinywani mwake. Moyo unapiga vizuri, ukisukuma takriban painti 100 za damu kwa siku, na ungeshangaa! Mtoto huyu mdogo sasa anarukaruka, anaviringika, na anafanya kazi sana ndani ya tumbo.
Una tatizo gani?
Tumbo lako sasa linajitokeza kidogo. Huenda umeongezeka takriban pauni 5-10. Unaweza pia kuhisi njaa zaidi. Uterasi wako unakua mkubwa, kwa hivyo inaweza kuwa vigumu kulala vizuri usiku. Ikiwa huu sio ujauzito wako wa kwanza, unaweza pia kuhisi mtoto akisonga ( kuharakisha ).
Ushauri mdogo kwako wiki hii: Miguu yako inaweza kuwa mikubwa kidogo kutokana na kuongezeka uzito, uvimbe, na mabadiliko ya homoni. Pia, unaweza kuhisi kizunguzungu unapobadilisha mkao ghafla, hasa unapoinuka kutoka mkao wa kulala au unapoinuka kutoka mkao wa kukaa. Kwa hivyo badilisha mkao polepole . Ukihisi kizunguzungu, kaa chini haraka na uinamishe kichwa chako, au lala chini kwa muda.
Wiki ya 18: Mtoto sasa anaweza kusikia sauti!
Ukuaji wa haraka wa mtoto sasa umedhibitiwa kwa kiasi fulani, lakini hisia zinaendelea vizuri. Mtoto sasa anaweza kufungua mdomo wake, kugeuza mwili wake, kutoa sura mbalimbali za uso, na hata kukoroma. Vijidudu vya kuonja vinakua kwenye ulimi, kwa hivyo anaweza kutofautisha kati ya ladha tamu na chungu. Ikiwa kitu kitagusa midomo yake, ataanza kunyonya, na pia anaweza kumeza vitu na kukojoa.
Retina ya jicho inaanza kuwa nyeti kwa mwanga. Hii ina maana kwamba ikiwa mwanga mkali utagonga tumbo lako, mtoto wako anaweza kuzunguka ili kulinda macho yake kutokana nalo. Masikio madogo pia yanafanya kazi sasa!Mtoto sasa anaanza kusikia sauti.
Una tatizo gani?
Uterasi wako sasa una ukubwa wa tikiti maji. Unaweza kuuhisi chini ya kitovu chako. Kwa wakati huu, kati ya wiki 18 na 22, daktari wako atapendekeza uchunguzi wa ultrasound katikati ya ujauzito ili kuangalia ukuaji wa mtoto wako. Ikiwa mtoto yuko katika nafasi nzuri, uchunguzi huu unaweza pia kukuambia kama ni msichana au mvulana.
Wakati huu, moyo wako unapaswa kufanya kazi kwa bidii zaidi ya 40%-50% kuliko kawaida. Unaweza kupata maumivu zaidi ya mgongo mwishoni mwa siku. Wakati mwingine, daktari wako anaweza pia kufanya ultrasound ya uke ili kuangalia urefu wa seviksi yako na eneo la kondo la nyuma .
Ushauri mdogo kwako wiki hii: Ikiwezekana, mlete mwenzi wako kwenye skana hii ya ultrasound. Itakuwa uzoefu mzuri kwa nyote wawili kumuona mtoto wako kwa mara ya kwanza.
Wiki ya 19: 'Vernix' hulinda ngozi ya mtoto
Wiki hii, ngozi ya mtoto wako inakua na inang'aa. Ngozi inaonekana nyekundu kwa sababu mishipa ya damu iliyo chini ya ngozi inaonekana. Njia kuu za hewa (bronchioles) katika mapafu ya mtoto wako zinaanza kuunda.
Muhimu zaidi, mipako nyeupe ya krimu huanza kuunda kwenye ngozi ya mtoto. Hii inaitwa 'vernix caseosa' . Mipako hii kama jibini hulinda ngozi nyeti ya mtoto kutokana na uharibifu unaosababishwa na kuathiriwa kwa muda mrefu na maji ya amniotiki tumboni. Hii itaanguka muda mfupi kabla ya mtoto kuzaliwa.
Una tatizo gani?
Unaweza kuanza kuhisi mateke ya mtoto wako sasa, hasa kama huyu si mtoto wako wa kwanza. Mtoto wako anapokua, unaweza kupata maumivu ya tumbo la chini, kizunguzungu, kiungulia, kuvimbiwa, maumivu ya miguu, na uvimbe mdogo kwenye vifundo vya miguu na miguu yako. Mishipa ya buibui inaweza kukua usoni, mabegani, na mikononi mwako. Kwa kawaida haya hupotea baada ya kujifungua.
Ushauri mdogo kwako wiki hii: Jitunze vizuri! Mtoto wako anapokua haraka sana, unaweza kuhisi uchovu kwa urahisi. Kwa hivyo pumzika vya kutosha.
Wiki ya 20: Katikati kabisa ya ujauzito!
Hongera! Uko katikati ya ujauzito wako. Kufikia sasa, mtoto wako anaweza kusikia sauti vizuri sana - si sauti yako tu, mapigo ya moyo wako, na tumbo lako, lakini pia sauti kutoka nje. Ukisikia kelele kubwa karibu nawe, mtoto wako anaweza kufunika masikio yake kwa mikono yake au kushtuka.
Mtoto sasa anazunguka-zunguka sana - akijikunja, akiviringisha, akipiga mateke. Ukiwa na mapacha, mwendo utakuwa mkali zaidi wanapochangamka. Mtoto sasa amelala, na anaweza kuamka kutokana na kelele na mwendo. Katika umri huu, watoto hupenda kuweka miguu na vidole vyao vinywani mwao!
Una tatizo gani?
Uterasi wako sasa uko katika kiwango cha kitovu chako. Mapacha huenda wamepanda inchi nyingine. Kiuno chako sasa hakionekani kwa kiasi kikubwa. Baadhi ya misuli katika njia yako ya mkojo inapumzika, na kukufanya uwe na uwezekano mkubwa wa kupata maambukizi ya kibofu. Kwa hivyo, huu ni wakati mzuri wa kuanza kufanya mazoezi ya Kegel ili kusaidia kudhibiti kibofu chako. Muulize daktari wako kuhusu hili.
Mabadiliko makubwa yanayotokea kati ya wiki 17-20 - muhtasari
Hapa kuna muhtasari mfupi kukusaidia kukumbuka kile tulichozungumzia.
| Wiki | Ukuaji wa mtoto | Mabadiliko katika mwili wa mama |
|---|---|---|
| 17 | Uzito huongezeka maradufu, mafuta hujikusanya, na mapafu, mzunguko wa damu, na mifumo ya mkojo huanza kufanya kazi. | Tumbo huonekana, uzito huongezeka, hamu ya kula huongezeka, na ugumu wa kulala unaweza kutokea. |
| 18 | Reflex hujitokeza (kufungua mdomo, kumeza), ladha huhisiwa, na sauti husikika. | Uterasi unaweza kuhisiwa chini ya kitovu, mapigo ya moyo huongezeka, na maumivu ya mgongo yanaweza kutokea. |
| 19 | Ngozi inakuwa wazi, njia za hewa kwenye mapafu huundwa, na 'vernix' ya kinga (vernix) huundwa. | Unaweza kuhisi mtoto akipambana, kupata maumivu ya tumbo la chini, maumivu ya kifua, na maumivu ya mguu. |
| 20 | Hujibu kelele za nje, hupambana mara kwa mara, hulala na kuamka. | Katikati ya ujauzito. Uterasi hufikia kiwango cha kitovu. Hatari ya maambukizi ya njia ya mkojo ni kubwa. |
Ni nini kingine kinachoendelea ndani ya tumbo lako la uzazi?
Wakati huu, nywele za kichwani mwa mtoto huanza kukua, na safu ya nywele laini sana inayoitwa 'lanugo' hufunika mabega, mgongo, na mashavu ya mtoto. Nywele hizi hutumika kutoa ulinzi kwa mtoto. Kwa kawaida huanguka zenyewe mwishoni mwa wiki ya kwanza baada ya kuzaliwa.
Ngozi ya mtoto imefunikwa vizuri na mipako nyeupe inayoitwa 'vernix caseosa' ambayo tuliizungumzia hapo awali. Hii inalinda ngozi ya mtoto kutokana na kuzamishwa kwenye maji ya amniotiki kwa muda mrefu.
Misuli ya mtoto wako inapokua na kufanya mazoezi, utaanza kuhisi mtoto akisogea, au 'kuharakisha' . Hii ni hisia nzuri sana.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Trimester ya pili ya ujauzito (wiki ya 13-28) kwa kawaida huwa wakati wa utulivu na uzuri. Tumia vyema wakati huu.
- Fahamu mabadiliko katika mwili wako na ukuaji wa mtoto wako. Mambo kama vile maumivu ya mgongo, miguu iliyovimba, na kizunguzungu ni ya kawaida. Lakini ikiwa una wasiwasi au wasiwasi wowote, wasiliana na daktari wako mara moja .
- Uchunguzi wa ultrasound katikati ya ujauzito, unaofanywa kati ya wiki 18-22, ni muhimu sana. Unaweza kufichua mambo mengi, kama vile ukuaji wa mtoto, afya yake, na nafasi ya kondo la nyuma.
- Kula milo yenye uwiano mzuri, kunywa maji mengi, na upumzike vya kutosha. Unahitaji kujitunza vizuri unapounda uhai mwingine ndani ya mwili wako.
- Ni hisia maalum unapoanza kuhisi mtoto wako akisogea. Furahia miondoko hiyo midogo.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako