உங்கள் சருமத்திலும் தழும்புகள் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், தழும்புகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் சருமத்தில் கோடுகள் இருப்பதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் வயிறு, தொடைகள் அல்லது மார்பகங்களில் இருக்கலாம். தழும்புகள் என்பது பலருக்கும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். கவலைப்பட வேண்டாம், அவை இயல்பானவையே. இன்று அவற்றைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

தழும்புகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தழும்புகள் என்பவை நமது தோல் நீட்டப்படும்போதோ அல்லது திடீரெனச் சுருங்கும்போதோ உருவாகும் சிறிய, சற்றே குழிந்த, தழும்பு போன்ற கோடுகள் ஆகும். மருத்துவ ரீதியாக, இவை 'ஸ்ட்ரியே' (Striae) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை முதலில் தோன்றும் போது, ​​சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, ஊதா அல்லது கருப்பு நிறத்தில் கூட இருக்கலாம். காலப்போக்கில், அவை வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிறமாக மாறும்.

இந்த தழும்புகள் பொதுவாகக் காணப்படும் இடங்கள்:

• உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில்
• தொடைகள்
• இடுப்புப் பகுதியில்
• மார்பகங்களில்
• கைகளின் மேல் பகுதியில்
• கீழ் முதுகு
• பிட்டப் பகுதியில்

யாருக்கு தழும்புகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் தழும்புகள் வரலாம். ஆனால், சிலருக்கு அவை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்:

• நீங்கள் கர்ப்பிணியாக இருந்தால்: வயிறு வளரும்போது தோல் விரிவடைவதால், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், தழும்புகள் ஏற்படலாம். சில ஆய்வுகளின்படி, கறுப்பின, ஹிஸ்பானிக், கிழக்கு ஆசிய அல்லது தெற்காசியப் பெண்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
• திடீரென உடல் எடை கூடினாலோ அல்லது குறைந்தாலோ: உடல் எடையில் திடீரென ஒரு பெரிய மாற்றம் ஏற்பட்டால், அதாவது, நீங்கள் விரைவாக எடை கூடினாலோ அல்லது விரைவாக எடை குறைந்தாலோ, சருமம் அந்த மாற்றத்திற்கு ஏற்ப தன்னை சரிசெய்துகொள்ள முடியாமல் போகலாம், அதனால் வரித்தழும்புகள் தோன்றக்கூடும்.
• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து மார்பகங்களை விரைவாகப் பெரிதாக்கினால்: சிலர் உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்குச் சென்று, பளு தூக்கி, தங்கள் உடலை விரைவாக வலுப்படுத்துவதால், அவர்களின் மார்பகங்கள் விரைவாக வளர்கின்றன. அப்படியிருந்தும், தோல் விரிவடைந்து இந்தக் கோடுகள் உருவாகலாம்.
• பருவ வயது: பருவ வயதில், நாம் விரைவான வளர்ச்சியையும் உடலில் மாற்றங்களையும் அனுபவிக்கிறோம் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இந்த விரைவான வளர்ச்சியுடன் தழும்புகளும் ஏற்படலாம்.
• மரபியல்: உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருக்கு தழும்புகள் இருந்தால், உங்களுக்கும் அவை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் பொருள், இதில் மரபணுத் தாக்கம் உள்ளது.
• குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைகள்: குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது மார்ஃபான் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கும் தழும்புகள் ஏற்படலாம்.
• சில மருந்துகளை நீண்ட காலம் பயன்படுத்துபவர்கள்: உதாரணமாக, பிரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை நீண்ட காலம் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

தழும்புகள் உடலில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தழும்புகளுக்கு உங்கள் சொந்த பொருட்களைக் கொண்டே சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.உடல் நலத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் இல்லை. இவை வலியை உண்டாக்குவதில்லை.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இவை ஒரு சிறிய உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் பதட்டமாகவும், மற்றவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்று கவலையாகவும் உணரலாம். சிலருக்கு, இது மன அழுத்தம் , பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வுக்கு கூட வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால், அதை உங்களுக்குள்ளேயே வைத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடமோ அல்லது ஒரு மருத்துவரிடமோ பேசுவது சிறந்தது.

தழும்புகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தழும்புகளின் முக்கிய பண்புகள் பின்வருமாறு:

• தோலுக்கு அடியில் அமிழ்ந்தது போல் தோன்றும் கோடுகள்.
• இந்தக் கோடுகள் நிறம் மாறும். அவை தொடக்கத்தில் சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, நீலம், கருப்பு, ஊதா அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம்.
• நாளடைவில், சருமம் படிப்படியாகப் பளபளப்பான தோற்றத்தைப் பெற்று, வெள்ளி அல்லது வெள்ளைக் கோடுகளுடன் காணப்படும்.
• சில சமயங்களில் அந்தப் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்கு அவ்வப்போது சரும எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

தழும்புகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

இதற்கான முக்கிய காரணம், நமது தோல் திடீரென நீட்டப்படுவதோ அல்லது அழுத்தப்படுவதோ ஆகும். இவ்வாறு நிகழும்போது, ​​நமது தோலில் உள்ள மிக முக்கியமான இரண்டு இழைகளான எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவை உடைந்து போகக்கூடும்.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: எலாஸ்டின் என்பது ஒரு ரப்பர் பேண்ட் போன்றது. அது நமது சருமத்திற்கு அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை அளிக்கிறது. கொலாஜன் என்பது நமது சருமத்திற்கு அதன் வலிமை, கட்டமைப்பு மற்றும் உறுதியை வழங்கும் ஒரு புரதமாகும். எனவே, சருமம் நீட்டப்படும்போது, ​​இந்த எலாஸ்டின் இழைகள் உடைகின்றன. பின்னர், சருமம் தன்னை சரிசெய்துகொள்ள முயற்சிக்கும்போது, ​​அந்த உடைந்த இடங்களில் இந்தத் தழும்புகள் உருவாகின்றன.

மிக முக்கியமாக: தழும்புகள் தொற்றக்கூடியவை அல்ல. ஒருவர் உங்களைத் தொட்டதால் மட்டும் உங்களுக்கு அவை வந்துவிடாது.

தழும்புகளை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

தழும்புகளை மிக எளிதாக அடையாளம் காணலாம். நீங்களே அவற்றைச் சோதித்துப் பார்க்கலாம். இதற்காக நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் சென்றால், அவர் உங்களை உடல் ரீதியாகப் பரிசோதித்து, உங்கள் கடந்தகால மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பற்றிக் கேட்பார். சில சமயங்களில், உங்கள் தழும்புகள் குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற மற்றொரு நோயால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று அவர்கள் சந்தேகித்தால், அதைக் கண்டறிய மேலதிகப் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்.

தழும்புகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இது பலரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனை. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், தழும்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது சற்றுக் கடினமான காரியம். சிகிச்சைகள் அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் அவற்றை 100% முழுமையாக நீக்குவது கடினம்.

சிறந்த பலன்களைப் பெற, தழும்புகள் புதிதாக இருக்கும்போதே, அதாவது அவை சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கும்போதே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவது சிறந்தது. பழைய, வெள்ளை மற்றும் ஆழமான தழும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம்.

தற்போதைய சிகிச்சை முறைகளில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. லேசர் சிகிச்சை (லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி சிகிச்சை)

இது அறுவை சிகிச்சையைப் போன்றது. மருத்துவர், உங்கள் தழும்புகள் உள்ள பகுதிக்கு ஒரு குறுகிய, ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட, துடிப்புள்ள லேசர் கற்றையைச் செலுத்துவார். அந்த லேசர் கற்றை தோலின் மேல் அடுக்குகளை மென்மையாக அகற்றும். இது புதிய கொலாஜன் நார்கள் வளர வழிவகுத்து, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.

• முடிவுகள்: சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஒரு வருட காலத்திற்குள் சருமத்தின் நிலை மேலும் மேம்படலாம். இந்த முன்னேற்றம் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கலாம்.
• பக்க விளைவுகள்: தோலில் சிறிய வெள்ளைக் கொப்புளங்கள் (மிலியா) தோன்றலாம், வீக்கம் ஏற்படலாம், மேலும் தோலின் சில பகுதிகள் கருமையாகவோ (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்) அல்லது வெளிறியதாகவோ (ஹைப்போபிக்மென்டேஷன்) மாறக்கூடும்.

2. டெர்மாபிரேஷன்

இதுவும் அறுவை சிகிச்சையைப் போன்றதுதான். மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி, தழும்புகள் உள்ள தோலின் மேல் அடுக்கை சுரண்டி அகற்றுகிறார். இந்த செயல்முறை தோலின் மேற்பரப்பின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு, புதிய, மென்மையான சருமத்தையும் உருவாக்குகிறது.

• குணமடையும் காலம்: சருமம் குணமடைய குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம்.
• முடிவுகள்: முழுமையான முடிவுகளைக் காண பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம்.
• பக்க விளைவுகள்: மிலியா, ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன், ஹைப்போபிக்மென்டேஷன், வீக்கம், மற்றும் துளைகள் பெரிதாகுதல்.

3. மைக்ரோநீட்லிங்

இந்த சிகிச்சையில், மருத்துவர் மிகவும் மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலில் சிறு துளைகளை இடுவார். இந்தச் சிறு துளைகள் தோலில் புதிய கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் நார்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டி, தோலை வலுவாக்குகின்றன.

• சிகிச்சைகளின் எண்ணிக்கை: பொதுவாக, நல்ல பலன்களைக் காண 3 முதல் 6 சிகிச்சைகள் வரை தேவைப்படலாம்.
• முடிவுகள்: சிலருக்கு 4 முதல் 6 மாதங்களுக்குள் முழுமையான பலன்கள் தெரிய வரலாம், ஆனால் இதற்கு அதிக காலமும் ஆகலாம்.
• பக்க விளைவுகள்: தோல் எரிச்சல், நிறமாற்றம், வீக்கம் மற்றும் தோல் உரிதல் ஏற்படலாம்.

4. ரெட்டினோல் அடங்கிய கிரீம்கள்

ரெட்டினால் என்பது வைட்டமின் ஏ-யின் ஒரு வழிப்பொருள் ஆகும். வயதாவதைக் கட்டுப்படுத்தவும், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், சருமத்தின் தன்மையை மேம்படுத்தவும், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும் உதவும் களிம்புகளில் ரெட்டினால் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது (மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்தில் இதை வாங்கலாம்).

• முடிவுகள்:இந்த களிம்புகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க பலன்களைக் காண, நீங்கள் அவற்றை குறைந்தது 6 மாதங்களுக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
• பக்க விளைவுகள்: சரும வறட்சி, சரும எரிச்சல், நிறமாற்றம் மற்றும் ஒளி உணர்திறன் ஏற்படலாம். ரெட்டினாய்டுகள் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்றவை அல்ல.

தழும்புகளுக்கு ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் உண்டா?

ஆம், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க அல்லது அவை உருவாவதைத் தடுக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அவற்றுள் சில:

• கற்றாழை ஜெல்: கற்றாழை நம் நாட்டில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு பொருளாகும்.
• ஹைலூரோனிக் அமிலம்: இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.
• சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகா மூலிகைச் சாறு: சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகாவும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு மூலிகையாகும்.

இவற்றிலிருந்து சிறந்த பலன்களைப் பெற, தினமும் சிறிதளவு இந்தத் தயாரிப்புகளை உங்களுக்கு வரித்தழும்புகள் உள்ள இடங்களில் தடவி, நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். பலன்களைக் காண சில வாரங்கள் ஆகலாம்.

முக்கியம்: நீங்கள் கர்ப்பிணியாக இருந்தால், இது போன்ற எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.

கோகோ வெண்ணெய் தழும்புகளை நீக்குமா?

கோகோ வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் தழும்புகளுக்கு நல்லது என்றும், அவற்றை நீக்க உதவும் என்றும் பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த எண்ணெய்கள் தழும்புகளுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதிலோ அல்லது அவற்றைத் தடுப்பதிலோ அதிக செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

தழும்புகள் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

ஆம், தழும்புகள் காலப்போக்கில் தானாகவே மங்கிவிடும், அல்லது அவற்றின் தோற்றம் கணிசமாகக் குறைந்துவிடும். எனவே, அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படாவிட்டால், அவற்றுக்குக் கட்டாயம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

தழும்புகள் மங்குவதற்கு பொதுவாக 6 முதல் 12 மாதங்கள் ஆகும். சிகிச்சை அளித்தால், அவை இன்னும் சற்று வேகமாக மங்கக்கூடும்.

தழும்புகள் ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், தழும்புகள் 100% தடுக்கப்படும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. ஏனென்றால், மரபியல் போன்ற விஷயங்களை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், சில விஷயங்களைப் பின்பற்றுவது இந்த அபாயத்தை ஓரளவிற்குக் குறைக்க உதவும்.

1. நீரேற்றம்

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: நமது சருமத்திற்கு தண்ணீர் மிகவும் அவசியம். நாம் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​நமது சருமம் மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். இது தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கிறது.
• காஃபின் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்:காபி, தேநீர் மற்றும் சோடா போன்ற காஃபின் கலந்த பானங்களை நீங்கள் அதிகமாக அருந்தினால், அதே நேரத்தில் அதற்குச் சமமான அளவு அல்லது அதைவிட அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். காஃபின் உடலை நீரிழப்புக்கு உள்ளாக்கும், இது சருமத்திற்கு நல்லதல்ல.

2. உணவுமுறை

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் உணவுகளை உண்பதும் மிகவும் அவசியம்.

• துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள்: கொட்டைகள் மற்றும் மீன் போன்றவை.
• வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் டி நிறைந்த உணவுகள்: கேரட், சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு மற்றும் டேன்ஜரின் போன்றவை), பால்.
• புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்: பருப்பு வகைகள், பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, கொழுப்பற்ற மாட்டிறைச்சி, கோழி இறைச்சி.

3. உடற்பயிற்சி

வழக்கமான உடற்பயிற்சி உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அது, உடல் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது. இந்த நல்ல இரத்த ஓட்டமும் கொலாஜனும் சருமம் வலுவாகவும் நெகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உதவுகின்றன.

தழும்புகள் இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

தழும்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது சற்றுக் கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, அவை உங்கள் உடல் நலத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிப்பதில்லை. சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டாலும்கூட, காலப்போக்கில் அவற்றின் தோற்றம் கணிசமாகக் குறைந்துவிடும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

தழும்புகளுக்குப் பொதுவாக மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும்,

• இந்த வரித்தழும்புகள் உங்கள் தோலின் மிகப் பெரிய பகுதியில் பரவியிருந்தால்,
• அல்லது இவற்றுக்குக் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் விரும்பினால்,
• சில சமயங்களில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் களிம்பு அல்லது மருந்தினால் உங்கள் சருமத்தில் கடுமையான ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால்,

மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்னென்ன கேள்விகளைக் கேட்கலாம்?

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சென்றால், இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு ஏன் இந்த தழும்புகள் இருக்கின்றன?
• இதற்கு வேறு ஏதேனும் காரணம் இருக்கக்கூடுமா?
• எனக்கு என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன?
• ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் முழுமையான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
• நான் எனது உணவுமுறையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டுமா?
• சிகிச்சை அளித்தால், பலன் தெரிய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

இறுதியாக, நீங்கள் சொல்ல வேண்டியது என்னவென்றால்...

தழும்புகள் உண்மையில் மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். யாருக்கு வேண்டுமானாலும் அவை வரலாம். உங்கள் உடலில் அவை தோற்றமளிக்கும் விதம் உங்களுக்குப் பிடிக்காமல் இருக்கலாம், அது இயல்பானதுதான். ஆனால், அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசி, உங்கள் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி எது என்பதை முடிவு செய்யலாம். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சேர்ந்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை!

தழும்புகள் , சருமக் கோடுகள், சருமத்தை இறுக்குதல், கர்ப்பம், உடல் எடை அதிகரிப்பு, கொலாஜன், எலாஸ்டின்