உங்கள் குழந்தைக்கும் பல் முளைக்கிறதா? இந்தக் கடினமான காலகட்டத்தை (பல் முளைத்தல் நோய்க்குறி) நீங்கள் எப்படிச் சமாளிக்கிறீர்கள்?

இந்த நாட்களில் உங்கள் குழந்தை சற்று வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறதா? அவன் எப்போதும் அழுதுகொண்டிருக்கிறானா? அவன் பால் குடிக்கவில்லையா? எச்சில் ஒழுகுகிறதா? ஒருவேளை அது பல் முளைக்கும் பருவமாக இருக்கலாம். 'பல் முளைக்கும் நோய்க்குறி' (Teething Syndrome) என்றும் அழைக்கப்படும் பல் முளைத்தல், அவர்களின் வளர்ச்சியின் ஒரு மிக இயல்பான பகுதியாகும். ஆனால் இது குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் ஒரு கடினமான நேரமாகும். இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

குழந்தைகளுக்கு எப்போது பல் முளைக்கத் தொடங்கும்?

குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக 6 முதல் 12 மாதங்களுக்குள் பால் பற்கள் முளைக்கத் தொடங்கும். இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு முன்னதாகவும், சிலருக்கு பின்னதாகவும் பற்கள் முளைக்கலாம். இது ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மாறுபடும். பொதுவாக, முதலில் கீழ்த்தாடையின் இரண்டு முன் பற்கள் முளைக்கும். அதன்பிறகு, மேல்தாடையின் நான்கு முன் பற்கள் முளைக்கும். உங்கள் குழந்தையின் முதல் பெரிய பற்களான கடைவாய்ப் பற்கள், 13 முதல் 19 மாதங்களுக்குள் முளைக்கத் தொடங்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு சுமார் 3 வயது ஆகும் போது, ​​அவர்களுக்கு மேலே 10 மற்றும் கீழே 10 என மொத்தம் 20 பால் பற்களும் முழுமையாக முளைத்திருக்கும் .

பற்கள் எப்படி முளைக்கின்றன? ஒரு சிறிய விளக்கப்படத்தில் பார்ப்போம்.

இப்போது, ​​இந்தப் பால் பற்கள் பொதுவாக முளைக்கும் வரிசையைப் பார்ப்போம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதல் மட்டுமே, உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் இதைவிடச் சற்று அதிக இடைவெளியில் இருக்கலாம்.

• 6-10 மாதங்கள்: பெரும்பாலும், கீழ்த்தாடையின் இரண்டு நடுப்பற்களே முதலில் முளைக்கும்.
• 8-12 மாதங்கள் : அடுத்து இரண்டு மேல் நடுப்பற்கள் முளைக்கும்.
• 9-13 மாதங்கள்: மேல் பக்கவாட்டு வெட்டுப்பற்கள்.
• 10-16 மாதங்கள்: கீழ் பக்கவாட்டு வெட்டுப்பற்கள்.
• 13-19 மாதங்கள்: முதல் கடைவாய்ப் பற்கள் - மேல் மற்றும் கீழ் தாடைகளில் காணப்படும். இவை சற்றே பெரிய பற்கள் ஆகும்.
• 16-22 மாதங்கள்: கோரைப்பற்கள் - மேல் மற்றும் கீழ்.
• 25-33 மாதங்கள்: இரண்டாம் கடைவாய்ப் பற்கள் - மேல் மற்றும் கீழ்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு குழந்தையின் பால் பற்கள் அதன் வாழ்நாளில் சுமார் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை முளைக்கின்றன. பெரும்பாலான நேரங்களில், மேல் பற்களுக்கு முன்பே கீழ் பற்கள் முளைத்துவிடும். மேலும், அவை ஜோடியாக, அதாவது தாடையின் மேல் அல்லது கீழ், அல்லது வலது அல்லது இடது பக்கத்தில், ஒவ்வொன்றாக முளைக்கும். இந்தப் பால் பற்கள், பின்னர் முளைக்கும் நிரந்தரப் பற்களை விட சிறியதாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு 4 வயது ஆகும் போது, ​​அவனது தாடை எலும்பும் முக எலும்புகளும் வளரத் தொடங்குகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, ​​இந்தப் பால் பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளிகள் உருவாகின்றன. இது மிகவும் இயல்பானது. ஏனென்றால், அடுத்து வரப்போகும் பெரிய நிரந்தரப் பற்களுக்குத் தேவையான இடம் இப்படித்தான் உருவாக்கப்படுகிறது. 6 முதல் 12 வயதுக்குட்பட்ட காலத்தில், ஒரு குழந்தையின் வாயில் பால் பற்களும் நிரந்தரப் பற்களும் இருக்கும்.

காலப்போக்கில் பால் பற்கள் விழுந்துவிட்டால், அவற்றைப் பற்றி நாம் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?

ஆம், பால் பற்கள் அல்லது நாம் 'முதன்மைப் பற்கள்' அல்லது 'உதிரும் பற்கள்' என்று அழைப்பவை, ஒரு குழந்தையின் வாயில் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே இருக்கும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் அந்தக் குறுகிய காலத்தில், இந்தப் பற்கள் மிக முக்கியமான பங்கை வகிக்கின்றன.

• நிரந்தரப் பற்களுக்கு இடம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது; இது பேருந்தில் இருக்கை முன்பதிவு செய்வதைப் போன்றது.
• குழந்தையின் முகத்திற்கு இயல்பான வடிவத்தை அளிக்கிறது.
• தெளிவான பேச்சை வளர்க்க உதவுகிறது: பற்கள் இல்லாமல் சில எழுத்துக்களை உச்சரிப்பது கடினம், இல்லையா?
• நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு உதவுகிறது: பற்கள் சிதைந்திருந்தாலோ அல்லது இல்லாவிட்டாலோ, உணவை மென்று சாப்பிடுவது கடினமாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் சில உணவுகளைச் சாப்பிடாமல் போகலாம்.
• நிரந்தரப் பற்களுக்கு ஆரோக்கியமான தொடக்கத்தை அளிக்கிறது: சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், பால் பற்களில் சொத்தையும் தொற்றும் இருந்தால், அவற்றின் கீழ் முளைக்கும் நிரந்தரப் பற்களிலும் அசிங்கமான கறைகள் உருவாகலாம். அதனால்தான் பால் பற்களை நன்றாகப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நிரந்தரப் பற்கள் எப்போது முளைக்கத் தொடங்கும்?

நிரந்தரப் பற்கள் முளைப்பதற்கான கால அட்டவணையைப் பார்ப்போம். சில குழந்தைகளுக்கு, முதல் நிரந்தரக் கடைவாய்ப் பற்கள் முதலில் முளைக்கும்; மற்றவர்களுக்கு, வெட்டுப் பற்கள் முதலில் முளைக்கும். 13 வயதிற்குள், சுமார் 28 நிரந்தரப் பற்கள் முளைத்திருக்கும். பின்னர், 17 முதல் 21 வயதிற்குள், ஞானப் பற்கள் அல்லது மூன்றாவது கடைவாய்ப் பற்கள், ஒன்று முதல் நான்கு வரை முளைக்கலாம். அப்போது, ​​நிரந்தரப் பற்களின் மொத்த எண்ணிக்கை 32 ஆக இருக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு ஒவ்வொரு பால் பல்லின் கீழும் ஒரு நிரந்தரப் பல் வளர்வதில்லை. மருத்துவத்தில், இந்த நிலை 'ஹைப்போடோன்ஷியா' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைக்குப் பல் முளைக்கும்போது என்னென்ன அறிகுறிகள் தென்படும்?

உங்கள் குழந்தைக்குப் பல் முளைப்பதற்கான முதல் அறிகுறிகள், வழக்கத்தை விட அதிக உமிழ்நீர் சுரப்பதும், ஈறுகளில் வலி ஏற்படுவதும் ஆகும். பல் முளைக்கும் இடத்திற்கு அருகிலுள்ள ஈறுகள் சிவந்து, வீங்கி, தொடுவதற்கு மென்மையாக மாறக்கூடும். இவை தவிர, வேறு சில அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• தொடர்ச்சியான அழுகை, அமைதியின்மை.
• எரிச்சல், எரிச்சல்.
• தூங்குவதில் சிரமம்.
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது .
• கையில் கிடைக்கும் பொருட்களை மெல்லுவது, அவற்றை வாயில் போடுவது.

முக்கியமாக, பல் முளைக்கும்போது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை சற்றே உயரக்கூடும். இருப்பினும், காய்ச்சல் 100.4 டிகிரி F (38 டிகிரி C) க்கு மேல் இருந்தால், அது பல் முளைப்பதால் ஏற்பட்டதல்ல. உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டாலோ , நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் :

வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்றுக் கோளாறு).

வாந்தி .

தோலில் ஏற்படும் தடிப்பு.

இதுபோன்ற அறிகுறிகள் பல் முளைப்பதோடு தொடர்புடையவை அல்ல, எனவே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

என் குழந்தைக்குப் பல் முளைக்கும்போது ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க நான் என்ன செய்யலாம்?

பல் முளைக்கும் வலியால் உங்கள் குழந்தை அழும்போது அது மனதை நொறுக்கிவிடும். ஆனாலும், அவனது வலியைத் தணிப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. வலியுள்ள அவனது ஈறுகளை மென்மையாக மசாஜ் செய்வதே சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் செய்யக்கூடியவை இதோ:

• உங்கள் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்ட விரலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• குளிரூட்டப்பட்ட ஒரு கரண்டி (உறைவிப்பானில் வைத்து கல்லாக மாறியதல்ல, புதிதாகக் குளிரூட்டப்பட்டது).
• ஈரமான காஸ் பேட் அல்லது ஒரு சுத்தமான துணி போதுமானது.
• உங்கள் குழந்தை மெல்லுவதற்கு ஏற்ற , சுத்தமான ஒரு பற்கூச்சி . இதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது , ​​அது தடிமனான ரப்பரால் செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும் . உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக, உடையக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பொம்மைகள், திரவம் நிரப்பப்பட்ட பற்கூச்சி வளையங்கள் மற்றும் உறைந்த பற்கூச்சி வளையங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். அவை உங்கள் குழந்தையின் வாய்க்கு மிகவும் கடினமானவை மற்றும் ஈறுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

இந்தப் பொருட்களைக் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்கவும்: அம்பர், சிலிக்கான், பளிங்கு அல்லது மரத்தால் செய்யப்பட்ட பற்கள் முளைக்கும் கழுத்தணிகள் அல்லது கைக்காப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் எச்சரிக்கிறது. இவை கடுமையான மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மேலும், ஈறுகளை மரத்துப்போகச் செய்யும் பென்சோகைன் அடங்கிய ஜெல்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்கவும். ஹோமியோபதி மருந்துகளும் இந்த நேரத்தில் பொருத்தமானவை அல்ல, ஏனெனில் அவற்றின் மூலப்பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

உங்கள் குழந்தையால் விழுங்க முடியாவிட்டால், அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்® போன்றது) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (அட்வில்® போன்றது) ஆகியவற்றைத் தகுந்த அளவில் கொடுப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் ஒருபோதும் குழந்தைக்கு மருந்து கொடுக்காதீர்கள். சரியான அளவை எப்போதும் அறிந்து, உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது போலவே அதைக் கொடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் பற்களை எப்போது துலக்கத் தொடங்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்குப் பற்கள் முளைப்பதற்கு முன்பே, அது சாப்பிட்டு முடித்த பிறகு, ஒரு மெல்லிய துணி அல்லது சுத்தமான, ஈரமான துணியைக் கொண்டு அதன் ஈறுகளைச் சுத்தம் செய்யலாம். இது அதன் வாயில் உள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றுவதோடு, உங்கள் குழந்தை பல் துலக்குவதற்குப் பழகிக்கொள்ளவும் உதவும்.

முதல் பல் முளைத்த உடனேயே, உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்கத் தொடங்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு சிறிய, மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கும் தூரிகையும், சிறிதளவு ஃபுளூரைடு பற்பசையும் தேவைப்படும். ஃபுளூரைடின் அளவு மிகவும் முக்கியமானது, அதனால்தான் இது 'சிறிதளவு' என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு 3 வயது ஆகும் வரை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய ஃபுளூரைடின் அளவு இதுதான். உங்கள் குழந்தைக்கு இரண்டு பற்கள் ஒன்றையொன்று தொட்டுக்கொண்டு இருக்கும்போது, ​​டென்டல் ஃப்ளாஸ் கொண்டு பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குங்கள். இதில் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

சிறிது காலத்திற்கு, உங்கள் குழந்தையின் பற்களைத் துலக்குவதும் ஃப்ளாஸ் செய்வதும் நீங்களாகத்தான் இருப்பீர்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு 3 முதல் 6 வயதுக்குள் இருக்கும்போது, ​​அவர்களாகவே பற்களைத் துலக்கவும் ஃப்ளாஸ் செய்யவும் நீங்கள் கற்றுக்கொடுக்கத் தொடங்க வேண்டும். ஆனால், அவர்கள் அதைச் சரியாகச் செய்கிறார்களா என்பதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். இந்த வயதில், ஒவ்வொரு முறை பல் துலக்கும்போதும் 'பட்டாணி அளவு' பற்பசையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

பற்கள் முளைப்பது என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் ஒரு இயல்பான, ஆனால் சற்றே அசௌகரியமான ஒரு கட்டமாகும். உங்கள் குழந்தை வலியால் அவதிப்படும்போது நீங்கள் வருத்தப்படுவது இயல்பானது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், பற்கள் முளைப்பதால் ஏற்படும் இந்த அறிகுறிகள் சில நாட்களில் மறைந்துவிடும். அதன்பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான, அழகான பற்கள் முளைத்திருக்கும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையின் பல் முளைக்கும் பருவத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது குழந்தை நல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்குச் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்கள். எனவே, இந்தக் கடினமான நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையிடம் பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள். எல்லாம் சரியாகிவிடும்!

பல் முளைத்தல், குழந்தையின் பல் முளைப்பு, பால் பற்கள், பல் முளைப்பு நோய்க்குறி, பால் பற்கள், ஈறு வலி, பல் துலக்குவது எப்படி