விளையாடும்போது, ஓடும்போது, குதிக்கும்போது அல்லது சும்மா உட்கார்ந்திருக்கும்போது எப்போதாவது உங்கள் தலையில் அடிபட்டிருக்கிறதா? ஆம், இது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களிடையே. சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய அடி ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தோன்றாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், மூளையதிர்ச்சி போன்ற சில தலைக் காயங்கள் குறித்து நாம் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எனவே இன்று, மூளையதிர்ச்சி என்றால் என்ன, அதற்கான சோதனைகள் என்னென்ன, மற்றும் நாம் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
மூளையதிர்ச்சி என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...
உங்கள் தலையை, மூளை பாதுகாப்பாக உள்ளே இருக்கும் ஒரு தேங்காயாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். ஆனால், நீங்கள் திடீரென்று எங்காவது உங்கள் தலையில் பலமாக அடிபட்டாலோ, அல்லது உடலில் ஏற்படும் ஒரு பலமான அடியின் காரணமாக உங்கள் தலை திடீரென்று முன்னாலோ, பின்னாலோ, அல்லது பக்கவாட்டிலோ தள்ளப்பட்டாலோ, உங்கள் தலைக்குள் இருக்கும் மூளை சிறிதளவு நகரக்கூடும். இதைத்தான் நாம் மூளையதிர்ச்சி (concussion) என்று அழைக்கிறோம்; இது மூளைக்கு ஏற்படும் ஒரு தற்காலிக, லேசான காயம் ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மருத்துவர்கள் இதை லேசான அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் (mild traumatic brain injury - TBI) என்று அழைக்கிறார்கள். இது மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தற்காலிகமாக சீர்குலைக்கக்கூடும்.
எனக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
இங்கே ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து நிலவுகிறது. அதாவது, நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கும்போது மட்டுமே மூளையதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது என்பதுதான் அது. உண்மையில், மூளையதிர்ச்சி ஏற்படும் பெரும்பாலானோர் ஒருபோதும் சுயநினைவை இழப்பதில்லை. உங்களுக்கோ, உங்கள் குழந்தைக்கோ, அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கோ மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கே தெரியாமல் இருக்கலாம். அதனால்தான், அது 'ஒரு சாதாரண காயம்' என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட, ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனை செய்துகொள்வது முக்கியம்.
உங்கள் குழந்தை விளையாடும்போது நாற்காலியில் இருந்து தவறி விழுந்து தலையில் அடிபட்டுக் கொள்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது சிறிது நேரம் அழுதுவிட்டு, பிறகு மீண்டும் விளையாடத் தொடங்குகிறது. நீங்கள், "ஓ, பரவாயில்லை" என்று நினைக்கலாம். ஆனால், அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது, ஏனெனில் சில அறிகுறிகள் பிற்காலத்தில் தோன்றக்கூடும்.
மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இவற்றைக் கவனியுங்கள்!
மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில அறிகுறிகள் காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே தோன்றும், மற்றவை சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கழித்துத் தோன்றலாம். நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய சில முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- தலைவலி: இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி: உங்கள் வயிறு புரள்வது போலவும், வாந்தி வருவது போலவும் நீங்கள் உணரலாம்.
- குழப்பம்: "என்ன நடந்தது? நான் எங்கே இருக்கிறேன்?" என்பது போன்ற, திசையறியாத ஒரு நிலை.
- தற்காலிக சுயநினைவு இழப்பு: இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் சிலருக்கு ஏற்படலாம்.
- சமநிலை இழப்பு/தலைச்சுற்றல்/மயக்கம்: நீங்கள் 'சுற்றிச் சுற்றுவது போல', 'நின்றுகொண்டிருக்கும்போது கூட உடல் நடுங்குவது போல' உணரலாம்.
- பார்வைக் குறைபாடுகள்: நீங்கள் பொருட்களை இரண்டு பகுதிகளாகப் பார்க்கலாம் (இரட்டைப் பார்வை) அல்லது மங்கலாகப் பார்க்கலாம் (மங்கலான பார்வை).
- காதுகளில் ரீங்காரம்: இது 'ரீங்காரம்...' என்பது போன்ற ஒரு சத்தத்தை எழுப்புகிறது.
- ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன்:விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஒலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கிறது.
- சோர்வு அல்லது தூக்கக் கலக்கம்: சோர்வாக, தூக்கம் வருவது போல் உணர்தல்.
- தூக்க முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்கலாம், அல்லது உங்களால் சுத்தமாகத் தூங்க முடியாமலும் போகலாம்.
- புரிந்துகொள்வதில் மற்றும்/அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்: ஏதோ ஒன்று உங்கள் மனதில் ஓடாதது போல் தோன்றும், மேலும் உங்கள் கவனத்தை ஒரே விஷயத்தில் நிலைநிறுத்துவது கடினமாக இருக்கும்.
- மனச்சோர்வு அல்லது சோகம்: வெறுமனே சோகமாக உணர்வது, விரக்தியாக உணர்வது.
- எரிச்சல், அமைதியின்மை மற்றும் பதட்டம்: சிறிய விஷயங்களுக்காகக் கோபப்படுவது, மனது சரியில்லை என உணர்வது.
- ஏதோ சரியில்லை என்பது போன்ற உணர்வு அல்லது ஒருவித குழப்ப நிலை: மூளை சிந்திக்காதது போலவும், எல்லாம் தெளிவாக இல்லாதது போலவும் இருப்பது.
- கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மறதி மற்றும்/அல்லது நினைவாற்றல் இழப்பு.
தலையில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு, இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
மூளையதிர்ச்சிக்கான பரிசோதனையை எப்போது செய்துகொள்ள வேண்டும்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் தலையில் எங்காவது அடிபட்டாலோ, அல்லது உங்கள் கழுத்து திடீரென அதிர்ந்து தலையில் அடிபட்டாலோ (உதாரணமாக, 'விப்லாஷ்'), உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்பதைப் பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது. இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்கள் 'அறிவாற்றலை' சோதிக்கின்றன; அதாவது, உங்கள் மூளை எவ்வாறு சிந்திக்கிறது, நீங்கள் தகவல்களை எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மற்றும் அது போன்ற விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் உங்கள் திறன் ஆகியவற்றை அவை ஆராய்கின்றன.
மூளையதிர்ச்சி பரிசோதனை என்பது, ஒருவருக்கு மூளையதிர்ச்சி உள்ளதா என்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிய உதவும் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். விரைவான நோயறிதல், பொருத்தமான சிகிச்சையைத் திட்டமிடவும், குணமடைவதை விரைவுபடுத்தவும் உதவும். மூளை எவ்வளவு நன்றாகக் குணமடைகிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்காக, குணமடையும் காலத்திலும் இந்தப் பரிசோதனை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
மூளையதிர்ச்சிப் பரிசோதனை மூளையில் எதை ஆராய்கிறது?
மூளையதிர்ச்சி சோதனையானது மூளையின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஆராய்கிறது. அவற்றுள் முக்கியமானவை:
- விழிப்புணர்வு: நீங்கள் எவ்வளவு விழிப்புடன் இருக்கிறீர்கள்.
- நினைவாற்றல்: குறுகிய கால நினைவாற்றல் மற்றும் நீண்ட கால நினைவாற்றல் எப்படி இருக்கும்?
- கவனம் மற்றும் ஒருமுகப்படுத்தல்: உங்களால் எவ்வளவு நேரம் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தி, அதைப்பற்றித் தொடர்ந்து சிந்திக்க முடியும் என்பது.
- சிந்திக்கும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் வேகம்: உங்களால் கேள்விகளுக்கு விரைவாகப் பதிலளிக்கவும், விஷயங்களை நன்கு சிந்தித்துத் தீர்க்கவும் முடியுமா?
- தகவல்களை நினைவுபடுத்தும் திறன்.
- பார்வை.
- சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு.
- அனிச்சைச் செயல்கள்.
- கேட்டல்.
மூளையதிர்ச்சி சோதனைகள் என்றால் என்ன? அவை எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன?
மூளையதிர்ச்சி சோதனைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. இவை மிகவும் எளிமையான வினாப்பட்டியல்கள், அறிகுறி சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள் போன்றவை ஆகும். சிலவற்றை விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்களும் மருத்துவர்களும் செய்கின்றனர், மற்றவை சுயமாகச் செய்யப்படுபவை.
மிக முக்கியமான விஷயம்: இந்த மூளையதிர்ச்சி மதிப்பீட்டுக் கருவிகள் மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு மாற்றாகாது. ஒரு வீரருக்கு, குறிப்பாக 18 வயதுக்குட்பட்ட இளம் வீரருக்கு, மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், அவரை அதே நாளில் மீண்டும் விளையாட அனுப்புவது ஒருபோதும் நல்ல யோசனையல்ல. ஒரு மருத்துவர் அவரைப் பரிசோதித்து, விளையாடுவது பாதுகாப்பானது என்று கூறும் வரை, அவர் ஆட்டத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கப்பட வேண்டும்.
இதோ சில உதாரணங்கள்:
பிரபலமான மூளையதிர்ச்சி மதிப்பீட்டுக் கருவிகள்
- SAC (மூளையதிர்ச்சியின் தரப்படுத்தப்பட்ட மதிப்பீடு) சோதனை: இது, ஆடுகளத்திலோ அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிலோ, வீரர்களின் உடனடி மனநிலையை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில், அவர்களிடம் நாளையும் நேரத்தையும் கேட்பது, சில வார்த்தைகளை நினைவுகூர்ந்து அவற்றை மீண்டும் கூறச் சொல்வது, மற்றும் எதிர்த்தரப்பினரிடம் சில எண்களைக் கூறச் சொல்வது ஆகியவை அடங்கும். இதற்குச் சுமார் 5 நிமிடங்கள் ஆகும்.
- SCAT 5 (விளையாட்டு மூளையதிர்ச்சி மதிப்பீட்டுக் கருவி 5): இது 13 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான ஒரு விரிவான சோதனையாகும். SAC சோதனையின் உள்ளடக்கத்துடன் கூடுதலாக, இதில் கழுத்துப் பரிசோதனை, உடல் சமநிலை மதிப்பீடு மற்றும் அறிகுறிகளின் சரிபார்ப்புப் பட்டியல் போன்றவையும் அடங்கும். மேலும், சிறு குழந்தைகளுக்காக (6-12 வயது) ஒரு தனிப் பதிப்பும் உள்ளது.
- கிங்-டெவிக் சோதனை: இதில், அட்டைகளிலிருந்து தோராயமாக உருவாக்கப்பட்ட எண்களின் வரிசையைப் படிக்க வேண்டும். இது ஒரு விளையாட்டு தொடங்குவதற்கு முன்பு செய்யப்பட்டு, நேரம் குறித்துக்கொள்ளப்படுகிறது. தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு இது மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. முந்தைய நேரத்தை விட சுமார் 5 வினாடிகள் தாமதமாக இருந்தால், மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
- BESS (சமநிலைப் பிழை மதிப்பிடும் முறை): இது சமநிலையை அளவிடுகிறது. நீங்கள் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, கைகளை இடுப்பில் வைத்தபடி, ஒரு நிலையான மேற்பரப்பிலும் நிலையற்ற மேற்பரப்பிலும் (உதாரணமாக, ஒரு ஃபோம் மீது) சுமார் 20 வினாடிகளுக்குப் பல்வேறு நிலைகளில் நிற்க வேண்டும்.
- ACE (கடுமையான மூளை அதிர்ச்சி மதிப்பீடு): இது மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கருவியாகும். இது மூளை அதிர்ச்சிக்கான காரணம், அறிகுறிகள் (22 அம்சங்கள் கொண்ட பட்டியல் உள்ளது), நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள், முந்தைய மூளை அதிர்ச்சிகள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் போன்ற பல தகவல்களைச் சேகரிக்கிறது.
- ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): இது குறிப்பாக 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட வீரர்களுக்கான ஒரு கணினி அடிப்படையிலான சோதனையாகும். இது நினைவாற்றல், எதிர்வினை நேரம் மற்றும் எண் அறிதல் போன்ற பல்வேறு மூளைச் செயல்பாடுகளை அளவிடுகிறது.
இந்தப் பரிசோதனைகள் மூளையதிர்ச்சியைக் காட்டினாலும், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார், உங்கள் பார்வை மற்றும் சமநிலையைச் சரிபார்ப்பார், மேலும் தேவைப்பட்டால், ஏதேனும் உள் இரத்தக் கசிவு அல்லது சிராய்ப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.மேலும், 'மூளை அதிர்ச்சி காட்டி' (Brain Trauma Indicator) என்றழைக்கப்படும் ஒரு இரத்தப் பரிசோதனையும் உள்ளது. மூளையில் சிறு காயம் ஏற்படும்போது இரத்தத்தில் சேரும் இரண்டு சிறப்புப் புரதங்களை இது அளவிடுகிறது. இந்தப் புரதங்கள் இருந்தால், மூளைக்குள் இரத்தக் கசிவு இருக்கலாம் என்று கருதலாம்.
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான அடிப்படை மற்றும் இடைநிலைச் சோதனைகள் என்றால் என்ன?
இவை பெரும்பாலும் பள்ளி அளவிலான விளையாட்டு வீரர்களிடம் செய்யப்படுகின்றன. அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்கள், பருவம் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு அடிப்படை மூளையதிர்ச்சி சோதனையை மேற்கொள்கின்றனர். இது அவர்களின் பொதுவான மூளைச் செயல்பாட்டை – அதாவது நினைவாற்றல், சிந்திக்கும் வேகம் மற்றும் கவனம் போன்றவற்றை – அளவிடுகிறது. கணினிமயமாக்கப்பட்ட இந்தச் சோதனை ஒரு வீடியோ விளையாட்டைப் போன்றது.
ஆட்டத்தின் போது ஒரு வீரருக்கு தலையில் காயம் ஏற்பட்டால், அவர் ஆட்டத்திலிருந்து நீக்கப்பட்டு, இந்தச் சோதனை மீண்டும் செய்யப்படும். அதன் பிறகு, ஏதேனும் வேறுபாடு உள்ளதா என்பதைக் காண, முடிவுகளை முந்தைய அடிப்படை அளவோடு ஒப்பிடலாம்.
விளையாட்டு மைதானத்திற்கு வெளியே மூளையதிர்ச்சி மதிப்பீடு என்பது மற்றொரு எளிய முறையாகும். மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டதாகச் சந்தேகிக்கப்படும் ஒரு வீரர் தனியாக அழைத்துச் செல்லப்பட்டு, அவரது மூளைச் செயல்பாடு கண்காணிக்கப்படுகிறது. பொதுவாகக் கேட்கப்படும் கேள்விகள் பின்வருமாறு:
- எதிரணியின் பெயர் என்ன? புள்ளி விவரம் என்ன? (குறுகிய கால நினைவாற்றலைக் காண்க)
- உங்கள் பெயரையும் பிறந்த தேதியையும் சொல்லுங்கள். (நீண்ட கால நினைவாற்றலைக் காண்க)
- மறுபக்கத்தில் வருடத்தின் மாதங்களைக் கூற முயலுங்கள். (ஒரு சிக்கலான பணி)
மீண்டும், மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டதாகச் சந்தேகிக்கப்படும் எந்தவொரு வீரரும் மருத்துவரின் அனுமதி இல்லாமல் மீண்டும் விளையாட அனுமதிக்கப்படக் கூடாது! இந்தப் பரிசோதனைகள் சில தகவல்களை வழங்கக்கூடும் என்றாலும், மருத்துவரின் முடிவே மிகவும் முக்கியமானது.
உங்களால் வீட்டில் ஒரு சிறிய சோதனை செய்து பார்க்க முடியுமா?
முதலில், இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே மூளையதிர்ச்சியைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தலையில் அடிபட்டிருந்தால் (உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை விளையாடும்போது கீழே விழுந்தால், அல்லது ஒரு முதியவர் கீழே விழுந்தால்), மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு தகவல்களைச் சேகரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்தத் தகவல்கள் மருத்துவருக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
அத்தகைய நேரத்தில் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகளும், கவனிக்கக்கூடிய சில விஷயங்களும் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- தலையில் அடிபட்ட நபரிடம் அவரது பெயர், இடம், நேரம், நாள் மற்றும் என்ன நடந்தது என்பதைக் கேளுங்கள்.
- அவர்களை 'world' என்ற வார்த்தையை எழுத்து எழுத்தாகச் சொல்லச் சொல்லுங்கள். (உதாரணம்: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
- அவருக்குத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
- உங்கள் விரலைப் பார்க்கச் சொல்லி, அவன் அதை இரு கண்களாலும் பின்தொடர்கிறானா என்று பார்க்கச் சொல்லுங்கள். (உங்கள் விரலால் அவன் முன்னால் ஒரு பெரிய 'X' குறியை இடுங்கள்.)
- உங்கள் உடலில் எங்காவது மரத்துப்போதல் அல்லது பலவீனம் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
- அவன் பேசும்போது தடுமாறுகிறானா அல்லது அவன் வார்த்தைகள் தெளிவாக இல்லையா என்று பார்.
- அவனது கண்களின் கருவிழிகள் ஒரே அளவில் இருக்கின்றனவா என்றும், அவற்றில் ஒன்று பெரியதா அல்லது சிறியதா என்றும் பாருங்கள்.
- வெளியே சென்று, அந்த இரைச்சலால் அவனுக்கு ஏதேனும் சிரமம் இருக்கிறதா என்று பார் .
- அவனது நடத்தையில் மாற்றம் உள்ளதா?வழக்கத்தை விட நீங்கள் அதிக கவலையாகவோ, எரிச்சலாகவோ, குழப்பமாகவோ, அல்லது தூக்கக் கலக்கமாகவோ உணர்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மூளையதிர்ச்சியை நீங்களாகவே ஒருபோதும் கண்டறியக்கூடாது. உங்கள் தலையில் எங்கு அடிபட்டாலும், அது ஒரு சிறிய காயமாக இருந்தாலும், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் தனது சொந்தப் பரிசோதனைகள் மூலமாகவும், தேவைப்பட்டால் ஸ்கேன் செய்வதன் மூலமாகவும் நோயைக் கண்டறிவார்.
பரிசோதனை முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன? அடுத்து நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
ஒவ்வொரு மூளையதிர்ச்சிப் பரிசோதனைக்கும் ஒரு மதிப்பெண் முறை உள்ளது. உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனை முடிவுகளையும், உங்கள் அறிகுறிகளையும், மற்ற பரிசோதனைகளின் முடிவுகளையும் ஒருங்கிணைப்பார்.
உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் 'குணமடைதல் திட்டம்' குறித்துப் பேசுவார். அதில் பொதுவாகப் பின்வரும் விஷயங்கள் அடங்கும்:
- வழக்கத்தை விட நன்றாகத் தூங்கி ஓய்வெடுங்கள். ஆனால், சும்மா உட்கார்ந்து ஒன்றும் செய்யாமல் இருப்பது நல்லதல்ல, ஏனெனில் அது குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும்.
- மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் காரணிகளைக் கண்டறியுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு ஓய்வெடுங்கள்.
- உங்கள் அறிகுறிகள் குறையக் குறைய, படிப்படியாக அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புங்கள்.
- மூளையதிர்ச்சிக்கு உள்ளானவர் ஒரு மாணவராக இருந்தால், அவர் மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கும் நேரத்திற்கான ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆசிரியர்கள், பள்ளி செவிலியர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களுடன் கலந்துரையாடுவதன் மூலம்).
- விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பள்ளி அல்லது அமைப்பின் மூளையதிர்ச்சி நெறிமுறைகள் என்பவை , தலையில் காயம் அடைந்த ஒருவரை (பெரும்பாலும் மாணவர்-விளையாட்டு வீரரை) கவனித்துக்கொள்வதற்கான விதிகள் மற்றும் நடைமுறைகள் ஆகும்.
கண்களைப் பார்க்கலாமா? - மூளையதிர்ச்சி கண் பரிசோதனை
உங்கள் கண்களின் நடுவில் உள்ள கருப்புப் பகுதி (அதை நாம் கண்மணி என்று அழைக்கிறோம்) பொதுவாக இரண்டு கண்களிலும் ஒரே அளவில் இருக்க வேண்டும். மேலும், அதன் மீது ஒளி படும்போது அது விரைவாகச் சுருங்க வேண்டும்.
மூளையதிர்ச்சியைச் சரிபார்க்க ஒரு எளிய சோதனை என்னவென்றால், மங்கலான கைவிளக்கை கண்ணின் அருகே பிடித்துப் பார்ப்பது. ஒளிக்கு எதிர்வினையாக கருவிழி விரைவாக விரிவடையவில்லை என்றாலோ, அல்லது விரிவடைந்தாலோ, அது மூளைக் காயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் (எ.கா., அதிகரித்த மண்டையோட்டுக்குள்ளான அழுத்தம் - ICP). கருவிழி ஒளிக்கு சற்றும் எதிர்வினையாற்றவில்லை என்றால், அது கடுமையான மூளை பாதிப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மேலும், மோதிர விரலில் உள்ள கருப்பு நிறத்தின் வடிவம் முக்கியமானது. பொதுவாக, அவை வட்டமாக இருக்க வேண்டும். அவை நீள்வட்ட வடிவில் இருந்தால், அதுவும் ஒரு மூளைக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை
மூளையதிர்ச்சி ஒரு லேசான மூளைக் காயமாக இருந்தாலும், அதைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. மூளையதிர்ச்சிச் சோதனைகள் என்பவை, நோயைக் கண்டறிய மருத்துவர்களுக்கு உதவும் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான மற்றும் விரைவான கருவிகளாகும். இருப்பினும், மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவர்கள் இந்தச் சோதனைகளை மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை. தேவைப்பட்டால் ஸ்கேன்கள் உட்பட ஒரு முழுமையான பரிசோதனையையும் அவர்கள் செய்கிறார்கள்.
ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிந்து, அதனைச் சரியாகக் கையாண்டால், விரைவாகக் குணமடைவதோடு, மேலும் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம்.
>
ஆகவே, உங்கள் தலையில் எங்கு அடிபட்டாலும், அது சிறிதளவோ பெரியதோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும். அதுதான் உங்கள் பாதுகாப்புக்கும், விரைவாகக் குணமடைவதற்கும் மிகச் சிறந்தது. புரிகிறதா?
மூளையதிர்ச்சி , மூளைக் காயம், தலைக் காயம், மூளையதிர்ச்சிப் பரிசோதனை, அறிகுறிகள், மருத்துவப் பரிசோதனைகள், குணமடைதல்











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்