உங்கள் வயிற்றில் ஒரு விசித்திரமான கோட்டைக் கவனித்திருக்கிறீர்களா? வாருங்கள், லீனியா நிக்ரா பற்றிப் பேசுவோம்!

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிற்றில் கீழ்நோக்கி ஒரு கருமையான கோடு செல்வதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? அதைப் பற்றி நீங்கள் சற்று கவலைப்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இதைத்தான் நாம் 'லினியா நிக்ரா' என்று அழைக்கிறோம். இது கர்ப்ப காலத்தில் பலரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான விஷயமாகும். இன்று, நாம் இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசி, உங்கள் மனதில் உள்ள அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்களைக் காண்போம்.

லீனியா நிக்ரா என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லீனியா நிக்ரா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் அடிவயிற்றுத் தோலில் தோன்றும் ஒரு கருமையான செங்குத்துக் கோடு ஆகும். சிலர் இதை 'கர்ப்பக் கோடு' என்றும் அழைக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்தக் கோடு உங்கள் தொப்புளிலிருந்து அடிவயிறு வரை நீண்டு செல்லும். இருப்பினும், சிலருக்கு இது தொப்புளுக்குச் சற்று மேலே மார்புப் பகுதி வரை நீளலாம். உங்கள் கர்ப்பம் முன்னேறும்போது, ​​இந்தக் கோடு மேலும் கருமையாகலாம். அடர் நிறத் தோல் கொண்டவர்களுக்கு இந்தக் கோடு குறிப்பாகத் தெளிவாகத் தெரியும். 'லீனியா நிக்ரா' என்ற வார்த்தைக்கு லத்தீன் மொழியில் 'கருப்புக் கோடு' என்று பொருள்.

இந்தச் சூரியன் எப்போது உதிக்கும்?

உண்மையில், உங்களுக்கு இந்தக் கோடு எப்போதுமே இருந்திருக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு, அது மிகவும் மங்கலாக இருந்ததால் உங்களால் அதைப் பார்க்கக்கூட முடியவில்லை. அந்த நேரத்தில், நாங்கள் அதை 'லினியா ஆல்பா' அல்லது 'வெள்ளைக் கோடு' என்று அழைத்தோம். ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும்போது, ​​உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் அதிகரிப்பதால், கண்ணுக்குத் தெரியாத அந்தக் கோடு படிப்படியாகக் கருமையாகி, மேலும் தெளிவாகத் தெரியத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் நாங்கள் அதை 'லினியா நிக்ரா' என்று அழைக்கிறோம். பெரும்பாலானவர்களுக்கு, கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், அதாவது சுமார் 20 வாரங்களில், லினியா நிக்ரா மேலும் தெளிவாகத் தெரியத் தொடங்குகிறது. ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சிலருக்கு இது முன்னதாகவே தோன்றலாம், மற்றவர்களுக்குப் பின்னர் தோன்றலாம்.

லினியா நிக்ரா மறைந்துவிடுமா?

ஆம், நிச்சயமாக! உங்களுக்குக் குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது, ​​லீனியா நிக்ரா படிப்படியாக மங்கிவிடும். இது சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் படிப்படியாக நிகழும். ஆனால், சிலருக்கு இந்தக் கோடு முழுமையாக மங்காமல் இருக்கலாம் அல்லது மங்குவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும்.

எல்லோருக்கும் இந்த வெயில் கிடைக்குமா?

சுமார் 80 சதவீத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்தக் கோடு ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் சரும நிறத்தைப் பொறுத்து, இந்தக் கோட்டின் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெரியலாம். நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்களை விட, அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு இந்தக் கோடு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஏனெனில், வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்களை விட, அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு நிறமிப் படிவு அதிகமாக உள்ளது.

இந்த வரியின் பயன் என்ன?

உண்மையில், இந்தக் கருப்புக் கோட்டிற்கு ஏதேனும் சிறப்புப் பயன் உள்ளதா என்பது யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியாது. இந்தக் கருப்புக் கோடு, பிறந்த குழந்தை பால் குடிப்பதற்கு மார்பகத்தைக் கண்டறிய உதவக்கூடும் என்று சிலர் ஊகிக்கின்றனர். இது போன்ற வேறு கதைகளும் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் எதுவும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகவே நாங்கள் இதைக் கருதுகிறோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இந்தக் கோடு ஏன் தோன்றுகிறது?

உங்கள் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகள் அதிகரிப்பதே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும். சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடியானது மெலனோசைட்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன் (MSH) எனப்படும் ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது என்றும், இது உங்கள் தோலில் மெலனின் எனப்படும் நிறமியின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்றும் பல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். இந்த நிறமிதான் உங்கள் தோலுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கிறது. மெலனின் அதிகரிப்பால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் தோலின் சில பகுதிகள் கருமையாகின்றன. சிலருக்கு முகத்தில் புள்ளிகள் தோன்றுவதையும், அதை நாம் மெலஸ்மா என்று அழைப்பதையும், மார்பகங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் கருமையாவதையும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இவை அனைத்தும் அந்த ஹார்மோனால்தான் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், உடலின் சில பகுதிகள் மட்டும் ஏன் இவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன, மற்றவை ஏன் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பது இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

இது கர்ப்பத்தின் மிகவும் இயல்பான அறிகுறி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்!

லீனியா நிக்ரா எப்படி இருக்கும்?

லீனியா நிக்ரா பொதுவாக ஒரு அங்குலம் முதல் அரை அங்குலம் வரை அகலம் கொண்டது. நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது உங்கள் அடிவயிற்றிலிருந்து தொப்புள் வரை நீண்டுள்ளது. சில சமயங்களில் இது உங்கள் தொப்புளைத் தாண்டி மார்பகங்கள் வரை கூட நீளலாம். இது பொதுவாக உங்கள் சரும நிறத்தை விட கருமையாகவும், பழுப்பு கலந்த கருப்பு நிறத்திலும் இருக்கும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தக் கோடு மேலிருந்து கீழ் வரை ஒரே அகலத்தில் இருக்க வேண்டும். இதைக் கண்டால் பீதியடைய வேண்டாம், இது உங்கள் கர்ப்பத்திலோ அல்லது சருமத்திலோ ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறி அல்ல.

இந்தச் சூரியன் வருவதை நம்மால் தடுக்க முடியாதா?

ஐயோ. இந்த லீனியா நிக்ரா தோன்றுவதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. ஏனென்றால், இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் முழுமையாகத் தொடர்புடையது. அதனால் நம்மால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்களுக்குக் குழந்தை பிறந்த பிறகு இந்தக் கோடு படிப்படியாக மங்கிவிடும்.

இது ஏதேனும் நோயின் அறிகுறியா?

நிச்சயமாக இல்லை. லீனியா நிக்ரா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையுடனும் தொடர்புடையது அல்ல. அது கர்ப்பத்தின் ஒரு மிகவும் இயல்பான, ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். எனவே, இந்தக் கோட்டைப் பார்த்து, "ஓ, எனக்கு ஏதேனும் பிரச்சனையா?" என்று நீங்கள் பயப்பட எந்தக் காரணமும் இல்லை.

லீனியா நிக்ராவை அகற்ற வழிகள் உள்ளனவா?

அதை வலுக்கட்டாயமாகப் போக்க முடியாது. கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சருமத்தில் எந்த மருந்துகளையும் அல்லது களிம்புகளையும், குறிப்பாக வெளுக்கும் களிம்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.மருத்துவர்கள் அவற்றை அறவே பயன்படுத்தப் பரிந்துரைப்பதில்லை. அவை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்தக் கோடு கருமையாவதைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• சூரிய ஒளியில் படுவதைக் குறைக்கவும்: சூரியனிலிருந்து வரும் புற ஊதாக் கதிர்கள் லீனியா நிக்ராவைக் கருமையாக்கக்கூடும். எனவே, வெளியே செல்லும்போது முடிந்தவரை சூரியப் பாதுகாப்பு, அதாவது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
• ஃபோலிக் அமிலம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் : இந்தக் கோடுகளின் கருமையைக் குறைக்க ஃபோலிக் அமிலம் உதவும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. பச்சை காய்கறிகள் , பருப்பு வகைகள், பீன்ஸ் மற்றும் தவிடு ரொட்டி ஆகியவற்றில் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம்.

குழந்தை பிறந்த பிறகு, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், சரும நிறத்தை வெண்மையாக்கும் கிரீமைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். ஆனால் அதை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். அந்தக் கருமையான கோடு உங்களைத் தொந்தரவு செய்தாலோ அல்லது அது விரைவாக மங்கவில்லை என்றாலோ, அதை ஓரளவு மறைக்க ஒப்பனை போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அந்தக் கோட்டின் தோற்றம் குறித்து நீங்கள் உண்மையிலேயே கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

இந்தக் கோடு எல்லா கர்ப்பங்களிலும் தோன்றுமா?

பெரும்பாலும் ஆம். நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பம் தரித்தால், லீனியா நிக்ரா மீண்டும் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், அது எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. அது முன்பை விட கருமையாகவோ, முன்பை விட மங்கலாகவோ, அல்லது முன்பை விட முன்னதாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ தோன்றலாம். ஒவ்வொரு கர்ப்பத்தின் போதும் லீனியா நிக்ரா மங்குவதற்கு அதிக காலம் எடுக்கும் என்று சில தாய்மார்கள் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

நான் கர்ப்பமாக இல்லை, ஆனாலும் எனக்கும் இந்தக் கோடு வருகிறது. அது ஏன்?

லீனியா நிக்ரா எனப்படும் இந்தக் கோடு, சில சமயங்களில் கர்ப்பிணியல்லாத பெண்களுக்கும், சிறு குழந்தைகளுக்கும்கூட தோன்றலாம். மேலும், சில பெண்களுக்கு, குழந்தை பிறந்த பிறகும் இந்தக் கோடு முழுமையாக மங்காமல், நிரந்தரமாக வெளிறிய நிறத்திலேயே இருக்கலாம். கர்ப்பிணியல்லாத ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த லீனியா ஆல்பா ஏன் கருமையாகி, லீனியா நிக்ரா போலத் தோன்றுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், இது ஹார்மோன்களுடனும் தொடர்புடையது .சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாலோ அல்லது பிற உடல்நலக் கோளாறுகளாலோ இந்தக் கோடு மேலும் கருமையாகலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாத நிலையில், இந்தக் கோடு உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரிந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, லீனியா நிக்ரா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் உண்டாகும் ஒரு தோல் நிறமாற்றம் ஆகும். இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பாதிப்பில்லாதது. இந்தக் கோட்டின் நிறத்தைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவர்கள் உதவ முடியுமா என்று கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்குக் குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் லீனியா நிக்ராவும் படிப்படியாக மங்கிவிடும். எனவே, அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படாமல், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தை மகிழ்ச்சியாகக் கொண்டாடுங்கள்!