உங்கள் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பற்றிப் பேசலாமா?

ஒரு பொத்தானை அழுத்துவது, பேனாவால் எழுதுவது, அல்லது ஒரு கோப்பை காபியைப் பிடிப்பது போன்ற, நாம் அன்றாடம் செய்யும் சிறுசிறு பணிகளை நமது கைகள் எவ்வளவு நுட்பமாகவும் திறமையாகவும் செய்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இவற்றைத்தான் நாம் எளிமையாக நுண் இயக்கத் திறன்கள் ( Fine Motor Skills ) என்று அழைக்கிறோம். எனவே, இன்று நாம் இவற்றைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசப் போகிறோம். இவை நமது வாழ்க்கைக்கு எவ்வளவு முக்கியமானவை, அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன, மற்றும் என்னென்ன சிக்கல்கள் இவற்றைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நுண் இயக்கத் திறன்கள் என்பவை நமது கைகள், விரல்கள், சில சமயங்களில் பாதங்கள் மற்றும் கால்விரல்களைப் பயன்படுத்தி நாம் செய்யும் மிகச் சிறிய, துல்லியமான அசைவுகளாகும் . இவற்றைத் துல்லியமாகச் செய்வதற்கு, நமது தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு இடையே மிகச் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது.

'நுண் இயக்கத் திறன்கள்' பற்றிப் பேசும்போது, ​​நாம் பெரும்பாலும் நமது கைகள், மணிக்கட்டுகள் மற்றும் விரல்களால் செய்யும் செயல்களையே நினைக்கிறோம். உதாரணமாக, ஒரு சிறிய பொருளை எடுக்க உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டை விரலையும் பயன்படுத்துவது. ஆனால், நமது பாதங்கள், கணுக்கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களைக் கொண்டும் இந்த நுண் இயக்கங்களை நம்மால் செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நடனம் மற்றும் கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளுக்கு இவை மிகவும் முக்கியமானவை. மேலும், சில சமயங்களில் சிலர் தங்கள் கைகளுக்குப் பதிலாகப் பாதங்களைப் பயன்படுத்துவதும் உண்டு.

மோட்டார் கட்டுப்பாட்டை இவ்வாறு நுட்பமாகச் சரிசெய்வது மிகவும் சிக்கலான ஒரு செயல்முறையாகும். இதற்குப் பின்வருவன தேவைப்படுகின்றன:

• விழிப்புணர்வு மற்றும் திட்டமிடல்: என்ன செய்ய வேண்டும், அதை எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும் திறன்.
• ஒருங்கிணைப்பு: மூளை, நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இணைந்து செயல்படுவது.
• தசை வலிமை : இயங்குவதற்குத் தேவைப்படும் ஆற்றல்.
• இயல்பான உணர்வு: கைகள், விரல்கள் (அல்லது பாதங்கள், கால்விரல்கள்) ஆகியவற்றில் இயல்பான உணர்வைக் கொண்டிருத்தல்.
• கைத்திறன்: ஒரு வேலையை மிகுந்த துல்லியத்துடனும் நேர்த்தியுடனும் செய்யும் ஆற்றல்.

இந்தத் திறன்களில் உள்ள சிக்கல்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், நமது மருத்துவர்களும் சுகாதாரப் பணியாளர்களும் குழந்தை வளர்ச்சி பற்றிப் பேசும்போது, ​​இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒரு குழந்தை காலப்போக்கில் வளரும்போது, ​​அதன் வளர்ச்சியின் நான்கு பகுதிகளும் வளர்ச்சி அடைகின்றன: உடல், அறிவு, மொழி மற்றும் சமூக-உணர்ச்சி. இந்த 'நுண் இயக்கத் திறன்கள்' உடல் வளர்ச்சி என்ற வகையைச் சார்ந்தவை.

மருத்துவர்கள் இவற்றை கவனமாக மதிப்பீடு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இந்தத் திறன்களின் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் ஏற்பட்டால், அது பல்வேறு நரம்பியல் நோய்கள் அல்லது உடல்நலக் குறைபாடுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இந்தப் பிரச்சனை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவையான உதவியைப் பெற்றுத் தர முடியும்.

இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் நமக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானவை?

மனிதர்களாகிய நமக்கு இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் இல்லையென்றால் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இந்த சிறிய, நுட்பமான அசைவுகள் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் எண்ணற்ற பணிகளுக்கு இன்றியமையாதவை. காலையில் பல் துலக்குவது முதல், சமைத்து உண்பது, ஆடை அணிவது வரை, இந்தத் திறன்கள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் கைப்பேசியில் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதற்கும், உங்கள் நாயின் வயிற்றைத் தடவுவதற்கும் அவை பயன்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் நமது சுதந்திரத்திற்கும் சுயப் பராமரிப்பிற்கும் முக்கியமானவை. இசைக்கருவிகள் வாசிப்பது, வீடியோ விளையாட்டுகள் விளையாடுவது, கைவினைப் பொருட்கள் செய்வது போன்ற பொழுதுபோக்குகளை நாம் ரசிப்பதற்கும் அவை உதவுகின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு , வரைதல் மற்றும் எழுதுதல் போன்ற பள்ளிப் பாடங்களுக்கு இந்த 'நுண் இயக்கத் திறன்கள்' இன்றியமையாதவை. அதுமட்டுமல்லாமல், கட்டுமானப் பணிகளில் கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல், கணினியைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்தல் போன்ற பல பணிகளுக்கும் இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் அவசியமானவை.

அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து சில உதாரணங்களைப் பார்ப்போமா?

நுண் இயக்கத் திறன்கள் பயன்படுத்தப்படும் சில வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பென்சிலைப் பிடித்துக்கொண்டு எழுதுதல், வரைதல்.
• கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்தி.
• துணிகளை மடிப்பது.
• விசைப்பலகையில் தட்டச்சு செய்தல்.
• ஒரு பொத்தானை வைப்பது.
• ஜிப்பை இழுத்தல்.
• ஷூ லேஸ்களைக் கட்டுதல்.
• கதவுக் கைப்பிடியைத் திருப்புதல்.
• கரண்டி மற்றும் முள்கரண்டி போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உணவு உண்பது.
• கண்ட்ரோலரைப் பயன்படுத்தி வீடியோ கேம் விளையாடுவது.
• கிதார், புல்லாங்குழல் அல்லது பியானோ போன்ற ஒரு இசைக்கருவியை வாசித்தல்.

இவற்றில் ஒன்றையாவது உங்களால் சரியாகச் செய்ய முடியாவிட்டால், அன்றாட வாழ்க்கை எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதனால்தான் இந்தத் திறன்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை.

சிறு குழந்தைகளிடம் இந்தத் திறன்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன (வளர்ச்சி மைல்கற்கள்)

வளர்ச்சி மைல்கற்கள் என்பவை, ஒரு குழந்தை வளரும்போது குறிப்பிட்ட வயதில் பொதுவாக வெளிப்படுத்தும் நடத்தைகள் மற்றும் திறன்களாகும். எல்லாக் குழந்தைகளும் ஒரே வேகத்தில் வளர்வதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இருப்பினும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் வளர வளர, இந்த மாற்றங்களை ஏறக்குறைய ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள்.

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளிடம் காணப்படும் நுண் இயக்கத் திறன்களுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் (இவை மட்டுமே அல்ல):

• பிறந்த குழந்தை: தன் கையால் எதையாவது பற்ற முயற்சிக்கிறது (இது 'பற்று அனிச்சை' எனப்படும் ஒரு தன்னிச்சையான எதிர்வினை).
• 3-6 மாதங்களுக்கு இடையில்: கைகளை ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து, ஒரு பொம்மையைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்.
• 6-9 மாதங்களுக்கு இடையில்: பொருட்களை ஒரு கையிலிருந்து மற்றொரு கைக்கு மாற்றத் தொடங்குகிறது, சிறிய பொருட்களை விரல் நுனிகளால் பற்றத் தொடங்குகிறது (இடுக்கிப் பிடிப்பு).
• 9-12 மாதங்களுக்கு இடையில்: சிறிய உணவுத் துண்டுகளை விரல்களால் எடுத்து, கட்டைகளை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்க முயற்சிக்கிறது.
• 1-2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்: பென்சில் அல்லது வண்ணக்கோலைப் பிடிப்பார்கள், கோடுகள் வரைவார்கள், மற்றும் புத்தகத்தின் பக்கங்களைத் திருப்புவார்கள்.
• 2-3 ஆண்டுகளுக்குள்:(உதவியுடன்) கத்திரிக்கோலால் வெட்ட முயற்சிப்பது, பெரிய பொத்தான்களைப் பொருத்த முயற்சிப்பது.
• 3-4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்: படங்களுக்கு வண்ணம் தீட்டுவார்கள் மற்றும் முக்கோணம் போன்ற எளிய வடிவங்களை வரைவார்கள்.
• 4-5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்: தங்கள் பெயரை எழுதவும், கத்திரிக்கோலால் சரியாக வெட்டவும், காலணிக் கயிறுகளைக் கட்டவும் முயற்சிப்பார்கள்.

இந்த வயது வரம்புகளை அடைந்த பிறகும், இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வலுப்பெறுகின்றன. ஒவ்வொரு குழந்தையும் அவரவர் வேகத்தில் வளர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே முக்கியமான விஷயம். உங்கள் குழந்தையின் திறன்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அவர்களின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் எவ்வாறு வளர்க்கப்படுகின்றன?

இந்த 'நுண் இயக்கத் திறன்கள்' நாம் பிறந்த கணத்திலிருந்தே வளரத் தொடங்குகின்றன. உதாரணமாக, குழந்தைகள் பொதுவாக 'பற்றும் அனிச்சைச் செயலுடன்' பிறக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் கையில் உங்கள் விரலை ஓட்டினால், அது பொதுவாக உங்கள் விரலை நீட்டிப் பிடிக்கும். இது காணப்படும் முதல் நுண் இயக்கத் திறன்களில் ஒன்றாகும்.

ஒரு குழந்தை வளரும்போது, ​​இந்தச் சிறிய அசைவுகள் அவர்கள் வயது வந்த பிறகும் தொடர்ந்து வளர்ச்சி அடைகின்றன. காலப்போக்கில், உங்கள் குழந்தையின் தசைகள் வலுப்பெறுவதோடு, மிகவும் துல்லியமான அசைவுகளைச் செய்வதற்குத் தேவையான ஒருங்கிணைப்பையும் அவர்கள் வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

பெரியவர்கள் கூட தங்கள் நுண் இயக்கத் திறன்களை மேம்படுத்திக்கொள்ள முடியும். உதாரணமாக, பாறை ஏறுபவர்கள் தங்கள் பிடிப்பு வலிமையை அதிகரிப்பதற்காக, பாறைகளிலுள்ள சிறிய இடுக்குகளில் தொங்கிப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், தங்கள் கைகளின் அசைவுகளைத் துல்லியமாகவும், சீராகவும், பிழையின்றியும் செய்வதற்காகப் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

மேலும், உங்கள் குழந்தை இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய உதவுவதற்கான வழிகளும் உள்ளன.

சிறு குழந்தைகளிடம் இந்தத் திறன்களை வளர்க்கக்கூடிய செயல்பாடுகள் யாவை?

உங்கள் குழந்தையின் நுண் இயக்கத் திறன்களை வளர்க்க உதவும் சில செயல்பாடுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பிளே-டோ அல்லது களிமண்ணுடன் அவர்களை விளையாட விடுவது: அவர்கள் தங்கள் கைகளால் பிழிவது, உருட்டுவது மற்றும் வடிவமைப்பது போன்றவை அவர்களின் விரல் தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
• அவர்களைப் பெரிய மணிகளைக் கோர்க்க விடுவது: இது கை-கண் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
• `பிளாக்ஸ்` அல்லது `லெகோ` போன்ற பொம்மைகளுடன் விளையாடுவது: இவற்றை ஒன்றுசேர்க்கும்போதும் பிரிக்கும்போதும் நுட்பமான அசைவுகள் தேவைப்படுகின்றன.
• வரைதல் மற்றும் வண்ணம் தீட்டுதல்: பென்சில்கள், வண்ணக் கிரேயான்கள் மற்றும் நீர்வண்ணங்கள் போன்றவற்றை எப்படிப் பிடிப்பது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது என்பதை குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
• அவர்களைக் கத்தரிக்கோலால் காகிதத்தை வெட்ட விடுதல்: முதலில், அவர்களை எளிய கோடுகளின் வழியே வெட்ட விடுங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் சிக்கலான வடிவங்களை வெட்டப் பயிற்சி செய்யலாம் (பாதுகாப்பைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்).
• அவர்களைப் புதிரை உருவாக்க விடுதல்: சிறிய துண்டுகளைப் பிடித்து அவற்றைச் சரியான இடங்களில் பொருத்துவதற்கு நுட்பமான கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது.
• அவர்களைத் தண்ணீருடன் விளையாட விடுதல்: ஒரு கோப்பையிலிருந்து மற்றொரு கோப்பைக்குத் தண்ணீரை ஊற்றுவது அல்லது பஞ்சைப் பிழிவது போன்றவை அவர்களின் கைகளில் உள்ள தசைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
• ஆடைகளில் பொத்தான்களைப் போடுவதற்கும், ஜிப்களை மூடுவதற்கும், காலணிக் கயிறுகளைக் கட்டுவதற்கும் உதவுவதும் பயிற்சி அளிப்பதும்.
• சமைக்கும்போது சிறு உதவி பெறுவது: காய்கறிகளைக் கழுவுவது, மாவைப் பிசைவது போன்றவை.

இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களை என்னென்ன நிலைமைகள் பாதிக்கக்கூடும்?

நமது உடலின் இந்தப் பாகங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், அது நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கலாம்:

• மூளை
• தண்டுவடம்
• புற நரம்புகள் (மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திலிருந்து வெளியேறும் நரம்புகள்)
• தசைகள்
• கை மற்றும் கால் மூட்டுகள்
• கை மற்றும் கால் எலும்புகள்

இதன் விளைவாக, நூற்றுக்கணக்கான நிலைமைகள் இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களில் குறுக்கிடக்கூடும். இந்தக் குறைபாடுகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு பொத்தானை அழுத்த வழக்கத்தை விட அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படலாம், அல்லது அந்தச் செயலைச் செய்வதே சாத்தியமற்றதாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலைகளில் சிலவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியும் , அதேசமயம் மற்றவை நுண் இயக்கத் திறன்களில் நிரந்தரக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குழந்தைகளின் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும் (ஆனால் இவை மட்டுமே அல்ல):

• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு
• பெருமூளை வாதம்
• வளர்ச்சி தாமதம்
• டவுன் சிண்ட்ரோம்
• எழுதுவதில் உள்ள சிரமங்கள் (`டிஸ்கிராஃபியா`)
• வளர்ச்சி ஒருங்கிணைப்புக் கோளாறு
• ஹைட்ரோசெபாலஸ்
• புலன் செயலாக்கக் கோளாறு (தொடுதல், பார்த்தல், கேட்டல், நுகர்தல் மற்றும் சுவை போன்ற உணர்வுகளை மூளை செயலாக்கும் விதத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை)
• ஸ்பைனா பிஃபிடா

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரிடமும் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மரபணு நிலைமைகள்
• மூளைக் கட்டி
• தசை சிதைவு நோய்
• இளம் வயது முடக்கு வாதம்
• தசைகள், நரம்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, புய நரம்புப் பின்னல் காயம்
• பக்கவாதம் (பிறப்பிற்கு முன், பிறப்பின் போது அல்லது பிறப்பிற்குப் பிறகு)
• அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம்

பெரியவர்களில் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைமைகள்:

• விரல்கள், மணிக்கட்டுகள், கணுக்கால்கள் அல்லது கால்விரல்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் முடக்கு வாதம்
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS)
• டிமென்ஷியா
• ஹண்டிங்டன் நோய்
• பார்கின்சன் நோய்
• கைகள் மற்றும்/அல்லது பாதங்களைப் பாதிக்கும் புற நரம்பியல் நோய்

இத்தகைய சிரமங்கள் இருக்கும்போது அன்றாடப் பணிகளை எப்படி எளிதாக்குவது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ நுண் இயக்கத் திறன்களில் சிரமம் இருக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது ஆரம்பத்தில் பெரும் மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். ஆனால்நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அன்றாடப் பணிகளையும் செயல்பாடுகளையும் எளிதாகச் செய்யும்படி மாற்றுவதற்கு அல்லது தகவமைத்துக் கொள்வதற்கு எண்ணற்ற வழிகள் உள்ளன.

இதற்கு நீங்கள் ஒரு தொழில்சார் சிகிச்சையாளரிடம் உதவி பெறலாம். தொழில்சார் சிகிச்சையாளர் என்பவர், அனைத்து வயதினரும் தங்களின் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யும் திறனை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு சுகாதாரப் பணியாளர் ஆவார். உங்கள் செயல்பாடுகளில் பாதுகாப்பாக ஈடுபடுவதற்கு, பல்வேறு கருவிகள் அல்லது முறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார்கள். சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குப் பயிற்சிகளையும், வெவ்வேறு பொருட்களைக் கையாள்வது எப்படி என்பதையும் கற்றுத் தருவார். குழந்தைகளுக்கு, இது பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதையும், பள்ளி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். தொழில்சார் சிகிச்சை, மக்கள் முடிந்தவரை சுதந்திரமாக வாழ உதவுகிறது. வீட்டில் பயன்படுத்துவதற்கான யோசனைகள், பயிற்சிகள் மற்றும் கருவிகளை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.

தழுவலுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• நிலைப்படுத்துதல்: ஒருவர் ஒரு பொம்மையையோ அல்லது பொருளையோ பயன்படுத்தும்போது, ​​அதை மேலும் நிலையாக வைத்திருப்பது. பொம்மைகளோ அல்லது பொருட்களோ எளிதில் உருண்டு செல்வதைத் தடுக்கவும், உங்கள் குழந்தை அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது அவை ஓரிடத்தில் நிலைத்திருக்கவும், நீங்கள் வெல்க்ரோ®, உறிஞ்சும் கோப்பைகள், பிடிப்பான்கள் அல்லது காந்தங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
• நீட்டிப்பது அல்லது பெரிதாக்குவது: ஒரு பொம்மை அல்லது பொருளைப் பிடிப்பதற்கும் கையாளுவதற்கும் எளிதாக்குவதற்காக அதனுடன் ஒன்றைச் சேர்ப்பது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பென்சிலை எளிதாகப் பிடிப்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு பெரிய 'பென்சில் பிடியை' சேர்க்கலாம். அல்லது, புதிர்த் துண்டுகளை எளிதாகக் கையாளுவதற்காக 'குமிழ்களை' சேர்க்கலாம்.
• எளிமையாக்குதல்: ஒரு பணியை முடிக்கத் தேவைப்படும் படிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது. உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை லேஸ் கட்டும் காலணிகளுக்குப் பதிலாக வெல்க்ரோ பட்டைகள் கொண்ட காலணிகளை அணியலாம், இது அவற்றை அணிவதை எளிதாக்குகிறது. ஜிப்பர்கள் அல்லது பொத்தான்கள் உள்ள ஆடைகளை விட, நீளும் தன்மை கொண்ட ஆடைகளை அணிவதும் கழற்றுவதும் எளிதாக இருக்கலாம். ஒரு கோப்பையைப் பிடித்து வாய்க்கருகே கொண்டு செல்வதை விட, உறிஞ்சு குழல் மூலம் குடிப்பது எளிதாக இருக்கலாம்.

பல்வேறு வகையான தகவமைப்பு உபகரணங்களும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு பொத்தான் கொக்கி, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தாமல் பொத்தான்களைப் பொருத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது (நீங்கள் கொக்கியை அதன் கைப்பிடியால் பிடிக்கிறீர்கள்). நீங்கள் சுயமாகச் சாப்பிடுவதற்கு உதவும் வகையில் பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான உண்ணும் பாத்திரங்களும் உள்ளன.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை நுண் இயக்கத் திறன் வளர்ச்சி நிலைகளை அடையவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்கள் கவலைகள் குறித்துக் கேள்விகள் கேட்கலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் சோதனைகளையும் செய்யலாம். மதிப்பீட்டிற்காக உங்கள் குழந்தையின் பள்ளியையும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உங்களின் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் நுண் இயக்கத் திறன்களில் சரிவை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக அந்தச் சரிவு திடீரென ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இது ஒரு தீவிரமான அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஆகவே, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இதோ:

ஆகவே, நுண் இயக்கத் திறன்கள் எனப்படும் இந்தச் சிறிய விஷயங்கள் நம் வாழ்வில் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதை நீங்கள் காணலாம். இவை நாம் பிறந்த நாள் முதல் வாலிபப் பருவம் வரை வளர்கின்றன. சிறு குழந்தைகளுக்கு, தங்கள் சுற்றுப்புறத்தை ஆராய்வது இந்தத் திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. மேலும், நாம் முன்பு பேசிய செயல்பாடுகள் மூலமாகவும் நீங்கள் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு ஆதரவளிக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது. அவர்கள் அவரவர் வேகத்தில் வளர்வார்கள். எனவே, தேவையில்லாமல் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் திறன்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், அதுபற்றி மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். ஏனெனில், இந்த நுண் இயக்கங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு உடல்நலக் குறைபாடுகள் இருப்பதால், அவற்றை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறீர்களோ, அவ்வளவு நல்லது. தேவைப்பட்டால், தொழில்சார் சிகிச்சை போன்றவற்றின் மூலம், இந்தச் சிரமங்களைச் சமாளித்து வாழ்வதற்கும் அன்றாடப் பணிகளை எளிதாக்குவதற்கும் நீங்கள் மிகுந்த உதவியைப் பெறலாம்.

நுண் இயக்கத் திறன்கள், குழந்தை வளர்ச்சி, கைத் திறன்கள், விரல் பயன்பாடு, வளர்ச்சி மைல்கற்கள், தொழில்சார் சிகிச்சை