முகப்பருத் தழும்புகளால் மன வருத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா? வாருங்கள், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

முகப்பரு பிரச்சனை முடிந்த பிறகும் எஞ்சியிருக்கும் தழும்புகள் உங்களுக்கும் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கின்றன, அல்லவா? ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கண்ணாடியில் உங்கள் முகத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்தத் தழும்புகள் தோன்றி உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பறித்துவிடுகின்றன. சில நேரங்களில், மக்கள் முன்னிலையில் செல்லக்கூட உங்களுக்கு விருப்பம் இருப்பதில்லை. ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை, இது பலரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனை. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இப்போது இதற்கு பல நல்ல தீர்வுகள் உள்ளன. எனவே பயப்பட வேண்டாம். முகப்பருத் தழும்புகள் என்ற இந்தத் தலைப்பைப் பற்றி ஆரம்பத்திலிருந்து மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

முதலில், இந்தப் பருக்கள் ஏன் உருவாகின்றன என்று பார்ப்போம்.

இதைப்புரிந்துகொள்ள, நமது சருமத்தைப் பற்றி நாம் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். நமது சருமத்தில் மிகச்சிறிய துளைகள் உள்ளன. இவற்றை நாம் 'துளைகள்' என்று அழைக்கிறோம். இந்தத் துளைகள் வழியாகத்தான் வியர்வையும் எண்ணெயும் (இவற்றை நாம் 'சீபம்' என்று அழைக்கிறோம்) சருமத்திலிருந்து வெளியே வருகின்றன. இது இயல்பானது.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தத் துளைகள் இறந்த சரும செல்கள், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் அடைபடுகின்றன. அப்போதுதான் அந்தத் துளை வீங்கி, சிவந்து, பரு போலத் தோன்றுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், பரு என்பது தொற்றுக்குள்ளான, அடைபட்ட ஒரு சருமத் துளை ஆகும்.

உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால், அது உலகில் மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாகும். 11 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் சுமார் 80% பேருக்கு முகப்பரு ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, இது இளமைப் பருவத்தில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு, மன அழுத்தம், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மாதவிடாய் சுழற்சி, எண்ணெய் சார்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சில கருத்தடை மாத்திரைகள் ஆகியவற்றால் முகப்பரு ஏற்படலாம்.

எந்த வகையான முகப்பருக்கள் தழும்புகளை ஏற்படுத்தும்?

எல்லா வகையான முகப்பருக்களும் பெரிய தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. வெண்புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்ற முகப்பரு வகைகள், குணமாகும்போது பொதுவாகப் பெரிய தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், அதிக அழற்சியை உண்டாக்கி, சருமத்திற்கு ஆழமான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் முகப்பரு வகைகள் தழும்புகளை உண்டாக்கக்கூடும். அந்த வகைகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

ஒரு பரு எப்படி தழும்பாக மாறுகிறது?

இது மிகவும் எளிமையானது. உங்களுக்குக் காயம் ஏற்படும்போது உங்கள் தோல் எப்படி குணமாகிறது என்று யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் உடல் அந்தக் காயத்தை மூடுவதற்குப் புதிய திசுக்களை உருவாக்குகிறது, அல்லவா? ஒரு பருவும் தோலில் ஏற்படும் ஒரு காயம்தான். குறிப்பாக, நாம் முன்பு பேசிய 'கணுக்கள்' மற்றும் 'நீர்க்கட்டிகள்' போன்ற ஆழமான பருக்கள் இருக்கும்போது, ​​அந்தத் துளையின் சுவர்கள் உடைந்து, தொற்று சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்குப் பரவுகிறது.

எனவே, நமது உடல் இந்தச் சேதத்தைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது. இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மூலப்பொருள், கொலாஜன் எனப்படும் ஒரு புரதமாகும். இந்தக் கொலாஜன் தோலின் 'சிமெண்ட்' போன்றது.

இப்போது இங்கே நிலைமை சற்று சிக்கலாகலாம்:

1. திசு இழப்பினால் ஏற்படும் குழிகள்: சில சமயங்களில், முகப்பரு குணமாகும்போது, ​​சேதமடைந்த பகுதியை நிரப்புவதற்குத் தேவையான கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை . இதனால், சருமம் தொய்வடைந்து, குழிகள் போன்ற தழும்புகள் உருவாகின்றன.

2. திசு வளர்ச்சியால் புடைத்து எழும் தழும்புகள்: சில சமயங்களில், உடல் அதிகப்படியான கிளர்ச்சிக்கு உள்ளாகி, சேதத்தைச் சரிசெய்யத் தேவைக்கு அதிகமாக கொலாஜனை உற்பத்தி செய்கிறது . இதனால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் மேற்பரப்பில் இருந்து தோல் உரிந்து, கட்டி போன்ற தோற்றமுடைய தழும்பு உருவாகிறது.

முகப்பரு தழும்புகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

உங்களுக்கு முகப்பருத் தழும்புகள் இருந்தால், அநேகமாக இந்த வகைகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருக்கும். தழும்புகள் ஒரே வகையாக இருப்பது அரிது. ஒவ்வொரு வகைக்கான சிகிச்சைகளும் வெவ்வேறானவை.

தழும்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் முன் இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

வீட்டிலேயே என்னென்ன சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம்?

சிறு தழும்புகள் மற்றும் கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. உங்கள் சரும வகை மற்றும் தழும்பின் வகைக்கு ஏற்ற சிறந்த தீர்வை அவரால் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். இந்த வைத்தியங்களில் பொதுவாகக் கீழ்க்கண்டவை அடங்கியிருக்கும்:

• ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்
• லாக்டிக் அமிலம்
• ரெட்டினாய்டுகள் - இவை புதிய சரும செல்கள் உருவாவதை வேகப்படுத்துகின்றன.
• சாலிசிலிக் அமிலம்

இவை இறந்த சரும செல்களின் மேல் அடுக்கை அகற்றுவதன் மூலம், தழும்புகள் குறைவாகத் தெரியும்படி செய்கின்றன.

அலுவலக சிகிச்சை

ஆழமான மற்றும் கடுமையான தழும்புகளுக்கு, வீட்டுப் பராமரிப்பு மட்டும் போதாது. இதற்கு ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. தற்போது இதற்கென மிகவும் மேம்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

மறுமேற்பரப்பு நடைமுறைகள்

இந்த சிகிச்சைகள், தோலின் மேல் அடுக்கைக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் அகற்றி, அதன் அடியில் உள்ள மென்மையான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன.

• இரசாயன உரித்தல்: தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்ற ஒரு சிறப்பு இரசாயனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நாட்களுக்குள் புதிய தோல் உருவாகிறது. இந்த புதிய தோலினால் தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் குறைவு.
• டெர்மாபிரேஷன்: இது ஒரு மரத்துண்டை மெருகேற்றுவதைப் போன்றது. வேகமாகச் சுழலும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி, தோலின் மேல் அடுக்கு மெதுவாக அகற்றப்படுகிறது.
• மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்: இது டெர்மாபிரேஷனைப் போன்ற ஒரு சிகிச்சை முறையாகும், ஆனால் அதைவிட மென்மையானது. இதில், மிகச்சிறிய படிகத் துகள்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் வேகமாகப் பூசப்பட்டு, அதன் மேல் அடுக்கை நீக்குகின்றன.
• லேசர் மறுசீரமைப்பு: இது மிகவும் பிரபலமான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். தோலுக்கு அடியில் தழும்புகளை ஏற்படுத்திய கொலாஜன் திசுக்களை வெப்பப்படுத்தி அகற்றுவதற்கு லேசர் ஒளி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது புதிய, ஆரோக்கியமான கொலாஜன் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது. இதில் 'அப்லேட்டிவ்' மற்றும் 'நான்-அப்லேட்டிவ்' என இரண்டு வகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

பிற நடைமுறைகள்

• ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்: இவை கெலாய்டு தழும்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தழும்பில் ஸ்டீராய்டுகள் செலுத்தப்படும்போது, ​​தடித்த திசு படிப்படியாக மென்மையடைந்து தழும்பு தட்டையாகிறது.
• டெர்மல் ஃபில்லர்கள்: இவை கன்னக்குழிகள் போன்ற தழும்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தழும்பிற்குக் கீழே உள்ள தோலில் ஒரு சிறப்பு ஃபில்லர் செலுத்தப்படுகிறது. இது கன்னக்குழி உள்ள பகுதியை உயர்த்தி, சருமத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது. இதன் பலன்கள் தற்காலிகமானவை.
• மைக்ரோநீட்லிங்: மிக நுண்ணிய ஊசிகள் பலவற்றைக் கொண்ட ஒரு கருவி, தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய காயங்களை உருவாக்குகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், இது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடல் அந்தக் காயங்களை ஆற்றுவதற்காக இயற்கையாகவே புதிய கொலாஜனை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்தப் புதிய கொலாஜன் தழும்புகளை நிரப்பி, தோலை மென்மையாக்குகிறது.
• சப்சிஷன்: தோலுக்கு அடியில் உள்ள நார்ப்பட்டைகள் தோலை உள்நோக்கி இழுப்பதால் சில குழி போன்ற தழும்புகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சையில், இழுக்கும் பட்டைகளை உடைக்க ஒரு சிறப்பு ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர், குழிக்குள் இழுக்கப்பட்ட தோல் விடுவிக்கப்பட்டு மேலே உயர்த்தப்படுகிறது.
• வெட்டி அகற்றுதல் மற்றும் துளை ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை: இவை சிறிய அறுவை சிகிச்சைகளைப் போன்றவை. ஆழமான, ஒற்றைத் தழும்புகளுக்கு இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தழும்பு வெட்டி அகற்றப்பட்டு, சில சமயங்களில் காதின் பின்புறத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு சிறிய தோல் துண்டு, அந்த இடைவெளியை நிரப்பவும் தையல் போடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் தழும்புகளைப் பரிசோதித்த பிறகு, இந்த சிகிச்சைகளில் எது உங்களுக்குச் சிறந்தது என்பதையும், உங்களுக்கு எத்தனை சிகிச்சைகள் தேவைப்படும் என்பதையும் உங்கள் தோல் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

முகப்பரு தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைப்பது எப்படி?

வருமுன் காப்பதே சிறந்தது. எனவே, இந்த விஷயங்கள் முகப்பருத் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவும்.

• பருக்களைக் கிள்ளவோ ​​அல்லது பிழியவோ வேண்டாம்: இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் ஒரு பருவைப் பார்க்கும்போது, ​​அதை உங்கள் நகத்தால் கிள்ளவோ ​​அல்லது பிழியவோ வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது சருமத்தை மேலும் சேதப்படுத்தி, தொற்றை ஆழமாக்கி, ஒரு பெரிய தழும்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கைகளை முகத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• முகப்பரு தோன்றியவுடனேயே சிகிச்சை அளிக்கவும்: உங்களுக்கு முகப்பரு வர ஆரம்பித்தவுடனேயே, அது மோசமடைவதற்கு முன்பு ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். சிகிச்சையைத் தொடங்க நீங்கள் தாமதிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், அது தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும்.
• சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அடிக்கடி வெயிலில் இருந்தால், ஒரு நல்ல 'சன் பிளாக்' பயன்படுத்துங்கள். வெயிலில் படும்போது, ​​தழும்புகள் கருமையாகவும் மேலும் தெளிவாகவும் தெரியும்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் சருமத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் முகப்பரு தழும்புகள் மட்டுமல்லாமல், உடலில் உள்ள எந்தவொரு தழும்புகளும் மோசமடைகின்றன.