நீங்கள் ஆசனவாய்ப் பிளவால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் கழிவறைக்குச் செல்ல உங்களுக்குப் பயமாகவோ அல்லது தயக்கமாகவோ இருக்கிறதா? குறிப்பாக நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது, ​​ஏதோ கண்ணாடித் துண்டால் வெட்டப்படுவது போல மிகவும் வலியாக இருக்கும், சில சமயங்களில் சில துளிகள் இரத்தத்தையும் நீங்கள் காணலாம். இதைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் பேசுவதற்கு நீங்கள் சற்று சங்கடமாகவும் அசௌகரியமாகவும் உணரலாம். ஆனால் நான் ஒன்றைச் சொல்ல விரும்புகிறேன், இது உங்கள் பிரச்சனை மட்டுமல்ல. பலர் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றிப் பேசாமல் மௌனமாகத் துன்பப்படுகிறார்கள். இன்று நாம் ஆசனவாயில் ஏற்படும் வலிமிகுந்த வெடிப்புகள், அல்லது மருத்துவ ரீதியாகச் சொல்வதானால், 'ஆசனவாய்ப் பிளவு' (Anal Fissure) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆசனவாய்ப் பிளவு என்றால் என்ன?

மிகவும் எளிமையானது. ஆசனவாய்ப் பிளவு என்பது உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியோ அல்லது உள்ளேயோ உள்ள மென்மையான தோலில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய கிழிவு அல்லது விரிசல் ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், ஆசனவாய்க் கால்வாய் என்பது உங்கள் பெருங்குடலின் கடைசிப் பகுதியாகும். இந்தப் பகுதியில் உள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது. பொதுவாக, உங்களுக்குக் கடினமான மலம், நீண்டகால மலச்சிக்கல், அல்லது சில சமயங்களில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்போது இந்த வகையான கிழிவு உண்டாகலாம்.

இந்த 'ஆசனவாய்ப் பிளவு' நிலையை இரண்டு முக்கிய வழிகளில் கண்டறியலாம்.

• கடுமையான ஆசனவாய்ப் பிளவு: இது ஆசனவாய்ப் பிளவுகளில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இந்த நிலையில், அறிகுறிகள் 6 வாரங்களுக்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும். இதை பொதுவாக எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.
• நாள்பட்ட ஆசனவாய்ப் பிளவு: இதன் அறிகுறிகள் 6 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அதை ஒரு நாள்பட்ட நிலை எனக் கருதுகிறோம். இவை குணமாகச் சிறிது காலம் ஆகும், மேலும் சில சமயங்களில் மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவைப்படுகிறது. மேலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இவை மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, கிரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ் போன்ற குடல் நோய் உள்ள ஒருவருக்கு நாள்பட்ட ஆசனவாய்ப் பிளவுகள் ஏற்படலாம்.

இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கிழிவின் தன்மையைப் பொறுத்து இந்த அறிகுறிகள் சற்றே மாறுபடலாம். அவற்றை எவ்வாறு தனித்தனியாக வேறுபடுத்தி அறிவது என்று பார்ப்போம். கீழேயுள்ள அட்டவணை இதைப்பற்றித் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இது போன்ற ஒரு பிரச்சனையைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு வெட்கப்படுவதால், பலர் மருத்துவரைச் சந்திப்பதைத் தள்ளிப் போடுகிறார்கள். ஆனால் அப்படிச் செய்யாதீர்கள். உங்கள் உடல்நலமே மிக முக்கியமானது. பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• மலம் கழிக்க முடியாத அளவுக்குக் கடுமையான வலி இருந்தால்...
• உங்கள் மலத்திலோ, கழிப்பறை காகிதத்திலோ, அல்லது கழிப்பறை கிண்ணத்திலோ இரத்தத்தைக் கண்டால் .
• வலி நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே சென்றாலோ அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ.

ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, இது 'ஆசனவாய்ப் பிளவு' தானா அல்லது மூல நோய் போன்ற வேறு ஏதேனும் பாதிப்பா என்பதை உறுதியாகக் கண்டறிவார் .

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், சில எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நிலையை (ஆசனவாய்ப் பிளவு) குணப்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

நீங்கள் முதலில் இவற்றை முயற்சித்துப் பார்க்கலாம்:

• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்: உங்கள் மலம் உலர்ந்து கடினமாவதைத் தடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் கீரை வகைகள், பச்சை பீன்ஸ், பசலைக்கீரை, கேல் கீரை, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (குறிப்பாக பப்பாளி மற்றும் வாழைப்பழம்) ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடியுங்கள். இது உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்கி, எளிதாக வெளியேற உதவும்.
• மலமிளக்கிகள்: மலச்சிக்கல் கடுமையாக இருந்தால், ஒரு எளிய மலமிளக்கி அல்லது நார்ச்சத்து சப்ளிமெண்ட்டை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.
• சிட்ஸ் பாத்: இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஒரு பெரிய பேசினில் உங்களால் தாங்கக்கூடிய அளவு வெந்நீரை நிரப்பி, அதில் 10-20 நிமிடங்கள் உட்காருங்கள். தண்ணீரில் சோப்போ அல்லது வேறு எதையுமோ சேர்க்க வேண்டாம். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, குறிப்பாக மலம் கழித்த பிறகு செய்வதால், வலி ​​குறைந்து, அந்தப் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, பிளவு குணமாக உதவும்.

மருத்துவரின் சிகிச்சை

இந்த வீட்டு சிகிச்சையை ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்கள் முயற்சி செய்த பிறகும் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியாகவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் வேறு சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

• களிம்புகள்: மலத்துளையைச் சுற்றியுள்ள சுருக்குத் தசைகளைத் தளர்த்தவும், அப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், பிளவு குணமாக உதவவும் சிறப்பு களிம்புகள் உள்ளன. நைட்ரோகிளிசரின் (ரெக்டிவ்) கொண்ட களிம்புகளும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் டில்டியாசெம் (கார்டிசெம்) அல்லது நிஃபெடிபைன் (ப்ரோகார்டியா) போன்ற மருந்துகளும் இந்த நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• போடாக்ஸ் ஊசிகள்: இது சற்று அசாதாரணமானது. ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் ஏற்படும் வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்புகளை நிறுத்த, போட்யூலினம் நச்சு அடங்கிய ஊசி அந்தப் பகுதியில் செலுத்தப்படுகிறது.
• அறுவை சிகிச்சை: வேறு வழியில்லாத நிலையில், மற்ற எல்லா சிகிச்சைகளும் பிளவைக் குணப்படுத்தத் தவறினால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசையில் (சுருக்குத்தசை) ஒரு சிறிய கீறல் செய்து, அதனைத் தளர்த்துவார்கள். இது வலியையும் தசைச் சுருக்கங்களையும் நிறுத்தி, பிளவு குணமாக வழிவகுக்கிறது.

இந்தப் பிரச்சனையுடன் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு சங்கடமாகவும் தர்மசங்கடமாகவும் உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில சமயங்களில் இந்த வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற மருத்துவ சிகிச்சை அவசியமாகிறது. மருத்துவர்கள் இதுபோன்ற நிலைகளை அடிக்கடி சந்திப்பதால், நீங்கள் பயமோ வெட்கமோ இன்றி இதைப் பற்றிப் பேசலாம்.