உங்கள் அன்புக்குரியவர் எதிலாவது ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டாரா? அக்கறையின்மை எனும் நிலையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமான ஒருவரைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். முன்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமாகவும் இருந்த ஒருவர், திடீரென்று செயலற்றவராகவும் எதிலும் ஆர்வமற்றவராகவும் மாறிவிடுகிறாரா? சிரிப்பு, மகிழ்ச்சி அல்லது சோகம் போன்ற முன்பு இருந்த அதே உணர்ச்சிகளை அவர்களின் முகம் இப்போது வெளிப்படுத்தவில்லையா? இதை நாம் பெரும்பாலும் "சலிப்பு" என்று புறக்கணித்துவிடுகிறோம். இருப்பினும், இது அக்கறையின்மை (apathy) எனப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

அக்கறையின்மை என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒருவரின் முந்தைய நடத்தையைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு செயலைச் செய்வதில் உள்ள ஆர்வத்தையும் உந்துதலையும் இழப்பதை மருத்துவர்கள் 'உதாசீனம்' என்று அழைக்கிறார்கள். சுயமாக எதையும் தொடங்க விரும்பாமல் இருப்பது, எதிலும் ஆர்வம் காட்டாமல் இருப்பது, மற்றும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பது போன்றவையும் இதில் அடங்கும்.

சாதாரண உரையாடலில், மற்றவர்களின் துன்பத்தையோ உணர்வுகளையோ புரிந்து கொள்ளாத ஒருவரைக் குறிக்க 'உணர்ச்சியின்மை' என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் மருத்துவத்தில், இது மிகவும் பரந்த பொருளைக் கொண்டது. இது மற்றவர்கள் மீது மட்டுமல்ல, தன் மீதும், தான் முன்பு நேசித்த விஷயங்கள் மீதும் உள்ள ஆர்வத்தையும் உணர்வையும் முற்றிலுமாக இழக்கும் ஒரு நிலையாகும். சில வல்லுநர்கள் இதை அறிகுறிகளின் தொகுப்பு அல்லது ஒரு 'நோய்க்குறி' என்று கருதுகின்றனர்.

அக்கறையின்மையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு அக்கறையின்மை இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஒன்றாகக் காணப்படலாம்.

அக்கறையின்மையும் மனச்சோர்வும் ஒன்றா?

இது பலருக்குக் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு விஷயம். அக்கறையின்மை மனச்சோர்வைப் போலவே தோன்றினாலும், இரண்டிற்கும் இடையே தெளிவான வேறுபாடு உள்ளது.

• மனச்சோர்வு என்பது முக்கியமாக நீடித்த சோகம், பதட்டம் மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான விரக்தி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• அக்கறையின்மையில், அடிப்படையில் அப்படிப்பட்ட சோகமோ கவலையோ இருப்பதில்லை. உணர்ச்சியும் ஆர்வமும் அற்ற, ஒரு வெறுமை உணர்வு மட்டுமே இருக்கும்.

ஆனால், இதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஒருவருக்கு இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒரே நேரத்தில் இருக்கலாம்.

அக்கறையின்மைக்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

நமது மூளையின் சில பகுதிகள் சேதமடைவதால் அக்கறையின்மை ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். குறிப்பாக, ஒரு செயலைச் செய்வதற்கான திருப்தியையும் ஊக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகள் சேதமடைகின்றன. அந்தப் பகுதிகள்:

• முன் மடல் (frontal lobe)
• சிந்தனை மற்றும் இயக்கக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவும் ஒரு பகுதி (`முதுகுப்புற முன்புற சிங்குலேட் புறணி`)
• சமூக நடத்தைக்கு முக்கியமான ஒரு பகுதி (`வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம்`)

இந்த பாதிப்புகள் பெரும்பாலும் சில நோய்களின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன.

நரம்பு சிதைவு நிலைமைகள்

காலப்போக்கில் மூளையை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும் நோய்களின் முக்கிய அறிகுறியாக அக்கறையின்மை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

• அல்சைமர் நோய் (AD): அல்சைமர் நோயாளிகளில் சுமார் 49% பேருக்கு அக்கறையின்மை உள்ளது.
• பார்கின்சன் நோய் (PD): பார்கின்சன் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சுமார் 25% மக்களுக்கும், நோய் முற்றிய நிலையில் 60% வரையிலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• பிக்ஸ் நோய்:இதுவும் ஒரு வகை மறதி நோயே. இந்த நோயாளிகளில் 54% முதல் 96% வரையிலான மிக அதிக சதவீதத்தினரிடம் அக்கறையின்மை காணப்படுகிறது.

பிற மூளை நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள்

• பக்கவாதம்
• அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம்
• மூளையின் சில பகுதிகளில் ஏற்படும் கட்டிகள்
• ஹண்டிங்டன் நோய்
• வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா போன்ற வேறு பல நோய்களாலும் அக்கறையின்மை ஏற்படலாம்.

உளவியல் காரணங்கள்

சில சமயங்களில், கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை (உதாரணமாக, இயற்கை பேரழிவுகள், போர்) எதிர்கொள்ளும்போது, ​​மனதைப் பாதுகாக்கும் ஒரு வழியாக அக்கறையின்மை ஏற்படலாம். இது அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறின் (PTSD) ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். இது பெரும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைகளிலும் காணப்படலாம்.

அக்கறையின்மைக்கு சிகிச்சை உள்ளதா?

அக்கறையின்மைக்கு என்று ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை இல்லை. ஏனெனில், இது அல்சைமர் போன்ற மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக ஏற்படக்கூடும், மேலும் சிகிச்சை பெரும்பாலும் அடிப்படை நோயைக் குறிவைத்தே அளிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில மருந்துகள் இந்த நிலையை ஓரளவிற்கு கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

• கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள்: டோனெபெசில் மற்றும் கேலன்டமைன் போன்ற மருந்துகள் அல்சைமர் நோயாளிகளிடம் காணப்படும் அக்கறையின்மையைக் குறைக்க உதவும்.
• ஊக்கிகள் (உளத்தூண்டிகள்): மெத்தில்ஃபெனிடேட் (ரிட்டாலினில் காணப்படும் பொருள்) போன்ற ஊக்கிகள், அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களிடம் காணப்படும் அக்கறையின்மை மீது சில நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள், சிலருக்கு, குறிப்பாக அவர்களுக்கு மன அழுத்தமும் இருந்தால், உதவக்கூடும். இருப்பினும், சில வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அக்கறையின்மையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

மேலும், 'மூளைவழி காந்தத் தூண்டல் (TMS)' போன்ற நவீன சிகிச்சைகள் குறித்தும் ஆராய்ச்சி நடைபெற்று வருகிறது.

ஒரு குடும்பமாக நாம் எப்படி உதவலாம்?

ஒருவரை அக்கறையின்றி நடத்துவதைத் தவிர, குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆதரவும் புரிதலும் கூட மிகவும் முக்கியமானவை.

• சூழ்நிலையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: முதலில், இது அவருடைய தவறோ அல்லது சோம்பேறித்தனமோ அல்ல, மாறாக அவரால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு அறிகுறி என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• முன்முயற்சி எடுங்கள்: அவன் தானாக எந்த வேலையையும் தொடங்க விரும்பாததால், நீங்கள் முன்முயற்சி எடுத்து அவனிடம் அன்பாகப் பேசி, அவனுக்குப் பிடித்தமான விஷயங்களைச் செய்ய அவனை ஊக்குவிக்க வேண்டும் (உதாரணமாக, தோட்டத்தில் நடப்பது, பழைய புகைப்பட ஆல்பத்தைப் பார்ப்பது, பாடல் கேட்பது).
• ஒரு சீரான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் நாளை முடிந்தவரை சீராக வைத்திருங்கள். இது அவர்களுக்கு ஒரு ஒழுங்கு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வைத் தரும்.
• உங்களைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள்: அக்கறையின்மையுடன் இருக்கும் ஒருவரைக் கவனித்துக்கொள்வது மனதளவில் மிகவும் சோர்வளிக்கக்கூடியது. உங்கள் சொந்த மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேருங்கள் அல்லது ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நடத்தையில், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மாற்றங்களான (உதாரணமாக, உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பது, ஆர்வமின்மை) போன்றவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், அவரை கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்குமாறு ஊக்குவிப்பது மிகவும் முக்கியம் . அக்கறையின்மை என்பது ஒரு தீவிரமான மூளை நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அக்கறையின்மை உள்ள ஒருவர், தனது நடத்தையில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்று கருதுவதால், மருத்துவரைச் சந்திக்கத் தயங்கக்கூடும். அந்த நேரத்தில், அவர்களிடம் அன்பாகவும் புரிதலுடனும் பேசி, தேவைப்பட்டால் அவர்களுடன் மருத்துவரிடம் செல்வதாகக் கூறுங்கள். அது அவர்களுக்கு ஒரு பெரும் ஊக்கமளிப்பதாக இருக்கும்.